這個讓人累到吐的地方,我又來受虐了⋯
跟大家報告,KOM真的是一個強度有夠高的比賽!我最終還是超過大會時間15分鐘左右,但我個人是覺得,如果不用邊比賽邊拍節目,應該就過關了,所以有點點扼腕。不過去年我自己來騎東進武嶺時,總共花了將近12小時,對照起來,等於自己進步了3小時多,這點還是讓我非常high! 知道自己一直在超越自己,絕對是運動最大的成就感。
謝謝 #縱橫天下 的老闆Bruce為我打造了一台很輕的單車,謝謝車隊夥伴一塊騎了好長的距離;謝謝 #DIZO 美翻但卻是「爬坡猛獸」的EOS車架;謝謝 #Salukivi 最新的輕量化獵犬輪組,爬坡的順暢和省力度,在整個路段都非常有感 (也謝謝 #單車快遞 的外胎);謝謝 #Ridea 的霸王擺臂和橢圓盤,賽前小老闆夫妻還好貼心的為我換了一組極輕的夾器,並友情附贈磁力貼😄;沒有這樣強大的單車構成,我可能很多18%、19%的坡都上不去。謝謝 #Xplova 訓練台真的在好多下雨天幫了訓練的大忙,車錶更是比賽過程中的心靈雞湯,不看著車錶里程倒數,根本騎不完!謝謝Go Go Taiwan 團隊又完成了一場別的節目從沒這樣全程跟拍過的、台灣最經典又最美的單車賽事。謝謝自行車騎士協會給了我們很多的拍攝協助❤️
更謝謝所有路上對我喊加油的人~
還要順便恭喜同場戰友 林彥君 151 高速完賽!賽前我還跟她說,平路段跟我們車隊一起騎,有人幫忙照顧她,結果大集團一片混亂,開始爬坡後她又噴走了,根本沒照顧到她😂 只能說她真是女藝人的驕傲!
車衣/車褲都是 #Santini 的,車襪為 #titan
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅哲睿Jerry,也在其Youtube影片中提到,感謝友情支援的Syb昇陽自行車 讓我有NEO 2T跟大家線上約騎! 自己訂購的訓練台Xplova NOZA S也總算到貨啦~ 總算可以每天騎好騎滿了! 加入頻道專屬訂閱會員: https://www.youtube.com/channel/UCt3NXnbEwBRUYB1pL_-Cw1g/join...
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xplova訓練台 在 段慧琳 Windy Facebook 八卦
這個讓人累到吐的地方,我又來受虐了⋯
跟大家報告,KOM真的是一個強度有夠高的比賽!我最終還是超過大會時間15分鐘左右,但我個人是覺得,如果不用邊比賽邊拍節目,應該就過關了,所以有點點扼腕。不過去年我自己來騎東進武嶺時,總共花了將近12小時,對照起來,等於自己進步了3小時多,這點還是讓我非常high! 知道自己一直在超越自己,絕對是運動最大的成就感。
謝謝 #縱橫天下 的老闆Bruce為我打造了一台很輕的單車,謝謝車隊夥伴一塊騎了好長的距離;謝謝 #DIZO 美翻但卻是「爬坡猛獸」的EOS車架;謝謝 #Salukivi 最新的輕量化獵犬輪組,爬坡的順暢和省力度,在整個路段都非常有感 (也謝謝 #單車快遞 的外胎);謝謝 #Ridea 的霸王擺臂和橢圓盤,賽前小老闆夫妻還好貼心的為我換了一組極輕的夾器,並友情附贈磁力貼😄;沒有這樣強大的單車構成,我可能很多18%、19%的坡都上不去。謝謝 #Xplova 訓練台真的在好多下雨天幫了訓練的大忙,車錶更是比賽過程中的心靈雞湯,不看著車錶里程倒數,根本騎不完!謝謝Go Go Taiwan 團隊又完成了一場別的節目從沒這樣全程跟拍過的、台灣最經典又最美的單車賽事。謝謝自行車騎士協會給了我們很多的拍攝協助❤️
更謝謝所有路上對我喊加油的人~
還要順便恭喜同場戰友 林彥君 151 高速完賽!賽前我還跟她說,平路段跟我們車隊一起騎,有人幫忙照顧她,結果大集團一片混亂,開始爬坡後她又噴走了,根本沒照顧到她😂 只能說她真是女藝人的驕傲!
車衣/車褲都是 #Santini 的,車襪為 #titan
xplova訓練台 在 段慧琳 Windy Facebook 八卦
久違的外騎,在清晨溫度6度中展開。其實我一騎出家門100公尺,就非常想折返回家踩訓練台,但又不想放朋友鴿子,這就是車友約騎的好(ㄏㄨㄞˋ)處XD 傷癒復出就來個96km,二月開始不能怠惰,正式進入賽事訓練期!
#DIZO自行車EOS #Salukivi獵犬輪組
#Ridea #Xplova車錶X5
#titan自行車襪
#單車快遞CyclingExpress
#Santini義大利專業自行車服
xplova訓練台 在 哲睿Jerry Youtube 的評價
感謝友情支援的Syb昇陽自行車
讓我有NEO 2T跟大家線上約騎!
自己訂購的訓練台Xplova NOZA S也總算到貨啦~
總算可以每天騎好騎滿了!
加入頻道專屬訂閱會員:
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Sony A6400
Sony A7S2
DJI MAVIC PRO
GOPRO HERO8
Insta360 one R
Insta360 one X2
Final Cut Pro
Adobe Premiere Pro
MUSIC:artlist
xplova訓練台 在 Keng Sports Youtube 的評價
最後一週的踩踏技術訓練,我們除了要適應高迴轉,也要能在不同節奏中適應,因為戶外環境會一直打亂你的穩定節奏,藉由快慢轉速交替的訓練,讓你有效縮短在節奏變化時的不適應,在順逆風的變化、坡度改變的情況下,能更快進入良好的踩踏狀態!
回顧所有踩踏技術訓練影片
單腳踩踏 https://youtu.be/P4q_bhayZ_I
高轉速適應 https://youtu.be/u5SwTaOGxDk
滾筒訓練台 https://youtu.be/S-5CWc2DnOY
Keng Sports官方網站:https://www.keng-sports.com/
Keng Sports粉絲專頁:https://goo.gl/SpSGys
Xplova 粉絲專頁:https://goo.gl/6jFx2E
xplova訓練台 在 Keng Sports Youtube 的評價
使用直驅式的訓練台,或是爾偶要出去騎車,可能都需要拆裝輪組,本期小教室要示範,公路車前後輪的拆卸,一起來看看囉~~~
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xplova訓練台 在 XPLOVA NOZA One 功率訓練台一應俱全的訓練台! 安全、精準 的八卦
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其實已經可以買得到了喔,因為個人就買了一台,哈哈哈基本上我只有在店家騎過邁金2的訓練台,所以只能比較Xplova noza與邁金2 以下都是個人的感覺 ... <看更多>
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不好意思
菜雞又來請教各位前輩了
小弟最近想購入訓練台 加強平日訓練
但是對這麼多牌子型號實在是眼花撩亂
wahoo kickr/邁金三代/TACX等等
目前是看上xplova NOZA S
國產好維修 價錢便宜 CP值高
但是沒騎過 也不知道跟其他牌子比較起來到底如何(我只看過脆瓜影片)
不知道各位前輩有沒有什麼心得可以分享一下 其他牌子也可以
感謝大家
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.54.207 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1622101650.A.5AB.html
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