"เคยมั้ยครับเวลาที่เราเห็นคนหุ่นดีๆแล้วเราก็อยากเป็นแบบพวกเค้ามาก แต่เรายังทำไม่ได้สักที เคยมั้ย?
กูเองก็เคยเป็นครับ เวลาที่มีใครกลายร่างได้ จากหุ่นไม่ดีเป็นหุ่นดี มี 6แพค bodyfatลด ก้นมาแล้ว เอวคอดแล้วผอมลงกล้ามชัดขึ้น ก็จะมีคนมาถามพวกมึงว่าทำยังไงอ่ะอยากมีบ้างจังถามนู้นถามนี้ถามทุกอย่าง แต่แล้วแม่งก็ไม่ทำตามแบบที่พวกมึงสอนหลอก เสียเวลาพูด เพราะอะไรรู้มั้ยครับ ไปอ่านต่อ👇🏽
พอเราบอกทุกอย่างไปคนเหล่านั้นที่มาถามก็จะบอกว่าต้องทำแบบนั้นเลยหรอ ยากจัง พี่ทำไมได้ ไม่มีเวลา แดรกไม่ได้แบบนี้ ทำไมต้องทำแบบนี้เลยหรอ? หาข้ออ้างสารพัดให้ตัวเอง พูดแบบนี้เยอะมาก
กุเลยอยากบอกว่าถ้ามันง่ายขนาดนั้นคนทั้งโลกนี้แม่งก็หุ่นดีกันหมดแล้วสิครับ ทุกคนล้วนอยากจะหุ่นดีดูดีแต่จะมีสักกี่คนที่ทำได้ มีสักกี่คนที่จะยอมแลกกับมัน ?
แล้วคุณละ จะอยู่ในพวกไหน คุณทำได้ครับ ผมพูดเลย เพราะกูเองก็ไม่มีเวลา ไอ้สราด พวกมึงคิดว่ากูว่างมากหรอ ? งานการกูแม่งก็เยอะเท่าภูเขา แถมกูยังต้องมานั่งเขียน content ให้พวกมึงอ่านกันอยู่เลย ทุกวัน แม่งไม่ง่ายเลย แล้วผมได้อะไร ?ไม่ได้อะไรเลยนะครับ? กูสมควรมีชีวิตที่สบายๆเหมือนดาราคนอื่นๆมั่ย?
คำตอบคือ ผมไม่ได้อะไรเลย แถมเสียเวลาด้วย ผมยังทำได้เลย แล้วพวกคุณละ? แค่นี้ทำไม่ได้หรอ ? แค่ 6 pack กูมี ไอ้ 6 pack นี้ 14ปีที่แล้ว ถ้าพวกมึงอ่อนนัก ก็ block กูไปครับ ผมต้องการแต่คนจริงในนี้ เท่านั้น จบ
ที่ต้องพูดแบบนี้เพราะหลายต่อหลายคนเค้าทำได้แล้ว แล้วชีวิตเค้าเปลี่ยน แค่คุณดูดีขึ้น ชีวิตคุณจะเปลี่ยน เชื่อกูสิ พวกมึงจะทำอะไรก็ได้ถ้าพวกมึงดูดีแม่งไม่ผิด เชื่อกู แถมสุขภาพก็ดีอีก
(สรุป) แต่ถ้าใครมีอะไรดีๆมา แชร์กันได้ ครับ ยินดีครับ ใครที่ มีหุ่นจากธรรมดาแล้วตอนนี้มาดีแล้วถูกทางแล้ว ทำยังไงกันบ้างครับแล้วรู้สึกยังไงบ้างครับ แชร์กันครับ ใครที่คิดว่ากำลังจะมาออกกำลังกายแล้วยังไม่สามารถทำกันได้ สักที่ เพื่อนๆรบกวนมาหาหนทางช่วยพวกเค้าเหล่านี้ได้ ครับ
เรามาช่วยกันครับ มาแชร์กันมาช่วยกันครับ เพจนี้ผมเปิดมาเพื่อให้ทุกคนได้มาแชร์กัน มาช่วยเหลือกันครับ ผมไม่สามารถมานั้งตอบทุกท่าานได้ งานการกูก็เยอะนะ ผมสร้าง เพจมาเพื่อให้เป็นสังคมหนึ่งที่เรามาช่วยกันครับไม่ใช่มาแข่งกันหรือเอาแต่ตัวเองครับ สู้ๆครับทุกคน ( สราดด หลีกหน่อยพระเอกมา กูไม่ใช้คนดีแต่บางทีก็ต้องมีให้บ้าง งดดราม่านะจ๊ะ เอาแหละ ถึงหน้าพี่จะไม่หล่อแต่ถ้าลองได้ร่อนน้องจะติดใจ จบ พอละ กูเยอะไปละ
สโลแกนพี่วันนี้👇🏽จำไว้นะ
อ่อนนักก็แพ้ไปคนที่ไหวถึงจะมี 6 Pack
แค่กูเห็นพวกมึงลีนกันกูก็ตายตาหลับละ
ใครจำสโลแกนพี่ไม่ได้ ก็ไม่มีวันผอมนะบอกเลย จงอ้วนต่อไป กาโมตีสส
🔥เจอกันทุกวัน 5 โมงเย็นเวลาเดิมที่นี้ Aa channel 🔥
และพรุ่งนี้จะมาโชว์ "ผู้หญิงตัวเล็กๆคน1 ลดได้ เกือบ 10 กก ไม่ถึงเดือน"
หมายเหตุ Content เป็นความเชื่อและเทคนิค ส่วนบุคคลครับ
bodyfat 在 How To Measure Body Fat Percentage At Home Accurately 的八卦
When we look in the mirror and decide we want to lose weight, what we're actually saying is we want to get rid of excess body fat. ... <看更多>