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我是 李易LEE YI 易起吃飯吧！
易廚房今晚上菜【蝦仁蛋炒飯】
🥗
炒飯是國民美食，各種炒飯的方法就像每一位媽媽的滷肉一樣，各有各的秘方，今天我把自己喜歡的料理方式跟你們分享，希望你們在家也能做出一道美味又簡單的炒飯～
*不炸蝦油的話可以單煎蝦頭至膏出來，再用那個膏炒飯即可～
*洋蔥跟蒜頭在炒飯當中是很重要的配料，建議不要省略😋😋😋😋
真的非常好吃😋，趕快做看看吧😴😋😋😋
食材：白飯一碗，蛋三顆，蝦子8隻，洋蔥四分之一顆，蔥花少許，蒜頭三瓣。
調味料：少許鹽巴，白胡椒粉適量、醬油、香油。
做法：蝦子去殼去腸泥將蝦頭留下，起一油鍋，蝦頭用香油稍微炒過留下蝦油濾出備用，蝦子擦乾調味乾煎至8分熟備用，利用蝦油爆香蒜頭洋蔥跟蛋，小火將蛋炒熟，接著放入白飯，翻炒均勻後下蝦子，進行調味後，起鍋前加入蔥花，拌炒均勻即可上桌。
希望你們會喜歡這道美味！
更多HD影片，請訂閱李易的YouTube頻道
https://reurl.cc/e5mo7x
我是 李易LEE YI 易起吃飯吧！
易廚房今晚上菜【蝦仁蛋炒飯】
🥗
炒飯是國民美食，各種炒飯的方法就像每一位媽媽的滷肉一樣，各有各的秘方，今天我把自己喜歡的料理方式跟你們分享，希望你們在家也能做出一道美味又簡單的炒飯～
*不炸蝦油的話可以單煎蝦頭至膏出來，再用那個膏炒飯即可～
*洋蔥跟蒜頭在炒飯當中是很重要的配料，建議不要省略😋😋😋😋
真的非常好吃😋，趕快做看看吧😴😋😋😋
食材：白飯一碗，蛋三顆，蝦子8隻，洋蔥四分之一顆，蔥花少許，蒜頭三瓣。
調味料：少許鹽巴，白胡椒粉適量、醬油、香油。
做法：蝦子去殼去腸泥將蝦頭留下，起一油鍋，蝦頭用香油稍微炒過留下蝦油濾出備用，蝦子擦乾調味乾煎至8分熟備用，利用蝦油爆香蒜頭洋蔥跟蛋，小火將蛋炒熟，接著放入白飯，翻炒均勻後下蝦子，進行調味後，起鍋前加入蔥花，拌炒均勻即可上桌。
希望你們會喜歡這道美味！
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#跟團抽獎柔媽咪海苔整箱和雞肉鬆禮盒
📣開團囉『養泉商行雞肉冷凍團』 ♨️♨️
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✔️本團準時完成付款加碼抽獎
🔹柔媽咪海苔(整箱)三名
🔹雞肉鬆禮盒三名
【獨家】買組合送起司蝦一盒(可累贈)
📌雞腿排和雞胸任選七包910元
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📌雞高湯任選七包899元
(以上三個組合、訂一組送一盒蝦)
✅付款：ATM轉帳/信用卡
✅運費：本島冷凍免運，外島運費340元。
✅出貨：1/29開始出貨(遇假日不出貨)，感謝大家耐心等待！若是指定年後出貨，將於2/18開始出貨，請在訂單中備註！
♦️ #春節前物流繁忙無法指定到貨日及時段♦️
⚠️為提升團購效率,請見諒無法提供拆單/加單/改單等個別化服務,請仔細確認欲訂購的商品再提交訂單,謝謝您。
⚠️一個訂單編號只能出貨一次恕無法分批出貨喔!若需要分批到貨請分次下單並備註,謝謝您!
🎬1/20直播：https://fb.watch/37XJuGuKRk/
(柔阿嬤芥菜雞.氣炸雞腿排.起司蝦.烤雞)
🎬12月直播：https://fb.watch/24DM6eklVS/
(氣炸雞腿排.烤雞.雞湯.起司蝦.壽司)
👉#養泉風味去骨雞腿排
精選腿肉部位去骨，六款口味
解凍後煎一煎或送到氣炸鍋內
簡單料理就上桌，方便快速！
柔媽咪做法：皮先朝下噴點油200度10分鐘，翻面皮朝上200度再8分鐘即可上桌(氣炸鍋/氣炸烤箱.傳統烤箱皆可)
👉#養泉風味鮮嫩雞胸肉
他們家的雞胸肉吃起來不會柴柴的，低脂清爽減醣瘦身少不了它！無論是乾煎切片、或是烤箱料理都方便。
👉#養泉有料高湯系列
研發獨家風味，精選天然食材熬煮。享受原味加熱即食，方便快速！媽媽隨時可變出一鍋熱呼呼的有料雞湯哦！
👉#養泉高湯系列
選用時蔬與土雞高壓蒸煮，無化學添加！精心熬製好的高湯冷凍保存，有五種口味。當成湯底煮粥煮麵，或煮火鍋都OK！
👉#養泉古法溫炒土雞肉鬆
無添加防腐劑、無添加味精、無添加人工色素。我第一次吃到超驚豔，好涮嘴，簡單配粥或飯，小孩都喜歡！
👉#豆乳君
特選成本高昂、本土鮮採100%非基改「綠晶黃豆」，外型碩大光滑、豆香濃郁！口感細膩順口的乳漿，特別添加感細緻的日本細砂糖，微甜好滋味是補充蛋白質最便利的方式。高溫滅菌、真空充填包裝，常溫即可保存！
👉#九如香水檸檬
有清真認證，整顆帶皮榨汁。原料來自屏東九如在地小濃的香水檸檬，通過屏科大與SGS產銷履歷之檸檬，非濃縮還原，原汁含有率100%，不添加水/糖/香料/防腐劑，100%純天然製造。
這道料理，就是我上支影片跟苗可麗分享的那道菜
非常簡單的做法，就可以把海鮮的美味提升出來
乾烙的方式，讓鮮味更凸顯
再加上蒜味、九層塔、橄欖油
沾著烤酥脆的法國麵包
非常適合三五好友或一家人邊聊天邊吃的美味
試試看吧！
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#姆士流 蒜香乾烙海鮮
食材：
中卷、鮮干貝、草蝦、蒜末、九層塔、法國麵包、鹽巴、胡椒
做法：
1.九層塔切末、中卷去皮膜內臟後切段、蝦子去殼
2.預熱炒鍋，放入中卷、干貝乾烙至兩面上色後取出
3.起鍋放入蝦子乾煎，再放入上步驟料、橄欖油、蒜末翻炒均勻，再調入鹽巴、胡椒、九層塔提香即完成，搭配烤酥的法國麵包一起食用即可。
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#哪裡可以找到詹姆士
[ Facebook ] https://goo.gl/MBN5Ug
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[ 更多姆士流簡單做食譜 ] https://pse.is/38xnz2
訂閱看更多Lu：https://bit.ly/3dpk7SK
我們人就是要一直不斷的挑戰自己，上回的乾煎鯖魚已經成就達成，
這次我要向上挑戰我目前的魔王-紅燒魚！
真的必須說處理魚真的太難了！！！
各種氣味及觸感的展現，光是前置備料就花了我兩小時（早已被客訴）
開始下廚之後，更深刻的體會
每次都咻咻咻半小時就煮好四菜一湯的阿母，謝謝您！您真的太偉大了！！！
對了這次我有邀請一些鄰居來當試(敢)吃(死)員(隊)哦！
畢竟好東西要和好朋友分享嘛～
影片一定要看到最後，這些試吃員的心得實在是讓我痛哭流涕😭
直接LUber eat熱騰騰的送餐
還有誰想報名試吃，歡迎留言！！
工作人員名單：
製作人：Lulu黃路梓茵
導演：Lulu黃路梓茵
攝影：Lulu黃路梓茵
燈光：Lulu黃路梓茵
收音：Lulu黃路梓茵
美術/道具/陳設：Lulu黃路梓茵
梳化：Lulu黃路梓茵
後製：老姑婆影像工作室
監製：遠端PD學妹
▌Lulu炸廚房
▸跟蝦搏鬥：https://youtu.be/s3CRB07OHDw
▸跟炒飯拼命：https://youtu.be/xdVW7SMzlzs
▸跟高麗菜過不去：https://youtu.be/pztCD05dA6w
▸靜悄悄煮菜(？)：https://youtu.be/Yxe1jttMHEc
▸自備盾牌=優雅下廚：https://youtu.be/dwjg9xgulSo
▌Lulu在幹嘛･日常vlog
https://bit.ly/34wRy3g
▌從更衣室出發･Lulu的家
https://bit.ly/34u2caW
▌畫說Lulu 系列＋花絮
https://bit.ly/3kDzkDy
#lulu黃路梓茵 #梓茵轟炸廚房的日常 #陳漢典 #料理之王 #紅燒魚 #暗黑料理 #防疫廚房 #炒梨山高麗菜 #吳郭魚 #試吃員
吉利好彩頭"紅吱吱 香噴噴"的【金銀蒜蒸龍蝦】
●準備材料
‧龍蝦3尾
調味
‧生蒜8-10大瓣
‧橄欖油5大匙
‧清酒2大匙
‧金桂醬油少許(選擇性加入)
●製作方法
1.龍蝦對半切好
2.大蒜切碎，一半用橄欖油炸到偏黃
3.另一半大蒜切成末，泡清酒
4.龍蝦切面抹上蒜末清酒，在抹上橄欖油蒜蘇
5.中火蒸炊5-7分鐘即可
豪華大器的【嫩煎生干貝】
●準備材料
‧生干貝4顆
‧清酒適量
‧橄欖油2大匙
調味
‧乾煎烏魚子適量
‧蒜苗切碎適量
●製作方法
1.生干貝淋清酒靜置
2.干貝兩面略煎成金黃
3.撒上烏魚子粉末、蒜苗
嫩到老人小孩都喜歡的【冬菇蒸雞腿】
●準備材料
‧去骨雞腿排2塊
‧香菇6朵
調味
‧紹興酒1大匙
‧蠔油1大匙
‧醬油1小匙
‧砂糖1小匙
‧鹽巴1茶匙
‧麻油1小匙
‧太白粉1大匙
‧紅棗(選擇性添加)
●製作方法
1.切腿排切塊
2.下調味料，用太白粉稍微抓捏
3.中火蒸製20分鐘
乾煎蝦做法 在 [Eng Sub中字] 乾煎蝦碌超简易食谱SUPER Easy Recipe of ... 的八卦
Dec 2, 2020 - 乾煎虾碌超简易食谱Pan-fried Shrimps with Soy Sauce SUPER Easy ... to cook prawns in tomato sauce這一集我們想分享我們喜歡的茄汁蝦做法希望你們. ... <看更多>