昨天的生日午餐趴踢
祝福最可愛的小廚娘
小廚娘Olivia (邱韻文)
生日快樂🎂
健康、幸福、快樂
❤️❤️❤️
認識好多新朋友
年輕美麗又有才華
學到很多新東西😊
#幸福一直在
#夢幻小廚娘
#邱韻文 #王樂妍
我的黑色上衣👇🏻👇🏻👇🏻
#mydress
小廚娘邱韻文 在 方馨的粉絲部 Facebook 八卦
同時也有15部Youtube影片，追蹤數超過1,680的網紅ChiuCook邱韻文，也在其Youtube影片中提到，#邱韻文 #電鍋123 #廚娘Olivia #雞胸肉 #電鍋料理 📍鹽漬嫩雞胸肉 雞胸 200g 鹽巴 2g 橄欖油 2大匙 1. 雞胸肉撒鹽抹勻， 冷藏隔夜或四小時以上。 2.淋上橄欖油後抹勻 3. 電鍋外鍋半杯水， 蒸10分鐘悶十分鐘。 💡如果我沒有電子秤怎麼辦？ 超市外包裝會有雞胸的重...
小廚娘邱韻文 在 方馨的粉絲部 Facebook 八卦
前幾天上通告中遇見
#最美麗的小廚娘 #邱韻文
送給我她寫的食譜書 #電鍋123
感覺對不太會做菜的我很適合😆
下次就來直播做做看😋😋😋
#幸福一直在
#能吃是福
#蒸簡單 #蒸健康 #蒸好味
#吃的健康
小廚娘Olivia (邱韻文)
小廚娘邱韻文 在 主播台下的小確幸。貝貝 Facebook 八卦
<小廚娘邱韻文-電鍋123>
找到了適合我這個懶人主婦的料理方式
@homecook.olivia 小廚娘邱韻文的「電鍋123」
靠電鍋就能煮出美味料理❤️
簡單、方便又快速
完全是我這個料理笨蛋可以勝任的
推薦和我一樣的懶人主婦可以入手一本👍
#小廚娘 #邱韻文 #電鍋123 #料理 #烹飪書 #olivia #cook
小廚娘邱韻文 在 ChiuCook邱韻文 Youtube 的評價
#邱韻文 #電鍋123 #廚娘Olivia #雞胸肉 #電鍋料理
📍鹽漬嫩雞胸肉
雞胸 200g
鹽巴 2g
橄欖油 2大匙
1. 雞胸肉撒鹽抹勻，
冷藏隔夜或四小時以上。
2.淋上橄欖油後抹勻
3. 電鍋外鍋半杯水，
蒸10分鐘悶十分鐘。
💡如果我沒有電子秤怎麼辦？
超市外包裝會有雞胸的重量
在傳統市場則可以請老闆幫忙秤重。
現場用各種量匙試試鹽巴的重量。
茶匙 紅色小湯匙 布丁小湯匙
💡如果我真的不知道雞胸的重量怎麼辦？
試試萬無一失的鹽水法Brining
100毫升的水搭配5.5公克的鹽巴
5.5g的鹽巴大約一茶匙
💡要怎麼變化口味
1.在橄欖油裡加入不同的香料
咖哩粉、七味粉、五香粉、黑胡椒、
白胡椒、川麻辣椒花椒粉、檸檬柑橘皮末...
2.搭配不同的醬料
法式芥末醬，番茄醬，蒜蓉醬油膏，
韓式辣醬，泡菜...
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小廚娘邱韻文 在 ChiuCook邱韻文 Youtube 的評價
茄子櫛瓜焗千層，靈感來自於迪士尼電影「料理鼠王」中的普羅旺斯燉菜Ratatouille，茄子先炸過，除了定色也帶出蔬食香氣，依序疊上蔬菜、番茄醬汁和乳酪，讓視覺和口味都充滿豐富層次。以千層麵的概念在珐瑯烤盤內組合，分享與盛盤都輕鬆得多，在珐瑯烤盤內準備好料理，送進烤箱的時間，女主人還有空稍微梳理打點好自己，是我最喜歡用珐瑯烤盤做菜的原因之一！
http://oliviachiu0331.pixnet.net/blog/post/117972381
小廚娘邱韻文 在 美味生活HowLiving Youtube 的評價
星廚來上菜，料理最有愛！
每個家庭必備的家電產品就屬電鍋莫屬，電鍋可以說是家庭主婦最實用最省時的料理好朋友，也是國外異鄉遊子最親密的伙伴，無論是蒸煮、滷燉、保溫都可以輕鬆搞定，除了常見的中式料理之外，今天邀請世界廚王爭霸賽親善組冠軍，小廚娘Olivia邱韻文老師，教你用一卡電鍋三步驟，優雅變出三道西式料理【鮭魚青醬燉飯】+【地中海香料雞胸】+【橙汁蒸魚】，保證零油煙、低熱量、蒸健康！
#電鍋出好菜 #小廚娘Olivia #電鍋123 #鮭魚青醬燉飯 #地中海香料雞胸 #橙汁蒸魚 #零油煙 #蒸健康 #美味生活 #星廚來上菜
【鮭魚青醬燉飯】
/材料/
義大利燉飯米／或糙米.........1杯
白酒.........1/4杯
水.........3/4杯
鮭魚.........200g
玉米筍.........100g
鹽.........適量
青醬.........100g
義大利綜合香料.........適量
完整食譜 : https://www.how-living.com/p/59426
小廚娘邱韻文 在 ChiuCook邱韻文 的八卦
小廚娘 Olivia，愛做菜的台灣煮婦。合作邀約請私訊留言或Email至: [email protected]電視、網路（直播）節目/活動出席請洽經紀人：Alan ... ... <看更多>
小廚娘邱韻文 在 [她介] 我心目中第一名的小廚娘- 看板lesbian 的八卦
我所認識的她
我們是在我成立的台港群組認識的。
她是一個很熱心，煮東西又超好吃的女生。
記得去年12月我們的台港群組約在台南聚會，她二話不說就把香港朋友都安排的好好的。
隔天我們去窯烤，她也是準備了非常充足的食物，就怕大家餓到～
所以跟她在一起不用擔心會肚子餓：）
如果你也喜歡料理，喜歡吃東西。一定要寫信給她：）
以下，轉發她的自介：
#靠月老不如靠自己?#
正式邁入四十歲
本來呢~對找到一起渡過餘生的對象已抱持可有可無的想法
某天突然被雷劈醒
我不能這麼失志下去啊啊啊
所以鼓起勇氣來認識新對象
有份自己的小事業
也還算穩定
有三貓兩狗
喜歡下廚
正在學習種植花草各類植物
喜歡電影
太小品或純愛比較少接觸
學了一陣韓文 也僥倖通過初級二級
啊 還要說些什麼呢?
還是要聊聊才明白呀
附上e-mail:
uenwei1228@gmail. com心動不如馬上行動，趕快寫信給她吧：）關鍵字：高雄人/愛下廚/人超好
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※ 編輯: yumihana (1.171.155.64 臺灣), 03/05/2020 22:13:24
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