《人家下次不跟啦---北大武單攻記錄》
原本希望壓在7小時以內,下山看路標一直想說來得及,所以有點放鬆了,後來才想到...“路標從舊登山口開始啊啊啊!”
害我一路不敢上廁所,夾著屁股奔跑,
最後還是超過了…有點桑心😭
This time I trail ran to Mt.beidawu (Kavulungan) I hoped that I could finish this run under seven hours, but I take more long! a little bit sad..
廢魚魚魚的紀錄:
05:35 新登山口
05:55 日湯真岔路
06:11 舊登山口
06:50 西大武鞍部
07:22 喜多麗斷崖
08:00 大武神木
09:07 高砂義勇軍紀念碑
09:32 北大武山頂 (耗時 3hr 57min)
09:47 離開山頂(休息15分鐘)
10:11 回至神社
10:56 大武神木
11:20 喜多麗斷崖
11:42 西大武鞍部
12:14 舊登山口
12:27 日湯真岔路
12:40 新登山口(下山耗時 2hr 53min,含休息不停錶總耗時 7hr 05分😭)
要期許自己有不壓底線的實力🦾🦿
之後會把這幾次的訓練生活,剪成完整的影片,敬請期待喔喔 #三條魚遊來游去
#北大武山 #trailrunning
#單攻 #百岳 #taiwan #trifish
同時也有56部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅羅里昂 x LEON,也在其Youtube影片中提到,Do one thing at a time, and do well. 一次只做一件事情,並且把它做好。 ---- 👍歡迎追蹤: 羅里昂 X LEON ►https://reurl.cc/l25OY 里昂先生 Mr.Major ► https://reurl.cc/p2xR8 Bmo歐巴►http...
kavulungan 在 瑪格 Facebook 八卦
常聽到「台灣五嶽三尖一奇」之中的「五嶽」,指的是玉山、雪山、南湖大山、秀姑蘭山、北大武山。南部唯一入選的的北大武山,海拔最低,但絕對不是最好攀爬的一座...... #妞爸遊記 (非瑪格本人)
🎯妞爸挑戰北大武山單日往返→https://margaret.tw/pingtung-hiking-kavulungan/
北大武山是排灣族的聖山,中央山脈南段最頂端,被稱為南台灣屏障、雲豹的故鄉。這趟登山路程往返總計24公里(不含走錯路),上升1600米,總爬升2300米,最難忘的景象,是看到北大武夕陽下的雲海。
妞爸的運動日記
kavulungan 在 張允曦小8 Facebook 八卦
六天兩座百岳
台灣五岳之二
一北大武
一玉山
誰給我說這兩座很簡單的?
好險上帝有聽我禱告
讓我看到
無敵大景
磅礴雲海
絕美日出
攻頂的那一刻
還是會想流淚
路上遇到8歲到72歲的山友
更是激勵鐵腿的我再多走一點
Thank God
讓我平安下山
You are the best .
#mountjade #Kavulungan
#台灣五岳之二
kavulungan 在 羅里昂 x LEON Youtube 的評價
Do one thing at a time, and do well.
一次只做一件事情,並且把它做好。
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👍歡迎追蹤:
羅里昂 X LEON ►https://reurl.cc/l25OY
里昂先生 Mr.Major ► https://reurl.cc/p2xR8
Bmo歐巴►https://www.instagram.com/bmo_oppa/?igshid=17bf1cqg71wm2
騎行裝備:
單 車|TCR ADVANCED 1-KOM 2020
安全帽|KPLUS ULTRA
小帽|KPLUS
車 衣|WARSAW CYCLING
車 褲|WARSAW CYCLING
卡 鞋|LAKE CX176
襪 子|Kavulungan Cycling
風 鏡|ADHOC GUSTO
器 材|GoPro Hero 7
#八德落羽松 #少校
kavulungan 在 羅里昂 x LEON Youtube 的評價
烏來是一條適合新手的親民路線,如果騎不夠還可以加碼福山。這次克萊兒騎著新車,不僅速度快了許多,換上競技版跑零後更像是貼地飛行一樣!
這集影片Momo會教大家如何拆後輪及調整夾器,希望對大家有所幫助唷!影片一定要看到最後,因為後半部有彩蛋呀!
騎行裝備:
單 車|TCR ADVANCED 1-KOM 2020
輪 組|FULCRUM RACING ZERO COMPETIZIONE
外 胎|Goodyear Eagle F1 Super Sport
安全帽|KPLUS NOVA
小 帽|Montt
車 衣|Montt
車 褲|ALE/WARSAW CYCLING
襪 子|Kavulungan Cycling
風 鏡|POC Aspire
器 材|Insta 360 ONE R
#烏來 #海倫咖啡 #單車日記
kavulungan 在 ILL MO OFFICIAL Youtube 的評價
Produced by ILL MO
Composed/Lyrics by ILL MO, ABAO
Arrangement/Beat by Oskrr
Recorded/Mixed by Yi Zhang
Recorded at Yi Z Home
Photography/Cover Art by Jerrythepopper
Font by Jhih-ning, Wu
-
OFF THE WALL
ILL MO:
Fresh off the boat I couldn’t fit in
calm on the outside but burning within
New York New York big city of dreams
The out-of-placeness made me write reams
A skinny Taiwanese kid all alone
With the earphones on playing 2Pac songs
World crumbled when 2Pac gone
Then the parents decision got me flew back home
回到家 回到了台北
飛過了雲 也飛過了海水
還是格格不入 怎麼做才對
做自己的路上沒有人排隊
Off the wall 他們說我奇怪
但我學會不再活在別人的期待
Off the wall 別再說我奇怪
Be original yolo不會留下遺憾
ABAO:
izuwa nu sekapalak itjen
有時懷疑困惑迷惘
kipakimi tjen tua niya vuvu a djekuac
試著追尋祖先的腳步
izuwa nu misepi tjen ta gadu i tjumaq
有時夢見家鄉山的樣貌
kipaqenetj ta na i tjumaq a kavulungan
試著找尋似家鄉天空的畫面
aza djalan na seljekuya
前面的路很崎嶇
maya mavarung
無須擔心
maya mavarung
無須擔心
maya malekutj
無須害怕
kigaljui a djemavac
慢慢的小心走
zangalu.*3
加油吧
(東排灣古調)
i ya ne lja lu ne
qe ma i ina na a ~ya u
MO:
It’s ok to be different
It’s ok to be you
你可以做你自己
It’s ok to be you
It’s ok to be different
It’s ok to be you
你可以做你自己
We gon always stay true
ABAO:
(東排灣古調)
i ya ne lja lu ne
qe ma i ina na a ~ya u
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