《臍帶血到底有沒有用?》
在產科門診,很多媽媽都會問臍帶血的功用和臍帶血到底值不值得投資。今日就讓我們一起從醫學角度探討臍帶血移植(Cord Blood Transplant, CBT)
臍帶可說是腹中胎兒的命脈,一般來說臍帶由兩條動脈和一條靜脈組成,讓媽媽能透過臍帶把養份傳給胎兒發育成長。
從前醫學界認為臍帶只是懷孕期間提供養份之用,嬰兒出生後便無作用,多被視作醫療廢物處理。不過,近年研究發現臍帶並非垃圾,當中的臍帶血在嬰兒出生後還能在未來為小Baby發揮重大作用。
目前臍帶血的臨床應用或臨床實驗性應用包括
1. 造血幹細胞移植(Hematopoietic stems cell transplantation, HSCT)
2. 再生性細胞治療(Regenerative cell therapy)
3. 免疫調節(Immune regulation)
世界第一宗的臍帶血移植是在1988年由研究員Gluckman及其團隊進行,用作治療范可尼氏貧血 (Faconi Anemia),病人移植臍帶血後能夠正常穩定地製造紅白血球和血少板而且沒有復發的問題[1]。其後,臍帶血被研究用於其他血液科的疾病,當中以治療血癌和骨髓癌最多研究證據支持,例如急性白血病(Acute Leukemia,為血癌的一種)和多發性骨髓瘤(Multiple Myeloma,為骨髓癌的一種)。
研究更發現臍帶血移植有以下好處 [2]
1. 允許免疫系統不完全吻合(HLA disparity)的病人接受移植
2. 較低的排斥風險,如移植物對抗宿主疾病(Graft vs Host Disease, GVHD),令整體安全性較高
這些特性令到臍帶血成為新世代再生醫學研究的對象。然而,由於初生嬰兒的臍帶血並不多,大約為50毫升,一般只夠移植於兒童,而且帶有更高的延遲植入(Delayed Engraftment)的風險。
近年較新的研究發現移植時使用以下方法可提高移植成功率和用於成人治療 [2]
1. 兩倍臍帶血的劑量(Double Cord Blood Transplantation)
2. 臍帶血擴展(Cord Blood Expansion)技術
3. 臍帶血細胞導航強化(Cord Blood Homing Enhancement)技術
在過去的30年來,臍帶血移植的發展有不少的突破,目前在血液癌症治療方面的成效相當不錯。雖然現時臍帶血庫令價錢變得相對親民,但長期儲存亦需一定的費用。
更加重要的是,研究發現臍帶血庫的儲存質素直接影響臍帶血裡幹細胞的數量和質素和移植的成功率。由於臍帶血近30年才開始發展,很多臍帶血庫並沒有完善的儲存系統和本地移植紀錄。參差的臍帶血庫儲存可減少可用的幹細胞數量(Viable CD34+ cells),令移植成功率降低[3][4]
事實上,臍帶血的運送、儲存和處理有著嚴謹的要求,有研究對比於24小時、48小時和72小時後臍帶血內含的幹細胞數量(Nucleated Cells, Viable Cells & CD34+ Cells),發現臍帶血內含的幹細胞數量隨著時間下降,影響移植效果[5]。因此近年國際間便開始制定處理臍帶血的標準,目前主要的國際標準為NetCord-FACT(Foundation for the Accreditation of Cellular Therapy),不過坊間的臍帶血庫並非全部都擁有此認證。
孕婦生產後獲得的臍帶血會被運送到臍帶血庫裡進行冷凍儲存(Cryopreservation),這個程序利用冷凍保護劑(Cryoprotectant)以持續平均的速度(Controlled rate freezing, CRF)把臍帶血冷凍至零下196度[7]。
有趣的是,研究發現移動臍帶血時如接觸外界的室溫,超過200度的溫差會令臍帶血的細胞的viability降低。我們不得不配服科學家的頭腦,為解決這個問題,新型的電腦系統將冷凍單位(Freezing Unit)加入CRF中以達至恆溫,減少因運送的溫差導致viability減低的問題。紐約捐血中心的研究對比1,400多名白血病病人的臍帶血幹細胞移植紀錄,發現使用新型全自動儲存系統如BioArchive®的臍帶血進行移植,比起使用傳統儲存方法,除了有更高的幹細胞viability外,移植後能更快回復造血功能,包括總嗜中性白血球數(Total Neutrophil Counts)、絕對嗜中性白血球數(Absolute Neutrophil Count)、血小版等,更快的植入(Engraftment)令使用新型技術儲存臍帶血的病人移植後一年的存活率提高10%(從40%提升至50%)[8]。
總括而言,臍帶血移植雖然只有30年的歷史,但近年愈來愈多研究顯示有不少的發展潛力。
然而,目前臍帶血的研究亦屬相對早期的階段,所以並非醫療系統會資助的常見項目。儲存臍帶血的費用近年變得較為親民,但仍屬一筆大開支。除了確保儲存合乎國際標準外,更重要的是要確保所選的臍帶血庫財政穩健,不會突然倒閉,否則當你真正需要用到臍帶血時才發現不見了便慾哭無淚了。
臍帶血其實有點像保險的概念,健康的情況下並不會用到,但當你剛好患上一些臍帶血可治療的疾病時,便能發揮其作用。
到底要不要儲存臍帶血,讀者宜自行根據財政狀況作informed decision。如果決定儲存的話,記得選擇帶有FACT認證、有適合的儲存和運送技術、有成功移植個案、財政穩健且大型和可信的臍帶血庫,同時諮詢專家或醫生意見選擇最適合的臍帶血血庫。
如果讀者有興趣的話,我會考慮於Patreon進行臍帶血庫review
#臍帶血 #臍帶血儲存 #臍帶血研究
Reference
[1] Umbilical Cord Blood Transplantation. From https://www.hematologyandoncology.net/files/2013/10/ho1110_Shpall1.pdf
[2] The Role of HLA in Cord Blood Transplantation From https://www.hindawi.com/journals/bmr/2012/485160/
[3] Quality rather than quantity: the cord blood bank dilemma. Bone Marrow Transplantation. Nature. From https://www.nature.com/articles/bmt20107
[4] Cord Blood Units with Low CD34+ Cell Viability Have a Low Probability of Engraftment after Double Unit Transplantation. Biology of Blood and Bone Marrow Transplantation. From https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1083879109005308?via%3Dihub
[5] Does the Time Between Collecting and Processing Umbilical Cord Blood Samples Affect the Quality of the Sample? From https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26760817/
[6] Foundation for the Accreditation of Cellular Therapy. From http://www.factwebsite.org/cbstandards/
[7]Cord blood banking for clinical transplantation. Bone Marrow Transplantation. From https://www.nature.com/articles/bmt2009281
[8] Clinical Outcome of Unrelated Cord Blood Transplants: An Analysis of Processing Method and Freezer Storage on Transplants from New York Blood Center National Cord Blood Program
cbt醫學 在 世界級上班族 繪美理Emily Facebook 八卦
季節性憂鬱症Seasonal affective disorder (SAD),和一般的憂鬱症有著相似的症狀。
像是心情低落,低能量,失去對生活的興趣和享受的心情,感到厭煩,降低社交頻率和對性的興趣。和其他憂鬱症不同的則是睡眠時間延長還有進食份量增加。通常也伴隨白天嗜睡倦怠的狀況,因而產生對巧克力精緻澱粉等的強烈渴望,爆食增胖等,通常在春季開始好轉,夏季結束。
冬天倫敦每天八點天亮,不到四點太陽下山,待在辦公室的日子裡,若中午沒有出去透風,一整天不見天日也稀疏平常,這疾病通常發生在冬天日照少的國家,雖然目前還沒有醫學報告到證明原因,因為也有人在夏天感到憂鬱,若這樣的症頭有著規率季節性的重複,很大可能就是季節性憂鬱。
英國國家健康與照顧卓越研究院(The National Institute for Health and Care. Excellence, NICE)建議對抗季節性憂鬱症使用其他憂鬱症一樣的治療方法,像是經由對話進行認知行為治療cognitive behavioural therapy (CBT),光照治療等。
而病人自救的方法包括增加自然光照的時間,像是利用午餐時間到戶外走路,將家裡還有工作的地方打造成接受到更多自然光的環境,將室內的位置盡可能地接近窗戶,盡可能的大量規律的運動,特別是戶外可以接受更多日照的活動,安排健康以及營養均衡的飲食,盡量避免高壓環境以及學習控制壓力。
於是開始了我的抗季節性憂鬱活動。
從冬天的倫敦來到夏天的新加坡!
#開始日照療程
#冬天愛吃嗜睡有一樣的症頭的請舉手
#講了一堆根本就是想放假
#請關心身邊突然安靜的朋友憂鬱症是沒有警訊的
#憂鬱大草莓🍓
#新加坡
#搭地鐵遊遍新加坡
#各位親愛的廠商客戶雖然放假我一樣工作唷歡迎隨時call in
cbt醫學 在 Lemon L. Yoga Facebook 八卦
#介紹CBT-I
.
CBT-I 失眠認知行為治療,是國際失眠學會認證目前臨床上最有效的治療方式。結合了認知心理、放鬆訓練(身體掃描、瑜伽)以及正念冥想練習,八週後對於失眠人群有70%以上的改善,更甚者能在三個月後開始減藥,並達到治癒效果。
.
近年來,美國的醫學期刊與英國國家健康與照顧卓越研究院(NICE)都分別提到,「正念練習」都應該被列入醫療團隊的培訓及治療指導方針,對於慢性疲勞症候群、慢性疼痛、癌症康復及臨終關懷的應用都具備醫學可證性。
.
靜瑜珈、瑜珈睡眠、修復瑜珈等課程正是針對神經系統的回復與平衡,也是身體恢復「自癒力」的關鍵。我的老師 Michelle Chu Yoga有相關的著作及實體課程。近期也將會有師資班於 台北 SPACE YOGA推出,很期待能有越來越多的療癒師服務於社會。
cbt醫學 在 认知行为疗法- 维基百科,自由的百科全书 的相關結果
维基百科中的醫療相关内容仅供参考,詳見醫學聲明。如需醫療服務或可靠意見,请咨询专业人士。 ... 認知行為治療(英語:Cognitive Behavioral Therapy,簡稱CBT)是一種心理 ... ... <看更多>
cbt醫學 在 認知行為治療CBT — 視覺化筆記 - Medium 的相關結果
認知行為治療CBT — 視覺化筆記. 二話不說,先上圖,文字的話,有空 ... 醫學 · 精神醫學 · 心理 · 視覺化. 4.3K claps. 4.3K. 4. 林協霆. Written by ... ... <看更多>
cbt醫學 在 認知行為治療!改變慣性思維快又有效 - Hello醫師 的相關結果
認知行為治療(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)是心理治療的一種方式,背後不僅有許多研究支持這個療法,實際的應用效果也相當卓越,常見於治療 ... ... <看更多>