🎉🎉🎉成人進階英文會話課/親子瑜珈課,親辜 1+1 試上優惠中🎉🎉🎉
#一年一度試上大優惠 #只有2週要搶要快 #接近半價沒有聽錯!
快來快來,樓上揪樓下,巷頭揪巷尾。Duck Duck Goose 共享空間一年一度的優惠活動開跑囉!!!
凡和朋友攜手參加,兩人各試上兩堂,單堂300元(體驗費一堂500)。
也就是說不管你是兩種課程各上一次 還是一種課程上兩次 任你混搭
哪有那麼好康的事。。。沒錯,你沒聽錯。(但一年只有一次,優惠只有2週,要搶要快)
《成人進階英文會話課》
【體驗日期】2/12 2/19
【上課時間】週二 10-11:30
【教學方式】Freestyle conversation on different topics
【其他說明】👉Sir Howard
◎Businessman/Business consultant since 2007 to present.
◎Masters in Business Admin-De La SalleUniversity
◎Post Graduate Degree in Business Admin-Auckland Institute of Studies
◎Bachelor of Science in Commerce-CKSC
◎Academic Excellence awardee 2016-Auckland Institute of Studies
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《親子瑜珈課-1.6Y~4Y》
【體驗日期】 1/25 2/15
【上課時間】週五 11:10-12:10
【其他說明】 👉CC老師
◎美國瑜珈聯盟RYT200小時瑜珈師資認證
◎Aerial Yoga 空中瑜珈師資認證
◎『YogaZoo兒童瑜伽動物園』90小時兒童瑜珈師資認證
◎『中華體智能兒童瑜珈協會』兒童瑜珈師資培訓認證
◎『中華體智能兒童瑜珈協會』兒童親子瑜珈師資培訓認證
【上課地點】大橋頭捷運站附近
【報名方式】日期+1( 例:1/25+1 親子瑜珈課兩堂 )
課程名稱及次數
*報名後二天內未匯款者,將把名額釋出,需再報名者得重新排位
*報名匯款後若無法出席,請自行找人代上課程 不得因任何理由再退款或延後課程,造成不便請見諒,謝謝
yogazoo兒童瑜伽動物園 在 語悅樓 J Yoga Facebook 八卦
【弱點vs優勢】
之前遇到的老師都常對我說,妳腰很軟、髖很開、手腳有力、核心有力,真是天生練瑜伽的料,尤其在後彎特別有優勢~我腦子裡因此常有「自我感覺良好」的錯覺⋯⋯
但是自從去上了兒童瑜伽師資訓練,接連幾星期被Bobo老師指出弱點,如我的🔸背也太弱了(原來我的腰軟是背沒力,正因下背沒力,我的後側核心也當然就沒力啦!)、🔸手臂+前鉅肌沒力(原來我好多的手平衡多是靠肩頸施力)、🔸胸不夠開(這是上個動作代償而來的問題)、還有好幾處要加強的....
看圖裡我的pincha超級香蕉就知道上述的問題...
必需說還有一點讓我喜歡Ashtanga,因著固定且重複的體位練習,你可以發現自己的進步,當你好一陣子裹足不前時,你要知道「不是這個系統不好,而是你有什麼地方不對」!讓人意想不到的是,#優勢的另一面卻是弱點,而我居然是在兒瑜師資訓練才發現身體有這麼多需加強的地方呀!
#我喜歡也接受被指出弱點
#有問題就找方法解決
#健康健全的身體是瑜伽的基礎
#YogaZoo兒童瑜伽動物園
yogazoo兒童瑜伽動物園 在 台灣迪卡儂 Facebook 八卦
【迪卡儂內湖店/桂林店/中和店 X Yoga Zoo 兒童瑜伽動物園】
迪卡儂大台北地區商場邀請 Yoga Zoo 兒童瑜伽動物園 的Bobo老師專為兒童設計瑜珈練習~
免費的親子瑜珈教學🧘♀️ 星期六一起來增進親子關係吧!
名額有限,報名要快喔!
詳情請洽迪卡儂台北商場:
- 迪卡儂台北內湖店瑜珈部門 (02) 2795-6700
- 迪卡儂新北中和店瑜珈部門 (02) 8245-1668
- 迪卡儂台北桂林店瑜珈部門 (02) 2331-1103
【迪卡儂 X YogaZoo 兒童瑜伽動物園】
周末不知道不知道去哪溜小孩嗎?
這個禮拜六6/26與你的小寶貝來場親子瑜珈增進關係吧!
我們邀請 Yoga Zoo 兒童瑜伽動物園 的Bobo老師專為小朋友設計一套瑜珈練習! 免費的親子瑜珈教學,名額有限,報名要快喔!
🧘♀️親子瑜珈,呵護全家🧘♀️
- 活動時間: 6/23(六) 9:40~12:00
- 活動地點: Yoga Zoo 兒童瑜伽動物園 (臺北市忠孝東路五段370號二樓,捷運板南線(藍線)永春站2號出口100公尺)
- 活動對象: 一名家長+一位兒童(4~12歲)
- 報名費用: 免費
- 報名方式: 請洽迪卡儂內湖店瑜珈部門 (02) 2795-6700