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【怡保 | DIY营养健康吃饱饱的Poke Bowl!!】🌽🍆🍅🍇
风靡夏威夷和美国多州的Poke Rice概念餐厅，竟然悄悄在Ipoh Greentown开业了!! 完全可以毫无压力DIY出一碗 #属于你最爱吃 的Poke Rice，营养之余又美味又赏心悦目~😍

这家名为 Tummy Bowl 的Poke专卖店，把Poke也就是 #Salad和饭 的元素融合在一起，乍听之下好像很奇怪，但只要在Salad和饭之间在加入蛋白质类比如三文鱼、Tuna🐟、Unagi、鸡肉🐔或者章鱼🐙，竟然就可以变得营养、健康但又很美味哦~😘

另外Tummy Bowl还有推出4款健康的Cold Press Juice，完全100%新鲜榨出来的果汁，不添加防腐剂、糖分或者色素，完全可以喝到果汁的百分百原味，而且可以完全摄取到更多的营养哦~

只需简单的6个步骤，价格介于RM11.90~RM26.90，就可以DIY出完全属于你个人的Poke Rice，当中其中一个步骤有14种食材，而你完全可以把14种全部点完耶!! 赶快看视频教你如何点餐吧!!

☀️小知识：Poke Rice/Poke Bowl源自夏威夷的一种健康餐点，结合了配料、酱汁和腌制鱼生，并完成一道美味饭类；但其实Poke Bowl没有局限的框框，就算不要饭，也可以以其他主食代替比如全沙拉或小麦等。

地址： 4, Persiaran Greentown 8 ,Ipoh ,Perak. （和Sushi Mentai同一排）
营业时间 ： 11:00am - 10:00pm（每天营业）
联络号码 ： 012 - 212 2884
脸书专业 ： https://www.facebook.com/tummybowlmy/
Waze：https://waze.com/ul/hw0zfhmrdk 或者搜寻 4, Persiaran Greentown 8

【 喝Kopi Oh ! 来Setia Alam 货柜咖啡厅喝拉花Kopi、捞鱼生 和 吃“扒扒”庆新年! 】Kaki 揾到一家超有创意咖啡与料理的Cafe，还有多样美味的dessert 让大家新年来个不一样的西式新年大餐吧！

店名《KOPI》不只有拉花Kopi喝，今年更是首推出以新鲜的七彩蔬菜而制的健康【Kopi鱼生】！配料就有 虾、三文鱼 或 鲍鱼片 3种视当天新鲜货源而定，还可以个人喜好酱汁选择如 creamy butter, garlic white sauce 和 sesame sauce 3选1！这里除了有多款很香滑浓郁的咖啡，店家还全新推出 咖啡配上汽水的新颖冰饮哦（Arigato)！很惊喜的是Coffee Mix 味道没想象中的怪 却相反的非常好喝，先有咖啡的甘苦 后冲着来的是汽水甜带刺激的快感… 这杯真是可“一喝钟情”哦！新年大餐也可来个西式大聚餐(*☻-☻*) 店家推荐了一系列美味的创意料理给大家应节如：这里 #首创【Chikuteh Pasta 鸡骨茶意大利面】、#鲜味十足的【Clam Vongole 拉拉意大利面】只在周末与假期才有、#镇店招牌【Kopi Big Breakfast】、#丰富肉肉大餐【Big Eater 】和【Kopi Snacky】、#为健康人士特设的【Grilled Chicken Breast with Garlic Sauce】、#咸甜透人食欲的【Butter Chicken Rice 牛油鸡饭】、#当鸡扒遇上窝夫【Chick-fil-a-waffle】、#黑胡椒鸡肉汉堡【Black Pepper Chicken Burger】和 #健康沙拉【Garlic Prawn Salad】等等哦！贴心的店家也有为 @素食人士 推出一系列的素意大利面 和 饭类料理！最后不能错过这里的热气窝夫甜点【Mango Tango】和【Sizzle Wonder】爽一爽口 满足一顿吧！

这里好吃和好喝的 都好多又好特别！新年期间大家就到来这里聚一聚，一起喝 Kopi 也吃的真欢喜！

#注
~【Kopi 鱼生】须提前预订 (010-827 5878 / 03-3359 0014)
~ 大年初三 至 初五 休息而已
~ 有一系列美味素食料理，超方便予一班内有草食和肉食朋友们来喝Kopi 聚大餐！

《 KOPI 》
地址：No 1-6-G, Jalan Setia Prima W U13/W, 40170 Shah Alam, Selangor.
营业时间：请关注Kopi facebook page
Tel : 03-3359 0014

LIKE关注【大马揾食Kaki】，大家一起揾出更多Ho Chiak美食~ 一步揾一步 爱食Kaki吃透透!

An Viet 越南美食餐馆
越南美食深受槟城人的喜爱，一间又一间的越南餐馆在槟城出现。
在吉隆玻闻名的越南餐馆来到了Gurney Plaza底楼营业啦！ 真的很开心有得尝试原汁原味的越南餐。 Ăn Viet在The Garden Mall 和 Sunway Pyramid都有分店哦！

世界食量3/1是浪费的，为了希望大家别浪费食物，Ăn Viet所有面食和饭类都可以免费的依照自己要的分量要求。例如饭可以120g,160g或200g.大胃王只要吃得完就点200g吧！绝对没加钱。而大家在这里把食物吃完Ăn Viet将会捐10仙哦！真是好棒！

Ăn Viet的主厨是越南人哦！所以你说吃到的味道和越南可以说是一摸一样。这里很多的材料都是从越南引进而且汤头都是用新鲜的材料熬煮。

喜欢味道重的朋友来这里就对了，因为真的很好吃哦！每道食物都没有让我们失望。

越式特色牛肉河粉🍜是必点的美食，这碗牛肉河粉里有生肉片, 牛腩, 牛筋, 牛腱, 牛肚和自制100%纯牛肉丸。应有尽有。汤头是重点，看似淡淡可是一入口就有牛肉的甜味和越式的一种特别味道。牛肉片一上桌要马上吃因为这时候刚刚淋上热汤的牛肉最嫩，牛筋和牛腱是我的最爱，这里的牛肉丸完全是纯牛肉配上牛筋所以口感特别好特别有味道。
现在还可以和店员猜拳👋，赢了可以免费升级Wagyu牛肉片哦！可是我们输了！

越式棍子面包🥖是我们大力推的美食，在槟城真的很难找到那脆口的棍子面包配上特调的烧烤香茅鸡和新鲜蔬菜真的好好吃哦！脆皮米饼在何志明是很普通的美食可是大多都是在路旁看到，卫生方面比较担心，想不到这平民美食这里也有哦！脆皮米饼里面包着特调的猪肉块和美奈子，好原味哦！

看到隔壁桌上菜有一颗大大的球，我们也好奇的点了一份。其实这是糯米球，好大好大哦！用这打卡一定很炫。哈哈！外皮很脆很脆，里面还有可以拉常常的糯米，甜甜的味道配上香茅鸡和沙拉，好特别的一道菜。

最后在来一杯越南特色蛋黄咖啡，之前在越南尝试了可是太creamy有点腻。这里的咖啡比较多所以配起蛋黄刚刚好。喜欢甜的朋友可以加入炼奶然后搅匀，入口可以尝试到香香的蛋味和浓浓的咖啡香。超级顺滑的！

这是我们尝试的美食。
✅Xôi Chiên Phồng
Deep Fried Sticky Rice Puff with Green Mango Salad and Grilled Lemongrass Chicken
香脆糯米球佐以青芒香茅鸡沙拉
RM 14.90

✅Bánh Tráng Nướng
Grilled Rice Paper with Minced Pork
香烤脆皮米饼
RM 9.90

✅Canh Chua Ngao Nước Dừa
Clam in Coconut Broth
椰汁啦啦汤
RM 14.90

✅Bánh Mì - Gà Nướng Xả Ớt
Vietnamese Baguette with Grilled Lemongrass
Chicken
越式棍子面包 - 烧烤香茅鸡
RM 14.90

✅Chả Cá Lã Vọng
Hanoian Style Fish with Turmeric & Dill with
Vermicelli
河内古法煎鱼
À La Carte: RM 23.90
Set Meal: RM 27.90

✅Phở Bò Đặc Biệt – with Wagyu Upgrade
Vietnamese Beef Noodle Special Raw Beef, Beef Brisket, Shank, Tripe, Tendon, and Homemade 100% Pure Beef Ball
越式特色牛肉河粉 (生肉片, 牛腩, 牛筋, 牛腱, 牛肚，自制100%纯牛肉丸)
À La Carte: RM 23.90
Set Meal: RM 27.90

✅Bún Chả
Hanoi Style Grilled Pork with Vermicelli
河内香烤猪肉米粉 (干)
À La Carte: RM 18.90
Set Meal: RM 22.90

✅Bò Lá Lot
Grilled Beef Wrapped in Betel Lead
香烤蒌叶牛肉卷
RM 9.90

✅Cà Phê Trứng (Nóng)
Vietnamese Drip Coffee with Egg
越南特色蛋黄咖啡
RM 9.90

✅Ice Cream - Coconut/Condense Milk/Lime & Lemongrass Sorbet
雪糕 - 香椰 / 炼奶 / 香茅酸酐冰沙
RM 8.90

An Viet 越南美食餐馆
Gurney Plaza
B1-32A, Gurney Plaza, 170, Persiaran Gurney, 10250 Penang.
04 – 293 3481

【怡保 | DIY营养健康吃饱饱的Poke Bowl!!】????
风靡夏威夷和美国多州的Poke Rice概念餐厅，竟然悄悄在Ipoh Greentown开业了!! 完全可以毫无压力DIY出一碗 #属于你最爱吃 的Poke Rice，营养之余又美味又赏心悦目~?

这家名为 @Tummy Bowl的Poke专卖店，把Poke也就是 #Salad和饭 的元素融合在一起，乍听之下好像很奇怪，但只要在Salad和饭之间在加入蛋白质类比如三文鱼、Tuna?、Unagi、鸡肉?或者章鱼?，竟然就可以变得营养、健康但又很美味哦~?

另外Tummy Bowl还有推出4款健康的Cold Press Juice，完全100%新鲜榨出来的果汁，不添加防腐剂、糖分或者色素，完全可以喝到果汁的百分百原味，而且可以完全摄取到更多的营养哦~

只需简单的6个步骤，价格介于RM11.90~RM26.90，就可以DIY出完全属于你个人的Poke Rice，当中其中一个步骤有14种食材，而你完全可以把14种全部点完耶!! 赶快看视频教你如何点餐吧!!

☀️小知识：Poke Rice/Poke Bowl源自夏威夷的一种健康餐点，结合了配料、酱汁和腌制鱼生，并完成一道美味饭类；但其实Poke Bowl没有局限的框框，就算不要饭，也可以以其他主食代替比如全沙拉或小麦等。

地址： 4, Persiaran Greentown 8 ,Ipoh ,Perak. （和Sushi Mentai同一排）
营业时间 ： 11:00am - 10:00pm（每天营业）
联络号码 ： 012 - 212 2884
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Ăn Viet 越南美食餐馆
越南美食深受槟城人的喜爱，一间又一间的越南餐馆在槟城出现。
在吉隆玻闻名的越南餐馆来到了Gurney Plaza底楼营业啦！ 真的很开心有得尝试原汁原味的越南餐。 Ăn Viet在The Garden Mall 和 Sunway Pyramid都有分店哦！

世界食量3/1是浪费的，为了希望大家别浪费食物，Ăn Viet所有面食和饭类都可以免费的依照自己要的分量要求。例如饭可以120g,160g或200g.大胃王只要吃得完就点200g吧！绝对没加钱。而大家在这里把食物吃完Ăn Viet将会捐10仙哦！真是好棒！

Ăn Viet的主厨是越南人哦！所以你说吃到的味道和越南可以说是一摸一样。这里很多的材料都是从越南引进而且汤头都是用新鲜的材料熬煮。

喜欢味道重的朋友来这里就对了，因为真的很好吃哦！每道食物都没有让我们失望。

越式特色牛肉河粉?是必点的美食，这碗牛肉河粉里有生肉片, 牛腩, 牛筋, 牛腱, 牛肚和自制100%纯牛肉丸。应有尽有。汤头是重点，看似淡淡可是一入口就有牛肉的甜味和越式的一种特别味道。牛肉片一上桌要马上吃因为这时候刚刚淋上热汤的牛肉最嫩，牛筋和牛腱是我的最爱，这里的牛肉丸完全是纯牛肉配上牛筋所以口感特别好特别有味道。
现在还可以和店员猜拳?，赢了可以免费升级Wagyu牛肉片哦！可是我们输了！

越式棍子面包?是我们大力推的美食，在槟城真的很难找到那脆口的棍子面包配上特调的烧烤香茅鸡和新鲜蔬菜真的好好吃哦！脆皮米饼在何志明是很普通的美食可是大多都是在路旁看到，卫生方面比较担心，想不到这平民美食这里也有哦！脆皮米饼里面包着特调的猪肉块和美奈子，好原味哦！

看到隔壁桌上菜有一颗大大的球，我们也好奇的点了一份。其实这是糯米球，好大好大哦！用这打卡一定很炫。哈哈！外皮很脆很脆，里面还有可以拉常常的糯米，甜甜的味道配上香茅鸡和沙拉，好特别的一道菜。

最后在来一杯越南特色蛋黄咖啡，之前在越南尝试了可是太creamy有点腻。这里的咖啡比较多所以配起蛋黄刚刚好。喜欢甜的朋友可以加入炼奶然后搅匀，入口可以尝试到香香的蛋味和浓浓的咖啡香。超级顺滑的！

这是我们尝试的美食。
✅Xôi Chiên Phồng
Deep Fried Sticky Rice Puff with Green Mango Salad and Grilled Lemongrass Chicken
香脆糯米球佐以青芒香茅鸡沙拉
RM 14.90

✅Bánh Tráng Nướng
Grilled Rice Paper with Minced Pork
香烤脆皮米饼
RM 9.90

✅Canh Chua Ngao Nước Dừa
Clam in Coconut Broth
椰汁啦啦汤
RM 14.90

✅Bánh Mì - Gà Nướng Xả Ớt
Vietnamese Baguette with Grilled Lemongrass
Chicken
越式棍子面包 - 烧烤香茅鸡
RM 14.90

✅Chả Cá Lã Vọng
Hanoian Style Fish with Turmeric & Dill with
Vermicelli
河内古法煎鱼
À La Carte: RM 23.90
Set Meal: RM 27.90

✅Phở Bò Đặc Biệt – with Wagyu Upgrade
Vietnamese Beef Noodle Special Raw Beef, Beef Brisket, Shank, Tripe, Tendon, and Homemade 100% Pure Beef Ball
越式特色牛肉河粉 (生肉片, 牛腩, 牛筋, 牛腱, 牛肚，自制100%纯牛肉丸)
À La Carte: RM 23.90
Set Meal: RM 27.90

✅Bún Chả
Hanoi Style Grilled Pork with Vermicelli
河内香烤猪肉米粉 (干)
À La Carte: RM 18.90
Set Meal: RM 22.90

✅Bò Lá Lot
Grilled Beef Wrapped in Betel Lead
香烤蒌叶牛肉卷
RM 9.90

✅Cà Phê Trứng (Nóng)
Vietnamese Drip Coffee with Egg
越南特色蛋黄咖啡
RM 9.90

✅Ice Cream - Coconut/Condense Milk/Lime & Lemongrass Sorbet
雪糕 - 香椰 / 炼奶 / 香茅酸酐冰沙
RM 8.90


Ăn Viet 越南美食餐馆
Gurney Plaza
B1-32A, Gurney Plaza, 170, Persiaran Gurney, 10250 Penang.
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