《2020臺北馬拉松》
多久沒在台灣比馬拉松了...最少有8、9年,今年回歸到臺灣的賽道,可以家鄉比賽的感覺真好~☺️😘
這次臺北馬賽道確實比以前好,但是如果改掉堤頂、環東會更好🤣
在20km~26km那路段風非常大,必須要很用力在跑,但還是掉速很嚴重😭
就算下了環東高架,我的腿也開始逐漸變硬...雖然在賽前有坐車上去查看地形,但還是無法下去試跑,畢竟實際跑下去跟想像中還是差很大🤣。雖然有古人、夥伴在前面破風,但我還是要很用力才能跟上他們!因此在這路段耗費了較多的體力。
進了河濱路段時,有好跑一點以及熟悉很多,只是氣力已在高架逆風耗盡、腳已沈重,要加速也開始困難。最後出了水門接近終點時,突然有個念頭,想看一下剩下幾公尺到42km,結果...我只看到2:29:3x就從我手錶中溜走了...
看到的當下有點難過😫但還是盡全力跑回終點!(嗯...22930就這樣又錯過了...)
只能往好處想,
至少我又離22930更近了一點!😊
能在自己的家鄉破全國感覺很像全國的人民一同見證歷史的感覺😊
謝謝這一路上所有幫我們加油的朋友們~
加油聲的大小和數量讓我以為在跑日本的比賽😆非常壯觀啊!!
雖然這次沒有挑戰成功,但是還沒到奧運達標截止日前(2021/5/31)都還是有機會的‼️
最後想說的是...229小隊真的很熱血🔥🔥
這次在比賽的過程中,都能想到我們訓練的畫面❤️❤️
謝謝隊員們😊😊😊
我們會繼續努力💪☺️☺️
感謝大家的支持🥰🥰🥰
#2020台北馬拉松
42.4km < 2:32:41 > (NR、PB)完賽🥳
照片來源:李奇軒
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清晨4點50分起床,打開電視,準時收看2021東京奧運的女子馬拉松決賽😍❤️
是的...
是我在看電視機裡的人比賽,而不是我自己在電視機裡被人看著比賽。
比賽進行五公里後,我裝備穿好、電視關上,看著門外的狂風大雨、落葉殘枝,眾多巨大的樹木在整夜的風雨吹襲下倒塌。
嗶,走囉!
望見教練頭也不回的跑進偌大的風雨中,我也趕緊向前跟上腳步,任它再大的風雨勢,我也不願、再也不願,錯過任何的人事物。
今早6點的札幌跟早上5點的阿里山,
根本就是兩個完全不同的世界。
#就以66圈的200公尺停車場颱風雨
#期望未來一切六六大順☺️
Photo:Marathon PT 馬拉松治療師
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2019柏林馬拉松
最後大會時間以2:34:18完賽🎉🎉
雖然平常訓練狀況都很不錯,但在比賽過程中出了點狀況,使得這成績只達到了自己的均標,覺得不夠好!
進終點時,並沒有因為破全國而感到開心,反而多了點不甘心~覺得不應該只有這樣...
不過,現在再難過也都不會有幫助的,只能化悲憤為力量,知道這次的問題後,讓這種狀況不會再發生。
柏林馬拉松的確不錯跑,不愧是最速賽道!很開心 #真男人 和 #最速古人 都跑的超好~
我可得趕快追上古人的腳步👣啊~
沒跑到我的高標...只好怒吃😋
吃飽才有力氣繼續衝💪💪
2020東京奧運,我知道標準對我們來說很高,但我不會放棄的,有一定水準的比賽才會更加顯得挑戰者的價值。繼續努力將自身的成績往上推進,才是對我最好的方式!😊😊
謝謝大家的支持與鼓勵😘😘
達到破全國紀錄,國手匯頒發破紀錄獎金‼️請大家能多多在國手匯的平台上繼續贊助選手們唷~希望明年破紀錄獎金能夠繼續頒發下去❤️❤️
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照片來源: 芙萊兒
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膝蓋外側痛,看物理治療前前後後大概半年了,沒有好轉!也看過復健科幾個月!
想改看針灸,之前有人推薦我三峽的元津堂中醫,可是礙於太遠了!
想問跑友們有沒有推薦的台北市運動傷害方面的針灸中醫診所QQ
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