milklab杏仁奶的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

#杏仁奶葡萄乾司康 ❤️ /免擀免折的快速做法！/
& #植物奶開團公告❗廠商加碼贈送食譜！😉
用杏仁奶做的司康，因為有堅果天然的油脂和蛋白質，特別好吃！（正在開團的植物奶系列，例如夏威夷豆奶、椰奶、豆奶，除了單喝也都能製作點心喔！）
⭐開團連結👉 https://gbf.tw/z9fbs

加碼贈送❗只要下單完成付款的朋友，廠商會在結團後統一寄E-mail，贈送MILKLAB食譜電子檔！有植物奶飲品和點心等共8款食譜喔！

另外有人問杏仁奶是杏仁茶嗎？不是喔，杏仁奶是almond, 不是南北杏。而且我推薦MILKLAB杏仁奶的原因，是它的杏仁含量較市售多數品牌多出50%，無添加人工香料、色素、防腐劑，無麩質，這也是MILKLAB杏仁奶口感格外香濃滑順的關鍵。
我個人另外還很喜歡別牌沒有的“夏威夷豆奶”，超香濃好喝！其他像是椰奶和豆奶，也一起開團喔！

#MILKLAB植物奶 #開團中🎉
❤️開團時間：06/24/2021-6/30/2021 （6/30結團！團購價只有一個禮拜！）
❤️購買連結👉 https://gbf.tw/z9fbs
❤️出貨時間：下單付款完成後7個工作天可到貨
❤️產品常溫配送
❤️MILKLAB 未開封可放常溫，此團植物奶距離到期日尚有半年保存期限。開封後需冷藏（4℃以下）並請於5天內飲用完畢以確保品質
❤️植物奶像夏威夷豆奶、杏仁奶都有堅果天然的油脂和蛋白質，當這兩種物質碰撞在一起，常溫下即會產生自然的小塊狀沈澱物，是正常現象喔！建議喝之前搖勻，或加熱後，就不會有沈澱物的狀況了，口感風味也更佳喔！
❤️客服LINE ID：@790otzml

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为 什 麼 我 很 少 買 包 裝 杏 仁 奶
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首 先，Almond 的 發 音 是 “阿-悶”，不 是 “L-悶”。為 了 讓 你 容 易 入 腦，請 記 得，好 的 Almond 不 可 以 唸 成 L-悶，否 則 就 會 變 “好 L-悶”。（幸 好 我 不 是 老 師）
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阿 悶 奶 是 好 東 西。
對 於 乳 糖 不 耐 症 患 者、牛 奶 過 敏 者、生 銅 飲 食 者、低 碳 飲 食 者、素 食 者 而 言 是 個 補 充 營 養 的 極 佳 選 擇。

我 也 很 愛 杏 仁 奶，但 是 我 不 會 買 超 市 裡 的 包 裝 杏 仁 奶，主 要 原 因 是 大 多 數 的 杏 仁 奶 都 是 『杏 仁 口 味 的 水』－－－杏 仁 成 份 不 過 3%，90% 水 ，其 餘 的 就 是 糖、鹽、乳 化 劑 、增 稠 劑、維 生 素 或 卵 磷 脂 等。1 litre 包 裝 杏 仁 奶 售 價 從 RM 9 － RM20，不 是 說 不 可 以 喝， 但 論 成 份 比 例 來 說 ，確 實 不 太 值 得，但 更 重 要 的 是 味 道 並 不 怎 麼 好 喝。😄 即 使 你 去 月 巴 克 叫 杏 仁 奶 拿 鐵 也 是 same same，我 得 很 坦 白 說，稀 稀 的 杏 仁 奶 混 入 咖 啡 簡 直 是 糟 糕 極 了 。它 不 但 無 法 提 升 咖 啡 的 美 味，反 而 糟 蹋 了 咖 啡 原 有 的 香 氣，變 成 一 杯 奇 怪 的 飲 料。（OK，我 明 白 口 味 因 人 而 異，若 你 喜 歡 please enjoy yourself ☮ ）
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給 大 家 參 考 一 下 市 面 上 找 到 的 牌 子：

🔵#Milklab - Almonds 3.5%
🔵#AustraliasOwn - Organic Almonds 3%
🔵#UFCvelvet - Whole Almonds 3%
🔵#SoGood - Almonds 2.5%
🔵#BlueDiamond - Ground Whole Almonds 2.5%
🔵#Alpro Almond 2.3%
🔵#RudeHealth 1%
🔵#PacificFoods - 包 裝 沒 註 明 杏 仁 ％＊
🔵#Farmerly - 包 裝 沒 註 明 杏 仁 ％＊
🔵#Dalucia - 包 裝 沒 註 明 杏 仁 ％＊
🔵#CalifiaFarms - 包 裝 沒 註 明 杏 仁 ％＊

如 果 你 懶 惰 自 己 磨 又 不 得 不 喝 杏 仁 奶，那 建 議 你 選 擇：
🟢#137degrees (Original Unsweetened)- Whole Almond 13%
🟢#PureHarvest - (Unsweetened 無 糖) Activated Almond 7% | (Original 含 糖) Activated Almond 10%
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至 少 杏 仁 成 份 比 較 多，味 道 也 相 對 好（但 也 沒 到 很 好 喝）。兩 者 對 比，137 degrees (無 糖） 最 为 純 正，因 為 無 添 加 任 何 糖 份 、調 味 & 添 加 劑。PureHarvest （無 糖）則 含 Sea Salt & Natural Almond Essence。 不 過，最 好 的 方 式 還 是 自 己 買 杏 仁 做 啦（超 簡 單 的）。花 10 多 塊 錢 買 包 杏 仁 (250-400g)，總 好 過 買 盒 杏 仁 口 味 的 水。

⚠️ 杏 仁 奶 跟 杏 仁 茶 不 是 一 样 的 杏 仁。杏 仁 奶 是 沒 有 『蟑 螂 味』的 😆

⚠️包 裝 沒 註 明 杏 仁 ％ 的 都 不 建 議 買， 因 为 這 是 一 種 間 接 性 的 隱 瞞，一 般 都 是 少 得 可 憐 所 以 才 不 註 明，直 接 把 第 一 成 份 寫 為 『almond milk』帶 過，而 不 是 寫 『water, almond, ...』

❤️賣 鮮 磨 杏 仁 奶 絕 對 大 有 市 場，因 為 這 個 市 場 很 缺，OK 我 現 在 就 去 泡 阿 悶 ... 等 我

《防疫居家養腹肌餐》

宅在家不就是最多時間幫自己準備健康餐的好時機了嗎😍
這次分享的健康餐免開火無油煙健康美味又有飽足感
健康植物奶這裡買 https://shv.varichonline.com/5peOU

🥭香蕉芒果燕麥粥
把燕麥+植物奶+自己喜歡配料（我這次是+杏仁+芒果優格）搖均勻
放入冰箱一個晚上
隔天早餐或brunch+入自己喜歡水果和堅果即可

🥛植物奶冰奶鐵
前一晚做好咖啡冰塊&濃縮咖啡，隔天+入植物奶即可

🥑酪梨蛋
一顆水煮蛋放入挖好酪梨中並且調味即可

✅100%澳洲製造，植物奶領導品牌MILKLAB
✅新加坡、馬來西亞星巴克指定使用
✅無人工香料、色素、防腐劑、純素、無麩質
✅口味香醇濃厚，單喝、加茶加咖啡、搭早餐麥片、甜點料理都適合
✅世界咖啡大賽指定品牌，專業咖啡師也推崇的口感品質，現在自己在家就可以喝到

【限時組合】夏威夷豆奶、杏仁奶、椰奶三個口味自選6瓶組
➤配送地區：限台灣本島
➤商品組合：夏威夷豆、杏仁奶、椰奶6瓶任選組
(一箱原價$1434 優惠價$1110)

📍運送方式：超商取貨
📍付款方式：信用卡/ATM轉帳
📍運費說明：全館免運。
📍客服資訊：請洽VaRich客服
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或於Line@搜尋 : @vrshop

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50 Calories CHOCOLATE CAKE RECIPE - Easy low calorie chocolate cake
【免烤箱超簡單減脂甜點】低卡高蛋白巧克力蛋糕食譜 | 無麵粉無糖高纖
一片只有56卡，豐富蛋白質～減脂期也能安心吃的甜點！

【Ｑ：影片中使用的壓力鍋？】
👉山水電子壓力萬用鍋，限時團購優惠：https://bit.ly/3uPLcaz
（這鍋子真的超好用，我所有的料理都是使用它完成的！）

最近因為疫情的關係
分享食譜給近期想要在家吃健康、自煮防疫
減少外食的你，有更多的健康餐idea💡
這幾天我一直很渴望巧克力蛋糕🤤
所以研發了這個吃完0罪惡感
一塊只要56卡
一整個吃完也只有340kcal
還能補充47克蛋白質❗️
用智能萬用鍋の烘焙模式蒸烤出這個
高纖無麵粉、富含蛋白質的完美的巧克力蛋糕
結果實在太令我驚豔了，超成功又美味～
重點是超飽ＸＤ
只需要5⃣️種材料0⃣️失敗率
廚房新手也能成功做出來！
如果有問題請留言在下面～也別忘了幫雀兒
❤️按讚❤️分享❤️訂閱❤️開啟小鈴鐺🔔
你們的支持是我繼續分享與製作影片的動力！😭
愛你們～💋

👩‍🍳材料：
2顆蛋
50g巧克力蛋白粉（可以使用你喜愛的品牌）
100ml 夏威夷豆奶
5g泡打粉
20g纖維粉

作法：
1⃣️把蛋、蛋白粉、纖維粉、泡打粉依序加入容器內並用打蛋器攪拌均勻。
2⃣️加入夏威夷豆奶，攪打成滑順狀
3⃣️倒入玻璃容器中
4⃣️放入萬用鍋中，按烘焙模式
5⃣️鍋子逼逼聲響了之後就可以開鍋倒入盤子中
6⃣️可以單吃也可以加入喜愛的配料一起享用！


備註：沒有萬用鍋的可以用電鍋蒸20分鐘

🏷️營養與熱量：
🌟一整個蛋糕：340kcal/8C/13F/47P
🌟一片蛋糕（分成六等分）：56kcal/1C/2F/8P

這次的蛋糕非常紮實，口感如果想要綿密濕潤一些
可以加入一些草飼奶油
口感會更棒！
這次也使用了澳洲的MILKLAB嚴選夏威夷豆奶！
他們家的植物奶比市面上的還要濃郁富有奶香
夏威夷豆奶的熱量也相對全脂牛奶還要低
這個低碳、無糖、高纖、低卡、高蛋白質的蛋糕
一次吃不完的話，也可以冷藏，3天內食用完畢即可。

【食材哪裡買？】
👉山水電子壓力萬用鍋，限時團購優惠：https://bit.ly/3uPLcaz
👉減脂餐神器：5合1旋風氣炸烤箱：https://bit.ly/3yL7z37
🌟杏仁奶：https://bit.ly/2UMJtWc （折扣碼Chelsea888）
🦘澳洲MILKLAB夏威夷豆奶：https://gbf.tw/rnsbz
🌟泡打粉 baking powder：https://iherb.co/kaKTb8V （ 優惠碼: HEL4676)
🌟纖維粉 fiber powder：https://iherb.co/ZWXBLgv （ 優惠碼: HEL4676)
🌟Chocolate protein powder 巧克力蛋白粉：https://iherb.co/yJEM2C9 （ 優惠碼: HEL4676)


🍰Low carb high protein chocolate cake recipe!


✅ Macros per cake :
340 Cals, 8g Carbs, 13g Fat, 42g Protein


✳️ Ingredients (Makes about 16 Servings):
50g chocolate protein powder
20g fiber powder
5g baking powder
100ml macadamia milk
2eggs


❇️ Directions:
1. Mix all the ingredients + 100ml of macadamia milk
2. Pour the mixture in a glass bowl
3. Put in the steamer for about 20minutes


Hey guys! I'm Chelsea, Welcome to my channel! I love sharing and creating things here on YouTube, I love cooking, beauty, fitness, Music, art, and healthy lifestyle :)


I have been CRAVING chocolate cakes…
So this week I decided to make some low carb high protein chocolate cake!!!!
It tastes amazing ! You guys are gonna want to save this one!
Be sure to subscribe if you like my videos! If you have anymore questions feel free to leave a comment below! See you in my next video Xx - Chelsea


#自煮防疫 #proteincake#easyrecipes #healthyrecipes #highproteinrecipes #lowcarb #flexibledieting #iifym #macrofriendly #proteindessert #電鍋 #低卡甜點

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大家好我是Chelsea!
歡迎回到我的頻道
今天要跟你們分享
家裡準備了什麼好市多的健康好食材
度過在家防疫的日子QQ
好幾樣都是我長期購買且愛用的！
也有幾樣是新發現的好物
都一一的分享給你們
還有運用好市多的食材
快速的做出健康快速的懶人減脂餐
廚房新手也一定能夠成功做出來唷！
一起對抗疫情
鼓勵大家自煮防疫～
有什麼問題歡迎留言
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你的支持是持續努力的動力唷＾＾

》影片中使用的廚具
👉山水電子壓力萬用鍋：https://bit.ly/3uPLcaz
👉山水5合一旋風氣炸烤箱：https://bit.ly/3yL7z37

》影片中使用的食材
🍀Miracle Rice 10卡蒟蒻米：https://iherb.co/FZM6kn7
🍀unfood, 優質喜馬拉雅晶體鹽 Himalayan Crystal Salt：https://iherb.co/GqEZWKc4
🍀Simply Organic, 卡宴辣椒粉 Cayenne Pepper：https://iherb.co/JjKWAaUZ
🍀Drogheria & Alimentari, 有機黑胡椒Organic Black Pepper：https://iherb.co/K8aj9pYZ
🍀MILKLAB夏威夷豆、杏仁奶優惠團購：https://bit.ly/33Mbcri
🍀舒肥雞胸肉＆鮭魚：康福先生kindfood
🍀有機即溶咖啡粉：https://iherb.co/s6U5Jv6e
🍀Mount Hagen, 有機公平貿易咖啡，(低咖啡因)：https://iherb.co/zoQN8Aah
♡ 發現更多iHerb便宜的有機健康好食材：https://c.ga-net.com/1njd89
♡ iHerb 5%折扣碼：HEL4676

》本片快速捷徑
🔸食材介紹：1:00
🔸鮭魚藜麥蒟蒻飯：4:40
🔸低碳原始人餐盤：9:27
🔸杏仁奶咖啡：9:42
🔸鮮奶油使用教學：10:08

Hello guys!I'm Chelsea :) welcome back to my channel ! I went to Costco to do a haul video and show you guys some of my favorite healthy food items, and more importantly, what foods to stay away from. These healthy items from Costco are my go. you can stock up on food items that are a great value and that will make your meal prep life easier. also i use the ingredients that i bought from costco to make some delicious healthy meals! those meals help me to lose weight and stay fit :) If you wanna see more haul videos, just leave a comment below. Much love & keep on cooking!much love~ XOXO Chelsea❤️


》Contact Me 這裡還可以找到我 😊
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4道低卡美味的超簡單健康甜點食譜，200卡內，姨媽來時的療癒甜點❤️4 EASY HEALTHY DESSERTS! under 200kcal

【補充】
🔸第一道食譜香蕉燕麥可可布朗尼，漏剪輯了15克的燕麥粉，記得製作時候要補進去噢～也可以將中筋麵粉換成燕麥粉。
🔸熱量更正：黑糖薑汁撞奶使用的是低脂鮮奶所以熱量是185kcal，其實全脂或低脂都可以！熱量稍有差異

哈囉我是Chelsea!
好多朋友跟我說
有時候經期來很想吃甜點又怕胖
或是正在減重很饞甜食
今天要跟大家分享四款我很喜歡的
簡單美味的減脂低卡甜點食譜～有三道是純素者也可以吃的歐！
每道都是我的最愛
分享給也愛吃甜品的你
減脂路上路迢迢
吃瘦不餓瘦～
健康不必捨棄美食＾＾
做法超簡單你一定要試試看
如果喜歡我的影片也別忘了訂閱、按讚＋分享
期待分享更多健康美味的食譜給你們＾＾

1、香蕉燕麥可可布朗尼 0:38
Banana Brownie (5 servings)
5人份，一份是106kcal/20C/2F/4P (per serving)

Recipe:
2 banana( 300g)
1tbsp raw cacao powder
almond flour 30g
15g all-purpose flour
15g oatmeal powder
60ml almond milk
sea salt
some almond and walnut

食譜
2根香蕉約300g
15g生可可粉
30g杏仁粉
15g 麵粉（可換成燕麥粉）
15g 燕麥粉
60ml 杏仁奶
海鹽適量
一些你喜歡的堅果

2、黑糖薑汁撞奶 2:23
Brown Sugar Ginger Milk Curd
185kcal/24C/4F/10P

3、香蕉燕麥豆花塔 4:13
Banana Oats Bean Curd Tart
117kcal/12C/5F/8P

4、黑糖薑汁桂圓紅棗寒天凍 5:50
Brown Sugar Ginger Longan Red Jujube Jelly
80kcal/12C/1F/1P


【廚具＆食材】
👉 🌟德國百靈手持式攪拌棒限時團購優惠👉 https://www.hengstyle.com/product/7778/market-490
👉山水電子壓力萬用鍋，限時團購優惠：https://bit.ly/3uPLcaz
👉減脂餐神器：5合1旋風氣炸烤箱：https://bit.ly/3yL7z37
🌟雙健黑糖暖薑/桂圓紅棗濃縮飲：
https://www.yilinstore.com/?rcode=CHELSEACHIANG_2
🌟杏仁奶Almond Milk：https://bit.ly/2UMJtWc （折扣碼Chelsea888）

⬇️以下可使用iHerb全館5%優惠折扣碼：HEL4676⬇️
🍀無烘焙超級食物生可可粉 Cacao powder：https://iherb.co/pxiwCtP
🍀刀切燕麥片 Oatmeal ：https://iherb.co/7n2e4zK
🍀超細有機杏仁粉 Almond flour：https://iherb.co/jjz21ns
🍀寒天粉 Agar powder：https://iherb.co/qSRKUma
🍀有機錫蘭肉桂粉 Cinnamon：https://iherb.co/FVUaji9
🍀有機黑芝麻 Organic Sesame：https://iherb.co/utxLrPB
🍀有機生核桃Organic Walnut：https://iherb.co/6gLxohS
🍀有機無鹽杏仁Organic Almond：https://iherb.co/VLkrkUY

🦘澳洲MILKLAB夏威夷豆奶/杏仁奶/椰奶：https://gbf.tw/jxft2


Hey guys! I'm Chelsea, Welcome to my channel! I love sharing and creating things here on YouTube, I love cooking, beauty, fitness, Music, art, and healthy lifestyle :)

today i'm going to share with you my favorite 4 healthy and low-cal desserts recipe!
they all taste amazing ! and super easy to make
You guys are gonna want to save this one!
Be sure to subscribe if you like my videos! If you have anymore questions feel free to leave a comment below! See you in my next video Xx - Chelsea

background music by: @LuKremBo​


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