Chicken Roll / ไก่ม้วนผัก
สูตรนี้ขอใช้ปลาเส้นพันนะคะ
(ปลาเส้นใช้หรือไม่ใช้ก็ได้นะ อร่อยเหมือนกันคะ)
*** ไฟต้องเบานะ เด๋วปลาเส้นไหม้หมด!! ขยันพลิกบ่อยๆ ให้ชิ้นไก่โดนกะทะทุกด้าน โดยใช้ตะหลิวช่วยกดๆหน่อย
*** หากไก่หนาไปอาจสุกยาก! แนะนำใส่เข้าไมโคเวฟก่อน สัก 1-2 นาที ระดับไฟปานกลาง แล้วนำมาจี๋บนกะทะต่ออีกที ประหยัดเวลาได้คะ
ส่วนผสม
1. อกไก่ หั่นเป็นเส้น ทุบให้บางๆ
2. ปลาเส้น
3. ผักต่างๆ ต้มให้สุกก่อนยกเว้นเห็ด
4. พริกไทย, เกลือ
5. น้ำมันรำขาว นิดหน่อย (ประมาณ 1 ช้อนชา)
เมนูนี้แนะนำให้ทานกับซอสพริก หรือ มะเขือเทศ ฟินจริงๆ
กินอยู่อย่างคนผอม หุ่นดี สุขภาพดี ต้องควบคุมอาหารอย่างต่อเนื่อง รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ในปริมาณที่พอเหมาะ ควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและพักผ่อนให้เพียงพอนะคะ
#MYA #maiyomauon #ไม่ยอมอ้วน #ลดความอ้วน #อาหารคลีน #เมนูลดความอ้วน #เคล็ดลับลดความอ้วน #สูตรลดความอ้วน #วิธีลดความอ้วน #วิธีลดน้ำหนัก #ChickenRoll #ไก่ม้วนผัก
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8,110的網紅Hokkori ouchi-gohan,也在其Youtube影片中提到,【チキンロール】お砂糖みりんなし【鶏もも肉の人参いんげん巻き】staub ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ こんにちは!みすずです 今日は『チキンロール』 鶏もも肉の人参&さやいんげん巻きです お砂糖みりんなし。 甘味なしなのでそこまで日持ちはしませんが ・おせち料理に ・...
「chickenroll」的推薦目錄:
- 關於chickenroll 在 Mai Yom Auon ไม่ยอมอ้วน Facebook
- 關於chickenroll 在 Sabah Food Hunter Facebook
- 關於chickenroll 在 周花花,甲飽沒 Facebook
- 關於chickenroll 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube
- 關於chickenroll 在 Chicken Rolls Recipe - Street Style - Cook With Lubna 的評價
- 關於chickenroll 在 43 Best Chicken rolls ideas - Pinterest 的評價
chickenroll 在 Sabah Food Hunter Facebook 八卦
【L'Atelier French Restaurant】
***** Serve No Pork *****
*From Authentic French to Asian Cuisine Restaurant*
Chef Kit who are world class Master chef has many International Celebrities chef including Chef Wan were his Sifu.
Everyday Malaysian Lunch Set RM10.90 come with Free Drink, Pudding & bites!!
(Dine in or Take away)
Master Chef Kit of L’Atelier French Restaurant was took part in the global Gout De France/ Good franch 2017 event, Organized at the initiative of the French Ministry of Foreign Affairs and International Development and the Chef Alain Ducasse.
They serve Buffet for any Occasion as well.
📍 Location: Metro Town (Next to Multibake)
☎️ Reservation: 088-384 241
⏳ Tuesday To Sunday (11am - 2pm & 6pm-10:30pm), Monday & PH (Closed)
#LambStew #ChickenRoll #Paragonchicken #Grilledsalmon #Ceasarsalad #Latelierfrenchrestaurant #Metrotown #Frenchdishes #Asiandishes #Masterchefkit #Sabahfoodhunter #Kkcity #Worldclassmasterchef #Chefwan
chickenroll 在 周花花,甲飽沒 Facebook 八卦
說到延三夜市必吃美食就是這間啦✨
50年來只賣雞捲一種食物,堅持不漲價只賣40元
吃一口真的會瘋狂愛上😍下次我要一人吃兩捲💪
(歡迎轉貼分享) https://tenjo.tw/yeh-chickenroll/
『ig追蹤:tenjo_foodie_travel』
chickenroll 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的評價
【チキンロール】お砂糖みりんなし【鶏もも肉の人参いんげん巻き】staub
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
こんにちは!みすずです
今日は『チキンロール』
鶏もも肉の人参&さやいんげん巻きです
お砂糖みりんなし。
甘味なしなのでそこまで日持ちはしませんが
・おせち料理に
・お弁当おかずに
・普段の作り置きに
ぜひどうぞ
staub鍋ココットラウンド20cmを使っています。
無水鍋ではない場合は煮込む時にお水も加えてくださいね
☆詳しいレシピブログへ
https://www.misublog.com/entry/chickenroll
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
【こちらもどうぞ】
☆チキンロールで「おにぎらず」
https://www.youtube.com/watch?v=5y6IkDEJDBY
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
【関連動画】
https://www.youtube.com/watch?v=RJbr8nb3jBc
https://www.youtube.com/watch?v=CSniTdWHy30
https://www.youtube.com/watch?v=u0lmpcrpnhc
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
【みすずのSNS】
★レシピのブログ
https://www.misublog.com/
★TikTok @misumisu0722
★Instagram @misumisu0722
https://www.instagram.com/misumisu0722/
★Twitter随時更新! @misumisu0722
https://twitter.com/misumisu0722
#チキンロール #糖質制限 #おせち料理
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/efonMtpPDuU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLCGQvTYHnYsjgXjvyZvW3LR69Jdyg)
chickenroll 在 43 Best Chicken rolls ideas - Pinterest 的八卦
Dec 22, 2022 - Explore Blanche Miranda's board "Chicken rolls" on Pinterest. See more ideas about chicken rolls, recipes, food. ... <看更多>
chickenroll 在 Chicken Rolls Recipe - Street Style - Cook With Lubna 的八卦
chickenroll #streetfood #cookwithlubnachicken roll street style chicken roll how to make chicken roll cook with lubna street food chicken ... ... <看更多>