สั่งแม่ค้าทุกร้าน ต้องถูกมองหน้าทุกที คงแบบไหนขอดูไอ้หน้าที่มันสั่งเรื่องเยอะสะหน่อย 😅 #ควบคุมน้ำหนัก #streetfood 🚧 ก็กินได้น้า แค่รู้จักเลือกกิน และรู้จักพอ ⚠️
•
#ส้มตำปู รสจัดหวานน้อย + อกไก่ย่าง + #เนื้อย่าง เอามันออก(บ้าง) 😚+ #ควินัว สุก = กิน 2 คน อิ่มกำลังดี โปรตีนแน่น คาร์บ ไขมัน ครบ ✦ ส่วนอะไรที่เกินไปบ้างเช่นโซเดียม ก็ปรับก็ลดมื้อต่อไปแทน และดื่มน้ำเยอะๆ เอา 💦
#POIIZFITJOURNAL #ส้มตำ #แซ่บ #aroi #somtum #ไก่ย่าง #balanceiskey #healthylifestyle #thaifood #อาหารไทย #อาหารคลีน #อาหารสุขภาพ #eatclean #eats #eatingwell #healthylifestyle #healthyeating #inspirehealthy #fit #girlswholift #goodfood #หิว #fitbodyguide #foodshare #foodforfoodie
