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After my friend show me the candid shot, I knew something is going wrong. It is time for me to have a change. Need more hard work!!
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發現被偷拍後，我察覺我真的不能再放縱自己了。天啊，4個月前的我是在幹嘛啊？請給我繼續努力的機會。
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#fattoslim #vjjasonPH #neverlookback #traveller #asianboy #asianmen #sexymen #travelblogger #malaysiamen #abstracttattoo #workinghard #moreabsworkout #absday #tr90 #NuSkinMalaysia
你是我的驕傲，看見你一點一點的改變，我很欣慰。恭喜你的 Transformation，你會遇見更好的自己。加油。
你是我最棒的 model 😊
After my friend show me the candid shot, I knew something is going wrong. It is time for me to have a change. Need more hard work!!
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發現被偷拍後，我察覺我真的不能再放縱自己了。天啊，4個月前的我是在幹嘛啊？請給我繼續努力的機會。
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adoyai..lower abs naik betul kali ini🙈
makan nasi & makanan2 berlemak tinggi😝
sebab faktor usia juga, kadar metabolisma rendah😂
#iknowhowyoufeelwhenyourwaistlineisgrowing
>Ahad (semalam)>>Aerobic/Zumba (1 jam)
>Isnin (pagi ini)>> Jogging/Running 5km
>Selasa (esok)>> Body Toning (1jam)
More pressure..Raya minggu depan & baju ngam2😂
Banyak workout lagi nak susutkan perut bahagian bawah.
will share in tomorrow's session👌
Slim Tips👉ingat, PERUT adalah bahagian badan yang akan naik dahulu & yang terakhir sekali untuk susut/toning!
#odiefitness
#running
#lowerabs
#waistlineisgrowing
#moreabsworkout
#makanbanyakexerciseponkenabanyakjugak
#letsdoit!
