poke健康餐的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

誰愛健康餐 還可以打卡 打到明年過年去 哈哈哈哈哈
超级无敌划算的健康餐! 各式各样的肉类营养蛋白质任你选择，从吃素的豆腐到Raw三文鱼，鸡肉，鳗鱼，除了能搭配白饭糙米饭，还有5种色彩面面可以一起配着吃！最低从13.90开始，就能吃上一碗健康的Pokeball，再配上现场现榨的果汁以及养生茶!

KL两家分店，JB三家分店，要吃的就到Facebook搜索🔍 地址啦！
Facebook : 捞捞DIY POKE
Contact : +60175808100

Real bargain healthy meal available! 😱

Came in wide variety of Nourish meat 🥩& ingredients, including 🥬vegetable, raw salmon, 🐔chicken & unagi for your choices!

You can make lots of delicious dishes combination with white/brown rice & 5 different kind of noodles based on your preference💗

Enjoy your healthy meal with start from RM13.90 ONLY‼️🙈
You can also enjoy Pokèball along with fresh juice & scented tea 🥰

Two branches available in KL, and 3 branches available in JB.
For more info, please visit official Facebook for detail & address📍
🔍Facebook: 捞捞DIY POKE
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当 OneFM Happy Hour 代班 DJ 和找吃做 Hochak 我都不随随便便！带阿 gor 给大家介绍我近期最喜欢的餐厅之一 -- 位于 Sunway 的 The Fish Bowl Poke Shop 吃一顿超级美味的健康餐，一发现这个地方试过之后我就一个星期内连去两次了。你知道的，这食物健康得来要可以满足口欲谈何容易？这里就做到了两者间的最佳平衡！说是带阿 gor 去，其实我比他都还兴奋！六个步骤拼出自己的个人口味，几乎怎么搭都不会出错，真的很赞！从RM17.90或加大码加个RM6，就可以吃到营养均衡美味又健康的一餐，心情立刻变好哦 ^^ 快到那里拿张 form 拼凑你自己最喜爱的食材配搭呗～～～ （当然你是可以一直继续不停加料滴，加钱而已哈哈）

【怡保 | DIY营养健康吃饱饱的Poke Bowl!!】🌽🍆🍅🍇
风靡夏威夷和美国多州的Poke Rice概念餐厅，竟然悄悄在Ipoh Greentown开业了!! 完全可以毫无压力DIY出一碗 #属于你最爱吃 的Poke Rice，营养之余又美味又赏心悦目~😍

这家名为 Tummy Bowl 的Poke专卖店，把Poke也就是 #Salad和饭 的元素融合在一起，乍听之下好像很奇怪，但只要在Salad和饭之间在加入蛋白质类比如三文鱼、Tuna🐟、Unagi、鸡肉🐔或者章鱼🐙，竟然就可以变得营养、健康但又很美味哦~😘

另外Tummy Bowl还有推出4款健康的Cold Press Juice，完全100%新鲜榨出来的果汁，不添加防腐剂、糖分或者色素，完全可以喝到果汁的百分百原味，而且可以完全摄取到更多的营养哦~

只需简单的6个步骤，价格介于RM11.90~RM26.90，就可以DIY出完全属于你个人的Poke Rice，当中其中一个步骤有14种食材，而你完全可以把14种全部点完耶!! 赶快看视频教你如何点餐吧!!

☀️小知识：Poke Rice/Poke Bowl源自夏威夷的一种健康餐点，结合了配料、酱汁和腌制鱼生，并完成一道美味饭类；但其实Poke Bowl没有局限的框框，就算不要饭，也可以以其他主食代替比如全沙拉或小麦等。

地址： 4, Persiaran Greentown 8 ,Ipoh ,Perak. （和Sushi Mentai同一排）
营业时间 ： 11:00am - 10:00pm（每天营业）
联络号码 ： 012 - 212 2884
脸书专业 ： https://www.facebook.com/tummybowlmy/
Waze：https://waze.com/ul/hw0zfhmrdk 或者搜寻 4, Persiaran Greentown 8

【怡保 | DIY营养健康吃饱饱的Poke Bowl!!】????
风靡夏威夷和美国多州的Poke Rice概念餐厅，竟然悄悄在Ipoh Greentown开业了!! 完全可以毫无压力DIY出一碗 #属于你最爱吃 的Poke Rice，营养之余又美味又赏心悦目~?

这家名为 @Tummy Bowl的Poke专卖店，把Poke也就是 #Salad和饭 的元素融合在一起，乍听之下好像很奇怪，但只要在Salad和饭之间在加入蛋白质类比如三文鱼、Tuna?、Unagi、鸡肉?或者章鱼?，竟然就可以变得营养、健康但又很美味哦~?

另外Tummy Bowl还有推出4款健康的Cold Press Juice，完全100%新鲜榨出来的果汁，不添加防腐剂、糖分或者色素，完全可以喝到果汁的百分百原味，而且可以完全摄取到更多的营养哦~

只需简单的6个步骤，价格介于RM11.90~RM26.90，就可以DIY出完全属于你个人的Poke Rice，当中其中一个步骤有14种食材，而你完全可以把14种全部点完耶!! 赶快看视频教你如何点餐吧!!

☀️小知识：Poke Rice/Poke Bowl源自夏威夷的一种健康餐点，结合了配料、酱汁和腌制鱼生，并完成一道美味饭类；但其实Poke Bowl没有局限的框框，就算不要饭，也可以以其他主食代替比如全沙拉或小麦等。

地址： 4, Persiaran Greentown 8 ,Ipoh ,Perak. （和Sushi Mentai同一排）
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【槟城 | DIY色彩缤纷好看好吃Pokebowl】???
多多蔬菜就不好吃吃不饱吗？来自夏威夷的Pokebowl是绝对颠覆这种传统观念，让正在瘦身、健身的朋友不止可以吃饱饱，而且又营养健康啊!! ?

之前我们曾经特地跑到Ipoh去吃的Tummy Bowl，已经来到Penang Elit Avenue了啦!! 从营业至今，小晶已经去吃了好多轮了，她绝对是Tummy Bowl的忠实粉丝!! ?

✅Pokebowl是结合Salad & Rice，可以变得赏心悦目又好吃
✅不止蔬菜，还可以加入蛋白质类包括三文鱼、Tuna、鸡肉、Unagi等
✅只需简单几个步骤就可以DIY属于你的专属Poke Bowl
✅其中14种食材，可以统统点完，看视频教你如何点呗~
✅DIY Poke Bowl价格只需RM15.90~RM27.90
✅如果有选择困难症，可以直接来Signature Bowl，只需RM12.90~RM15.90
✅也有售卖Cold Press Juice，不添加糖分、防腐剂或者色素，百分百原味!!

☀️小知识：Poke Rice/Poke Bowl源自夏威夷的一种健康餐点，结合了配料、酱汁和腌制鱼生，并完成一道美味饭类；但其实Poke Bowl没有局限的框框，就算不要饭，也可以以其他主食代替比如全沙拉或小麦等。

地点：3,Elit Avenue ,Jalan Mayang Pasir Bandar Bayan Baru 11950 Bayan Lepas, Penang.
营业时间：11AM-10PM
联络号码：012-212 2884
FB：https://www.facebook.com/tummybowlbayanbaru/
Waze：https://waze.com/ul/hw0zq3cp7w 或者搜索 Tummy Bowl Penang

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【槟城/威省 | DIY营养吃得饱Poke Bowl!!】??
在Penang也能吃到Poke Bowl啦!! 除了可以自己DIY喜欢的食材，也可以选择特定款式，而且 @Noshd Foodtruck就在槟岛、北海、大山脚一带跑透透，等他出现在特定地点就可以吃到啦!!?

Poke Bowl是风靡夏威夷、美国，早前还来到KL/怡保一带，现在也悄悄来到Penang了!! 让很多瘦身、爱美一族可以毫无压力DIY一碗 #属于自己最爱吃 的Poke Bowl，营养、美味又赏心悦目啊!!?

Poke Bowl其实就是 #Salad和Rice的结合，可以参考以下DIY步骤：
✅选择饭类?：金瓜饭、甜菜根饭、菠菜饭或紫菜饭。
✅选择主食?：Cheese紫菜蛋卷、鸡肉卷、日式炸鸡、炸鱼条、天妇罗等
✅选择酱料?：Honey Mustard、Butteryaki、Yuzu Sauce或Green Curry Sauce。
✅Add On其他食材?：有杏仁粒、小番茄、蟹柳、Walnut、Edamame等。
✅完成啦!! 一碗色彩缤纷Poke Bowl就出炉啦~

☀️小知识：Poke Rice/Poke Bowl源自夏威夷的一种健康餐点，结合了配料、酱汁和腌制鱼生，并完成一道美味饭类；但其实Poke Bowl没有局限的框框，就算不要饭，也可以以其他主食代替比如全沙拉。


《NOSHD出没地点》（或参考NOSHD FB为准）
【Mon, 5PM-10PM】 Raja Uda Woolley Car Park（ 堂人馆旁边）
【Tues, 5PM-10PM】Chai Leng Park
【Wed, 11AM-2PM】 Lintang Batu Maung
【Wed, 5PM-10PM】 大山脚百利镇第一咖啡屋前面
【Thurs, 5PM-10PM】 Machang Bubuk Pasar Malam
【Fri, 5PM-10PM】 Chai Leng Park
【Sat, 3PM-8PM】 槟城姐弟共骑壁画
【Sun, 5PM-10PM】 Chai Leng Park
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