วิธีทำ คะน้าน้ำมันหอย ทำเองง่ายๆ อร่อยเหมือนกินที่ร้าน - Kailaan with Oyster sauce l กินได้อร่อยด้วย
ส่วนผสม
- คะน้าฮ่องกง 300 กรัม
- กระเทียมจีน 20 กรัม
- กระเทียมไทย 5 กรัม
- ซอสหอยนางรม 5 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ้วขาว 1/2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย 3/4 ช้อนโต๊ะ
- แป้งสาลี 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำ 150 ml.
-----------------------------------------------------
ingredient/recipe
- 300 g. Chinese kale (Kailaan)
- 20 g. garlic
- 5 g. Thai garlic
- 5 tbsp. oyster sauce
- 1/2 tbsp. light soy sauce
- 3/4 tbsp. sugar
- 1 tbsp. wheat flour
- 150 ml. water.
-----------------------------------------------------
ติดต่องาน
e-mail : gindaiaroiduay@gmail.com
-----------------------------------------------------
#คะน้าน้ำมันหอย #สูตรคะน้าน้ำมันหอย #วิธีทำคะน้าน้ำมันหอย
同時也有94部Youtube影片,追蹤數超過126萬的網紅TomJoke FoodTV,也在其Youtube影片中提到,คะน้าน้ำมันหอยสูตรนี้เป็นคะน้าฮ่องกงผัดน้ำมันหอยในแบบของร้านสุกี้ดังๆในห้างเลยครับลองทำทานดูงายมากขอบอก ส่วนผสม คะน้าฮ่องกง 300 กรัม น้ำมันพืช 3 ช้อน...
「kale chinese」的推薦目錄:
- 關於kale chinese 在 กินได้อร่อยด้วย Facebook
- 關於kale chinese 在 กินข้าวกัน Facebook
- 關於kale chinese 在 กินข้าวกัน Facebook
- 關於kale chinese 在 TomJoke FoodTV Youtube
- 關於kale chinese 在 Thai Pro Eater Youtube
- 關於kale chinese 在 TomJoke FoodTV Youtube
- 關於kale chinese 在 Stir Fry Kale Chinese Style - Super Easy! - YouTube 的評價
kale chinese 在 กินข้าวกัน Facebook 八卦
#กินข้าวกัน มื้อเช้าก็จะง่ายๆ หน่อย กับ #ข้าวผัดแหนม ✨อีกตามเคยจ้าวันหยุด...ก็อยากนอนเล่นอยู่บ้าน 🛌 ทำเมนูเบาๆ ก็บอกเลยมื้อนี้ใช่ วัตถุดิบหาไม่ยาก แถมปรุงง่าย <3 ปลื้มมาก
⚠️ อัตราส่วนเครื่องปรุงแม่อ้อทำตามรสที่ชอบนะจ๊ะ...สามารถปรับลด หรือเพิ่มเติมตามความชอบของแต่ละคนได้จ้า
ดูไม่ทัน...มาต่อกันทางนี้ เลยค่า 👇🏻
คะน้า 🌿 50 กรัม
หอมใหญ่ 20 กรัม
ต้นหอม 10 กรัม
แหนมหมู 🔥 40 กรัม
น้ำมันรำข้าว 🌾 2 ช้อนโต๊ะ
กระเทียม (สับ) 10 กรัม
ไข่ไก่ 🍳 2 ฟอง
ข้าวสวย 🍚 (แช่เย็น) 400 กรัม
น้ำตาลทราย 2 ช้อนชา
ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
พริกไทยป่น ✨ 2 ช้อนชา หรือตามชอบค่ะ
kale chinese 在 กินข้าวกัน Facebook 八卦
#กินข้าวกัน มื้อง่าย สบายท้องจ้า กับ #คะน้าน้ำมันหอย ✨ บอกเลยมื้อนี้แม่ปลื้มมาก มีความสุขทุกครั้งที่ได้ทานจริงๆ เพราะจะทานกับข้าวสวยก็ดี 🍚 ทานกับข้าวต้มก็เลิศ เป็นอีกหนึ่งเมนูที่พูดเลยว่าอยากให้ตามจ้า 👏🏻
อ่ะ! มื้อดีๆ ก็ต้องมีเคล็ดลับ วันนี้แม่ก็เอาคะน้าไปลวกให้สุกก่อน 🌿 ...แต่จะทานทั้งที ต้องสวยทุกสัมผัส แม่เลยใส่น้ำมันรำข้าว King-Oryzanol 8,000 ppm 🌾 ที่ช่วยทำให้คะน้าลวกของเรามีความเงา ดูหน้าทานไปอีก อ่ะ! ซอสราดเราก็ไม่ยอม เพราะไม่ได้แค่อร่อยอย่างเดียว แต่ยังผัดด้วยน้ำมันรำข้าว King-Oryzanol 8,000 ppm ✨ ที่มีสัดส่วนของกรดไขมันที่เหมาะสมต่อการบริโภค ผ่านเกณฑ์ "อาหารรักษ์หัวใจ" และที่สำคัญน้ำมันรำข้าวคิงไม่มีกลิ่น และรสชาติเป็นกลาง ทำให้ซอสของเรามีความหอมฟุ้งทั่วทั้งครัวเลยจ้า <3 เลิฟ
⚠️ อัตราส่วนเครื่องปรุงแม่อ้อทำตามรสที่ชอบนะจ๊ะ...สามารถปรับลด หรือเพิ่มเติมตามความชอบของแต่ละคนได้จ้า
ดูไม่ทัน...มาต่อกันทางนี้ เลยค่า 👇🏻
/ส่วนที่ 1 เตรียมคะน้าลวก
คะน้า 🌿 200 กรัม
น้ำมันรำข้าว King-Oryzanol 8,000 ppm 🌾 2 ช้อนโต๊ะ (สำหรับลวกผัก)
/ส่วนที่ 2 ผัดซอสน้ำมันหอย
น้ำมันรำข้าว King-Oryzanol 8,000 ppm 🌾 2 ช้อนโต๊ะ (สำหรับผัดซอส)
กระเทียมสับ 30 กรัม
เต้าเจี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ
ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว 1/2 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
กระเทียมเจียว ✨ ตามชอบค่ะ
kale chinese 在 TomJoke FoodTV Youtube 的評價
คะน้าน้ำมันหอยสูตรนี้เป็นคะน้าฮ่องกงผัดน้ำมันหอยในแบบของร้านสุกี้ดังๆในห้างเลยครับลองทำทานดูงายมากขอบอก
ส่วนผสม
คะน้าฮ่องกง 300 กรัม
น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันหอย 3 ช้อนโต๊ะ
กระเทียมเจียว 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
เกลือ 1 ช้อนชา
ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
แป้งมัน 1 ช้อนโต๊ะ
The ingredients
300g Chinese Kale
3tbsp Cooking oil
3tbsp Oyster sauce
3tbsp fried garlic
1tsp Sugar
1tsp Salt
1tbsp Soy sauce
1tbsp Cassava Starch
ขอบคุณครับ
นายต้มโจ๊ก
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/XlxW9PgOJqA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLAnv5kAlwAg7bjwVGGUspc3W6rYuA)
kale chinese 在 Thai Pro Eater Youtube 的評價
ถึงเวลาต้องไปเหยียบเชียงใหม่แล้ว เพราะเขาท้ามาด้วยบะหมี่ชามใหญ่ที่สุดในประเทศไทย ชื่อเมนูก็ไม่ธรรมดาซะด้วย หนักถึง 9 กิโล เดิมพันสูงถึง 10,000 บาท ทีมอื่นเค้ากินกัน 6 คน แต่เราไปแค่ 4 คน แล้วจะสู้ได้ไหม
Challenge to quickly consume a 9 kg noodle by a team of 4-6
Noodle recipe :
4kg Noodle
2kg Sauce
1kg Roasted pork
1kg Boiled Pork dumpling
0.5kg Boiled Chinese Kale
10x Soft-Boiled Eggs
Prize : 10,000 THB
Venue : Kat Choeng Doi Market, Chiang Mai
---------------------------
ติดตามพวกเราได้ที่
facebook.com/ThaiProEater
youtube.com/ThaiProEaterTeam
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/Q5sc5lUvm7A/hqdefault.jpg)
kale chinese 在 TomJoke FoodTV Youtube 的評價
ผัดคะน้า เมนูพื้นฐานที่หลายๆคนเคยทานโจ๊กเอาวิธีผัดคะน้าให้อร่อยมาฝากกันครับ
ส่วนผสม
คะน้า 200 กรัม
เนื้อหมู 100 กรัม
พริกแดง 6 เม็ด
กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ
เต้าเจี้ยว ½ ช้อนโต๊ะ
ซอสปรุงรส ½ ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย ½ ช้อนชา
เกลือป่น ½ ช้อนชา
น้ำมันสำหรับผัด 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันหอย 1 ½ ช้อนโต๊ะ
Ingredients
200g Chinese kale
100g Pork
6 Red Chili
2tbsp Garlic
½ tbsp Soy Bean Paste
½ tbsp Seasoning sauce
½ tsp Sugar
½ tsp Salt
1tbsp Cooking Oil
1 ½ tbsp Oyster sauce
ขอบคุณครับ
ติดตามพูดคุยในช่องทางอื่นๆได้ที่
ครัวง่ายๆของนายต้มโจ๊ก
Website www.tomjoke.com
Facebook www.facebook.com/tomjokefoodtv/
Twitter https://twitter.com/tomjokefoodtv
Google+ https://plus.google.com/b/103923011820417416873/103923011820417416873
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/RDesP9yKqlo/hqdefault.jpg)
kale chinese 在 Stir Fry Kale Chinese Style - Super Easy! - YouTube 的八卦
... <看更多>