You know, I kinda miss the belly bumps...
belly 在 Robert Downey Jr Facebook 八卦
同時也有3776部Youtube影片，追蹤數超過2,090萬的網紅Chloe Ting，也在其Youtube影片中提到，Abs Abs Abs! Everyone seems to be asking for a QUICK and short schedule, so I put together a 2 weeks schedule to help you get closer to those defined ...
belly 在 บิณฑ์ บรรลือฤทธิ์ Facebook 八卦
" พ่อ..ผู้เสียสละเพื่อแผ่นดินไทย "
สวัสดีครับเพื่อนๆ..วันนี้ผมขอพูดถึงผู้ที่
เสียสละทั้งชีวิตและร่างกายให้กับแผ่น
ดินไทยทำให้พวกเราได้อยู่กันอย่างสุข
สบาย..ท่านผู้นี้คือ ส.ต.ต.พรประสิทธิ์
ขวัญขาว อายุ 28 ปี ท่านมีชีวิตที่น่าสง
สารและน่าสรรเสริญมาก..เมื่อปี 2556
ชุด EOD ได้ปะทะกับคนร้ายที่เทือกเขา
บูโด ต่อจากนั้นได้ติดต่อขอกำลังเสริม
จาก สภอ.บาเจาะ ก่อนจะถึงจุดปะทะก็
โดนระเบิด แต่รถของน้องก็ผ่านมาได้
พอมาถึงทางโค้งเกือบถึงจุดปะทะ ก็โดน
ตะปูเรือใบ ทำให้รถที่หุ้มเกราะที่นั่งมา
เสียหลักพลิกคว่ำ ในรถทั้งหมดนั่งมา
ด้วยกัน 11 คน เสียชีวิตทันที5คนได้รับ
บาดเจ็บอีก6คน น้องเป็นคนที่ได้รับบาด
เจ็บที่หนักกว่าเพื่อน อยู่ ICU 17วัน โดย
ไม่รู้สึกตัว สมองได้รับการกระทบกระ
เทือนอย่างรุนแรง ทำให้ไม่ตอบสนอง
จนทุกวันนี้..พ่อกับแม่ก็ตะเวนขอพรสิ่ง
ศักดิ์สิทธิ์ให้ช่วยลูกกลับมาเหมือนเดิม
เวลาผ่านไป2ปี ลูกชายมีการตอบสนอง
บ้างเวลาถามอะไรถ้าจำได้ให้กระพริบตา
ลูกชายก็กระพริบตา ถึงแม้ว่าน้องจะกลับ
มาไม่100% พ่อกับแม่ก็ทำใจได้ พ่อน้อง
ทำงานเป็นทหาร แต่ตอนนี้เออรี่ออกมา
แล้วเพื่อจะดูแลลูกชายให้เต็มที่ ลูกชาย
มีเสมหะเยอะ พ่อต้องคอยดูดเสมหะให้
น้องตลอด แต่ระหว่างที่ผมได้พูดคุยกับ
พ่อน้องเรื่องราวที่ผ่านมาผมรู้เลยว่าน้อง
ได้ฟังและรู้เรื่อง เพราะน้องจะร้องไห้น้ำ
ตาไหลออกมา แล้วก็จะเจ็บแค้นใจที่ตัว
เองต้องมาเป็นแบบนี้ น้องเจาะตรงคอ
เพื่อดูดเสมหะและเจาะหน้าท้องเพื่อให้
อาหาร น้องมีบาดแผลตามตัวหลายแห่ง
ทั้งหน้าและแขนขา..ที่สำคัญครับเพื่อนๆ
ตอนที่น้องโดนตะปูเรือใบ ภรรยากำลัง
ตั้งครรภ์ได้4เดือน และมีลูกอีก1คนตอน
นั้นอายุ5ขวบเป็นผู้ชาย ส่วนคนที่2เป็นผู้ หญิงอายุ 2ปี ตอนนี้ลูกทั้ง2คนก็ทำหน้า
ที่คอยเป็นกำลังใจให้กับพ่อ..
นี่ล่ะครับชีวิตของทหารใน3จังหวัดชาย
แดนภาคใต้ ทุกวันคือความหวังของพ่อ
แม่ พี่น้องและภรรยาว่าวันนี้เขาจะกลับ
มาเหมือนทุกวัน ผมขอเป็นกำลังใจให้
ทหารทุกๆท่านแคล้วคลาดปลอดภัยใน
ทุกๆวัน..ผมช่วยครอบครัวของน้องไป
20,000บาทและทางรายการ "โฮป ประ
กายแสงแห่งความหวัง"โดยสำนักงาน
สลากกินแบ่งรัฐบาลอีก10,000บาท ถ้า
เพื่อนๆต้องการให้กำลังใจน้องและครอบ
ครัวก็โอนให้น้องได้เลยครับ ชื่อ บัญชี
ส.ต.ต.พรประสิทธิ์ ขวัญขาว ธนาคาร
กรุงไทย สาขา นครศรีธรรมราช บัญชี
เลขที่ 8 0 1 0 9 0 7 0 2 2 ออมทรัพย์
เพื่อนๆครับ..ช่วยให้กำลังใจพี่น้องทหาร
ที่กำลังปฏิบัติที่อยู่ที่ทุกภาคของประเทศ
ไทยด้วยด้วยนะครับ..ขอบคุณมากครับ
"Father.. Martyr for Thailand"
Hello friends.. today I would like to talk about those who.
Sacrificing my whole life and body to the disc
Thai soil makes us live happy
Comfortable.. this guy is the sor. Oct. Oct. Prasit
Khwan White, 28 years old. He has an amazing life.
Very compound and praise.. In 2556
Eod dress has hit the culprit at the mountains
Budo later contact for backup
From the police station. Baba piercing before the point of the vs.
Got blown up but my brother's car came through.
When I arrived at the curve, I almost reached the point of vs.
Sailboat Nail makes the armored car seat
Tumble in all the cars. Ride.
Together, 11 people died immediately. 5 received.
Another 6 injured. The brother is the one who got cut.
Hurt heavier than a friend in ICU for 17 days by
Unconscious. Brain has been hit.
Severely unresponsive
Until now.. Dad and mom are asking for blessings.
Holy to help you back as usual
Time has passed 2 years son got a response
When you ask something, if you remember, blink.
My son blinked even though he went back.
Not 100 % come. Dad and mom can get over it. Father and sisters.
Working as a soldier but now erry is out
Then to take care of my son to the fullest son
I have a lot of phlegm. Dad has to watch phlegm.
Brother all the time but while I talk to
Father and sisters. I know that I know that you.
Listen and know about it because you will cry.
My eyes come out and I will hurt my heart.
It has to be like this. Little piercing on the neck.
To suck phlegm and belly piercing so
Food. There are many wounds.
Face and limbs.. most importantly, friends.
When my brother got hit by a sailboat nail, the wife was on
4 MONTHS PREGNANT AND 1 more kids
That'S 5 years old. He is a man. The 2th is a 2 year old woman. NOW ALL 2 kids make faces.
I'm rooting for dad..
This is the life of soldiers in 3 men provinces.
Southern Land. Everyday is father's hope.
Mom, brothers and wife said he would go back today
Come like every day. I'm rooting for you.
Every soldier is safe in
Every day.. I help my family.
20,000 baht and on the program " hope praa
The body of hope " by the office.
National Lottery for another 10,000 baht if
Friends want to support my brother and family.
The Kitchen can also transfer to the sister. Account Name.
Congressman. Oct. Oct. Phon Prasit Khwan White Bank
Krungthai, Nakhon Si Thammarat Branch, account.
No. 8 0
Friends.. Help support military brothers.
Working on all sectors of the country
Thai too.. Thank you very muchTranslated
belly 在 Tom Isara Facebook 八卦
ทำไมกระเป๋าตังค์มันไม่ตุง เหมือนกับพุงที่เรามี
Why doesn't my wallet tung like the belly we haveTranslated
belly 在 Chloe Ting Youtube 的評價
Abs Abs Abs! Everyone seems to be asking for a QUICK and short schedule, so I put together a 2 weeks schedule to help you get closer to those defined abs and to lose weight. A 2 weeks program is easier to commit to, and you can always do it again after you finish it!
Enjoy the abs workout guys!
✚✚✚ TRY THE NEW 2020 2 weeks shred ✚✚✚
https://www.chloeting.com/program/2020/two-weeks-shred-challenge.html
☆2019 - 2 Weeks Shred Challenge☆
Find schedule here: chloeting.com/program
EP#1 - 13 Mins HIIT Workout - https://youtu.be/2MoGxae-zyo
EP#2 - Abs in 2 weeks - THIS VIDEO
EP#3 - Arms & Core - https://youtu.be/3Pr6n-nKfMA
EP#4 - Lower Body - https://youtu.be/I9nG-G4B5Bs
☆Help Subtitle this video☆
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=https://youtu.be/2pLT-olgUJs
☆Sponsor this channel☆
https://www.youtube.com/chloeting/join
☆Sub to my 2nd channel☆
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1
☆My Instagram links☆
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/
☆Music by☆
Dylan Locke - Johnny Johnny Instrumental
https://spoti.fi/3tIzSMZ
https://www.youtube.com/user/RadialCreations
Track: Ascence - Places Like That [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/jmpRflEHdqs
Free Download / Stream: http://ncs.io/PlacesLikeThat
Track: Dominic Strike - Heartbeat
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/Mc_f1j5u0y4
Free Download: https://fanlink.to/o9ha
Party in Backyard - Bitch Lasagna Instrumental
#abs #absworkout #chloeting
IMPORTANT DISCLAIMER: Please note that all of my videos are titled according to SEO best practices for content discoverability. Unfortunately this may mean that video titles are subjective and shouldn't be seen as absolute truth. As an example, targeting fat reduction is not scientifically proven but a video title might suggest otherwise. When following any of my videos, please take precaution to exercise in a safe environment, and I highly suggest seeing a health and fitness professional to give you advice on your exercise form and dietary needs. Every person is unique and there is no one size fits all solution to health or fitness. I am not a medical professional and your health and safety is the utmost importance.
belly 在 Chloe Ting Youtube 的評價
Want that 11 line abs? It's the 2019 Summer Shred Challenge! Time to burn that belly fat away, lose weight in time to get that summer body! This intense abs workout is 10 mins long, contains 12 abs exercises that will help you tone your abs towards that 11 line abs and flat tummy.
Enjoy the workouts, and please do hit that like button, subscribe and leave a comment below.
35 Days Summer Shredding Program:
https://www.chloeting.com/program/
☆ Summer Shred Challenge Videos ☆
Episode 1 - Full Body Burn - https://youtu.be/Lscqihirc3c
Episode 2 - 11 Abs - https://youtu.be/6TmQiugy_qw
Episode 3 - HIIT Workout - https://youtu.be/mvlfZ43ehmE
Episode 4 - Arms & Back - https://youtu.be/d8STqg1VvN0
Episode 5 - Booty & Toned Legs - https://youtu.be/mTgc6gpCEng
Weight Loss Meal Ideas - https://youtu.be/q65enzklzqo
☆Help Subtitle this video☆
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=6TmQiugy_qw
☆Sponsor this channel☆
https://www.youtube.com/chloeting/join
☆Sub to my 2nd channel☆
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1
☆My Instagram links☆
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/
☆Filmed With☆
Panasonic GH5
Lumix G 8-18mm
Lumix G 12-35mm
Lumix G 42.5mm
https://www.amazon.com/shop/chloeting
☆Music by☆
MBB - Wake Up
SoundCloud: https://soundcloud.com/mbbofficial
https://bit.ly/DownloadWakeUp
Music provided by Monstercat:
Conro - Remember You
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Vicetone - I Hear You
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Marshmello - Alone (MRVLZ Remix)
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Bishu - Way Up
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
#abs #absworkout #chloetingchallenge
IMPORTANT DISCLAIMER: Please note that all of my videos are titled according to SEO best practices for content discoverability. Unfortunately this may mean that video titles are subjective and shouldn't be seen as absolute truth. As an example, targeting fat reduction is not scientifically proven but a video title might suggest otherwise. When following any of my videos, please take precaution to exercise in a safe environment, and I highly suggest seeing a health and fitness professional to give you advice on your exercise form and dietary needs. Every person is unique and there is no one size fits all solution to health or fitness. I am not a medical professional and your health and safety is the utmost importance.
belly 在 Chloe Ting Youtube 的評價
This is a 10 mins intense abs workout that will help you get that flat belly and toned abs. This video is part of my 30 day FREE flat belly challenge program. If you want to get that flat abs and six pack, try out this video as well as the other abs videos in this series and get those abs you want in 30 days.
FREE 30 day FLAT BELLY CHALLENGE PROGRAM: https://www.chloeting.com/program
Ep 1 - 30 Min Full Body Workout: https://youtu.be/NQmnJtB1gzo
Ep 2 - 10 Mins Abs Workout: https://youtu.be/UBnfm4s7CRA
Ep 3 - 20 Mins Abs Hiit Cardio: https://youtu.be/owrBD7_8edA
Ep 4 - 10 Mins Lower Abs: https://youtu.be/Th97oQ4eF9U
Ep 5 - 45 Mins Full Body Burn: https://youtu.be/LDvAuqTZxMw
Community RESULTS Video: https://youtu.be/VedbZeysJrk
Meal Prep Video: https://youtu.be/CB0bqOCb1RE
SPONSOR THIS CHANNEL: https://www.youtube.com/chloeting/join
SUB TO MY 2ND CHANNEL: https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1
☆Fitness Outfits☆
My Gymshark Affiliate Link - https://gym.sh/Shop-Chloe-Ting
☆My Instagram links☆
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/
☆Filmed With☆
Panasonic GH5
Lumix G 8-18mm
Lumix G 12-35mm
Lumix G 42.5mm
https://www.amazon.com/shop/chloeting
☆Music by☆
Track: RetroVision - Hope [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/4ukOvwQmJvE
Free Download / Stream: http://ncs.io/RVHopeYO
Track: ÉWN - The Light [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/q2D4-fuv67U
Free Download / Stream: http://ncs.io/EWNTheLightYO
Track: TULE - Lost [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/h-nHdqC3pPs
Free Download / Stream: http://ncs.io/LostYO
Track: Andromedik - With Me [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/pyj9yJO4rbA
Free Download / Stream: http://ncs.io/WithMeYO
#abs #absworkout #chloetingchallenge
belly 在 Belly - Gepetto (Official Video) - YouTube 的八卦
Belly - Gepetto (Official Video). Watch later. Share. Copy link. Info. Shopping. Tap to unmute. If playback doesn ... ... <看更多>