Nhật ký nuôi dưỡng "tài trí nhí“ 🥰🥰
Chỉ khi làm mẹ mới thực sự hiểu lòng mẹ...
Từ ngày có con yêu trong bụng, Nhi càng thấm thía hơn những yêu thương, lo lắng của những người làm mẹ.
Ngay sau khi biết tin mang bầu là Nhi đã thay đổi ngay lập tức, từ đi đứng nhẹ nhàng đến tìm đọc hết sách thai giáo, ăn uống tập luyện cũng cẩn thận hơn. Tất cả cũng chỉ mong con mình khỏe mạnh, thông minh 😇😇
Để đảm bảo bé phát triển khỏe mạnh, ngay từ đầu thai kỳ, bác sĩ đã tư vấn Nhi cần thực hiện đầy đủ các xét nghiệm quan trọng gồm: xét nghiệm bộ ba (Triple test) và đo độ mờ da gáy.
Thực hiện các xét nghiệm này sớm giúp ba Thắng, mẹ Nhi chuẩn bị tốt hơn cho chặng đường kế tiếp, đảm bảo bé phát triển toàn diện 🤗🤗
Mẹ Nhi cũng biết rằng dinh dưỡng trong giai đoạn đầu đóng vai trò vô cùng quan trọng cho một thai kỳ khỏe mạnh. Trong giai đoạn này, axit folic là dưỡng chất thiết yếu cho sự hình thành và phát triển của hệ thần kinh, sắt và vitamin B12 cần thiết cho sự tạo máu, hỗ trợ sự phát triển trí não của bé.
Hôm bữa bác sĩ còn dặn ba Thắng đều đặn pha cho mẹ Nhi 2 ly Similac Mom mỗi ngày để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho bé, cùng hệ dưỡng chất Eye-Q Plus giúp baby phát triển trí não từ trong bụng mẹ 😚😚
Hạnh phúc mỗi ngày của mẹ là thức dậy và biết rằng cục cưng của mình đang phát triển thông minh và toàn diện từng ngày 🥰🥰
Ba mẹ yêu con ❤️❤️
#SimilacMom #Nuôi_dưỡng_tài_trí_nhí #tuan21
同時也有37部Youtube影片,追蹤數超過76萬的網紅Little Monster Family,也在其Youtube影片中提到,หลังจากที่แม่ตุ๊กไปวิ่งมาราธอนมาครั้งนึง เลยอินมาก จนต้องชวนพ่อ กับลูก ๆ ออกมาวิ่ง รับอากาศที่สดชื่นยามเช้า งานนี้พ่อ พี่จินกับเรนนี่จะวิ่งกันไหวไหมเน...
「vitamin b12」的推薦目錄:
- 關於vitamin b12 在 Đông Nhi Facebook
- 關於vitamin b12 在 Janet Hsieh 謝怡芬 Facebook
- 關於vitamin b12 在 Ly Hai Minh Ha Facebook
- 關於vitamin b12 在 Little Monster Family Youtube
- 關於vitamin b12 在 Pumpkin Jenn Youtube
- 關於vitamin b12 在 一葉草的白袍手札 - 帶你貼近醫學 Youtube
- 關於vitamin b12 在 Causes of Vitamin B12 Deficiency | In-Depth Overview ... 的評價
vitamin b12 在 Janet Hsieh 謝怡芬 Facebook 八卦
孕期日記:
Pregnancy Diaries:
第一/二個月:正常飲食, 正常運動, 正常生活,正常睡眠(什麼是正常睡眠。問得好。 有個3歲小孩後,能睡就是正常吧。哈哈)
Month 1-2: Normal diet, normal exercise, normal sleep (for a regular mom with a 3 year old toddler)
第3個月: 可以讓我睡覺嗎? 我就躺一下就好。 喔喔喔!蛋糕!可以邊吃邊睡嗎?好吧。 睡~~~~~~~
Month 3: Can I just sleep please...OOOOOOH Cheesecake! No, sleeeeeeeep….
第4-5個月: 辣椒!!!給我給我給我給我! 辣椒!重口味的東西!印度咖喱,韓國泡菜,麻辣火鍋,剝皮辣椒雞湯, 辣~~~~~~~~~
Month 4-5: OMGOMGOMGOMG. GIVE ME CHILI! Spices! Salt! Strong flavors! Indian curry! Korean kimchi, spicy hot pot, spicy anything, SPICY EVERYTHING!!
第6個月: 哇。我好像吃太多了。
Month 6: Oops. I think I ate too much.
第7個月: 我想吃。。。。。喔喔喔。 等一下。 我的肚子跑去哪裡啊? 這麼怎麼那麼小? 喔。 找到了。 現在是寶寶的出氣筒。 喔!不好意思喔。 我先尿個尿。。。。
Month 7: I want to eat… oh. Where did my belly go? Did it shrink? Ah yes, it’s now the baby punching bag. Oh! Gotta go pee….
孕期已經慢慢接近尾聲,醫生建議我吃綜合維他命(為了我跟寶寶),葉酸(有助於體內好的物質合成), 歐美加脂肪酸 Omega-3 (為了發育思緒健康), 鈣/鎂 (如果你跟我一樣,會突然抽動不舒服。 為什麼一定要是半夜睡覺的時候呢?為什麼? )其他媽媽們可能會需要補充的有:鐵,維他命 B12, 維他命D, 等。
My doctor has recommended prenatal vitamins (just good in general), folic acid (for development of baby), omega 3s (for baby mental health), and calcium/magnesium (if you are starting to get uncomfortablelike me… Excuse me… WHY oh WHY do you always come in the middle of the night?!). Other supplements may also include iron, vitamin B12, vitamin D…
當然你要跟你的醫生討論最適合你的飲食與補充的東西。
Obviously, ask your doctor what’s best for YOUR personal pregnancy journey.
我會補充益生菌,幫助我維持體內的平衡。 不管是全職媽媽或一邊工作都是非常有挑戰性的,有時候你只需要多一點的正能量,或者可以讓媽媽跟嬰兒增加DHA,或是來一些蔓越莓、洛神花,或許可以讓你感覺更是個女人。
I also supplement with InSeed probiotics to help me maintain an overall balanced life. Being a working mom OR a stay-at-home mom are both very challenging and sometimes you just need a little extra energy (extra Vitamin B anyone?), or perhaps a boost of DHA for mom and baby, or maybe some roselle and cranberries extract to make you feel more like a woman.
懷孕真的是一個很神奇的東西, 然後你的身體能接受各種奇奇怪怪的變化真的是很強!我一直以來都是以“聽”我的身體需求為主的概念。我會儘量吃多一點蔬菜水果, 喝多一點水。我本來就蠻喜歡吃健康食物的人。 當然我也是會“滿足我的口慾 give into my cravings” (像是甜點(冰淇淋!!!),炸食物,餅乾,等)但如果是少量我覺得也許也是我的身體在告訴我缺少維生素minerals/vitamins/等。 或是單純就是因為。。。你。就。給。我。 就。 對。 了!(不好意思喔)
Pregnancy is quite an amazing thing and it does quite a crazy thing to your body. I’ve been trying to “listen” to what my body has been telling me since day one and in general, try and stay healthy with lots of fresh vegetables, fruits and healthy meats/seafood. Of course, I will give into some cravings (like spice, occasionally sweet desserts, and yes, even unhealthier things like fried foods) because I feel like it’s my body telling me it needs something I may not be aware of. Or because, JUST GIVE IT TO ME ALREADY… (yes,... hormones).
#InSeed益喜氏 #益生菌新革命 #好欣情
InSeed 益喜氏.機能益生菌
vitamin b12 在 Ly Hai Minh Ha Facebook 八卦
LÀM MẸ KHÓ LẮM, PHẢI ĐÂU CHUYỆN ĐÙA 😁
Có mẹ nào đang đau đầu trong việc chăm con trong mùa nắng mưa thất thường này không nhỉ 🤔?
Trong giai đoạn thời điểm nắng nóng tăng cao rồi lại mưa đến thất thường khiến các con rất dễ biếng ăn, mệt mỏi và bị mất nước, dễ bệnh vặt nữa, Đó là lý do mà gia đình Hà đặc biệt lưu tâm tới chế độ dinh dưỡng cho các con vào mùa hè để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng của 4 cô cậu nhà Hà. ☺
Với kinh nghiệm gom nhặt sương sương từ việc chăm bẵm 4 nhóc tì nhà mình, Hà cũng xin chia sẻ một số mẹo mà gia đình Hà vẫn đang áp dụng để chăm con khỏe mạnh hơn trong mùa nóng này nhé:
Đầu tiên và quan trọng nhất mà bố mẹ không được quên đó là luôn bổ sung đầy đủ nước cho con mỗi ngày để tránh tình trạng mất nước làm con mệt mỏi, ăn uống kém. Có nhiều cách khác nhau để bổ sung nước cho các con. Có thể là nước đun sôi để nguội, nước uống tinh khiết hoặc nước ép trái cây,... để đảm bảo con bổ sung đầy đủ lượng nước cần thiết cho con luôn vui chơi khỏe mạnh mọi lúc mọi nơi nhé.
Tiếp theo là các mẹ nên tăng cường thực phẩm giải nhiệt từ rau củ quả cho con: Đây không chỉ là cách giúp cơ thể bé thanh nhiệt mà còn bổ sung một lượng lớn chất xơ có lợi cho hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh hơn. Với thời tiết nóng nực, nếu linh hoạt sử dụng các loại rau xanh trong chế biến thức ăn dinh dưỡng, bé sẽ không còn gặp phải các vấn đề như khó tiêu, táo bón,…
Mẹ cũng đừng quên bổ sung nhóm thực phẩm và chế phẩm của sữa như sữa chua, phomai,... để cung cấp các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho con như canxi, các loại vitamin B2, B12, kali, magie,.. giúp tăng cường lợi khuẩn và bảo vệ đường tiêu hóa cho các con.
Thêm vào đó, các mẹ nên cho bé tham gia vận động thường xuyên để tăng cường thể chất cũng như có sức đề kháng tốt hơn với diễn biến phức tạp của thời tiết.
Ngoài ra, mẹ có thể cho bé dùng thêm PediaSure hộp pha sẵn có chứa Prebiotics (chất xơ FOS) cùng với các nguyên tố siêu vi lượng như Crom, Selen giúp tăng cường hệ miễn dịch từ đó bé khỏe mạnh và ăn ngon miệng hơn. 🤗🤗
Cả nhà tham khảo mua PediaSure ở đây nha: https://bit.ly/2AYxqeP
Chúc các con chuẩn bị nghỉ hè thật vui nhé
vitamin b12 在 Little Monster Family Youtube 的評價
หลังจากที่แม่ตุ๊กไปวิ่งมาราธอนมาครั้งนึง เลยอินมาก
จนต้องชวนพ่อ กับลูก ๆ ออกมาวิ่ง รับอากาศที่สดชื่นยามเช้า
งานนี้พ่อ พี่จินกับเรนนี่จะวิ่งกันไหวไหมเนี่ย?!!
ถึงเหนื่อยแค่ไหน เราก็มีน้ำดื่มยันฮี วิตามิน วอเตอร์
ที่มีทั้งวิตามิน B12 , 3, 6 , กรดโฟลิค ช่วยเรื่องการทำงาน
ของระบบประสาทและสมอง เสริมสร้างเม็ดเลือดแดง
และยังช่วยเผาผลาญไขมัน ทำให้ย่อยอาหารได้ดีขึ้น
ดื่มได้ตั้งแต่วัยเด็ก จนถึงวัยผู้สูงอายุเลยค่ะ:) ดื่มได้ทุกวัน
ช่วยเพิ่มความสดชื่นและเรียกพลัง เพื่อสุขภาพที่ดีทุกวัน ต้องมีติดบ้าน
ใครสนใจอยากสดชื่นแบบเรา สามารถหาซื้อน้ำดื่มยันฮี วิตามิน วอเตอร์ ได้ที่
FB : ยันฮี วิตามิน วอเตอร์ - Yanhee Vitamin Water
Instagram : Yanhee_vitaminwater
Line@ : @yanheevitaminwater
Twitter : vitaminwater
โทร 1723 ต่อ 57981-2
ติดตาม Little Monster ได้ที่...
::: Subscribe Channel :::
Little Monster Family :
: http://bit.ly/2dIlj7F
Little Monster Kids :
https://bit.ly/2z6gsHp
Little Monster Song :
http://bit.ly/2dZiOel
Facebook :
https://www.facebook.com/littlemonsterrocknroll
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/iUjXPkGTNPo/hqdefault.jpg)
vitamin b12 在 Pumpkin Jenn Youtube 的評價
?Please like this video if you enjoyed it :)
?Facebook Page: https://www.facebook.com/PumpkinJenn
?Instagram: http://instagram.com/pumpkinjenn
?Snapchat: @pumpkinjenn
Products Mentioned:
fancl mild cleansing oil
fancl washing powder
IroHada Anti-Aging Squalane Vitamin B12 Milk Emulsion*
bareminerals barepro warm natural *
givenchy matissime velvet foundation 04*
SK-II Color Clear Beauty Powder Compact Powder Foundation
glossier cloud paint haze
glossier generation g like
glossier boy brow brown
glossier lip gloss
one day acuvue define radiant bright
sims 4
HAIR:
The Attic
My hair stylist : Alex So 9758 8172
RM1001, 10F, PACIFIC HOUSE, 20 QUEEN'S ROAD CENTRAL,HK
ATTENTION COMPANIES:
If you are a company interested in working with me or wanting me to review a product
feel free to email, thank you :)
jennheartsjuicy@gmail.com
***
FTC: ♥ This video is not sponsored ♥
I only work with brands, products that i like. If I do not like a product, , it will not be featured in any of my videos. My opinion is 100% honest and my own.
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/QQuxkcjXaaI/hqdefault.jpg)
vitamin b12 在 一葉草的白袍手札 - 帶你貼近醫學 Youtube 的評價
相信很多人都知道合利他命其實就是B群
但是為什麼很多人都覺得吃合利他命比吃B群有效很多呢?
有些人覺得可能是濃度比較高的關係
但是其實是因為成分不同喔~
所以今天這支影片要講的就是這個
合利他命裡面這個維生素B1誘導體 TTFD到底是甚麼吧~
現在就訂閱一葉草的白袍手札:https://www.youtube.com/channel/UC_kvHd1vPPgZizo8gmE3oGQ
哈囉~大家好~我是一葉草
是個喜歡拍影片的實習醫生
在這裡跟大家聊聊生活中的醫學新知,帶你更貼近醫學
讓你走進醫院時,心中不在對於那艱深醫學感到徬徨不安
FB粉絲專頁:https://www.facebook.com/onegrassmednote/
Instagram:https://www.instagram.com/onegrassmednote/
Twitter:https://twitter.com/onegrassmednote
醫療免責聲明:一葉草的白袍手札不提供醫療建議。一葉草的白袍手札提供的內容不能作為診斷或其他治療建議,也不能代替專業的醫療保健人員對任何人的診斷和治療的判斷。如果對醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其專業醫療人員。
#合利他命 #B群 #日本藥妝
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/zMlHlaSVtKE/hqdefault.jpg)
vitamin b12 在 Causes of Vitamin B12 Deficiency | In-Depth Overview ... 的八卦
Lesson on Vitamin B12 Deficiency Causes, including dietary intake issues, medication use, gastrointestinal ... ... <看更多>