https://shop270404376.m.taobao.com
面对一次次劲敌,一次次逆境,都能顺风翻盘,成为名符其实的泰拳王,
.
除了刻苦和韧性,还有BAAM乳清蛋白的陪伴。每次训练来一杯BAAM乳清蛋白,带来澎湃肌能,KO对手!
.
拳王同款泰式蛋白粉,尽在Fitwhey海外旗舰店:
.
618福利燃爆!领券满348-80!齐抢钜惠!
.
ต่อหน้าคู่ต่อสู้คนแล้วคนเล่า ความทุกข์ซ้ำแล้วซ้ำอีก ก็สามารถกลายเปลี่ยนเป็นชัยชนะได้ จนได้กลายมาเป็นราชาแห่งมวยไทย
.
นอกจากการฝึกซ้อมอย่างหนักหน่วง ยังมีตัวช่วยที่ดีอย่าง BAAM!! หลังซ้อมแล้วก็ตามด้วย เวย์ Baam 1 แก้ว เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ KO คู่ต่อสู้
.
เวย์ที่ราชามวยเลือก BAAM!!Thai Series เข้ามาซื้อได้ที่ร้าน Fitwhey oversea official store เท่านั้น!!
.
พิเศษสุดของโปร 618 รับคูปองลด 348-80 มาก่อนได้ไปก่อน
.
Through hardship and perseverance despite the overwhelming odds on the stage, he pushes through all his opponents to become the King of Muay Thai.
.
In addition to training hard a little help is always welcome with BAAM Whey Protein. Get the edge you need to build stronger muscle and WIN your next fight!
.
Buakaw whey protein of choice, BAAM Thai Series available now only at Fitwhey Oversea Official Store :
.
Special promotion for 618, limited discount coupon 348-80 available.
同時也有245部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅CYFIT兆佑,也在其Youtube影片中提到,這次的影片教大家 如何使⽤⼀對可調節重量的啞鈴 加上科學的原理 就能在家中有效的訓練⾃己的胸肌! 感謝ZoomFitness提供的新玩具 這組可調節式的啞鈴在訓練上非常方便 五段式快速調整重量的設計 等於讓我只用⼀對啞鈴的空間 得到五對啞鈴的靈活運⽤! 總重50磅的重量也非常適合新手在家中訓練使用...
「whey乳清蛋白」的推薦目錄:
- 關於whey乳清蛋白 在 FITWHEY อาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน Facebook
- 關於whey乳清蛋白 在 崔碧珈 Anita Chui Facebook
- 關於whey乳清蛋白 在 哈士奇德的健身日常 HUSKid Facebook
- 關於whey乳清蛋白 在 CYFIT兆佑 Youtube
- 關於whey乳清蛋白 在 CYFIT兆佑 Youtube
- 關於whey乳清蛋白 在 CYFIT兆佑 Youtube
- 關於whey乳清蛋白 在 乳清蛋白 | Dcard 的評價
- 關於whey乳清蛋白 在 乳清蛋白和分離乳清蛋白的差別與選擇!? - Mobile01 的評價
whey乳清蛋白 在 崔碧珈 Anita Chui Facebook 八卦
Workout is part of my daily life, when it comes to weight loss and building muscle, we need good food and supplements. Thanks to Nutrabio providing nice products on the market. Their whey isolate protein powder is one of the most highly researched and tested protein supplements, it is all natural and lactose free with real green matcha. Good taste and mixing. This is a must-have item for anyone who wants to improve their physique.
運動係我日常生活嘅一部份,抗疫時期,做運動嘅時間更大大提升。為咗段練更靚嘅線條,將體脂降低,增加肌肉量,我都開始飲用分離乳清蛋白!
NutraBio 草飼牛分離乳清蛋白🌱🐄
•天然調味劑,甜味劑和色素
•不含防腐劑,填充物
•零脂肪
•零糖
•不含膽固醇
•不含乳糖
•不含激素/抗生素
@macaunutrition
@nutrabio
whey乳清蛋白 在 哈士奇德的健身日常 HUSKid Facebook 八卦
【如果有閒錢值得買的營養補給品 之一 乳清蛋白 】Part1/3
第一個當然是乳清蛋白,理由很簡單,在每日蛋白質攝取不足的時候,為了要達到每日所需的量,就像建造房子,除了辛勤的工人以及專業的技師以外,當然要給它磚頭鋼筋水泥,所以構成肌肉主要元素的胺基酸當然不可缺乏。
一份乳清蛋白大概提供 20-30 克蛋白質,而且很快速、方便,在所有的蛋白質來源當中,乳清蛋白在 #生物利用率 (Bological Value,BV)以及 蛋白質評價( Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score, PDCAA),乳清蛋白有最高的吸收率以及蛋白質品質,而且乳清蛋白可以在使用後快速消化,若同時搭配適當的訓練可以提高肌肉成長,而且它也含有所有你需要的必需胺基酸 (essential amino acids,EAAs),但這都是蛋白質的效益,當然你也可以服用其他來源的蛋白質。
如果有在重訓的人想增加肌肉量,至少要吃到每公斤體重 1.5 倍左右的蛋白質量,也就是一個 75 公斤的男性或是 55 公斤的女性,分別至少要吃到 112 克或是 85 克的蛋白質,如果只以蛋來當補充來源,一天分別要吃 16 顆蛋以及 12 顆蛋這麼多,如果只以雞胸肉來當補充來源,一天分別要吃 550 克以及 450 克這麼多。
至於蛋白質劑量上面有提到,如果你要增加肌肉量,一天 1.5-2 倍的體重克數,適合多數有在從事運動的人,如果你每日自然飲食攝取不足夠的話,有鑑於乳清蛋白是最方便、大宗、快速、粉狀攜帶、即泡即喝、所以目前這麼多練肌肉的人在使用的,所以如果你有閒錢的話,這會是第一個值得你買的營養補給品。
-
科學研究文獻參照:
https://goo.gl/ygiuBy
https://goo.gl/zXMKJz
-
如果你問奇德都喝哪一品牌的,我打從一開始健身就買了美國銷售排行榜第一名的 ON 濃縮乳清(那時候還沒有這麼方便,還上 BodyBuilding.com 買),因為我不是很喜歡甜,所以這個很像稀釋過後的阿華田很中奇德的口味,而且萬年不變雙倍巧克力。
-
這次的試喝運動吃蛋白所獨家販售的
德國的「Allstars」乳清
→ http://bit.ly/2EujLNB
Allstars是來自歐洲的知名營養大廠,除了乳清之外也有蛋白棒等的營養補充品,同時也是阿諾史瓦辛格的愛用品牌。Allstars乳清有添加幫助消化的木瓜酵素與鳳梨酵素,能讓蛋白質迅速地被消化利用,而且Allstars的蛋白質比例也跟 ON 的差不多(80%左右)。
這次運動吃蛋白寄了四種口味,奇德稍微與同事試喝,以 1-10 分來表達好喝的感覺,1 分是最低,10是最高。
🍫濃醇巧克力 7.2/10
每家品牌都有的經典口味,喝起來順口,且可可味道滿明顯的,喝起來不會太黏稠,而且非常好溶解,不會黏在乳清杯子或蓋子上,比較不適應的是,喝完會有一種莫名的沁涼感佔據在舌頭上的味覺受器,需要抿一抿才散的去,但整體表現經典。
🥜巧克力花生醬 7.5/10
這個搭配牛奶讓人十分驚艷的好喝阿,如果單獨泡水,香氣逼人,可是這個香氣有點超乎自然,可是牛奶可以修飾它的香氣, 讓它更滑順,更好入喉。
☕香濃摩卡 8.9/10
加入真正的咖啡粉為原料,有種自然可是微顯造作的咖啡香氣,感覺Allstars很認真的去創造出咖啡的香氣,如果搭配牛奶就有點類似現泡拿鐵,在這四個之中奇德最喜歡這個。
🍍椰果鳳梨 4/10
香味極度足夠,就因太過足夠,些許的超出自然了,但喝起來清爽,果香的沁涼感,追求喜歡香氣與果香的你,應該會喜歡這口味。
➡️➡️➡️
除了乳清之外,蛋白棒也是隨時補充蛋白質的好選擇,Allstars的蛋白棒共有三種口味,含有28%~34%的蛋白質比例,口味多樣且營養豐富,重點是價格很好入手,以下一樣提供試吃心得。
🌰焦糖榛果5.5/10
外層的巧克力熔點有點低,所以有些會沾黏在外包裝內層,入口初期的口感有種類似金莎巧克力的味道,榛果顆粒讓整體口感更豐富,後期有種揮之不去的喉韻,需要多喝水才散的去。
🍫巧克力3/10
外層的巧克力形狀非常完整且討喜,少了榛果的口感,且上述的尾勁更明顯,有帶著微微苦味的回甘。
🍪夾心餅乾8.5/10
口味討喜,吃起來會讓人誤以為是Oreo餅乾,口感不黏、外層偏軟,第一次吃會讓人想吃第二口的驚喜感。
感謝這次運動吃蛋白的試喝合作,他們網站裡有各種琳瑯滿目不同的營養補給品以及運動上會用到的裝備等,其中有奇德最愛百喝不膩的 ON 濃縮乳清、C4 訓前肌酸、神級好喝 Mars 乳清蛋白,運動吃蛋白給你更多選擇,等你來挖寶
⬇️⬇️⬇️
現在購買Allstars乳清有新品優惠9折喔
→ http://bit.ly/2EujLNB
#whey #protein #運動吃蛋白 #Allstars
whey乳清蛋白 在 CYFIT兆佑 Youtube 的評價
這次的影片教大家
如何使⽤⼀對可調節重量的啞鈴
加上科學的原理
就能在家中有效的訓練⾃己的胸肌!
感謝ZoomFitness提供的新玩具
這組可調節式的啞鈴在訓練上非常方便
五段式快速調整重量的設計
等於讓我只用⼀對啞鈴的空間
得到五對啞鈴的靈活運⽤!
總重50磅的重量也非常適合新手在家中訓練使用!
.
有興趣的朋友,連結在下⽅方
https://www.byzoomfitness.com/onlinestore
也可以上他們FB看更更多啞鈴的資訊
https://www.facebook.com/byZoomFitness/
#兆佑 #CYFIT #ZoomFitness

whey乳清蛋白 在 CYFIT兆佑 Youtube 的評價
〖兆佑使用的護具〗
【SBD頂級護具】 https://www.sbdapparel.com.tw/
【折扣碼】 CHAO
【Versa Gripps拉力帶】 https://www.versagripps.tw/
【折扣碼】 CHAO
----------------------------------------------------------------------
〖兆佑使用的乳清高蛋白營養品〗
【MYPROTEIN】 http://tidd.ly/119f85e
【6折扣碼】 MYPCHAOYO
----------------------------------------------------------------------
【兆佑個人Instagram】https://www.instagram.com/chaoyofit/
【兆佑個人Facebook】https://www.facebook.com/ChaoYoFit
#兆佑 #CYFIT #伏地挺身

whey乳清蛋白 在 CYFIT兆佑 Youtube 的評價
Facebook:https://www.facebook.com/ChaoYoFit
Instagram:https://www.instagram.com/chaoyofit/
----------------------------------------------------------------------
分享我在2018年的手臂訓練計畫
希望可以給你們做參考
手臂我會分成二頭、三頭、前臂來做訓練
----------------------------------------------------------------------
我推薦的乳清蛋白-Myprotein:http://tidd.ly/119f85e
Myprotein 75折扣碼(25%off):CHAOYO25
----------------------------------------------------------------------
我穿的訓練服飾-Taiger:https://www.taigerapparel.com/
折扣碼(Discount Code):chao1
----------------------------------------------------------------------
我推薦的健身餐點-原味時代:https://goo.gl/H29ZUk
折扣碼(Discount Code):chaoyo60
----------------------------------------------------------------------
我的耳機-Taotronics TT-BH024:https://goo.gl/PGiuQ6
折扣碼(Discount Code):chao1

whey乳清蛋白 在 乳清蛋白和分離乳清蛋白的差別與選擇!? - Mobile01 的八卦
目前的疑問是,我看大部分的乳清蛋白飲品主成分都是濃縮乳清蛋白(whey protein concentrate)+分離乳清蛋白(Whey Protein...(健身重訓第1頁) ... <看更多>
whey乳清蛋白 在 乳清蛋白 | Dcard 的八卦
如同標題,平常看板上大多都是推薦飲料店的飲料居多,然後因為我男友常去健身,所以家裡擺了很多乳清蛋白,就像降,昨天吃完晚餐我突然想說,如果它們當作飲料喝會不會 ... ... <看更多>