「那麼小談戀愛好嗎?」
我在一篇文章中提到我二十歲之前抽煙、交男朋友,二十歲之後如大夢初醒,步上世人認同的正途,一路從大學、碩士、博士一直到大學教授。好幾位母親看了以後紛紛私訊告訴我,我的不良紀錄讓他們重燃對自己孩子的信心,希望我能夠分享我「改邪歸正」的契機與歷程。
事實上,沒有那段荒唐歲月就沒有現在的我,因此我承諾網友們將會依據他們對孩子的擔心分享我自己過往的經驗與看法。首先來談談家長擔心的第一名:「那麼小談戀愛好嗎?」
我大概國中就開始談戀愛了。當時我的功課不好,聽不懂,跟不上,但是我的人際敏感度很高,和我在一起的人會覺得我很有趣,那是少數可以讓我覺得自己還有點價值的事情了,而且談戀愛就像吸毒一樣,基本上你愛的不是那個人,而是動情激素飆遍全身的High感。
年紀還小的時候看不清楚自己為什麼會戀愛不斷,也因為搞不清楚是喜歡、愛、還是想證明自己很厲害,常常幹那種跟人家交往沒多久就覺得「不合適」而分手,造成別人的傷害,或是莫名其妙無過失的被分手。從屢戰屢敗中,我學會了:
1. 如果沒有愛或喜歡人家,千萬不要因為對方「金石為開」的毅力或有良好的條件而跟對方在一起。你會覺得自己很糟糕。
2. 愛是動情激素很快就會褪去。沒有感覺了,就算當初愛得死去活來,褪了就是褪了,怎麼勉強也沒有用。如果你說不出你為什麼要跟對方在一起,只覺得「想在一起」,等動情激素褪了,你也可能也會說不出為什麼不要跟對方在一起,只因為覺得「不想再在一起了」而分手。
3. 愛和犧牲千萬不要綁在一起。因為愛所做的犧牲最後都會用一種奇妙的方式討回來。
4. 因為喜歡而在一起是因為欣賞認同對方美好的特質而在一起,這種關係比較能夠雋永長久的維持。
在透過愛情成長的路上,我媽媽和東吳社工系幫了很大的忙。我媽媽對我交男朋友沒有什麼禁止的大動作,反正談戀愛這種事是一但發生,動情激素啟動,八匹馬都拉不回來的事,因此就我媽媽看到我交男朋友,不會對我禁足或是碎念,反而是像打太極一樣,借力使力,看到我「過分」的時候會提醒我。譬如我真正第一位長時間交往的男朋友比我大很多歲,對我相對忍讓,我媽媽看到我對人家講話那麼兇就跟我說:「我覺得你罵他好像在罵小孩。」這讓我覺察到兩個人的相處不能用動物本能用吵的,也不要去講理用道理壓死人家,檯面上贏了,感情卻輸了。沒有媽媽提點,我可能看不到自己這一面。
去唸東吳大學社工系算是正式終結我繽紛戀愛史的主要因素。唸社工得不斷的自我探索,我覺察到我交男朋友的動機多是因為不想面對自己不夠優秀的念頭,或是期待對方的厲害能夠填補自己做不到的缺憾。覺察自己的起心動念,我就不再像吸毒似的企圖用戀愛來麻醉自己。我想要什麼,我就自己來,不會期待別人來滿足我,否則你愛人家的錢,有一天他生病了不能賺,你還會愛他嗎?你愛他對你百般呵護接接送送,有一天他自己照顧不來自己,沒辦法對你百般呵護,接接送送,你還會愛他嗎?
我母親的引導和東吳社工就學期間的自我探索讓我變得更成熟,但透過愛情來學習人生的課題卻沒有停止。雖然我和我前夫從大學二年級交往開始就是人人稱羨的神仙眷侶,畢竟我身經百戰,已經懂得許多伴侶之間的相處之道,但我還是有太多的事情要學。
讓我和我前夫走向離婚的最大原因是錢。我篤信伴侶之間一定要全力彼此支持與信任,這樣的盲信讓我忘記要抬頭觀察細節與大局,也讓我沒有看到大難將至。我前夫在幾次投資期貨獲利後,對自己相當有信心,開始向銀行借錢投資。因為我在大學工作,信用指數高,貸款需要人簽字時,那個人一定是我。當時我心中雖有不安,但認為不簽字借錢出來支持丈夫讓他衝衝看,我會是個有福同享有難不同當的伴侶。因爲這樣的盲信,我前夫輸掉了幾千萬,最後為了保住我和孩子的安全,我堅持離婚。
不過都這麼慘了,我還是沒學乖。我和我前夫還是好朋友,前一陣子看他被追債追很慘,不忍心幫他還了,後來的結果不怎麼好,我兒子嘆口氣對我說:「這樣也好啦,你得這樣很多次才學得會。」
可見人得要被電很多次才學得會啊!但如果怕受到傷害而不去經歷,那就像坐在台下吃爆玉米花看台上的人打得頭破血流指指點點,你又學到了什麼?
從我自己親身的經歷,愛情來了,八匹馬都拉不住。與其禁止,還不如借力使力,讓愛情成為孩子成長的動力。
當你發現孩子開始談戀愛,首先要恭喜你,你的孩子會那麼有魅力可能是他深黯社會心理學人際吸引之道。學習社會心理學之後我才知道,容易吸引他人追求或成功邀請對方投入關係中的人,只要了解自己的優勢,相當容易轉化其優勢運用在職場上。以我自己為例,我的學生上課比較不會打瞌睡的確和我知道要如何吸引人的優勢有關。
再者,當你看到孩子談戀愛,先問問自己擔心什麼,針對這些擔心來回應。你擔心自己太早變阿公阿嬤嗎?你擔心自己的孩子因為性關係惹上麻煩嗎?既然擔心就跟孩子談安全性行為的重要性,也讓孩子知道18歲以前的性行為是要負刑責的。做為監護人,孩子犯法,爸爸媽媽也要負責,因此一定要講清楚,不可閃躲遮遮掩掩說不出口。
除了年齡以外,還有什麼是要提醒孩子不要踩到法律紅線的?在刑法中,妨礙性自主是犯法的,人家說不要就是不要; 對方沒有很清楚的說要,一樣是不要,這種「我以為你要」、「我以為你欲擒故縱」、「你又沒說你不要」等模模糊糊的意思表達在後續兩人有矛盾的時候都會浮上檯面。除此之外還要讓孩子知道心裡還很矛盾之下所發生的性行為,對身心會有很大的傷害。
你擔心孩子談戀愛功課會不好嗎?事情還沒有發生就先指控,孩子會不服氣的。先看看交往前後孩子的學業成績有沒有變化再來決定要怎麼做。我個人唸大學時因為和我前夫一起讀書,功課超好; 我兒子不愛整理房間,我出國前和她的女朋友小兔兔說:「乖乖顧家,不要把房子給毀了。」回國後家裡一閃一閃亮晶晶。孩子談戀愛在我家是助力不是阻力。
當然國中生或高中生的自我管理能力可能沒那麼好,父母會有更多的擔心。我仍然主張,愛情來了,與其禁止,還不如接受與包容:啊,我的孩子長大了,和孩子談一談他們的關係,把孩子混亂的思緒與情感帶到檯面上來談,歡迎對方來家裡讀書,不要關門這樣你就不會很快當阿公阿嬤,也可以掌握狀況。
禁止已經在發生中的愛情只會讓孩子腦部的工作區分一大部分出去和你對抗、說謊、躲藏、應付自己的罪惡感、應付自己愛與慾的糾纏。因此,與其禁止,還不如接受愛情就是來了,是一個帶領孩子成長的好機會。
下一篇文章我將會和大家談父母如何回應孩子「抽煙」、「熬夜打電動」這類「傷害自己身體」的行為。我自己最嚴重的時候是一天一包菸,我兒子則是上課睡覺下課尿尿半夜打電動的高手,他將會提供到底他為什麼那麼愛打電動的原因。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://pse.is/DDDHB 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 【哈克工作坊】~讓你的存在,成為別人想親近的禮物~06/29(六) & 06/30(日) 課程資...
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《只要看起來很厲害,就可以了!巧妙直入人心的暗黑心理學》是日本知名心理學家齊藤勇暢銷作,其主要研究領域為社會心理學與人際關係,致力推廣心理學的實用目的。
然而,此處「實用目的」之定義十分微妙,微妙到作者可能會因寫了此書被牛頭馬面砍手手一百萬次,咎於本書根據各種心理學理論,提出操縱人心的「九十帖暗黑兵法」,攻敵必勝,讓讀者站穩職場、縱橫商場、提升人際氣場、進而馳騁情場。其中不乏城府深沉的心機秘訣和真實可行之黑暗手段,例如教導你如何洞悉人心,散布負面流言打擊異己又能從容脫身。
老實講,我閱讀時真是嚇了一跳,除了覺得宮鬥劇女主角必備本書外(大概第一集就稱王了,全劇終),亦暗想詐騙集團學會箇中精髓就糟了!暗黑心理學是讓老實人識破詐術、防身過活用的,請各位詐騙集團務必跳過本書謝謝!
《只要看起來很厲害,就可以了!巧妙直入人心的暗黑心理學》分為九大章,內容包括五大心理學黃金定律、心理誘導術、提升好感印象的形象操作技巧、成為職場常勝軍的心理戰、迎向成功的自我暗示術、擄獲異性的戀愛心理術(我很需要這章)(摩拳擦掌)等,作者運用各式各樣的心理學實驗及研究案例,將艱深心理學化繁為簡,以生活化、趣味化之筆法寫作,佐以幽默插畫,並設計不同屬性之「看穿你的黑暗程度」心理測驗,揭露讀者個人內在本質,知悉何種策略是為你量身打造的,讀完即能輕易上手。
舉例來講,如果你想知道心儀對象是否心意相通?可藉由外出用餐之際,觀察對方聽你說話是否身體向前傾(也可能他有重聽)(喂喂)、腳尖朝內或朝外、甚至交談之際把隔在兩人間的杯子往旁邊移等潛意識動作,判斷他是否想更接近你。若對方一直低頭玩手機就算了吧,你只好打扮成最新旗艦機種試圖引起他的注意(這句是我加的)。
此外,你是否覺得某位售貨員特別誠懇可靠,購物時總坦承相告商品優缺點,甚至直接勸你不要買太多,導致你欲罷不能買更多呢?
排除真的遇到天使之可能性,其實對方使用的是心理學中的「兩面提示」(Two-Sided Presentation)技巧,刻意告訴買家商品缺點,一方面能提升信任感,二方面醜話說在前頭,你購買前已知此事,即使使用上有不便之處,也不會怪罪對方,該技巧適用於教育程度高及深思熟慮的客群;而根據不同對象,有時片面提示(One-Sided Presentation)對於從眾性格的顧客有更佳效果,只要店員說:「只剩最後一件囉!」「這件我也有帶!」等關鍵字,顧客的荷包便會自動打開、鈔票一張張自己飛出來,故因應個別狀況,彈性運用技巧是重要竅門。
正如知名美劇《謊言終結者》(Lie To Me)主旨,身為心理學家,齊藤勇深知潛意識是驅使人類的最大原動力,你可透過微表情與肢體動作,判斷對方是否在說謊;換言之,知悉運作原理後,亦能反過來藉此讀懂他人心思,巧妙操控內心,將知識轉化為力量,穩居優勢、達到目的。
但同時要提醒大家的是,就像灰姑娘一過午夜12點,魔法即自動解除,假如過度濫用本書教導之黑魔法(阿哇呾喀呾啦!),這股力量也許會反噬己身,造成他人對你的不信任。是故,保護自己之餘,請於關鍵時刻再放大招,否則將會步上佛地魔的後塵(搖手指)(現在是在介紹啥利波特嗎??)。
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心理學說謊動作 在 XUAN 劉軒 Facebook 八卦
喬登.彼得森(Jordan B. Peterson),是近年西方世界的話題人物,紐約時報稱他為「西方最具影響力的公共知識分子」。身為多倫多大學心理學教授、臨床心理學家,前哈佛大學心理學系教授,他以在網路上帶動的話題及講授嚴肅心理學的影片,創下Youtube近億次的點閱率。為什麼有這麼多人看他的頻道,而不是看直播主?我覺得這是很值得關注的現象。
他近期剛上市的中文版《生存的12條法則》(12 Rules for Life: An Antidote to Chaos)是他的第二本書,試圖用古老的神學、神話智慧,結合心理學、生物學的嶄新發現,對價值混亂的當下提出重整生命秩序的解方。這本書跟他的Youtube頻道一樣,推出後引起浪濤般跨越國界的討論。這些跨越語種的討論,究竟是在這本書中看到了什麼?
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我們有責任鼓起勇氣看清眼前事物,並從中學習,即便那令人驚恐──即便凝視這些事物所帶來的恐懼會傷害我們的感知,使我們半盲。當「看清事物」會挑戰我們已知及仰賴的事物,使我們變得煩亂、不安,這個動作尤其重要。唯有如此,我們才能了解情況,並跟上更新現狀。正因如此,尼采說一個人的價值取決於他能承受多少真相。你絕不只你已經知道的這些,只要你願意去認識,那些你有機會知道的,全都將變成你的一部分。因此,永遠不要因為你現在的樣子,而犧牲你可能成為的樣子。永遠不要為了抓住既有的安全感,放棄你內心更好的選擇──尤其是當你已經瞥見,無可置疑地瞥見了某種超越現在的可能時,你更不能放棄。
──摘自《生存的12條法則》【說實話,或至少不要說謊】P.223
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以下為本段內容文稿:
我們在面對生命當中的很多事物跟挑戰,我們都會把關注的焦點,放在我是否有能力去面對它、處理它。
然而我們通常也會很忽略的是,除了「能力」以外,其實「時間、時機」可能會更為重要。
我讀到一份報告哦,這一份報告它的研究,以一千多次結腸鏡的檢查,作為研究的對象。
它發現喔,這些內視鏡的專家,去檢查出有息肉的機率,會隨著一天的推移而越來越低;每經過一個小時,檢查出息肉的機率,就會降低5%。
其實如果取樣某些早晨跟下午的時刻,他們對比了檢查的結果,就會有很明顯的差異。
舉個例子喔,在早上的11點,醫生每次檢查,發現息肉的平均數量,大概是1.1個。但是到了下午2點的低谷期,就算是下午的患者和早上的患者,其實是一模一樣、同一個人,但是他們檢查出息肉,也勉勉強強大概只有1.1的一半。
所以這意味著什麼?難道是同一個人,從早上到下午,他的肚子裡面的息肉,會減少一半嗎?
當然不是啊!是早上的時候,醫生的狀況比較好,比較容易檢查的出來。可是對醫生的主觀視角來說,他會覺得我的專業技術,都是一樣的啊!
當你聽到這裡的時候,如果你要安排自己結腸鏡檢查,你會安排在什麼時候?是上午,還是下午呢?
其實不僅是這樣,還有其他的研究告訴我們,有些醫生在下午的時段,甚至於會比較不可能從頭到尾,完成結腸鏡的檢查;可能只是走個過場就結束了。
如果擴大到其它的醫療照護,也有研究告訴我們,和早上相比,醫生在下午時段開抗生素,包含那些不必要開的抗生素,去治療急性呼吸道疾病的機率,會高的非常多。
為什麼會有這種草率,甚至於是濫用藥物的狀況呢?你想想看,對一個醫生來說,一個又一個的患者這樣看下來,結果就是醫生他決策的意志力,受到了嚴重的消耗跟破壞。
那比起仔細檢查這些患者的症狀,去判斷情況,是否適合做抗生素治療的細菌感染,還是採用其他的療程、治療手段;其實直接開處方、直接給他吃抗生素,其實是比較容易的。
所以,我們直覺上都會覺得,跟醫生這樣子經驗豐富的專家,做治療、做會面的時候,治療的結果,在過去都會覺得那患者是誰、問題是什麼、發生什麼狀況?
但事實上,很多研究結果都告訴我們,你的檢查結果,跟你的治療處癒,其實更有可能跟你在什麼時候看到醫生?是預約醫生是在上午、還是在下午,反而有更大的關聯性。
甚至於,有一個英國的研究調查更告訴我們,在一般工作職場上面的工作者,他的一天裡,生產力最低落的時間,是下午2點55分。而當我們進入到這個時段的時候,會有一種迷失方向的感覺。
其實有一個名詞很有趣喔,叫「早晨道德效應」。這個效應告訴我們,一般人在下午,比較容易做出一些不誠實的事情。
因為我們大部分的人,在早上的時候,會比在下午的時候,更能夠抵擋說謊啊、欺騙啊、偷竊啊,或者是參與其它「不道德行為」的機會。
所以,其實無論是在醫療,還是職場人士的這些研究報告,再再的告訴我們,真正的關鍵除了「能力」以外;往往「時機、機間」,是一個我們更需要考量的部分。
談到這裡就讓我想到,在我多年教學的過程當中,我有一門課叫做「高難度對話的策略思考」。
這一門課呢,是讓大家學習,當我們面對真實人生當中的很多事件、轉變,跟衝突的時候;這個時候,除了我們一般認為的,不管是能力的提升、資源跟籌碼的聚集,其實還有一個更重要的部分,叫做「時間」的判斷跟考量。
就好像是下棋一樣,一般新手或者是不會下棋的人,往往是取決於對方做了什麼事,而自己跟著做什麼事。
但是,一個真正會下棋的人,他會知道「佈局」很重要;然而「佈局」在真實生命裡面,就是「時機」的關鍵。
就好像是,如果你是一個領兵作戰的將軍,在戰場上面對敵人,你覺得比較具有關鍵影響力的,是在於大規模作戰裡面,多增加一些兵力;還是在於敵後的情報工作,讓你取得了一個關鍵的訊息?
雖然這些訊息,不會讓你在戰場上面,多任何一個士兵;但是卻可以左右,並且決定你在這一場戰爭當中,是否能夠獲勝的關鍵。
所以,回到今天分享的部分,無論你有沒有進我的教室,無論你有沒有緣分參與我的「策略思考」課程。然而這一門課,其實在我的設計裡面,是一個進階的學習。
也就是你必須先參與過,我的「CIA通達力」課程,或者是參與過我的「高難度對話的望聞問切」這一門課。你才有機會來參與「策略思考」的學習。
會這樣設計,有一個很重要的出發點,就是我希望大家先把基本動作學好。然而這些「策略思考」的情報工作,才會對你產生具體的幫助。
但是分享這一段內容,我衷心的希望就是,當你在面對自己的處境,努力的去聚集能力、聚集所為的「How(如何做)」的層面的時候,你永遠不要忘記,有一個更重要的關鍵因素,叫做「When,何時」。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
然而,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;如同我在內容裡面提到的「高難度對話的策略思考」,下一期課程是在6月15號開課。
在我錄音的這個時候,這一期課程的名額已經快要額滿了。所以如果你是曾經參與過「高難度對話的望聞問切」,或者是「CIA通達力」的課程的朋友,那麼歡迎你,可以把握這難得的機會。
錯過這一次,就要等到2019年底,才有機會再來學習了;很期盼能夠在教室裡見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
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