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During the mourning period for the king in thailand
Thai people are waiting in line to pay their respects to the body of the late King Bhumibol
The government asked the public to refrain from any entertainment activities for 30 days
see you again next month
Moochi tries to revenge prank back on Boyfriend Julian, with the same theme of BLOOD. because in the last prank, there was bloody kaya / the dead dog prank so urgh.
What freaks boys out the most?? PERIOD.
So here's the EXTREME bloody period prank... GONE WRONG. Watch on to see what happened!
看到這個標題是不是覺得好像又要惹事了？
爸爸給我看了一份報紙，報導關於醫院裡的“秘密”。我看了覺得很誇張，心想醫生有權力決定給誰生給誰死嗎？我懷疑是假新聞，於是我一口氣打給了十幾家政府醫院求證。接下來，就發生了影片裡面一連串的故事...
這個影片很長，但很痛心，很無助，也很感人，感謝最後神秘人站出來...
To all Malaysian, as you have seen in the video, even though we have donated medical equipments which worth more than 1 Million Ringgit to those hospitals. But we must honestly say that some of these medical equipments are considered as consumables and are only enough for 2 to 4 weeks. That is not enough at all....😔 We hope that everyone can continue to help the hospitals and all patients in Malaysia to get them through this difficult period... Please share this video to your datuk friends or tag them out. God bless Malaysia.
醫生求救! Youtube 高清版影片： https://bit.ly/3juSFqR
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Chapters:
0:00 Wide to small
1:03 Long to small
2:06 Massage
3:09 Tongue turning
4:12 Shoulder rotation
5:15 Wide to small
6:18 Long to small
7:21 Massage
8:24 Tongue turning
9:27 Shoulder rotation
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Natsukiトレーナーのインスタはこちら→https://www.instagram.com/natsuki.bitorejyuku/
みなさん、こんにちは☺️美トレ塾のnatsukiです！☺️今回もこうして高稲さんとコラボしていただき、皆様にも動画でお会いできたことを嬉しく思います❣️ありがとうございます‼️
皆さんが気になるであろう脚やせについてですが、足痩せってとっても難しく感じますよね！わたしの経験上、全部位そうですが特に足痩せはコツコツ継続が必要です。
ガンガントレーニングをするよりもゆっくり効かせたいところを意識してトレーニングを行う事、そして伸ばしたいところをしっかり伸ばす事、それに付け加えてストレッチやマッサージも必須です！動画には関係ないですが、特に塩分も取りすぎには注意です。
女性がむくみやすい体質というのは変えることができません。ですのでしっかり動いて伸ばしてケアしてむくみを取ってあげましょう！その日のむくみを次の日に持ち込まないのが鍵となります😊
是非皆さんもこの動画にチャレンジして、スキニーの似合う美脚になりましょう❣️
Chapters:
0:00 Pelvic stretch
1:03 Pelvic stretch
2:06 Pelvic stretch
3:09 Low squat
4:12 Hamstring stretch
5:15 Good morning
6:18 Wide squat
7:21 Pelvic stretch
8:24 Side squat
9:27 Side squat
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みなさま、はじめまして😁オンラインにてダイエットサポートをさせて頂いております✨style up オンラインの杉村葉留奈です🌸ずっと見ていたマッスルウォッチングさんに私が出演出来ることがとても嬉しいです😊✨去年の春に、産後太りからなかなか抜け出せずにダイエットをしては三日坊主で終わりをずっと繰り返しておりました。そんな時に、YouTubeでダイエットと検索をかけた時に高稲先生と出会うことが出来ました💪毎日10分の動画をコツコツと継続していきました😊✨
面倒くさい😱が口癖の私が動画を見ながら楽しく運動が出来ました✨トレーニングだけでなく、その日のコンディションに合わせてストレッチだけ、マッサージだけの日も作りました😍✨自分が続けていけることだけをコツコツ継続してきた結果が今の体型となりました😁🌸痩せれるかな😢不安だな😢の悩む時間を、何かひとつでも痩せる行動に、痩せる努力の時間に変えられたら✨未来は変わります😊💪コツコツ積み重ねていく過程を大切に過ごしていければその先になりたい自分、理想の自分、自信を持った自分が待っています🙆♀️💗まずは、自分が続けていけること、ペースを見つけていきながら、何かひとつでも痩せる行動が出来た自分にはなまる🙆♀️をプレゼントしていきましょう😍💕この動画を自分のコンディションに合わせながら出来る時間に全力で✨やり抜いて頂けたら嬉しいです😍💪♥️
https://www.instagram.com/h_style06/
Chapters:
0:00 Pelvic stretch
1:03 Pelvic stretch
2:06 hamstring stretch
3:09 Good morning
4:12 Wide squat
5:15 Side squat
6:18 Curtsy lunge
7:21 Butt stretch
8:24 Pelvic stretch
9:27 Splits massage
10:32 Extra round
period · n.[C]. 時期，期間；時代 · adj. 某一時代（特有）的 · int. （用於句末，表示斷定的口氣）就這樣，沒什麼好說的 ... ... <看更多>
"period" 例句. The restaurant has been closed for a long period of time. 這家餐廳已經歇業很長一段時間了。 My father will be away on business for a long ... ... <看更多>
period 在 period中文(繁體)翻譯：劍橋詞典 的相關結果
period noun [C] (TIME) ... Her work means that she spends long periods away from home. 她的工作意味著她須長時間離家在外。 ... <看更多>