Jul 20, 2019 - 这一周做了11道常备菜：香菇酿肉、煎日式油豆腐包肉、香菇咖喱肉酱、盐渍红椒、油豆腐海带丝炒胡萝卜、金针菇酱油煮、酸奶咖喱鸡排、生姜花菜沙拉、 ... ... <看更多>

為了解決 一週常備菜 的問題，作者nozomi 這樣論述：. ☆JAPAN料理食譜大賞TOP1 【台灣版獨家附贈】空白常備菜計畫表 系列突破112萬冊 日本近年最夯的常備 ... ... <看更多>

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... 一週，挑戰成功（噹啷噹啷撒花～），因為父母一週不在家，剩我跟弟弟，連吃一週外食我真的無法，在要上課上班的狀況下，決定學日韓來做冰箱常備菜！ ... <看更多>

這些菜大概在冷藏放個3-4天左右~ 通常一周只會採買一次周末處理完放冷藏周間工作日的時候搭配吃亞硝酸鹽的問題我不太確定耶，我以為那是高溫加熱的菜 ... ... <看更多>