大家沒看錯哦!真可艾媽懷孕🤰三個多月啦~
懷孕真的很辛苦,才產後8個月又懷上了Baby😍
雖然我沒有孕吐,但味覺改變許多
只想吃辛辣及重口味的食物
但這些都無法給孕婦補充營養價值
之前大家都問我⋯
#懷上三胞胎怎麼一人吃三人補啊
其實從懷孕三個月我就開始吃
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大力推薦👍《BHK's孕媽咪綜合維生素》
真的是懷孕的必備品,補充全方位營養
讓當時早產的我,真可艾的體重狀態都不錯
讓我這胎繼續堅持✊️選用
BHK's孕媽咪綜合維生素所含成分
一天一顆,就可補足所有的營養
✅極豐富 #維他命 A,B,C,D,E,K
✅足量 #葉酸 維持胎兒正常生長發育
✅高吸收率 #螯合鈣 及 #螯合鐵
✅專利 #蔓越莓 維護孕期私密健康
#都是對小寶寶發育與孕婦極為重要的喔!
如果擔心營養補充不足可以跟我一樣吃
《BHK's孕媽咪綜合維生素》
整個孕期+哺乳期都可以補充的哦!
✨真心推薦給🤰媽咪們✨
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關於孕期的營養品,對的選擇真的很重要👉 bit.ly/2w3CYxe
因為肚子裡有一個小生命在成長👶
身為媽媽的我,最重視的就是該補充什麼營養
才可以讓肚子中的寶貝長的白白胖胖又健康!
但我自己孕初期常常覺得噁心、
食慾不振、還有嚴重的胃脹氣😣
有時候看到食物真的很沒胃口,
所以一定要藉由補充營養品,
才能為寶貝的發育,提供所需的營養素!
如果孕媽咪能夠在日常生活飲食中
均衡攝取營養的話當然很棒,
但是以我目前的狀況真的沒辦法...
光是胃腸脹氣就能讓我鬱悶一整天沒食慾,
經過評估後,
我覺得吃營養品是必須的!
我每天都會吃一顆BHK’s孕媽咪綜合維生素膠囊~
膠囊狀搭配開水很好吞嚥,不會有奇怪的味道👍
因為孕初期對味道超級敏感,
只要讓我聞到某些氣味我就會很想吐!
BHK's孕媽咪綜合維生素是針對孕期媽咪與寶寶
所量身調配的🤰含十七種維生素跟礦物質,
還有各種關鍵營養素提供寶寶健康發育!
很特別的是它還添加了專利蔓越莓,
在孕期中因為體質會改變,
蔓越莓能夠改善細菌叢生態呵護私密處健康💞💞
孕初期最重要的營養攝取就是"葉酸",
補充葉酸的主要目的是
「幫助胎兒的正常發育與生長」!
這罐裡面就已經含有葉酸580微克,
再加上平時用餐也會攝取綠色蔬菜,
所以我就不再另外吃純葉酸了!
一天一顆BHK's孕媽咪綜合維生素就夠了,
非常方便!
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如果跟我一樣有這些問題:
孕初期不舒服導致食慾不好、
不能聞到油煙味只能外食等等…
藉由補充營養品來照顧自己跟寶寶,
真的是不錯的方法👏
等到孕中期胃口好一點,身體也比較舒服,
這時寶寶所需要的營養就更多了~
可以藉由日常飲食+營養品雙管齊下!
提供自己跟寶寶全方位的營養!💪
因為我的第一胎跟第二胎間隔滿近的,
懷上一胎的時候,自己身體的營養素已經快速流失
把最好的都給了寶寶,加上餵母奶,
根本把我給榨乾😥😥
這一胎一定要認真攝取營養,
為的是產後要有健康的身體
還有一定要餵二寶母奶,不可以偏心啊~
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懷孕六個多月即將當媽媽的我
今天來跟大家分享孕期必備的營養品😁
✨BHK's DHA藻油軟膠囊+綜合維生素膠囊✨
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當我得知懷孕後,就開始研究孕期的營養補給品
第一孕期除了葉酸,營養師還建議我補充DHA
說到DHA就會想到魚油
但懷孕後就擔心魚油可能有重金屬汙染
怕對寶寶有不好的影響
所以我選擇了BHK's「DHA藻油軟膠囊」
藻油是從植物萃取,同時富含Omega-3
相對的成分較單純,也沒有重金屬汙染的疑慮
媽媽們每天吃兩顆,補充寶寶發育所需的營養😋
現在來到了第二孕期
營養師說補充鈣、鐵以及B群也是必須的
但媽媽們不可能每天吞這麼多顆營養品😅
BHK's的「綜合維生素」就是我的最佳選擇囉
一天一顆就可以補充媽媽所需的營養
而且裡面就有足量葉酸,讓我不需要再另外買葉酸
一顆到位,真的非常方便~~
媽媽們要懂得對自己好,才有力氣對寶寶好❤
題外話~
很多孕婦綜合維生素都沒有添加足夠的葉酸和鈣質
於是孕媽咪們每天就得吞好多顆營養品
光是喝水就飽了!!!誰受的了呀!!🤦♀
真心希望大家都有個快樂孕期~
分享給所有的媽媽們「BHK's的潛能孕育組」❤
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照顧所有辛苦的孕媽咪
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bhk's葉酸 在 [懷孕] 懷孕初期需要特別補充葉酸嗎? - 看板BabyMother 的八卦
如題,妹妹最近剛懷孕
她平常固定都有買孕婦維他命來補充
上周末回家吃飯時說她最近看了一個節目
節目上說懷孕時多補充葉酸有助寶寶腦部和神經系統的發育
而且也可以預防一些缺陷
雖然從葉菜類來補充也OK
但她因為孕吐所以也吃不太下
所以她想說另外買葉酸來補充
爬文了一下發現BHK’s、GNC、DHC都有人推薦
她本來也有考慮costco的,但自從上次事件後他就把這牌除出名單外了
只是妹妹不太會吞藥丸,好奇這三款哪款比較好吞呢?
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