🍴🍻 俐媽英文教室:steak篇
今天一起來學牛排的部位吧!
chuck (n.) 肩胛部
brisket (n.) 前胸肉
fore shank (n.) 腱子肉(fore-: before)
rib eye (n.) 肋眼(ribs 肋骨)
short rib (n.) 牛小排
rib finger (n.) 牛條肉
short plate (n.) 帶骨牛小排
short loin/ top loin/ strip loin/ New York Steak (n.) 紐約(客)牛排(loin 腰部)
T-bone steak (n.) 丁骨牛小排
porterhouse steak (n.) 上等腰肉/ 紅屋牛排
sirloin (n.) 沙朗牛排(sir-, sur-: over)
tenderloin (n.) 菲力牛排(= filet mignon)
skirt steak (n.) 側腹橫肌牛排
hanger steak (n.) 烤腹肉牛排
flank steak (n.) 側腹牛排
pump steak (n.) 後臀牛排
round steak (n.) 腹臀牛排
hind shank (n.) 腱子心(hind a. 後部的)
knuckle (n.) 牛臀/牛大腿肉
🐮 牛排品質的八等級:
極佳級 Prime
特選級 Choice
可選級 Select
標準級 Standard
商業級 Commercial
食用級 Utility
切塊級 Cutler
罐裝級 Canner
🍀 如果可以,俐媽仍希望大家多吃蔬果,紅/白肉則適量即可,一來有益身體健康,二來環保哦(養牛隻時牛隻會放屁,排出甲烷methane,其為常見溫室氣體greenhouse gas之一)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅ナオトのソト飯すたいる,也在其Youtube影片中提到,やっぱステーキ!! 美味いぞステーキ!! 気軽にフォロー・チャンネル登録お願いします\(^o^)/ Twitter:http://twitter.com/naotoniku Instagram:https://www.instagram.com/naotoniku TikTok:http://vt...
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◖#TASTy_美味資訊站◗
粉絲們知道牛排的名稱代表什麼部位嗎⁉️
跟著小編一起認識牛排👆🏻
👉🏻肋眼牛排(Ribeye Steak):牛隻肋脊部靠近背脊的肌肉,肉質嫩度僅次於菲力,大理石紋油花多且分佈均勻,建議5~7分熟,口感有嚼勁!
👉🏻老饕牛排/上蓋肉牛排(Ribeye Cap/Top Cap Steak):順著肋眼牛肉的筋膜所切下的上蓋肉,是肋眼牛排的精華部位,大理石紋油花分布均勻,口感滑嫩且肉汁滿溢,建議5~7分熟。
👉🏻菲力牛排(Tenderloin Steak):牛隻腰內肉部位,運動量極少,肉質細嫩且油脂含量極低,建議3分熟最能品嚐菲力的鮮嫩。
👉🏻牛小排(Short Rib):牛隻的前胸肋骨部位,肉質結實且油筋及油脂多,適合以燒烤方式料理,建議7分~全熟。在全熟的狀態下,牛肉收縮會與肋骨自然分離,最能表現出牛小排焦脆的筋肉和嚼勁喔!
👉🏻紐約客(New York Steak):牛隻的前腰脊肉部位,運動量稍多,肉質較緊實,油花分佈均勻,嚼起來充滿肉感非常過癮,建議3~5分熟。
👉🏻丁骨牛排/紅屋牛排(T-bone/Porterhouse Steak):牛隻的前腰脊部位,將丁骨牛排中間的丁骨拆開,分別是一片菲力,精瘦鮮嫩,與一片紐約客,具嚼勁及油花,建議3~5分熟。不過,腰脊肉切片位置不同,菲力與紐約客的大小比例也不同,若切片靠近尾端,菲力的直徑較大,這樣的丁骨稱做Porterhouse,若切片靠近頭部,菲力較小,組成大多為紐約客,這就是典型的T-bone。
👉🏻後腰脊肉/臀肉牛排/沙朗牛排(Sirloin Steak):牛隻後腰脊柱兩側的後腰脊肉,靠近腿部的運動肌肉,略有嚼勁,肉質嫩度適中,油花較少但分布均勻。
👉🏻牛肩胛肉(Chuck):位於牛的肩膀和脖子,是牛隻運動量較大的部位,肉質較硬,含有較多的筋,常被用來烘烤或做絞肉。
粉絲們最喜歡吃哪個部位的牛排呢?
#西堤牛排 #TASTy
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10大牛扒冷知識 - Stephanie Li
吃牛扒是一種享受,你吃了很多年牛扒,肉眼、西冷扒都是大家的最愛,除此之外,有沒有發現你對牛扒的知識只停留於此?今次特別為愛吃牛的牛魔王們「補課」,由餐廳Buenos Aires Polo Club的大廚Felipe Lopez親身教你10個吃牛扒的冷知識!
不同牛扒部位 有甚麼不同的特色?
不同牛扒的部位有各自的味道和口感。牛柳(tenderloin)是整隻牛裡最嫩的一部分。肉眼扒 (ribeye) 和西冷牛排(sirloin)的肉味比較濃,油脂較多。T-骨牛扒(T-bone steak)呈T字型,兩側一邊是肉眼一邊是西冷,既可以嘗到肉眼扒的鮮嫩又可以感受到西冷牛排的芳香,一舉兩得。
香港人最多吃的牛扒部位是什麼?
香港人通常首選油脂豐富、肉質軟嫩的肉眼扒 (ribeye)。而餐廳的T骨肉眼扒迎合香港人的口味之餘又大份,非常受歡迎,是招牌菜之一。
如何選一塊靚牛扒 ?
在選擇牛扒的過程中,除了考慮是否優秀品種以外,還要考慮牛的產地和脂肪分布。
產地不同 牛的肉質有什麼不同?
選牛扒如選酒。出產農場是牛好吃與否的標籤。 阿根廷牛肉之所以質素上乘,與牛隻成長之地潘帕斯草原的歷史和生態環境有關。而Black Sheep Restaurants的餐廳Buenos Aires Polo Club 採用了在阿根廷潘帕斯大草原成長的純安格斯牛。牠們在平坦草原上自由走動,吃蘊含豐富的礦物的天然牧草,肉質不僅較穀飼牛嫩滑,更有較高的脂肪含量。
阿根廷吃牛宜配吃甚麼 ?
阿根廷的牛本身就肉味濃,所以阿根廷人吃牛不需要太多的配料。只需沾少許的香草醬Chimichurri Sauce再配上薯仔蓉或炸薯仔,帶出牛肉的餘韻。
你覺得牛扒的絕配是什麼 ?
為了達至最佳的阿根廷牛扒的經驗,我建議配上薯仔蓉和奶油菠菜(creamed spinach)。
5成熟牛扒為何是最美味?
對於不同的部位都有它不同最適當火入的程度。為保持牛柳tenderloin的肉質鮮嫩,最佳的火候會是比較生,一成到三成熟就最好。西冷牛排的話,煮至五成熟的medium就最理想,因為更能讓脂肪融化。
如何煮出最美味的5 成熟牛扒?
家中的廚房可配備一支探熱針,當牛扒加熱到中心攝氏40度的時候就有熱盤上拿出,放到盘子或者架子上静置便可。
阿根廷牛宜配吃甚麼?
阿根廷的牛本身就肉味濃,所以阿根廷人吃牛不需要太多的配料。只需沾少許的香草醬Chimichurri Sauce再配上薯仔蓉或炸薯仔,帶出牛肉的餘韻。
牛扒配紅酒之外, 還適合配甚麼?
一支冰冷的啤酒,Mi Gran Cigarro,Side Car或Manhattan雞尾酒都非常搭配。
#飲食
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やっぱステーキ!!
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