第ㄧ次做LPG
穿上這件天使衣 好害羞😳
LPG 消除水腫 體態雕塑
今天做了30min 的大腿療程
下次想做手臂 ✌🏻❤️
同時也有37部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅福爾思庭,也在其Youtube影片中提到,哈囉大家~上次在IG分享我減肥的同時,我也發現我的假胯寬竟然也改善了超多!!!我原本骨盆沒那麼大...都是被我自己坐大的可惡!!! 而且當我骨盆矯正回來後,我的腿也視覺上看起來變修長了😍 真滴爽~希望大家的假胯寬也能成功變回原本的骨盆啦~~:D 00:44 整骨 01:48 改掉平時的壞習慣 03...
體態雕塑 在 Namei 娜美&愛麗絲 Alice Facebook 八卦
第ㄧ次做LPG
穿上這件天使衣 好害羞😳
LPG 消除水腫 體態雕塑
今天做了30min 的大腿療程
下次想做手臂 ✌🏻❤️
體態雕塑 在 Facebook 八卦
今天很認真的炸了腹肌跟屁屁
最近蜜臀圈真的是我的愛🍩
雖然現在不能去健身房~不過
XLine有
☑️線上健身營
☑️遠距離飲食規劃服務
讓你居家防疫不變胖,遠距離教學偷偷變瘦變健康
✉️✉️✉️想變身的來問我✉️✉️✉️
蜜臀圈是他們家的 @xoffit
顏色很可愛我買了兩條不同磅數的,今天這條是高強度的💪🏻
望向我發抖的雙腿👀
#健身女孩 #居家運動 #蜜臀圈 #stayhome #staysafe
#health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #workout #bodybuilding #cardio #gym #居家瘦身趁這檔 #體態雕塑找我
體態雕塑 在 福爾思庭 Youtube 的評價
哈囉大家~上次在IG分享我減肥的同時,我也發現我的假胯寬竟然也改善了超多!!!我原本骨盆沒那麼大...都是被我自己坐大的可惡!!!
而且當我骨盆矯正回來後,我的腿也視覺上看起來變修長了😍
真滴爽~希望大家的假胯寬也能成功變回原本的骨盆啦~~:D
00:44 整骨
01:48 改掉平時的壞習慣
03:22 核心運動
05:41 放鬆拉筋
整骨是在中和的店家,但因為整骨不是改善所有問題的根源,所以還是建議大家去找專業的物理治療師,物理治療師可以提供相關的醫學佐證,也請大家在找醫師方面自行爬文,謝謝各位。
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【來看看更多不同的福爾思庭】
✨福爾思庭的Instagram
https://www.instagram.com/robertzona/
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✨福爾思庭的部落格
http://ahzo.pixnet.net/blog
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✨福爾思庭的攝影網站
https://ahzo5ahzo5.wixsite.com/robertzona
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✨福爾思庭的Facebook粉絲團
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✨商案合作請洽 ahzo5ahzo5@gmail.com
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【福爾思庭其他熱門影片】
✨我去整形了!:
https://youtu.be/FJVBm5ohU6Y
✨UNIQLO原來可以這樣搭:
https://youtu.be/JohSyt4WmAg
✨老外喜歡單眼皮女生嗎:
https://youtu.be/QkaAQhmDQlk
✨成人展初體驗!跟av男優做害羞的事:
https://youtu.be/KkN-r-zcCdg
✨一個月減3%體脂!:
https://youtu.be/xffGOWImp8o
✨小胸也能穿比基尼齁!:
https://youtu.be/X8Wq0dYHVGs
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https://youtu.be/7Z6pF2ht42Q
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✨涼爽大骨盆夏日穿搭!內有超顯瘦短褲:
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✨開箱!阿嬤的衣櫃|古著穿搭:
https://youtu.be/3tne7mukr8A
✨平胸女孩這樣穿就對了:
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✨大骨盆大屁股的顯瘦穿搭:
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✨健身三個月體態養成:
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✨泡芙人一個月減肥減脂:
https://youtu.be/7D7E7bPtTEw
✨淘寶歐美開箱:
https://youtu.be/IgUfF6fO2co
✨老屋大改造自己diy:
https://youtu.be/dk3KL2xQ8KQ
✨what's in my room|ikea必買單品推薦:
https://youtu.be/oe8AUT5NT7I
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體態雕塑 在 福爾思庭 Youtube 的評價
哈囉大家~有看我上一支泡芙人減脂影片的人,有沒有覺得過了兩個月後,我的身材又變的更結實了一點呢ヾ(*´∀`*)ノ
有任何問題都歡迎在下方跟我說唷~大家一起努力甩體脂吧!運動不可怕~過多的熱量才是最可怕的XD
✨計算你一天的tdee熱量:
https://ifitness.tw/bmr-and-tdee/
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【福爾思庭其他熱門影片】
✨來開箱阿嬤的衣櫃找古著:
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✨平胸女孩這樣穿就對了:
https://youtu.be/PQd9hvLR6Ck
✨大骨盆大屁股的顯瘦穿搭:
https://youtu.be/sslWvDDZpMg
✨泡芙人一個月減肥減脂:
https://youtu.be/7D7E7bPtTEw
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https://youtu.be/dk3KL2xQ8KQ
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#泡芙人 #減脂 #減肥 #胖子 #瘦子 #一個月瘦 #減重 #減肥日記 #減脂日記 #體態 #運動 #駝背 #改善駝背
體態雕塑 在 Infinity樂無限 Youtube 的評價
你現在看到的這裡是舊片,2021/3月最新美式整復影片已經上了!那邊比較好看啦!https://www.youtube.com/watch?v=r1nU08p8vrc&t=489s
預約資訊放在那邊~~~趕快去看!!!
精彩過程都在影片中千萬別錯過哦!
也別忘了按下你的讚、訂閱、分享、還有開啟小鈴鐺才不會錯過每次有趣的企劃哦😉👍
#整復 #整骨 #美式整復
體態雕塑 在 請益關於體態雕塑課程的經驗- 健身板 的八卦
請益關於體態雕塑課程的經驗. 健身. 2022年7月13日00:19. 每個女孩的煩惱都是一樣的會因為自己的身材而感到厭世已經減重半年多該跳的本草綱目、有氧沒有少雖然體重有 ... ... <看更多>