「你們會分橄欖油嗎」
真的很感謝Onaoo國立義大利橄欖油專業品油協會給我機會這四天為大家提供口譯服務。我學了不少，也認識了很多很棒很棒的朋友。特別感謝Lillian、Jo、Monica、Mirko、Carlotta與相信我的大家🙏❤️🙏
臺灣食安問題嚴重並黑心企業與日俱增。知道何謂特級初榨橄欖油至關重要，想趁機在此與大家分享最基本的知識，歡迎分享！
根據國際橄欖油協會的說明，「通常把橄欖油分類為三大類分別是：溫和（清和、淡素或『黃油狀』）；半果香（味較濃、橄欖味道較重）；果香（味道濃厚、全熟的橄欖油）。」按照橄欖質量，榨出的橄欖油質量也不一樣。現代工業榨油方法一般會採用工業萃取法將油快速分離。
初榨橄欖油（Extra Virgin）：這是最上等的橄欖油。它是從上等橄欖榨取而成的，無需用溶媒提取。一般稱為「冷壓初榨橄欖油」，因為它是在室溫下榨取出來的（稱冷壓Cold Press）。它含游離脂肪酸極低，這種脂肪酸能破壞橄欖油的味道。在歐盟的標準中，酸價低於0.8才可稱為冷壓初榨橄欖油。初搾橄欖油味道芳香，種類繁多。酸價並非判斷是否為初榨橄欖油的標準，而是初榨橄欖油等級的標準，以中華人民共和國國家標準來說，delta K≦0.01來區分是最快速的方法。另外UV270nm≦0.3，也是一個判定方法。
而純淨橄欖油 (Pure Olive Oil) 其實是經過化學精煉過的橄欖油，再添加10%以內的特級初榨橄欖油。
橄欖油（Olive Oil）：某些「低溫榨油」因含酸量高，加上本身的味道、色澤或香味不足，以致不宜食用。製造商於是加上溶媒，以精煉這類橄欖油。隨後再加熱而將溶媒清除。以這個方法所製的油大致上已無色無味。這種精煉再與優質的純淨橄欖油混合。製造商以往把這類混合油標明為「純橄欖油」出售，但自1991年起已停止使用這個名稱。現在一律簡稱為「橄欖油」。
橄欖渣油（Olive Pomace Oil）：橄欖經過機械和人工處理後，其中的油分和水分均已提取出來，最後只剩下果渣。使用溶媒能夠從果渣中抽出額外的油分，這種油不能視為橄欖油，因為缺乏有益成分、但至少保有高單元不飽和脂肪酸的特色；若精鍊處理不佳，則會有有害溶媒殘留等問題。這類油再經精煉後，便會與較優質的純淨橄欖油混合，有些國家認為這只能用在工業用途。
淡橄欖油（Extra Light）：它不屬於橄欖油等級的一種。它其實是由精煉橄欖油與少量純淨橄欖油混合而成的。它之所謂「淡」與油中的脂肪含量沒有多大關係，因為橄欖油全部都是脂肪。淡橄欖油在色澤、香味和味道方面都略遜一籌。
基本上，Pure Olive Oil 跟 Extra Light Olive Oil 都有精煉過程，Pure 添加微量Extra Virgin, 而Extra Light 基本上沒有任何橄欖天然特徵跟營養
extra virgin olive oil用途 在 橄欖油可以炒菜、油炸嗎？營養師教你橄欖油油溫x健康美味秘訣 的八卦
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