今次Son姐教大家用急凍羊肉去整羊腩煲,味道都唔錯㗎~
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【今晚8:30pm,多台同步直播!】
近排儲糧俾凍肉塞到個雪櫃爆晒,但點樣烹調、配搭咩配菜,先可以令味道有多啲變化?
今集《飲食男女》搵食Food Talk繼續有Son姐直播,今次佢將會分享煎牛扒嘅技巧,同埋點樣簡單配搭食材同醬汁。
Son姐唔止會邊示範邊即場解答大家烹調上嘅疑難雜症,仲會分享煮食嘅小秘訣,到時一齊入嚟瘋狂討論啦!
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如果你同Son姐一樣鍾意食薑葱的話,可以試吓煮呢款霸王薑葱雞,鹹香又惹味!
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son姐煮場 在 飲食男女 Youtube 的評價
不少人對張慧敏「Son姐」也不陌生,作為獵頭公司創辦人兼CEO,她縱橫職場多年,見盡職場光怪陸離之事,是一位女強人。想不到原來Son姐除了出得廳堂,還入得廚房,廚藝極之了得!作為一個媽媽,Son姐施展渾身解數,務求令兩個仔女都食得開心。我們當然抓緊機會,請Son姐煮幾味,過幾招給各位觀眾。
越式茄汁牛肋條
材料:
急凍牛肋條 2磅
中甘筍 2個
薑 1大塊(連皮切片)
番茄膏 1罐6 oz
罐頭番茄 1罐
香茅 2支(拍碎)
大洋葱 1個
八角 2粒
月桂葉 數片
越南魚露 2湯匙
黑椒粉 少許
原蔗冰糖 1塊
做法:
1.急凍牛肋條解凍後,抹乾水,乾鑊煎香
2.甘筍去皮切塊
3.燒紅鑊加油爆香香茅、洋葱、八角,然後加入番茄膏爆炒
4.加入牛肋條,加入包裝或罐裝番茄、適量蔗糖,加水直至蓋過材料
5.加入甘筍及香葉,煮大概半個鐘,然後熄火焗
6.焗最少一個鐘之後,檢查牛肋條是否夠腍,可以重複煮焗
7.加入適量黑椒粉及魚露調味
貼士:隔日食更好味,很適合冰格儲存以備不時之需
Vietnamese Style Ketchup Beef Ribs
Ingredients:
Frozen beef ribs 2 lbs
Medium carrots 2 pcs
Ginger 1 large pc (sliced with peel)
Tomato paste 1 can (6 oz)
Canned tomatoes 1 can
Lemongrass 2 pcs (crushed)
Large onion 1 pc
Star anise 2 pcs
Bay leaves Some
Vietnamese fish sauce 2 tbsp
Black pepper Some
Cane rock sugar 1 pc
Steps:
1. Thaw frozen beef ribs, pat dry, sauté with dry pan.
2. Peel carrots, cut into pieces.
3. Heat oil in pan, sauté lemongrass, onions, star anise, and tomato paste.
4. Add beef ribs, canned tomatoes, and some cane rock sugar to pan. Add water until ingredients are covered.
5. Add carrots and bay leaves. Cover and cook for approximately half an hour. Remove heat and keep cover.
6. After one hour, check tenderness of beef ribs. Repeat step 5 if desired.
7. Season with some black pepper and fish sauce to taste.
Note: This dish tastes better overnight, it can also be frozen.
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son姐煮場 在 飲食男女 Youtube 的評價
不少人對張慧敏「Son姐」也不陌生,作為獵頭公司創辦人兼CEO,她縱橫職場多年,見盡職場光怪陸離之事,是一位女強人。想不到原來Son姐除了出得廳堂,還入得廚房,廚藝極之了得!作為一個媽媽,Son姐施展渾身解數,務求令兩個仔女都食得開心。我們當然抓緊機會,請Son姐煮幾味,過幾招給各位觀眾。
材料:
三黃雞 1隻(約2磅)
香茅 4-5條
南薑、生薑 各1塊
絲苗米 隨意
斑蘭葉 2條
蒜頭 2個
青檸 4個
泰國辣椒仔 隨意
糖 2茶匙
越南魚露 2茶匙
水 1/4杯
雞粉 1湯匙
鹽 1湯匙
做法:
1.雞洗乾淨用雞粉加鹽內外擦勻,室溫醃製1小時
2.蒸熟後冷卻,保留蒸雞汁煮飯,然後拆肉
3.米先洗淨,瀝乾水之後,用雞油或其他油先爆香香茅、南薑、蒜頭,然後加入米一齊炒
4.放入電飯煲以一份米比0.9水分的比例,用蒸雞汁加水,加斑蘭葉煮飯
5.煮熟後,將所有料頭取出,加入適量椰漿再煮
秘製醬汁:
青檸汁、蒜頭、辣椒、南薑、糖加水,用攪拌機打碎,加入薑茸用魚露調味
Hainanese Chicken Rice
Ingredients:
Yellow Hair Chicken 1 pc (Approximately 2 lbs)
Lemongrass 4-5 pcs
Galangal 1 pc
Ginger 1 pc
Jasmine rice Amount depends on personal preference
Pandan leaves 2 pcs
Garlic 2 heads
Lime 4 pcs
Thai chili Amount depends on personal preference
Sugar 2 tsp
Vietnamese fish sauce 2 tsp
Water ¼ cup
Chicken powder 1 tbsp
Salt 1 tbsp
Steps:
1. Clean chicken, rub chicken powder and salt on skin and inside cavity, marinate in room temperature for 1 hour.
2. Steam chicken. Once cooked, let chicken cool to room temperature and keep chicken drippings for the rice. Cut chicken into pieces.
3. Wash rice and drain. Heat pan with some chicken fat or other cooking oil. Sauté lemongrass, galangal and garlic cloves. Add rice and stir-fry.
4. Add stir-fried rice into rice cooker. Add water and chicken drippings using 1:0.9 rice to water/chicken drippings ratio. Add pandan leaves to cook with the rice.
5. Once rice is cooked, remove all ingredients except the rice. Then add coconut milk to the rice and cook again.
Special sauce:
- Blend lime juice, garlic cloves, Thai chili, galangal, sugar and water together. Season sauce with ginger paste and fish sauce to taste.
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不少人對張慧敏「Son姐」也不陌生,作為獵頭公司創辦人兼CEO,她縱橫職場多年,見盡職場光怪陸離之事,是一位女強人。想不到原來Son姐除了出得廳堂,還入得廚房,廚藝極之了得!作為一個媽媽,Son姐施展渾身解數,務求令兩個仔女都食得開心。我們當然抓緊機會,請Son姐煮幾味,過幾招給各位觀眾。
材料:
雞翼 1磅
薑 切薄片
蜜糖 2大湯匙
雞翼醃料:
生抽 1湯匙
胡椒粉 適量
鹽 半茶匙
糖 1茶匙
生粉 1湯匙
米酒 1湯匙
油 適量
做法:
1.雞翼必須先徹底解凍擠乾水
2.加入材料醃製最好1小時以上
3.白鑊先下薑爆乾再加油爆香
4.加入雞翼爆炒
5.加水炆約大概半小時
6.最後加入蜜糖收汁
7.可隨意加入適量麻油增加香味
Stewed Chicken wings with honey ginger sauce
Ingredients:
Chicken wings 1 lb
Ginger few slices
Honey 2 tbsp
Marinade:
Soy sauce 1 tbsp
Pepper few
Salt ½ tsp
Sugar 1 tsp
Cornstarch 1 tbsp
Rice wine 1 tbsp
Oil few
Steps:
1. Thaw and drain chicken wings totally.
2. Marinate chicken wings with marinade for at least1 hour.
3. Pan fry ginger without oil. Then add oil fry again.
4. Put in chicken wings and stir fry.
5. Pour into water for stew about half hour.
6. Thicken the sauce with honey.
7. Season with a few sesame oil.
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