#健身器材介紹
耶~期待已久的分店開始運動啦!
但是你會不會再怎麼練都是跑步機、跑步機、和跑步機呀?
降太可惜惹,當然要物盡其用呀!
World Gym Blog貼心整理健身器材介紹,客倌們快來看崁~~
(小編顯示瘋癲狀態)
world gym健身器材介紹 在 健身器材使用問題 - 健身板 | Dcard 的八卦
小女子我加入world gym健身房已經2年多了但會使用的健身器材只有跑步機跟滑步機因為上敎練課太貴了負擔不起 很多器材都不會使用之前試著問附近的敎 ... ... <看更多>
world gym健身器材介紹 在 world gym初次始用重訓器材 - Mobile01 的八卦
所以想請問有經驗的健身朋友們,初學者是否不需請一對一教練就能夠使用重訓器材而不受傷呢? 我以經加入會員了,我體脂16%,主要是想增肌、增強心肺功能, ... ... <看更多>
world gym健身器材介紹 在 [問題] 健身器材的使用& world gym問題- 看板MuscleBeach 的八卦
昨天有在板上爬文一下+水管瀏覽
但因為很多器材我不曉得名字,所以實在沒辦法搜尋>"<
想請問有沒有健身器材使用介紹的網站或水管頻道~
另,想問一下有沒有人是world gym的會員?
我這個月剛入會,剛嘗試健身器材時,因為使用方法不對,被
他們的健身教練約去"諮詢"
做完inbody以後,就開始跟我話唬爛,跟我說我體脂過高、沒
有肌肉,來這邊只做有氧會把肌肉全部減掉,之後會溜溜球之
類的(最好是,從來沒聽說有氧減肌肉的= =凸)
接著又開始說我使用器材不對,器材壞掉事小,身體容易受傷
另外又暗示我,使用器材不對造成損壞,要負賠償責任,一直
說課程會教導我怎麼使用器材,達到最好的效果blabla
半小時的過程中我一直詢問課程到底大概多少錢,不過他打死
不說,一直問我有什麼目標,目標給他了又跟我盧說我的目標
太簡單,兩周內就能搞定,只要買他們的課程,但就是不講他
課程到底多少錢。
我看過網路以及在裡面問過其他會員,很多人都說這個諮詢會
有兩三天的免費體驗,原本想說體驗一下順便學習怎麼用器材,
不過健身教練一發現我似乎沒有購買課程的意願,就瞬間止話
把所有的介紹單收起來起身就走了,雖然還是面帶微笑啦,但
很明顯感受到氣溫下降&他超不想浪費時間跟我多說一句話
到現在快一個月了,我還是不太敢去碰那些器材Orz
想請問一下world gym一直都是這樣嗎?那不買課程的人可以
詢問教練怎麼使用器材嗎?我一直好在意教練那天瞬間變臉走
掉..雖說口頭上跟我說不懂可以詢問,但感覺就是不想讓我問>"<
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