iphone 13 vs 14比較的八卦，YOUTUBE、DCARD、MOBILE01、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

#所有文章統整
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#一分鐘奇德講健身
（每個禮拜二五，Youtube Channel：https://www.youtube.com/MrKKKIIIDDD/ ）
🔎第1集🧪2019.03.05 紅肌和白肌的差異（https://youtu.be/doeNBOxTEeU）
🔎第2集🧪2019.03.08 有氧運動與心肺運動有差嗎（https://youtu.be/rmADvNRvWHw）
🔎第3集🧪2019.03.12 能量系統part-1 三磷酸腺苷（https://youtu.be/qEQ1W7RatQU）
🔎第4集🧪2019.03.15 能量系統part-2 磷酸肌酸（https://youtu.be/a3h0smuyroM）
🔎第5集🧪2019.03.19 能量系統part-3 無氧糖解系統（https://youtu.be/xWaVlpy31BA）
🔎第6集🧪2019.03.22 能量系統part-4（https://youtu.be/b2KmfSwYGwE）
🔎第7集🧪2019.03.26 肌酸（https://youtu.be/ItGYKyqgZTE）
🔎第8集🧪2019.03.29 乳酸與代謝酸化（https://youtu.be/3dm1h8lsyRk）
🔎第9集🧪2019.04.02 /w 妮尼健身 Taichung 男生跟女生的健身方式有差嗎（https://youtu.be/nWA4BGKT93g）
🔎第10集🧪2019.04.05 硬舉到底怎麼區分（https://youtu.be/qzMlV9dPYlk）
🔎第11集🧪2019.04.09 咖啡因 Caffeine（https://youtu.be/cKarj7Ma_Ko）
🔎第12集🧪2019.04.12 IDEA體適能大會在幹嘛（https://youtu.be/72TG8QXrUHs）
🔎第13集🧪2019.04.16 瓜胺酸與一氧化氮（https://youtu.be/6zgzDl6mZq8）
🔎第14集🧪2019.04.19 丙胺酸 beta-alanine（https://youtu.be/AgoVP3PpMNI）
🔎第15集🧪2019.04.23 肌肥大的三個機制（https://youtu.be/DnstnEIuQcM）
🔎第16集🧪2019.04.26 支鏈胺基酸 BCAA（https://youtu.be/GtKAq4KdTcQ）
🔎第17集🧪2019.04.30 奇德怎麼樣增重，吃什麼補給品（https://youtu.be/xoet1ZFfo58）
🔎第18集🧪2019.05.03 訓前 Pre-workout（https://youtu.be/l3HWWYPpGoY）
🔎第19集🧪2019.05.07 舉重運動 feat. 烈哥的舉重教室（https://youtu.be/JAeQutD5caU）
🔎第20集🧪2019.05.10 肌酸的不同種形式（https://youtu.be/FQU_PZ8inDc）
🔎第21集🧪2019.05.14 酪蛋白vs乳清（https://youtu.be/aMrKYFylEFk）
🔎第22集🧪2019.05.17 肌肥大的終極指南（https://youtu.be/wSZg20n7Fio）
🔎第23集🧪2019.05.21 快速破PR的方法（https://youtu.be/3R8PFVcYKUY）
🔎第24集🧪2019.05.24 高蛋白飲食會導致骨質疏鬆嗎（https://youtu.be/fJsQ3rw0lx4）
🔎第25集🧪2019.05.28 深蹲和每個人身高與大腿骨的差別 feat. AFAA教官- 劉季林 （https://youtu.be/wIca6T1JT_0）
🔎第26集🧪2019.06.04 空腹減脂肪更有效嗎（https://youtu.be/8aYAy6icjOc）
🔎第27集🧪2019.06.07 不要再喝無糖豆漿拉 （https://youtu.be/tL1jO7vDSsY）
🔎第28集🧪2019.06.11 什麼是TDEE，什麼又是BMR（https://youtu.be/yEepNNAjgkw）
🔎第29集🧪2019.06.14 髖關節怎麼影響深蹲姿勢呢（https://youtu.be/S8nXwgl7tfc）
🔎第30集🧪2019.06.18 深蹲硬舉一定要知道的髖鉸鍊（https://youtu.be/88u_jbAOliU）
🔎第31集🧪2019.06.12 HMB丁酸甲酯（https://youtu.be/86AXKaPpudU）
🔎第32集🧪2019.07.05 鄰近關節假說 Joint by joint （https://youtu.be/c67ntiaxtPY）
🔎第33集🧪2019.06.28 脊椎側彎運動要注意那些事情 feat. 脊椎側彎協會理事長（https://youtu.be/CtMmjkoT3Z0）
🔎第34集🧪2019.07.09 重訓後應該有氧嗎（https://youtu.be/JX45k1H7Whg）
🔎第35集🧪2019.07.12 深蹲的時候膝蓋可以超過腳尖嗎（https://youtu.be/Vgf2ILNNu-w）
🔎第36集🧪2019.07.16 膝蓋痛一定要知道的事情（https://youtu.be/JPBRPJpJF3Q）
🔎第37集🧪2019.07.23 代糖可樂會不會越喝越胖（https://youtu.be/f3cx8KmSYog）
🔎第38集🧪2019.07.26 畢業十年後做大學指考生物（https://youtu.be/5q8IKYEEM_w）
🔎第39集🧪2019.07.30 MHR、HRR的計算方法與意義（https://youtu.be/HDff1ttSZJw）
🔎第40集🧪2019.08.02 破五千訂閱拉，抽獎活動（https://youtu.be/C6AC-I6IG7U）
🔎第41集🧪2019.08.06 要怎麼設定一個好的運動目標（）
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#跟著奇德543

🌀運動後碳水化合物的重要性（http://bit.ly/Carbsforpostworkout）
🌀運動員軟組織處理研習分享（http://bit.ly/fasciaworkshops）
🌀到底要先有氧還是要先重訓（http://bit.ly/runorweightlift）
🌀如何增加客戶的運動堅持度（http://bit.ly/adherencetoexercise）
🌀你的教練有價值嗎（http://bit.ly/howmuchisyourPT）
🌀如果有閒錢可以買的營養補給品之一-乳清蛋白 （http://bit.ly/WheytoBuy）
🌀如果有閒錢可以買的營養補給品之二-肌酸（http://bit.ly/creasupplement）
🌀如果有閒錢可以買的營養補給品之二-咖啡因（http://bit.ly/Coffeesupplement）
🌀肩膀痛與肩關節夾擠的秘密（http://bit.ly/ShoulderImpinge）
🌀屁股眨眼的真相（http://bit.ly/BUTTWINKFACT）
🌀客戶想要的還是需要的（http://bit.ly/NEEDANDWANT）
🌀用IPHONE跟營養補給品衡量物價（http://bit.ly/IPHANDN）
🌀從KIMIKO老師身上學著如何當個好教練（‭‭‭‬‬‬http://bit.ly/KIMIKO1）
🌀從KIMIKO老師身上學身體組成（‭‭‭‬‬‬http://bit.ly/KIMIKO2）
🌀如何挑選一個適合你的教練？（http://bit.ly/ChooseTrainer）
🌀核心肌群（http://bit.ly/WHATISCORE）
🌀紅肌白肌（http://bit.ly/REDWHITEMUSLCE）
🌀身體的同化與異化（http://bit.ly/ANACATA）
🌀臥推應該要用什麼握法（http://bit.ly/BENCHPRESSGRIP）
🌀如何用健身來撩妹（http://bit.ly/HiForGirl）
🌀國外健身房介紹24HR Fitness（http://bit.ly/GymIntro24HR）
🌀美國健身博覽會IDEA心得（http://bit.ly/AfterIDEA）
🌀外旋肌群（http://bit.ly/RATATORCUFF）
🌀客戶心理學（http://bit.ly/CLIENTSBEHAVE）

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#跟著奇德看研究

✔️Red Bull和純咖啡因效果其實差不多（http://bit.ly/Redbullvscaffeine）
✔️穿戴式心監測裝置哪一個比較準（http://bit.ly/followheartrate）
✔️運動可以改善阿茲海默症嗎（http://bit.ly/Alzheimerswithexercise）
✔️精胺酸與瓜胺酸的效果（http://bit.ly/NutrientArgCitr）
✔️Leg extension不同活動範圍訓練的差異（http://bit.ly/LegExtROM）
✔️中強度長時間與高強度間歇哪個減肥效果好（http://bit.ly/LOSTFATFAST）
✔️空腹有氧減脂比較有效嗎？（http://bit.ly/FASTINGRUN2）
✔️反向飛鳥的不同握把對於後三角的刺激（http://bit.ly/DifGripEMG）
✔️竟然可以局部減脂（https://bit.ly/LOSEBELLY）
✔️共軛亞麻油酸，CLA （http://bit.ly/NutrientCLA2）
✔️同時增肌減脂（http://bit.ly/2N6HanC）
✔️喝豆漿會導致睪固酮降低嗎（http://bit.ly/2N1IVlY）
✔️肌肥大的基因層面Myostatin（http://bit.ly/HypTrophyGENE）
✔️睪固酮的高低影響一個人的肌肉量（‬‬‬http://bit.ly/TestosteroneGain）
✔️重訓搭配高蛋白會導致落髮嗎（‭‭‭‬‬‬http://bit.ly/TraingLostHair）
✔️發誓對於運動表現的影響（http://bit.ly/SWEARBETTER）
✔️打斷手骨顛倒勇（http://bit.ly/BreakArmGood）
✔️營養補給品HMB有效嗎（http://bit.ly/NutrientHMB）

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#跟著奇德看翻譯

❗左旋肉鹼L-carnitine有效嗎（http://bit.ly/LCarisuseless）
❗肥胖者的死後解剖 （http://bit.ly/ObesityPost）
❗行為改變之你到底會不會去運動（http://bit.ly/BeHavChange）
❗深蹲的生物力學 Part1（‭‭‭https://youtu.be/zHXtCQHLr9A）
❗深蹲的生物力學 Part2（‭‭‭https://youtu.be/C4TsGbMzJoM）
❗深蹲的生物力學 Part3（‭‭‭https://youtu.be/CV2iFv-xoLc）
❗深蹲的生物力學 Part4（‭‭‭https://youtu.be/AekfYCaDEO4）
❗姿態矯正的觀點（‭‭‭http://bit.ly/CorrectPosture）
❗乳清蛋白是什麼（http://bit.ly/2xGEiJ3）
❗蛋白質攝取量跟同時增肌減脂的關係（http://bit.ly/ProteinLoseWeight）
❗麩醯胺酸Glutamine有效嗎？（‭‭‭http://bit.ly/NutrientGln）
❗空腹有氧減脂效果會比較好嗎？（http://bit.ly/FASTINGRUN2）
❗喝豆漿會導致女乳嗎？（http://bit.ly/SOYKILLTEST）
❗共軛亞麻油酸CLA有效嗎？（http://bit.ly/NutrientCLA）
❗如何正確使用肌酸與安全性（‭‭‭http://bit.ly/NutrientCre）
❗吃肌酸會導致禿頭嗎？（http://bit.ly/‭CreLostHair）
❗背部最佳的訓練（‬‬‬http://bit.ly/BestBackWorkout）

［兩個加埋老過中華民國呀！］呢位老千都幾專業，又唔影相又唔用現金，仲要係有息派，之後先再呃大錢。不過邊位有8厘息回報，記住話我知

1. TLDR：係呀，股市又假樓又假紅酒又假，騙子咪真。你70歲有真愛就真係張如城真愛是真

2. 純技術分析，唔好Blame the victim呀。阿婆冇咗600萬好慘的！你地Blame咋，唔關我事。

3. 拿，呢條老千真係醒呀，當年我寫過千術奇談，講馬多夫（https://bit.ly/2DbtqbR）。可能佢都睇過（！），學到一二。

4. 睇賭片都知啦，出老千，最緊要係乜呀？唔係呃到，係要賺大錢！你拎及手煙人地個個唔去，就嘥晒啲牌啦。幾時都係冤家牌先輸死人嘛。

5. 你見呢位仁兄。勁呀，真係唔好睇少廢老，肯學嘅，60歲都可以好醒。唔同事主合照，全部用現金，呢啲都基本嘢。但更精彩係財務上。

6. 睇返個故事，佢最初係叫人參加投資計劃，話300萬，一個月收到2萬回報（留意呢張圖冇講，但其他報導有，都話埃汾睇好多唔同嘢）。咁即係，8%回報。你問我，都係伏啦，邊有穩穩陣陣8厘回報？仲要三唔識七益你？「大戶」又唔撚見晒啦，咁撚正嘅，「大戶」又唔要？去晒食大戶屋？

7. 但，至少，8厘回報，都sounds 唔係好似騙局，至少某啲人覺得合理—舊文咪寫咯，馬多夫都係一年10-12%回報—以金融海嘯前嚟講，唔過份。咁先昆到人嘛！實則虛之，虛則實之。你講埋啲一年升幾倍嘅，人人都有啲疑心（我估有掛），買都唔會買得多

8. 結果呢，阿婆，都「只係」信住一半，畀150萬佢—留意，阿婆都唔係全無保留任劍揮架！

9. 然後又講啦，呢條友又醒啦，唔會因為阿婆除一半就死lur，150萬照殺。真係大魚已上釣，唔使急。咁樣畀得150萬你，之後只會更易。人地60歲都咁有耐性，我都唔知啲後生仔急乜撚，趕撚住投胎？

10. 係啦，更加勁嘅，係佢唔係拎150萬就著草。大佬，150萬係乜錢呀（？！），移民台灣都未撚夠呀（台幣呢排好強）。佢醒在，仲要拎返12萬畀事主，當真係有回報。呢下耐性就夠加分啦！大把人都冇。

11. 真的，兩個故事。一真一假。假故事係，城中嚟咗個外人，話借錢畀佢，一個月佢還double．當然冇乜人信佢，得一個，可能係媒嘅，借1萬蚊比佢。之後佢就真係一個月還返2萬。然後啲友見到，就齊齊爭住借錢畀佢啦，有信用喎—咁佢拎住幾百萬就走佬啦。過去回報不等於將來嘛，任何賤男出事前都係暖男。

12. 真故事，類似，在香港。有人話有地下門路（香港人至撚鍾意特權，最好我有你冇），可以八折訂最新iPhone（記住！話半價就冇人信！），仲係可以收到機先過數！咁就有人信啦，真係得喎！條友點解有特價？答案係佢根本冇！咪正價買返嚟，八折賣畀你，自己蝕錢—但就可以昆到之後幾百人先入錢了！

13. 你睇，同一玩法之嘛，阿婆見有派息，冇講大話喎，即時覺得條友信得過。600萬都借畀佢呀！呢啲先係大錢嘛。你方唔係條友話自己啲項目係國家機密，爆出去大家都會畀人打靶咩。

14. 當然，佢仲要求埋婚，呢下嘢真係堅。但真係唔好話阿婆春心蕩，幾廿歲人都唔化。留意係條友派返12萬畀佢，阿婆先心動的。你睇，阿婆事隔幾個月先去報警呀！

15. 唯一要講嘅係，老千界（？）行規，呃人錢就算啦，何必仲要呃埋阿婆感情呢？不過，唔係話同阿婆結婚，又未必肯畀600萬你啦！

16. 拿，呢度有嘢學啦。兩樣嘢

第一， 都唔想講，但，國安法就過埋啦。知唔知有咩最大嘅受惠行業？就係電話騙案！肯定更多機會。有志入行嘅唔好錯過

第二，埃汾生日上咗去太平山。嗰日就國安法生效。但我見到嘅，咁多年，不變都係一樣嘢：老襯亭望落去，依然係咁多老襯！

17. 真的，舊文都講過啦，香港地真係遍地傻西，夾公仔機，10皮投資一個月收1皮都有人信（https://fbook.cc/3BYb）。所以我真係唔阻人搵食，真係覺得信嗰啲友係抵死的，唔係畀人呃夾公仔都係呃第樣。年年120厘回報呀。

18. 即係，買債券收幾厘息嗰啲大戶全部係傻西下話？你本人最撚醒，知道呢啲財世發財好橋下話？

19. 寫撚咗幾十次啦，美債就1厘回報都冇，任何高過呢個回報嘅都係有風險。個個都貪心嘛。一係個個都冇常識咯，覺得8厘息穩穩陣陣係好合理嘅。仲係有人打電話會話你知益你。

20. 世界咁多年，有冇變過？真係抵架喎。同你講股票你又話大戶呃鳩人你財演唱好昆我啲交易費拎回佣呀。同你講買樓又話負擔比率高呀龐氏騙局呀國安法爆煲呀。叫你買債券又話回報太低，得幾厘點夠食。買金又話悶冇息數。買郵票又話煩香港地潮濕。買紅酒又話有假酒—係呀，股市又假紅酒又假，騙子咪真。你70歲有真愛就真係張如城真愛是真

21. 係咯，最撚好坐定定有錢收。但，何艷娟都要腿張開啦。邊有不勞而獲呢，嘻嘻。

22. 唔好意思，呢篇寫得比較重口味。近期依然都係冇乜起勁寫文，所以落重啲口味等大家刺激啲。希望只係因為近期食得太多生日飯，冇晒自己時間，所以冇乜動力寫吧。靈感就大把的。

23. 又，呢位老千，好歹都派咗一次息派返12萬，幾好架。阿婆投資150萬咋喎。近期有個term，叫做NCAA —　唔係打籃球，而係債券嘢—No coupon at all —息都未派就已經爆煲。入呢個俱樂部唔易架，特別係歐洲公司—即係歐洲人以前都少打NBA咁—但而家就有公司成為NCAA了—正係德國嘅WireCard，發債一次息都未派，就爆咗煲。歐洲公司，好似史上第一間。

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收費短片第二擊，暫時斷次買。80蚊，講足半個鐘，有圖有表有筆記。
都係一周思考課題，當然唔會就咁報新聞呃錢，係講有乜啟示。
影片簡介：https://bit.ly/2ZILRwf　
或者睇置頂 post都得：https://fbook.cc/3BRq
講銀行加按息係咪睇淡樓市，美股有冇泡沫，奧地利發100年債券有乜啟示。
仲講樓，講埋Growth vs Value．

以下係報名方法：

【最新李聲揚收費影片】股市係咪真係太貴? 要買究竟邊隻係抵?
*影片下方會有內容撮要，唔想睇片可以睇字
影片/課程編號：CC003
播放平台：https://homebloggerhk.com/web-class-player/
付款及收看步驟：
1/點擊報名收看 [ 影片/課程編號：CC003 ]
2/利用信用卡網上付款
3/及後有登入資料可以立即收看
查詢：whatsapp 63832145

大家週一(0630)晚安! 今晚最新消息.....

1.(1)融資減1.23億 餘額2118.56億
融券增5163張 餘額30.15萬張
大盤借券交易總額758.79萬張 已賣出466.1萬張
(2)台幣匯價收盤升4.7分 達29.915元 創去年
12月來新高(近七個月高)盤中一度急升1.1角
(3)人民幣月線升幅 創1年多來最大
中國外匯交易中心報價顯示 6月人民幣升值0.68%
今人民幣升值0.21%收6.2050元創4月10日來最強
---台幣盤中一度大升1.1角,再創今年來新高,台幣持續強升
意義?國際熱錢資金流向?亞洲貨幣升幅?亞股?台股?
---上半年美股.亞股漲幅比較?亞股有落後?資金從歐美轉向
亞洲?買最多的國家?理由?下半年外資對台股買盤持續?

2.晶元光電與璨圓光電今召開股東會 通過換股合併 每3.448股
璨圓換發1股晶電 換股後新晶電股本將超過新台幣百億元
晶電及璨圓今收盤價分別為74元及18.25元 溢價幅度約17.6%
---晶電.璨圓合併解讀?未來發展綜效?台灣LED產業國際競爭?
---每3.448股璨圓換發1股晶電 溢價17.6% 晶電,璨圓,操作?

3.馬志玲辯失智 法官：仍能喊冤
元大集團創辦人馬志玲 審理中屢稱患失智症 最高法院認定
他在庭訊仍能應答喊冤 未達到心神喪失停止審判的程度
最高法院法官認為經台大醫院診斷 雖證明他的智商減退5% 但
他在審理期間對答如流、喊冤還抗辯無罪 而且還有多名律師
在旁協助充分發揮訴訟防禦權
---元大金控近期籌碼異常?大股東,大戶進出情況?操作?金控股?

今市場最大焦點就是,鴻海收上100元,還原權值創6年7個新高,
和大盤亦步亦趨,今天最大消息:鴻海用112億台幣,買韓國SK集團
旗下C&C公司4.9%股權
---晚最新!南韓媒體報導 台灣鴻海集團今收購南韓SK C&C公司
245萬股股票 交易金額達3810億韓元(約3億7618萬美元)這
部分股票占 SK C&C總股份的4.9%。
---南韓SK C&C是怎樣的公司?南韓SK又是怎樣集團?
到底郭台銘現在心中又在盤算未來的什麼大計畫?
---鴻海站上100元的意義?未來股價有機會上看?鴻海操作?
鴻海集團股觀察?操作? 鴻海100元VS大盤未來指標意義?

1.收9393漲86量1010億 外資+62億
---又擺尾,台股今天收最高點9393,再創6年7個月新高,但量
仍是背離?礙事?本週台股走勢行情?
---今開放"先賣後買"當沖一整套,市場估量逾1300億,量未放大
會成市場隱憂?今尾盤量是從"先賣後買"當沖補出的,解釋?
---台股六月漲317點(月K連二紅) 第二季漲543點
上半年大漲781點 七月行情?
---外資連6買逾262億,七月外資繼續偏多操作?
期貨.選擇權.外資借券.台幣訊號?
---亞股中,今天唯一收黑的是"港股"
(1)香港公投"真普選"勝出,港政府不承認,7/1大遊行
(2)均線(月.季.半年.年線)全守:台.韓.日.美
(3)破半年線.年線:陸股

2.焦點股
---今電子類股資金比重退到69%(七成不到)資金跑到哪?
證券股.金控股今天有量有價,指標股?操作?會續強?
---盤面多頭指標股,分成"天龍"和"地虎"啥意思?
天龍股?地虎股?各自是哪些?操作重點和技巧?
---今天市場還有一個特色"弱股不跌"像是:宏達電,太陽能
如何觀察?操作?
---上半年"個股"報酬率總體檢? 上半年大漲股,下半年
繼續漲? 上半年跌重股,下半年有機會漲?
---DRAM漲價:賣一顆賺一顆;面板量大,面板.DRAM操作?
---七月10日公布"六月營收",今天六月營收搶先報?
---異常股:車王電今收跌停,之前股價大漲,市場不是說
業績大好,為何今說,業績不好?問題是?籌碼?操作?
---近期金管會列為"警示股"的標地,為何越警示越漲?
哪些警示股越漲?投資人可以操作警示股?技巧?方法?

3.蘋果上週五收漲1.1%,傳:蘋果將推出"光場拍攝功能"
的智慧型手機手機
---光場拍攝功能是啥?有多厲害?拍出來的照片哪不一樣?
附有"光場拍攝功能"的IPHONE手機長怎樣?何時推出?
---光場拍攝功能 台灣蘋果派中,誰最有可能是受惠者?
蘋果派觀察?操作?
---美股頻創歷史新高(道瓊 標普) 那斯達克:創14年高
費半:創13年高 國際大漲股?VS台灣相關股?操作?

4.從"股權分散表"追踪大戶動向? 操作大教學!
集保公司每個月公佈"股權分散表",從哪查詢?
投資人可藉此追踪大戶動向!如何觀察?
進而分辯大戶動向 VS 該檔個股股價強弱?操作?

5.澳門舉辦的國際發明展,台灣勇奪25面金牌,發明獎
得獎數,台灣連兩年都是第一名!參賽國?多少參賽品?
台灣獲得發明金牌獎的參賽作品?
---金牌多功能筆電防盜裝置 多厲害?得獎關鍵?發明人年紀?
---五合一 多功能太陽能電源組 多厲害?得獎關鍵?發明人年紀?
---雨傘脫水器爭光 多厲害?得獎關鍵?發明人年紀?
---發明生活化 自動鉛筆奪金 多厲害?得獎關鍵?發明人年紀?

6.法國媒體:台灣是巴西世足賽最大贏家
---全部32支球隊中,有10支隊伍穿MIT球衣"MIT環保球衣"
世足閃台灣之光,台灣廠商誰做?業績?商機?股價?操作?
---世足用"球"來自台商大陸廠 台灣廠商誰做?業績?商機?
---世足"大力神杯"(獎盃)出自東莞台商誰做?業績?商機?

***精采內容都在(周一)錢線百分百,睿涵與您分享專業

【蝦皮賣場】：https://shopee.tw/xddcafe
【棋樂玩文具的FB】：https://www.facebook.com/XDDstationery/
【棋樂無窮在這裡】：台北市中山區錦州街185號1樓

更正：MINI Cleaner 口誤變成 Mini Clear 非常抱歉
桌面清潔車要到精品的高單價文具店才買的到，一般的大型批發書局買不到的


這一期的聲音錄製是用錄音室的麥克風另外同步錄的
聲音跟其他影片聽起來會有些微差距(變小聲?)，可以把音量調大聲一點試試，經測試平板、手機播放不會有爆音現象。

你們說的很吵，我們有努力在找方式解決喔！
書桌架了兩展無影燈補足燈光的不足，檯燈的反光問題尚待解決
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以上是影片處理的小細節報告
下面是正片內容說明
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每個人心目中都有一把自己的尺，我的評論是相當主觀的
對我而言「符合便宜、黏屑」這兩個特點就是值得推薦的橡皮擦


實驗基本配備： MONOgraph、pentel 2B筆芯、500字高級稿紙


因為橡皮擦光是款項就有32項，每個講一分鐘要講半小時
以下是文字敘述快速懶人包(按照品牌名稱區分)

1.Faber-Castell 事務型橡皮擦
推薦指數： ★★★★☆
黏屑型，屑屑只會沾黏在橡皮擦本身
入手難易度相當簡單，一般文具店都有在販售

2.Faber-Castell 色鉛筆專用橡皮擦
推薦指數：★★★☆☆
相對於其他用過擦色鉛筆的雜牌，他可以算黏屑型了(雖然畫面不是這樣)
價格偏貴，不過他貴的很有道理，我用輝柏的色鉛筆畫過的地方都能輕鬆擦起來

3.Faber-Castell 吊掛式橡皮擦
推薦指數：★☆☆☆☆
他唯一的好處在於收納方便，避免橡皮擦表面的部分被灰塵沾到就變髒了
實際擦起來屑粒四射，每三個字就留下一條橡皮擦屑
價格不親民

4.Faber-Castell 可愛貝貝(三角)橡皮擦
推薦指數：★★★☆☆
有彈性、軟Q的橡皮擦，三角形的設計握起來相當舒適
屑屑只殘留小小的三條，可以用橡皮擦輕鬆黏起丟掉
適合收集奇怪形狀的玩家入手一顆，價格偏貴一點點(還在接受範圍)

5.Faber-Castell 握得住(鉛筆型)橡皮擦
推薦指數：★☆☆☆☆
標準偏屑多，平均每三個字噴一條橡皮殘屑
專為學齡前小朋友設計，他的特殊握柄設計確實好握，不過...
哪個家長會買這麼貴的橡皮擦給小孩用啦XD

6.Pentel 標準型橡皮擦(白)
推薦指數： ★★★★☆
整篇其實應該要以他當開頭的，屑多跟黏屑的交界是以這顆橡皮擦作為分水嶺
Pentel 標準型恰好在黏屑跟屑多的正中間，便宜的位置
無庸置疑的好擦不解釋，一行字最多噴四條小條的屑屑
(超過四條就會被列為屑多!!我是這樣分的!!!)

7.Pentel Ain black標準型橡皮擦(黑)
推薦指數：★★☆☆☆
屑多型，平均兩字噴一條殘屑
也許是因為黑色橡皮擦的關係，橡皮擦屑屑非常的明顯！！

8.Pentel 易拭型橡皮擦
推薦指數：★★☆☆☆
標準屑量，跟標準型橡皮擦比起來屑量還比較少
但是！橡皮擦上面有不明白色粉末，每次擦完後手摸到橡皮擦的地方都會白白的
我都感覺到橡皮擦本身快解體了...他自己在進行自我分解嗎?!
碎碎的小細粒很多，相機的鏡頭畫素不夠高無法看到崩解的樣子

9.PENTEL 超黏屑橡皮擦
推薦指數： ★★★★☆
無庸置疑的好擦。我喜歡便宜又黏屑的始祖就是從PENTEL超黏屑開始

10.Pentel 自動橡皮擦
推薦指數：★★★☆☆
橡皮擦本身是超黏屑型
少一顆心的原因不是在橡皮擦本身，而是美工刀外殼容易故障跟價格
價格忽高忽低，買這個要趁文具開學季時去大型文具店搶便宜(買筆送芯比較划算)
美工刀式的設計，卡榫伸縮玩久了在使用上橡皮擦還是會往內退縮

11. 白金牌 自動橡皮擦
推薦指數：★☆☆☆☆
屑多型
別鬧了三角形先生，咬都咬不住阿！
白金牌的價格當時剛出並不便宜，看在他是三角形的「角角」份上我還是買了
一開始使用的時候覺得還不錯，但在擦了五次後，卡榫幾乎不給力...
橡皮擦縮頭的速度比烏龜還快，後來我就改買圓柱體版本的(卡榫有四邊抓比較緊)

12.施德樓 RASOPLAST 橡皮擦
推薦指數： ★★★★☆
標準偏黏屑型
這是我第一次使用施德樓的橡皮擦，他讓我驚艷了！超好擦！
好擦的效果比Pentel 標準型橡皮擦(白)好用很多很多很多！
我的OH聲、讚嘆聲都在影片呈現給大家聽了(2:53)

13.施德樓 Mars plastic
推薦指數：★★★☆☆
標準型，四條橡皮擦屑結束這回合。
少一顆芯的原因是因為價格(價格是一般橡皮擦的兩倍價)
不過這也很難說，有可能是橡皮擦大小的緣故才會這麼貴，如果有小塊型的一定要入手

14.STABILO 1191N
推薦指數： ★★★★★
御用橡皮擦。真要給橡皮擦五顆星我只會頒給他，目前沒有其他橡皮擦可以超越了
便宜、極度黏屑、屑量又少，三合一的黃金比例讓我一試成主顧
不過他似乎在有毒性橡皮擦的榜單上...不管啦！他真的很好用~~
現在市面上也買不到寬型的，都改成pentel類型的細長包裝
（*2020.5更新，目前已經改成非PVC環保無毒橡皮擦）

15.SANDER 2B環保塑膠擦
推薦指數： ★★★★☆
標準型，四條長屑
聖得不是出螢光筆的嗎？ 不知為何也角逐橡皮擦界
他的大小跟中型的pentel標準橡皮擦是差不多大的
橡皮擦兩顆一起賣的嚐鮮價，一顆橡皮擦低於5塊錢(這樣公司有利潤嗎= =?)
在他還沒有調整為原價之前建議先囤貨，使用上跟pentel標準不惶多讓，價格便宜又大塊

16. SEED 「感謝」造型橡皮擦
推薦指數：★★★☆☆
黏屑、邊角多
比較適合拿來送禮...日本seed出品的東西漂亮又好用
很難在一般的文具店找到，某些小型的美術社有進貨，我是在誠品看到一系列就買了

17. SEED 「愛」橡皮擦
推薦指數：★★★☆☆
黏屑、邊角多
心得感想如同感謝橡皮擦，他的文字橡皮擦種類很多，全部收集到有難度
誠品也只有賣兩種字「削」跟「愛」，情人節送禮的好選擇

18.SEED twin smile橡皮擦
推薦指數：★★★☆☆
極！度！黏！屑！
超可愛的阿阿阿阿，你捨得擦嗎！不管反正我是擦了
他的包裝上傳達的意念是「好東西要跟好朋友分享」(因為兩個嘛)
另一個傳達的意念不知道是不是「切八段了記得要還我」(combine?我亂講的)

19.SEED 化石象皮擦
推薦指數：★★★☆☆
黏屑、貴到爆炸
從來沒看過哪一塊橡皮擦會在後面貼防盜貼紙的，只有這顆橡皮擦被貼了
買一顆可以買37顆聖得橡皮擦，何不買37顆囤著呢XD
而且而且而且...他的恐龍化石頭的造型還有很多種~~~阿阿阿
三角龍的、暴龍的、飛在天空的那種...我只買了一個很像人類頭顱的
這個要我收集全套，我寧可花時間把白雪公主系列筆全部買齊0.0

20.kokuyo 多角線橡皮擦
推薦指數： ★★★★☆
標準、多邊角
台灣實體店面買不到了啦！誰可以告訴我應該要去哪裡買Q_Q
以前的台北車站旁33學堂，走進去滿滿都是KOKUYO的產品，我只差鉛筆盒沒買其他都入手
好用的沒話說，他還有出另一種6個(?)不同寬度的多角線橡皮擦也值得入手

21.iwako 橡皮擦
推薦指數：★☆☆☆☆
屑量超多，極度綿密的多
擦拭度堪稱87.87%不能再高了
我的mini clear來回跑了五趟才把橡皮擦屑全部清乾淨，確實證明他是可以擦乾淨的
他只適合當模型，逼不得已得時候再拿來擦吧

22.雄獅環保橡皮擦
推薦指數： ★★★★☆
黏屑、屑少型
雄獅也攻占橡皮擦市場了?嘎?橡皮擦市場有這麼好賺?
雄獅的橡皮擦外殼有虛線設計非常貼心，橡皮擦如果使用到見底了，沿虛線一撕就好


23.MITSUBISHI紙捲橡皮擦
推薦指數：★☆☆☆☆
屑多、價格偏貴型
這堪稱是本部影片雷到爆的經典
紙捲的線頭完全拉不動，橡皮擦終其一生只能擦前面那一小段了，後面就報廢了T口T
想陷害同學就借他這個去考試吧，記得借他之前要把橡皮擦露出的部分削掉(超壞心)

24.三麗鷗 hello kitty橡皮擦
推薦指數：★★★☆☆
屑多型
正版三麗鷗喔！因為他把所有精力都花在可愛的hello kitty圖案上了
他反而沒那麼講究橡皮擦的實用性，價格不好看(都跟你說是正版無嘴貓了怎麼會便宜)
影片介紹沒有放到這一段，這個在影片長度的糾結下被我刪掉了

25.韓國超大橡皮擦
推薦指數：★☆☆☆☆
屑多，價格偏貴
教室殺人神器，重達218公克，光是把他拿起來輕輕往下放砸到腳就會痛了
哪個同學惹你，拿這塊朝著對方的臉砸下去肯定會出事...
這塊當時偶然逛書局看到的，覺得超新鮮XD

26.純粹環保 無毒橡皮擦
推薦指數： ★★★★☆
黏屑型
適合環保人士的你。
除了外面包裝是牛皮紙恐怕會有潮濕的疑慮，其他幾乎無可挑剔

27.魔術牌 歐菲士 2b專用橡皮擦
推薦指數：★☆☆☆☆
屑量不穩定、價格偏貴
我測試了兩次，幾度認為是黏屑型，後來越擦越崩解不知為何?
當時是為了魔術牌有附贈安心擦拭版才買的，透過擦拭版擦拭很好用
(後來都拿擦拭版搭配最愛的STABILO了...)

28.DR DR-10 2B專用橡皮擦
推薦指數： ★★★★☆
黏屑型，屑少
產地台灣的台灣橡皮擦，擦起來的感覺跟MONO很接近
號稱環保無毒，姑且相信他一次。
外表包裝設計比較不討喜，但是他很好用的！

29.捷騏POCKET ERASER 自動橡皮擦
30.蜻蜓牌 MONO zero2.3mm自動橡皮擦
31.蜻蜓牌 MONO zero2.5*5mm自動橡皮擦

這三個都是特殊型的橡皮擦，專為改小錯字設計，非常適合字寫超小的人使用
(我就是那個字會越寫越小的那種人)
價格上MONO讓人難以購入，一旦用了就跟IPHONE一樣回不去
真要我推薦，我會推薦次品牌的捷騏POCKET ERASER，效果跟MONO差不多，價格比較正常

32.蜻蜓牌 mono
推薦指數： ★★★★★
今日的第二個五顆星要頒給他
測試這麼多塊橡皮擦，沒有任何一塊橡皮擦可以在2.91秒內把一行字擦乾淨
MONO辦到了。
影片後面有一段關於蜻蜓牌橡皮擦的唬爛都市傳說，聽聽就好XD

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【iPhone 11 Proと11 Max】新型iPhone３台、比較【レビュー】

目次
0:00 歩乃華です、ドカン
0:47 来年の新型iPhone発売日予想
1:24 実際【iPhone11Pro＆Max】を１週間使ってみた感想
2:08 最新じゃなくてもいい方へ
2:18 販売してたこと
2:58 Appleのコールセンター
3:20 今までのApple製品
3:53 そろそろ新しく購入した方が良い方
4:26 新しいiPhone買わなくてもいい方
5:13 ★今年発売の３台を比較【11】【11 Pro】【Pro Max】
7:48 新しい充電器
8:54 【11 Pro】より【11】の方が良いところ
9:39 ★去年と今年のiPhoneを比較【 iPhoneXS】vs【 iPhone 11 Pro】
9:53 ★去年と今年のiPhoneを比較【 開封】
13:10 今までと変わったこと。。。
14:43 iPhoneの故障、盗難、紛失
15:10 iPhoneを安く購入した方法
15:46 まとめ？？


2018 iPhoneXSレビューhttps://youtu.be/q3zhEe28HaM
2017 iPhone8レビューhttps://youtu.be/Dba5SbyYJiU

【歩乃華】
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歩乃華ミニアルバム『HONO』
ここで５曲聴けます！！！
▶︎ https://avex.lnk.to/VC2d1

(🎵)①歩乃華 avexアーティストデビュー曲
「いらないものはいらないんだ」MV
https://www.youtube.com/watch?v=PPOxVJpeqJU

(🎵)②
「母子家庭」MV
https://www.youtube.com/watch?v=mlSxsStbc9s

(🎵)③
「好きなんかじゃない」MV
https://www.youtube.com/watch?v=dx3xmhJAHmo

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蘋果在台灣時間的 10 月 14 日凌晨，發表了最新的 iPhone 手機，而這次共推出了四款，比去年還要多出一款。其中像是延續 iPhone 11 產品線的 iPhone 12，以及首度推出小巧機身的 iPhone 12 mini，再來則是 iPhone 11 Pro 系列的後繼機，包含 iPhone 12 Pro 以及 iPhone 12 Pro Max，主打三鏡頭帶來更專業的攝錄能力，那麼我們趕緊來看看 iPhone 12 系列，究竟有什麼樣的差異以及跟前代有哪些提升吧！

【影片更新】
02：27 - 這邊指的不是螢幕尺吋而是寬度唷！主要是透過過去傳統比例螢幕的手機來做對照，為的是讓大家對於寬度有更清楚的概念😀
09：37 - iPhone 12 mini & 12 的記憶體為 4GB、12 Pro & 12 Pro Max 則是 6GB。
09：37 - 電池容量依序為 2227 mAh、2815 mAh、2775 mAh、3687 mAh。
10：40 - 台灣方面 iPhone 12 系列支援 5G Sub-6 GHz 頻段、NA/NSA 雙模。
11：34 - iPhone 12 Pro Max 一般模式最大亮度為 800 nits。

【影片推薦】
前後代比一比！iPhone 12/12 Pro vs iPhone 11/11 Pro 實機評測
https://youtu.be/12ie3ZoTb4s

【影片指引】
00:00 前言
00:48 設計 (超瓷晶盾面板、邊框平整化、機身顏色)
03:31 感應器 (Face ID)
03:47 螢幕 (超 Retina XDR 顯示、HDR高動態顯示)
04:45 主相機攝影 (感光元件位移式 OIS、LiDAR、Apple ProRAW)
07:12 主相機錄影 (HDR杜比視界)
07:57 前相機 (原深感測相機)
08:22 音訊 (雙喇叭)
08:43 硬體 (iOS 14、A14 Bionic、MagSafe)
10:29 連結 (Ligntning、Wi-Fi 6)
10:39 通訊 (5G Sub-6 GHz通訊)
11:01 總結 (售價、總結)

【產品資訊】
►iPhone 12 mini：64GB (黑/白/紅/綠/藍)、NT$ 23,900。
►iPhone 12 mini：128GB (黑/白/紅/綠/藍)、NT$ 25,500。
►iPhone 12 mini：256GB (黑/白/紅/綠/藍)、NT$ 29,000。
預購：11/06 晚上 9 點
上市：11/13

►iPhone 12：64GB (黑/白/紅/綠/藍)、NT$ 26,900。
►iPhone 12：128GB (黑/白/紅/綠/藍)、NT$ 28,500。
►iPhone 12：256GB (黑/白/紅/綠/藍)、NT$ 32,000。
預購：10/16 晚上 8 點
上市：10/23

►iPhone 12 Pro：128GB (灰/銀/金/藍)、NT$ 33,900。
►iPhone 12 Pro：256GB (灰/銀/金/藍)、NT$ 37,400。
►iPhone 12 Pro：512GB (灰/銀/金/藍)、NT$ 44,400。
預購：10/16 晚上 8 點
上市：10/23

►iPhone 12 Pro Max：128GB (灰/銀/金/藍)、NT$ 37,900。
►iPhone 12 Pro Max：256GB (灰/銀/金/藍)、NT$ 41,400。
►iPhone 12 Pro Max：512GB (灰/銀/金/藍)、NT$ 48,400。
預購：11/06 晚上 9 點
上市：11/13

►更多資訊：https://www.apple.com/tw/iphone/
►iOS 14：https://www.apple.com/tw/ios/ios-14/

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【影片聲明】
業配：無
感謝：看影片的每一個朋友
來源：Apple…
製作：小翔 XIANG

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手機規格比較、手機推薦、你該選擇誰。透過規格比較，讓你了解究竟該選擇 Apple iPhone 12 mini、iPhone 12、iPhone 12 Pro 還是 iPhone 12 Pro Max。iPhone 12 系列外觀比較：採用瀏海造型的全螢幕設計，並採用四方形的鏡頭設計，且背面採用一體性的玻璃背蓋，機身都具備 IP68 防塵防水，Face ID 臉部辨識，超瓷晶盾面板，航太級鋁合金、醫療級不鏽鋼。螢幕規格比較：iPhone 12 系列皆搭載 OLED 超Retina XDR顯示器、原彩顯示、超高對比、800 nits亮度、1200 nits 亮度、觸覺回饋觸控、P3色域、HDR10、Dolby Vison。主相機規格比較：iPhone 12、iPhone 12 mini 搭載雙主鏡頭（廣角、超廣角），iPhone 12 Pro 系列則是三主鏡頭（廣角、超廣、望遠、LiDAR），1.7µm單像素面積、感光元件位移式 OIS、2.5倍光學變焦放大、5倍光學變焦範圍、12倍數位變焦、人像模式、光學變焦、人像光線、夜間模式 (超廣角/廣角)、高色調燈光黑白、音訊變焦、智慧型 HDR 3 具備場景偵測功能、A14 Bionic ISP、LiDAR 光學雷達掃瞄儀、Apple ProRAW、夜間模式人像、深度融合、夜間縮時攝影、4K HDR 60fps 錄影、HDR 影片錄製支援杜比視界。前相機規格比較：1200萬畫素、120fps 慢動作自拍、4K自拍錄影、自拍夜間模式、自拍深入融合。音訊規格比較：apple 格式、雙喇叭、Dolby Atmos、杜比全景聲。硬體規格比較：iOS 14、蘋果 A14 Bionic 仿生處理器、iPhone 12 效能、4GB/6GB RAM、64GB/128GB/256GB/512GB ROM、續航成績、20W快充、Qi無線充電、MagSafe 無線充電 15W。連結：Wi-Fi 6、Apple Pay、NFC、AirDrop、Lightning、FaceTime、AirPlay、U1。通訊：5G手機、5G+4G通訊、Sub-6 GHz、台灣5G全頻。iPhone 12 mini 售價、iPhone 12 售價、iPhone 12 Pro 價格、iPhone 12 Pro Max 價格、iPhone 12上市、iPhone 12 發表。小翔大對決。透過規格比較讓你更了解手機的差異。