原來就是我本人，就在此時，我下定決心一定要在暑假減肥一波了。上圖為7/1所拍的照片，肥肉真的蠻多的，體脂沒量不知道有多少- 減脂,熱量,飲食. ... <看更多>

你一定聽過這個說法：減重最佳速度是1個月瘦2-4kg。 ... 飲食控制+運動=減脂絕技其實A小姐也不是沒有想過減肥，她試過節食法，但對嗜吃美食的她來說，美食當前怎麼可能 ... ... <看更多>

以下為InBody數值性別：男年齡：32 身高：172 體重：88.3 BMI： 30 體脂率：31.2 一個月後得數值如下(2019/2/3~2019/3/2) ... ... <看更多>

各位健身的大大，小弟本人目前19歲（下個月滿20歲），身高190cm，體重80左右我小學，國中，高中都是籃球校隊，基本上一直有在運動，但都沒有去健身房 ... ... <看更多>

基本資料性別：男年齡：23 身高：170 體重：68 (一個月前的) 現在65 BMI ：23.5 體脂率：29%(自費inbody 量的) 基代：1450 腰圍80 三餐內容： 早餐： ... ... <看更多>