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ချစ်ညီမကွိ #ninikhinzaw💋 နဲ့ဆော့ကစားခြင်း😁🥰
မျက်တောင်တုကြိုက်တဲ့ဖူဖူ့အတွက် SuperRed ရဲ့နောက်ဆုံးထုတ် Doll lashes တွေကို Beausta skin care ကျူရှင်နဲ့ပါတွဲပြီး😁အိမ်တိုင်ရာရောက်သင်ကြားပို့ချလက်ဆောင်ပေးလို့ကျေးကျေးပါရှင်😍😘
ဒီညေတာ့နည္းနည္းေစာၿပီးလို႔ပံုေလးေတြအေႂကြးမထားဘဲတင္လိုက္ၿပီေနာ္😊
လွိုင္းဘြဲ႕ၿမိဳ႕နယ္မဲဆမိတ္ရြာဂီတေဖ်ာ္ေျဖပြဲဒုတိယညမွာမေန႔ညကထက္ပိုမ်ားတဲ့အင္အားနဲ႔လာေရာက္အားေပးၿပီးျဖဴျဖဴနဲ႔အတူ Rock & Rave ၾကတဲ့ခ်စ္ပရိသတ္ႀကီးကို ေက်းဇူးအမ်ားႀကီးတင္ပါတယ္ရွင္😍
မထြက္ေသးတဲ့ 6D မ်က္ေတာင္တုအသစ္ေလး #ပန္ထြာ ကိုဦးဦးဖ်ားဖ်ားလက္ေဆာင္ေပးတဲ့ #SuperRed နီနီ႔ကိုလည္းေက်းေက်းပါလို႔😍
လွိုင္းဘြဲ႕ခရီးစဥ္မွာလံုျခံဳေရး၊ရိုက္ကူးေရးနဲ႔ဆေပၚကင္အေလွာ္ျပင္တာဝန္ယူတဲ့ဂ်ဳတ္ဂ်ဳတ္ #JokeLay ကိုလည္းေက်းေက်းလို႔😍
အားလံုးဖဲ ဂြတ္ဒေမာနင္း ဇြတ္ေက်ာခင္း😁😂
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已經食咗幾年SuperGreen&SuperRed
最近Superfood Lab - HK推出咗SuperWhite
佢係一隻食得嘅防曬
可以全面抗UV & 退黑 & 亮肌
真係岩哂夏天愛出街
但怕曬黑或者出雀斑嘅我哋😍
SuperWhite澳洲GMP品質認證
100%天然成份
少少橙味好容易入口
我食咗4個星期
皮膚已經有明顯改變
白滑同皮膚水潤充滿光澤🥰
建議一開始每日朝早夜晚飲SuperWhite打好個底
出街前再搽埋防曬就最👍🏻
依家萬寧有得買啦
或者上
https://bit.ly/34ovl79
Code: coffee仲有9折優惠🤗
利用飲食令自己變成易瘦體質吧！
其實練習腹部運動或者減肥都要配合飲食既～
你地一直叫我拍既飲食餐單出左啦！
我一向主張食得健康就會瘦！
唔駛挨肚餓都唔好食減肥藥！加油～
如果大家想知supergreen or superred 既資料俾埋LINK你地啦～
http://www.superfoodlab.com/detoxnboost/
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(加了可購買的商店及網址了－留意喔）
2017年
在YOUTUBE有小進步了
由幼兒班升上小學的感覺
謝謝你們的支持和信任
也很感謝你用心的留言
不論是正面還是負面的
也是令我變得更好的推動力
我知道還有很大的進步空間
請給我一點耐性
2018年我們一起加油吧
記得除了減肥外健康更重要喔
我愛你們！
我介紹的產品可以在哪裡購買呢：
LAMER眼霜－所以LAMER專櫃或專門店或
https://www.cremedelamer.com
SUPERGREEN ＆SUPERRED－萬寧或莎莎或
http://www.superfoodlab.com
女神手膜＆急救手膜－萬寧
ETERNUS-D
http://eternus-d.com.hk/
和漢益生菌－萬寧
紅豆水－萬寧或台灣購物網
GHC防曬液－日本或FOREVER 18 美容院
Lhamour coffee body scrub－
https://lhamourhk.com/
GOLDEN H 堅果油－
https://www.sharonsworkshop.com/index.php/a-a-e-oea-a/golden-h.html
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「Kevin MacLeod」創作的「Life of Riley」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400054
演出者：http://incompetech.com/
「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/
7日運動+皮膚護理+素食challenge ～
希望你跟我堅持7日
每一個月花一星期時間去做這挑戰
令自己養成良好生活習慣！
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[ SuperRed ]12 留言, 推噓總分: +8. 作者: darkofpolo - 發表於2011/11/14 09:05(11年前). 8 F 推whitemist:真的很扯啥軌20分俱樂部永遠都那些人在唱11/25 21:39. ... <看更多>
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