black diamond登山杖的八卦，PTT、MOBILE01和Yahoo名人娛樂都在討論

最後來個裝備篇：

包包：攀山鼠 Klattermusen （Yen先生送的生日禮物）
登山杖：Black Diamond
睡袋：NANGA
防水袋：Mobby‘s
防風外套：The North Face
中層背心：Mont-bell
褲子：123
內搭：Asport Lanstonsport
登山鞋：Garmont
登山襪與襪套：test 與 Mont-Bell
帽子：TAYARUA 與 The North Face

#thenorthface #patagonia #blackdiamond #montbell #klattermusen #garmont #tayarua #asport #lanstonsport #123

@thenorthface_tw
@uwt123

終於爬了富士山！🗻
猜猜我花了多少小時上山～（影片內有解答嘿嘿😁）

富士山雖然說是日本最高，但是他並不是一座難爬的山。
甚至可以說是很容易爬！

一路上我們都看到6歲小孩到6旬大叔阿姨們在爬富士山
差別只是在速度而已，每個人都做得到！來爬富士山吧！

🐻 熊五郎的手繪療癒貼圖這裡下載 ⬇️ https://goo.gl/ds8hdB
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這次的登山導遊
👦流浪者日誌-Bikepacking diary
👧Stacy travelling addict

⬇️我們的行程⬇️

-DAY 1-
山腳旅館住一晚
-DAY 2-
富士山開爬！8合目山屋住一晚
-DAY 3-
攻頂看御來光！🌄 下山～

🎒我的裝備🎒
這次是和 AMOUTER 一起挑選的！很少看到這麼有品味的戶外選店🌲🌲🌲
他們在台北也有店舖哦～

✔ 鞋子:HokaOneOne - Tor Ultra
✔ 包包:Hanchor - Tuff
✔ 胸前包:Hanchor -Surface
✔ 褲子:Fjällräven 瑞典北極狐 - Abisko Trekking Tight
✔ 外套:Patagonia - Torrentshell Jacket
✔ 帽子:OR- Seattle盤帽
✔ 襪子:Darn Tough - Trekking 系列
✔ 快扣登山杖:Black Diamond-Trail Trekking Poles
✔ 頭燈: Black Diamond - Storm

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我是旅居日本京都的Mao ٩( 'ω' )و
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跟團嘉明湖四天三夜裝備：

1.登山包、包包雨套、登頂小包 #MysteryRanch
借了32L，拉鍊與布料都很耐撐，被我塞滿滿紮實，如果用40L打包會比較不費力，出發前整個包將近9公斤，大Y字拉鍊在收納或是找東西時很方便，穩定的背負系統，揹四天下來肩膀與腰都沒有抗議。


2.登山杖： #BlackDiamond Carbon 折疊
收納體積小攜帶方便，很堅固，要拉長或縮短也快速。


3.登山鞋 ： #Hanwag Banks GTX 高筒防水健行鞋
好走穩重,過溪涉水，爬完山回家腳指甲都完整，腳底沒有不舒服。

4.休息涼鞋 ：#LunaSandals
登山鞋底的夾腳涼鞋

5.衣服
羊毛薄排汗衣2件、羊毛運動內衣2件、羊毛內褲3件、羊毛襪2雙
#Smartwool 、軍綠上衣#Fjällräven、分趾襪 #Yamatune

美麗諾羊毛透氣、快乾、親膚保暖、與不易發臭（親身實驗登山四天回到家聞過）
底層服裝是身上穿一套、帶一套備用，回到山屋稍微用濕毛巾或濕紙巾清潔身體、換上寬鬆舒服的登山褲、襪子、涼鞋。

我在登山用品店買專門洗劑，用洗衣袋放洗衣機洗，不要用含有酵素或柔軟劑的洗劑，也不能烘、不能太用力扭乾，以免破壞羊毛纖維（容易變形，穿了1天就開始發臭）

登山褲 #fjällräven
一件是合身有點厚度彈性很好，膝蓋與屁股有加厚防磨處理，穿脫不用拉鍊，上廁所很方便，我行進間都穿這件。
另一件登山長褲是寬鬆的基本款，當成回到山屋放鬆休息睡覺褲，穿在睡袋裡剛剛好。

化纖長袖中層刷毛1件、超暖輕薄羽絨外套1件 ： #patagonia
起步時穿短袖+中層+風衣，走一走熱了再脫中層。太陽下山後加穿羽絨外套+風雨衣（6月晚上降溫至6度左右）

風雨衣 #BlackDiamond 
很輕很挺的面料，行進間當風衣時腋下有拉鍊可開散熱，當雨衣時遮雨禦寒效果好。

雨褲 H/H 

登山圓盤帽 #fjällräven
原本是Nike的休閒漁夫帽，這次回來添購小狐狸登山圓盤帽，帽緣比較寬，輕量防風防潑水快乾材質。

魔術頭巾 ：保護頭部不要吹風，也可以當圍脖、睡覺眼罩。

防風防滑手套：#Smartwool 
保暖或是需要攀爬路段需要。

抗UV墨鏡：保護眼睛。

頭燈：Black Diamond (電池式）
過山洞時、晚上都需要

6.睡袋 ：Q-tace 
雖然山屋有提供睡袋，但我有點潔癖喜歡窩在自己的睡袋，親膚、升溫快速不悶熱、信封式腿可伸展、頭部抽繩設計保暖。

7.充氣枕頭 #Seatosummit
讓肩頸放鬆休息

8.輕量充氣睡墊：sea to summit 
山屋通鋪有舖塑料墊，我爬嘉明湖沒帶，但山友們有帶充氣墊或蛋殼睡墊，休息更舒適。

9.胸前袋：#Chums
裝糖果、手機、衛生紙、護唇膏隨手取得超方便

10.個人用品：
護手霜、護唇膏、眼霜、面霜、毛巾、耳塞、口罩、牙刷、衛生紙、溼紙巾、備用電池、行動電源、Applewatch 、雨傘

我沒有帶防曬、隔離霜與化妝產品，水源不足的高山，頂多用濕毛巾或濕紙巾擦臉清潔，海拔高容易曬黑曬傷，大太陽時戴上手套、圓盤帽、墨鏡、魔術頭巾當脖圍蓋過鼻子預防曬傷也是一種方法，這一次因為貪圖曬溫暖的高山太陽，只戴圓盤帽，所以有曬黑脫皮，但我不在意，覺得是一個特別的經驗回憶。

11.個人藥品
家醫科醫生處方預防高山症藥物、腸胃藥、維他命、止痛藥

12.餐具
鈦合金碗 #SnowPeak
塑料折疊叉、匙 #MSR
不喜歡金屬互刮的聲音所以這樣搭配，一頭是匙一頭是叉的設計，手會沾到湯汁。

13.輕量防水袋
一個裝衣物，ㄧ個裝睡覺用品，一個裝藥品，可以壓縮節省空間。
防水與壓縮效果比塑膠袋安心，塑膠夾鏈袋在擠出空氣時太粗魯怕它破掉，擔心漏水套2層，製造更多垃圾。

14.水壺
保溫瓶 #HydroFlask 710ml 
很冷時可以喝到溫熱水是幸福

寬口水壺1個:運動水壺
這次回來添購Nalgene OTF 750ml
行程間小口補水很重要

15.食物
行動糧：鹽糖、日紫蘇梅糖、維他命軟糖、義美巧克力水果軟糖、椰棗堅果、Bekind堅果棒、日式米果、自製燕麥棒、水果乾、黑糖薑片。
有很多人會帶洋芋片、科學麵，這類的食物會讓我一直想口乾舌燥想灌水，所以不適合我。
午餐：麵包或飯糰、乾燥飯
即溶咖啡
運動飲料粉
看流汗狀況，午餐或回到山屋時喝 

16垃圾袋:
乾燥飯、糖果夾鏈袋可以留下來裝垃圾，一大一小，小的放在好拿的地方，大的儲存每天的垃圾揹在後背包。

沒有最厲害的裝備，只有最適合自己的裝備，看到有些嚮導協作只穿拖鞋短褲爬嘉明湖，都要體驗過才會找到屬於自己的，我一開始也是跟朋友借裝備，確定真的喜歡再下手買，很幸運可以與部分品牌合作推廣。有其他問題不要私訊直接留言。我沒有販售不知道型號，想買直接截圖問店員❤️
Sea to Summit Taiwan Q-Tace.旅行的溫度
Rockland Hydro Flask Taiwan Smartwool Taiwan Mystery Ranch Taiwan Fjällräven Taiwan MSR Taiwan #登山裝備 #嘉明湖 #登山

挑戰台灣百岳登山一直是我的目標，今天丁小羽要挑戰最難的合歡西峰！為了要可以挑戰百岳，這段時間鍛鍊了不少郊山和體能，大家一起來看看，合歡西峰的風景有多美，多壯觀吧！

知道要挑戰 #合歡西峰，雖然做了很多功課，但實際走一趟，真的讓我差一點想放棄，差一點懷疑人生。

但要挑戰 #台灣百岳 真的不是說說而已，既然來了，就一定要完成！

合歡西峰真的很遠，一路上上下下，想抵達合歡西峰，要手腳並用再翻過六座山頭►►https://reurl.cc/a2nD3

合歡西峰的風景壯觀，視野真的很好，會讓你不枉此行，你手上的相機絕對會讓你拍照拍不停！

合歡西峰的科普小知識：合歡西峰又稱#合歡山西峰、西合歡山，是台灣百岳之一，排名第82，海拔3,145公尺，有三等三角點6390號，其屬於中央山脈，行政區劃屬於南投縣。

西合歡山附近接連北合歡山、石門山、合歡主峰等山。

●注意事項：

1.進入合歡北峰與西峰需向警察機關辦理入山證，可利用網路辦理或親自至太魯閣國家公園警察隊合歡小隊辦理，聯絡電話04-25991191。

2.從北合歡山可直通合歡西峰，但路程遙遠，未有充足裝備，不要冒然前往。

影片章節：
00:00 影片開始
00:10合歡西峰步道
07:40 合歡西峰三等三角點
10:00 合歡北峰

▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
運動內衣：MovingPeach (紫)
排汗短上衣：MovingPeach (紫)
薄外套：Royal Queen’s Polo Team(灰L)
外套：Haglöfs-Trail Jacket Women(卡其色XL)
遮陽帽(黑)
登山褲：Royal Queen’s Polo Team(紫L)
登山鞋：Salomon-Xa Enduro(紫)
登山包：Thule-AllTrail 35L Women's(Moncrah紫紅)
登山杖
水袋：Camelbak-100oz OMEGA RESERVOIR蓄水內袋(黑)
水壺：HydroFlask 532ml寬口霧面(黃)
頭燈：Black Diamond-STORM 375(黑)
對講機
相機：Casio EX-TR80(白)
手機：Apple IPhone7(黑)
手錶：Apple Watch series 4(玫瑰金)
腳架：MEFOTO-MK10(紅)

#合歡山 特輯：

●延伸閱讀-被譽為最親近的台灣百岳- #石門山►►https://reurl.cc/5YXdv

●延伸閱讀-親民又好入手的台灣百岳- #合歡主峰►►https://reurl.cc/Na6VDp

●延伸閱讀-小羽的首座百岳 #合歡北峰►►https://reurl.cc/8doVg

●延伸閱讀-小羽挑戰最難的 #合歡西峰►►https://reurl.cc/a2nD3

●延伸閱讀-小羽的入門百岳 #合歡東峰►►https://reurl.cc/MrEV4

●延伸閱讀-小羽的第一天住宿-雲海景觀渡假山莊►►https://reurl.cc/9lRL8

●延伸閱讀-小羽的第二天住宿-Mountain山行旅火鍋城►►https://reurl.cc/mg04V

#玉山 特輯：

●延伸閱讀-登上玉山主峰看日出以及如何克服高山症►►http://bit.ly/35AJwp5

●延伸閱讀-五星級的 #排雲山莊，玉山主峰的攻頂前哨站►►http://bit.ly/32uDt3e

●延伸閱讀-台灣第一高峰-探訪玉山主峰，欣賞玉山的美►►http://bit.ly/31jtIDG

#南湖大山 特輯：

●延伸閱讀-挑戰台灣五嶽之一的帝王之山-南湖大山►►https://reurl.cc/VaRlMy

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結束了第一天挑戰台灣百岳的行程後，準備迎接第二天的合歡群峰！第二天因為天氣的關係，放棄挑戰最後一站的合歡主峰，改成只去合歡東峰及石門山，而在合歡東峰可以享受漫步在雲海的感覺喔！

在漫步合歡東峰的雲海的過程中，讓我想起一句話，笑看風起雲湧時，看山是山，看山不是山，看山還是山。你看到的，正是你心中所想的。你若願意，世界便在你眼前，你的家園就在你心裡，好話好話！

愛拍照的朋友們絕對不能錯過一件事，合歡東峰是欣賞高山杜鵑的極佳勝地，玉山杜鵑在每年五至六月時，美不勝收，超級漂亮，玉山杜鵑和合歡群峰大草原構成最令人壯麗的景色喔！

合歡東峰是我心裡親民的合歡群峰之一，是給新手們挑戰台灣百岳的入門選項！

來跟小羽一起來看看合歡山東峰有多值得去吧！►►https://reurl.cc/MrEV4

#合歡山東峰 的科普小知識：合歡山東峰為台灣山峰，又稱 #合歡東峰，為 #台灣百岳 之一，排名第35。合歡東峰是合歡群峰的第二高峰，天氣好的時候風景極佳，南湖大山、中央尖山、奇萊連峰，遠處的玉山群峰都可盡收眼底。合歡山東峰總共3,421公尺，屬於中央山脈，行政區劃為南投縣、花蓮縣。

影片章節：
00:00 影片開始
00:10 山行旅火鍋城
01:21 合歡山武嶺日出
03:35 合歡東峰步道登山口
05:00 合歡東峰

▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
運動內衣：MovingPeach (紫)
排汗長上衣(白)
薄外套：Royal Queen’s Polo Team(灰L)
外套：Haglöfs-Trail Jacket Women(卡其色XL)
遮陽帽(黑)
壓力褲：SPORT PRO-羽惑輕壓縮運動機能褲(灰M)
雨鞋
登山包：EXPED-Cloudburst 25L(黑)
登山杖
水袋：Camelbak-100oz OMEGA RESERVOIR蓄水內袋(黑)
水壺：HydroFlask-532ml寬口霧面(黃)
頭燈：Black Diamond-STORM 375(黑)
運動相機：Gopro Hero 7 Black
相機：Casio EX-TR70(白)
手機：Apple IPhone7(黑)
手錶：Apple Watch series 4(玫瑰金)
腳架：MEFOTO-MK10(紅)

●延伸閱讀-小羽的首座百岳 #合歡北峰►►https://reurl.cc/8doVg

●延伸閱讀-小羽挑戰最難的 #合歡西峰►►https://reurl.cc/a2nD3

●延伸閱讀-小羽最簡單入門 #石門山►►https://reurl.cc/5YXdv

●延伸閱讀-小羽的第一天住宿-雲海景觀渡假山莊►►https://reurl.cc/9lRL8

●延伸閱讀-小羽的第二天住宿-Mountain山行旅火鍋城►►https://reurl.cc/mg04V

#玉山 特輯：

●延伸閱讀-登上玉山主峰看日出以及如何克服高山症►►http://bit.ly/35AJwp5

●延伸閱讀-五星級的排雲山莊，玉山主峰的攻頂前哨站►►http://bit.ly/32uDt3e

●延伸閱讀-台灣第一高峰-探訪玉山主峰，欣賞玉山的美►►http://bit.ly/31jtIDG

#南湖大山 特輯：

●延伸閱讀-挑戰台灣五嶽之一的帝王之山-南湖大山►►https://reurl.cc/VaRlMy

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這些就是我爬富士山準備的東西啦！從大裝備～小物全都錄！
真的超級多人問我這次的登山準備，然後真的有很多想分享的內容所以不自覺的就拍了20分鐘xD
(下面還有得看喔~)

🎒我的裝備🎒
這次是和 AMOUTER一起挑選的！
很少看到這麼有品味的戶外選店🌲🌲🌲
他們在台北也有店舖哦～

✔ 鞋子:HokaOneOne - Tor Ultra
✔ 包包:Hanchor - Tuff
✔ 胸前包:Hanchor -Surface
✔ 褲子:Fjällräven 瑞典北極狐 - Abisko Trekking Tight
✔ 外套:Patagonia - Torrentshell Jacket
✔ 帽子:OR- Seattle盤帽
✔ 襪子:Darn Tough - Trekking 系列
✔ 快扣登山杖:Black Diamond-Trail Trekking Poles
✔ 頭燈: Black Diamond - Storm

（其他小物list努力製作中!! 做好了就會更新在這裡～）


終於爬了富士山！🗻
實現喔2018的大目標啦！

富士山雖然說是日本最高，但是他並不是一座難爬的山。
甚至可以說是很容易爬！

一路上我們都看到6歲小孩到6旬大叔阿姨們在爬富士山
差別只是在速度而已，每個人都做得到！來爬富士山吧！

⬇️我們的行程⬇️

-DAY 1-
山腳旅館住一晚
-DAY 2-
富士山開爬！8合目山屋住一晚
-DAY 3-
攻頂看御來光！🌄 下山～




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♥關於Mao♥
我叫Mao, 是一個住在日本京都的台灣女生。 在台灣高中畢業後來到日本唸大學。 現旅居京都。 我愛吃。愛旅遊。 在這裡頻道裡跟你分享日本相關的，跟日本不相關的 我的生活，我的世界 ;)

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