THỜI GIAN BẢO QUẢN THỊT CÁ (KHI MEALPREP) #momodiettips
Hồi trước khi còn bận đi học, lịch học mỗi ngày 1 khác nên ăn uống cũng thất thường vì không có nhiều thời gian nấu nướng. Mình hay chọn cách nấu trước vài ngày để trữ trong tủ lạnh (meal prep), chia sẵn 3 bữa cho khoảng 2-3 ngày ăn. Được cái tiện lợi nhưng nhiều khi quên mất để hơi lố xíu là thịt rất nhanh hỏng, phí phạm lắm.
Những bạn hay meal prep và ít thời gian mua sắm thì nên để ý thời gian bảo quản thịt cá hải sản tươi sống cũng như đã nấu để giữ lại chất dinh dưỡng và độ ngon của thực phẩm nhé ❤
同時也有149部Youtube影片,追蹤數超過79萬的網紅shuaisoserious,也在其Youtube影片中提到,如果大家喜欢我的视频别忘了给我点个赞并订阅频道哦! 点击这里订阅:https://bit.ly/2XZ8lKo Myprotein购买链接:http://tidd.ly/4d7e6842 此链接下输入折扣码”shuai”全场最低62折优惠 其他国家小伙伴可以点此链接,输入折扣码如”shuaiU...
「mealprep」的推薦目錄:
mealprep 在 巧兒灶咖 - Ciao Kitchen Facebook 八卦
原本今天是萬聖節的,結果一整天下雨,市長怕小孩淋雨要糖糖太可憐了,在Twitter上跟大家說萬聖節順延一天吧~(第一次聽到XDD )
結果我看明天氣象報告:
➡️⛈️☔
➡️氣溫:0~9度🧣🧤
😅😅😅 我擔心我買的糖果發不完啦!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
越來越冷了,最近一直煮 #印度奶油雞 暖胃 🧡
好吃的印度奶油雞食譜:https://ciao.kitchen/indian-butter-chicken-mealprep/
mealprep 在 巧兒灶咖 - Ciao Kitchen Facebook 八卦
原本今天是萬聖節的,結果一整天下雨,市長怕小孩淋雨要糖糖太可憐了,在Twitter上跟大家說萬聖節順延一天吧~(第一次聽到XDD )
結果我看明天氣象報告:
➡️⛈️☔
➡️氣溫:0~9度🧣🧤
😅😅😅 我擔心我買的糖果發不完啦!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
越來越冷了,最近一直煮 #印度奶油雞 暖胃 🧡
好吃的印度奶油雞食譜:https://ciao.kitchen/indian-butter-chicken-mealprep/
mealprep 在 shuaisoserious Youtube 的評價
如果大家喜欢我的视频别忘了给我点个赞并订阅频道哦!
点击这里订阅:https://bit.ly/2XZ8lKo
Myprotein购买链接:http://tidd.ly/4d7e6842 此链接下输入折扣码”shuai”全场最低62折优惠
其他国家小伙伴可以点此链接,输入折扣码如”shuaiUS””shuaiMY”(各地区折扣力度不同)
我的淘宝店铺:DRIOCO.
我的Ins: http://bit.ly/2HrYRgo
我的Bilibili: http://bit.ly/2HwYCRl
我的微博:http://bit.ly/2HvdqQj
BiliBili: 帅soserious
微博:帅soserious
抖音: 帅soserious
商务合作请加微信:to_s1ssy (请备注)
—————————————————————————————————————
不管你有多么喜欢健身,运动
一旦对自己的身材有了要求
有一个永远绕不过去的话题.就是控制饮食.
可是该如何找到适合自己的饮食呢?
今天这期视频给你答案~
#健身 #减脂 #diet #瘦身塑形
——————————————————————————————————————
mealprep 在 shuaisoserious Youtube 的評價
如果大家喜欢我的视频别忘了给我点个赞并订阅频道哦!
点击这里订阅:https://bit.ly/2XZ8lKo
Myprotein购买链接:http://tidd.ly/4d7e6842 此链接下输入折扣码”shuai”全场最低62折优惠
其他国家小伙伴可以点此链接,输入折扣码如”shuaiUS””shuaiMY”(各地区折扣力度不同)
我的淘宝店铺:DRIOCO.
我的Ins: http://bit.ly/2HrYRgo
我的Bilibili: http://bit.ly/2HwYCRl
我的微博:http://bit.ly/2HvdqQj
BiliBili: 帅soserious
微博:帅soserious
抖音: 帅soserious
商务合作请加微信:to_s1ssy (请备注)
—————————————————————————————————————
今天给大家带来一套强度不错的无器械燃脂动作。
在膝盖没有冲击的情况下,也可以维持很高的心率。
各种健身基础的都适用哦!各位赶紧试一下吧
#健身 #减脂 #减脂#
——————————————————————————————————————
BGM:Direct - Tranquility
mealprep 在 Chloe Ting Youtube 的評價
Here's a quick and easy healthy meal prep video! If you need to make a quick healthy meals that's healthy and also cheap, this video should give you some ideas on what you can make.
☆Help subtitle this video☆
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=4CsntmL50fQ
☆Sponsor this channel☆
https://www.youtube.com/chloeting/join
☆Sub to my 2nd channel☆
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1
☆My Instagram links☆
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/
☆Music by☆
DJ Blin - Just Chillin
#mealprep #foodprep #chloeting
mealprep 在 170 Meal Prep Inspiration ideas - Pinterest 的八卦
Sep 11, 2021 - Explore Eat Yourself Skinny's board "Meal Prep Inspiration", followed by 88830 people ... See more ideas about meal prep, healthy recipes, meals. ... <看更多>