沒有托福成績怎麼申請入學?
校長面試時隨機抽考列印這道食譜(純文字版): Grilled Eggplant Baba Ganoush,讓我讀了五分鐘文字食譜就現場考試。確認我能跟得上課程才過關。
文字食譜如下(重量不同比例差不多)雖然我沒吃過也沒聽過這道菜,但我還是順利通過考驗了。
有人認為我是國際學生學校加減收,其實你錯了。
不管你是哪裡來,學費都是將近50K美。
其他學生都有相關資歷依然入學進修,Choyce算是2021年才跳進餐飲認證(三月考上中餐,烘焙,西點執照)在全班經驗裡最薄弱,英文也不是母語的中文人,七月中才下定決心申請入學,九月七日壓線從台灣飛回來趕上開學的餐飲新人。
Ingredients
2 pounds Italian eggplant (about 4 medium or 2 large eggplants)
3 cloves garlic (minced)
3 Tablespoons tahini
2 Tablespoons lemon juice
1 teaspoon salt (to taste)
1/2 teaspoon ground cumin
¼ teaspoon smoked paprika (plus extra for garnish)
⅓ cup extra-virgin olive oil
2 Tablespoons chopped fresh parsley (plus extra for garnish)
「extra virgin olive oil中文」的推薦目錄:
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#好安心全品項有檢驗認證 #小包裝不變質 #文末贈獎
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自己煮並不會比較便宜又費力,求的不過只是安心~除了食材拿捏很重要外油品還需要依照烹調方式做選擇。
其實天然的油品都是好的,各有不同的營養價值,像是動物油脂耐高溫~但大家好像不愛給寶寶吃動物油,這時候酪梨油及苦茶油就是很好的選擇(苦茶油味道比較重寶寶可能不愛)
🌟副食品還沒開葷/便秘的寶寶推薦加一匙好油,還是鼓勵大家開葷啊~動物性蛋白質很重要!
一般煎炒大概在160-200度,頂級初榨橄欖油蠻適合的(發煙點是190~204度C)
但要注意不要讓鍋子空燒(意思是上方要有食材)避免讓油冒煙變質,一冒煙就要熄火囉!
在挑選橄欖油時要認「Extra Virgin Olive Oil」才是真的頂級初榨橄欖油~別傻傻被中文標示誤導啊!(原文Virgin Olive Oil,Light Olive Oil,Pure Olive Oil也ok)
🌟橄欖油很怕陽光直射,包裝則要選用深色玻璃瓶,才能確保品質~塑膠瓶是完全不合格的不要買喔!
這次除了原味以外還有各種風味油,我還是習慣用原味為主啦,松露的偶爾我也會用,風味油比較適合西餐噢~先前有一次偷懶不想切蒜頭我拿大蒜風味油炒青菜超奇怪的😂
🥑酪梨油口感滑順聞起來有淡淡果香,一瓶裡面居然有20顆酪梨的完整營養!
酪梨也是大家知道的營養水果富含許多的維生素、礦物質、胡蘿蔔素,還有beta 谷固醇、不飽和脂肪酸,耐高溫不起油煙,很適合做為烤、炸使用~或是無腦的全部都用酪梨油料理吧😆
這次還有麥蘆卡蜂蜜,網路上說的好像很厲害,我是沒有特別信這些啦😅
我比較在意蜜源安心有認證,有些人認為麥蘆卡蜂蜜對身體很好,平常食用可以增加抵抗力!
⚠️一歲以下寶寶不能食用蜂蜜,就算料理過也不行噢。
亮亮是一歲後開始少量吃蜂蜜,像是優格,或是做蛋糕時代替精緻糖使用。
🔸來個萬用的「蜂蜜芥末醬食譜」👉
蜂蜜:黃芥末 醬:美乃滋=1:1:2
花生醬我推薦 #無顆粒的超級絲滑花生醬 五歲以下的孩子不適合吃有顆粒的堅果,如果不小心嗆傷卡在氣管很危險呢!堅果的營養滿分,打成泥狀就沒問題了❤️
花生醬也很適合當孩子的早餐抹醬,或是做漢堡抹一層代替美乃滋,再疊上肉片,超揪西啊✨
最後還有大家常問我的噴油瓶,平常料理噴一下用紙巾擦均勻就能開煮了!從瓶身到吸管都有通過檢驗~不怕油品融出壞東西🙅🏻♀️
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★★★★★★所有產品皆為紐西蘭當地種植生產,原包裝進口★★★★★★
★ 團購時間: 2018.03.18- 2018.03.22
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『認識橄欖油』重點節錄
特別幫大家摘要幾個重點, 讓大家更快速掌握 橄欖油選購的要點喔!建議大家可以把第二點 放到手機備忘錄上,在選購之前可以看一下 會有所幫助喔^^
以下資訊真的很實用 歡迎分享
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1. 特級初榨橄欖油可以炒菜嗎?有分涼拌跟煎炒用?
橄欖油只適合涼拌?---> 並不是喔!
酸價0.1-0.2『特級初榨橄欖油』的發煙點可至210度。可以涼拌 炒 煎 也可以烘焙!
特級初榨橄欖油(Extra Virgin Olive Oil,EVOO)多酚成份比椰子油與苦茶油的多酚量都還高出許多。
**多酚是一種抗氧化物,對心血管疾病、經痛、體內發炎都可有效抑制。
2. 怎麼選購橄欖油?
「試喝」是最準確的方法。好油的風味:聞起來有草香味、喝入後上顎不會覺得油膩、後味有嗆辣。
若不能試喝,請務必確認以下幾個中文標示:
1. 採收日期: 橄欖的採收日期�
2. 油酸值FFA : 理想: <0.2%
3. 過氧化值PV: 理想:<12
4. 多酚含量PPH:清爽:<200; 醇厚:200-500; 特濃:>500
5. 貼有澳洲橄欖油協會三角形認證標誌:證明是真正的初榨橄欖油
** 有機認證一定是新鮮的橄欖油?
有機認證只能代表生長環境符合有機耕種,還是要看採收日期、油酸值、過氧化值和多酚含量。
本次團購的Alto Robust(醇厚風味)獲得 2016紐約、日本國際橄欖油競賽金牌。
團購連單在這邊 https://goo.gl/Ywgk5T
3. 沒有過濾的橄欖油比較好?
沒有過濾的橄欖油比較容易氧化,保存期限通常是3-4個月。
有過濾的橄欖油比較不容易氧化,能夠保存更長的時間。
4. 調味橄欖油與紅白酒醋用法
白酒醋與檸檬風味橄欖油以1:3的比例調和時,常作為醬汁、滷汁、沾醬或美乃滋,搭配白肉或家禽。
紅酒醋與特級初榨橄欖油以1:3的比例調和時,非常美味常用於醬汁、滷汁等各種醬料,或與紅肉、用於燉牛頰、烤羊肉、鴨胸,或是醃漬蔬菜,連醃肉、洋蔥等都非常入味。
最後附上這次的橄欖油團購連單 https://goo.gl/Ywgk5T
橄欖油相關料理
迷迭香嫩烤豬排 http://www.lamashania.com/2016/11/blog-post.html
簡單大蒜抹醬
http://www.lamashania.com/2016/09/blog-post_30.html
資料提供 Pear Eco
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A:特級初榨橄欖油(Extra Virgin Olive Oil)的發煙點為攝氏190度,炒菜、煎魚都是沒有問題的,但不建議油炸,因為如果溫度過高超過發煙點,橄欖油本身的香味會散失,且油會 ... ... <看更多>