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YouTube「精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル」
チャンネル登録者、２５,０００人まで、あと１５人です。
　
苦節、３年半。ようやくここまで来たか・・・という感じです。チャンネル登録が「まだ」という方は、この機会是非、登録をお願いします。
https://www.youtube.com/user/webshinmaster
　
チャンネル登録は、完全に無料です。上記のURLから、ポチッと赤いボタンをクリックするだけです。
　
今回、チャンネル登録者、２５,０００人突破をむかえて、１日限定のプレゼントキャンペーンを開催します。明日、２８日２３時５９分まで、以下の７大特典が全てダウンロードできます（チャンネル登録をすると）。ということで、お見逃しなく。
　
■恋愛心理学動画２２本
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■フロー入る方法
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■うつ病の治し方　（動画　６２分）
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■うつ病とはなにか？　（音声セミナー６６分）
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■心と身体の病気を予防する４１の方法
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■「樺チャンネル」ベスト１００ランキング　プレゼント
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■YouTubeライブ視聴（７月２４日放送）
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以上、７大特典プレゼントしています。
　
上記リンクから、「チャンネル登録」のOKなど、
数回クリックすると、動画再生がはじまります。

【お祝い❤️Voicyさんと東京カモガシラランドが周年記念日💕】

この度、Voicyさんは創立5周年！そして東京カモガシラランドは11周年を迎えることになりました（≧∇≦）！！本当にありがとうございます❤️
今回も仲良く夫婦で対談しながら、普段どんなに周りの方々に支えて頂いているかを振り返っていきたいと思います♪

＜目次＞
1. 祝！Voicyさん5周年
2.祝！東京カモガシラランド11周年
3.緊急告知！！予約公開記念ライブ

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）💓

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＼9/26（日）13時〜 予約スタート❤️／

10/1にオープンするYAKINIKUMAFIA IKEBUKUROですが、

なんと‼️

️本日‼️‼️

9/26（日）13時〜 予約スタートです❤️

なので、この日お昼12:30過ぎから、予約公開記念ライブを僕のYouTubeチャンネルで行いまーーす（≧∇≦）❣️

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（鴨頭嘉人のYouTubeライブはこちら→）
https://youtu.be/5leahNRR75M

※9/26（日）12:30くらいからスタート！！

＝＝＝＝＝＝

YAKINIKUMAFIA IKEBUKUROの店内からライブをしますので、

皆さん、もし良かったら日曜日のお昼ごはんを食べながらでも結構ですので、YouTubeもチェックして頂けると嬉しいです❤️

＃YAKINIKUMAFIAIKEBUKURO
＃プレオープンまであと５日！

未だかつてない和牛の美味しさを体験できる『YAKINIKUMAFIA IKEBUKURO』がいよいよ
2021年10月1日に池袋でオープンします🔥🔥🔥

世界初のYAKINIKUMAFIA（ヤキニクマフィア） ×WAGYUJISUKAN（ワギュジスカン） のお店が誕生です‼‼

「ワギュジスカン」とは、焼肉とジンギスカンをハイブリッドさせた、和牛版ジンギスカン❤️

食材の潜在能力を引き出すことを徹底的に追求した鍋で、最高のお肉をお楽しみください❤️❤️

ご来店お待ちしています*\(^o^)/*💓

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9月28日（火）鴨頭嘉人講演会in名古屋‼️
（※こちら→）https://nagokamo928.peatix.com

9/21は、宮崎で講演をやり……やっぱり僕は「講演家」だと実感しました。

9/28も、講演家として、自分の命の時間を使ってみなさまに最高の講演をお届けしますので、楽しみにしていてください❤️❤️

感染対策もバッチリ行って、行政の指導に従った形で開催しますので、よろしくお願いいたします❤️（≧∇≦）

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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

10月2日（土）11:00〜13:00（東京）

（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

zoom参加もOKなので、全国津々浦々、ご参加いただけますよ❤️

学んで、成長して、もっとよくなりたいと思っている人と出会うことは、自分の人生にとってむちゃくちゃ価値のあることだと思います♪

迷っている方も、ぜひ飛び込んでみてください💓

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▼祝！Voicyさん5周年
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今日は記念日スペシャル＆宇宙一のカミさん明子さんとのVoicy対談を記事にさせて頂いてます（≧∇≦）‼️

鴨頭
「今日はVoicyさんが定期的に出しているハッシュタグ企画でお送りします！！

　まずはVoicyさん、5周年おめでとうございます❣️ 」

明子さん
「イエーイ❗️おめでとうございます❣️」

鴨頭
「Voicyさんのスタッフさんって優しいよね！」

明子さん
「うん、優しい！」

鴨頭
「僕たちのVoicyを担当してくださっている方がエノモトさんというのですが、親しみを込めていつも『えのちゃん』と呼んでいます♪

　えのちゃんは、森の妖精のような優しい雰囲気の人なんだけど、とっても心の熱い人！」

明子さん
「うんうん、そうだね❣️」

鴨頭
「心の内側に燃えたぎるモノを持っていて、やはりVoicyの社長の緒方さんが目指している未来にフルコミットメントしているのが分かるんだよね🔥」

明子さん
「うん！それにVoicyのことがすごく好きだよね❗️」

鴨頭
「そうだね〜！！それ分かる！！

　今回Voicyさんを聞いて下さっている皆さんにもこれはプラスになる事と思うのですが、

　僕たちVoicyさんというプラットフォームで配信させていただいていて、その担当者さんが自分の会社が好きって本当に嬉しいことなのです❣️」

明子さん
「うん❣️それに安心感ハンパないよね！」

鴨頭
「そうだね！

　いつも『もうなんでも言って下さい‼️できるだけ早い段階で改善します！』という気持ちで溢れているし、さらに、提案もしてくれる！
　それも素晴らしいよね〜！」

明子さん
「うんうん！」

鴨頭
「今まで YouTubeやFacebook、Instagramなどでも配信してきて、考えたら当たり前なことだけど、普通サポートはないじゃない？

　でもVoicyさんはサポートがあるんだよね！！」

明子さん
「うん！話すネタを日々考えているから、ハッシュタグ企画があると、とても助かっている♪」

鴨頭
「それに最初は発信になかなか気づいてもらえないパーソナリティーさんのために、それをフォローする公式Voicyチャンネルがちゃんとあるんだよね！」

【あなたとゆく！Voicyツアー】
（こちら→）https://voicy.jp/channel/551

明子さん
「これすごく良いよね！！」

鴨頭
「うんうん！！

　当たり前だと皆さんは思うかも知れないけれど、Voicyの社員さんは全部のパーソナリティーの音声を聴いています！！

　もちろん、仕組みが違うとはいえ、YouTubeさんやFacebookさん、Instagramさんはなかなかできないことだと思うんだよね！

　急上昇ランキングや『この人に向けたオススメ』もあるし、それ以外にVoicyさんは陰で人がサポートしてくれて動いているのが分かるから、それがすごいなと思う‼️」

明子さん
「確かにすごいよね！」

鴨頭
「なんせVoicyさんの中では僕らはまだせいぜい1年未満しかやってない、超ド新人のパーソナリティーだから……」

明子さん
「私なんてまだ26日目だよ〜！（笑）」

鴨頭
「ハハハ（笑）！

　うん、だからこそVoicyさんは素晴らしいよね！

　本当に社員さんと社長の緒方さんが、地道に少しづつ積み上げてきた会社なんだと思うし、

　どうやらお話を聞くと、今年の1月のclubhouseで大ブレイク以降、一気に視聴者さんも伸びて、そのおかげでパーソナリティーさんも集まってきてくれて今があるみたいだよ。

　きっと4年間は地味にあまり知られずにコツコツ頑張って、それでも倒れずにやって来られたことを考えると、これまでのVoicyの歴史にすごくリスペクトを感じるんだ！！」

明子さん
「素晴らしい会社だね！」

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▼祝！東京カモガシラランド11周年
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

鴨頭
「同時に、今日はなぜテーマを記念日スペシャルにしたかといいますと……」

明子さん
「というと……？」

鴨頭
「なんと一昨日の9/24は、東京カモガシラランド設立11周年でした〜〜〜！！

せーのっ！いいねー❤️

明子さん
「ハハハ（笑）いいね〜💓」

鴨頭
「実は僕……忘れていたんです（笑）」

明子さん
「もう記念日変えたら？（笑）覚えやすい元旦とかに！」

鴨頭
「そうだね……
　なかなか覚えられないんだよね（笑）」

明子さん
「あはは（笑）」

鴨頭
「実はこの日、YAKINIKUMAFIA IKEBUKUROでシークレットイベントをしていたのです。

　そうしたら、仲間の「たいしー」が大きな箱を持ってきて、

　最初は僕、その箱の中にYAKINIKUMAFIAの最高級の『インコネル』というお鍋が入っていると思っていたんです（笑）

　でもそれを開けたらバラの花が敷きつめられていて、白地のバラに赤のバラが11となっていて……！！

　もうたいしーはこの世の誰よりも女子力が高い男子！！間違いないです‼️

　すごく嬉しくて、たくさん写真も撮ったりしたのだけど、改めて、11年経ったんだと感慨深くなりました。

　ちなみに、明子さんは11年前何をしていました？」

明子さん
「11年前？マックで働いてたね！
　イチカが小学校一年生で、ハルヒトが保育園だね」

鴨頭
「そう考えると、Voicyさんと一緒にしてはいけないかもしれないけれど、11年もよく会社を続けてこれたなと思います」

明子さん
「うんうん、そうだね。ありがたいね」

鴨頭
「僕のオンラインサロンのチームカモガシラジャパンではよくお話しますが、

　これまでの11年、ほぼ毎年資金ショートしそうになっています。

　一年目は赤字でしたがお金がありました。なぜかと言うと、マクドナルド退職金があったからです！

　でもそれ以来事業がスタートしてから、簡単ではなかったです。

　会社を経営している方だと分かると思うのですが、売上が上がればお金が増えるんじゃないのです。売り上げが上がるようになってくると、活動費がかかるので、出るお金も増えます。

　なので、常に年間の売り上げが2000万くらいの時から10億円近くになるまでずっと資金ショートの危機がありました！」

明子さん
「そうだよね。最初はカプセルホテルに泊まっていたよね〜！」

　一睡もできず、そのまま講演して働いていた時もあるね！」

鴨頭
「うん、昔はそうだった！

　本当に北海道や沖縄で日帰りで講演したり、お金がなかったからもあるけど、たくさん仕事を入れるしかなかったから本当に体で稼いできました。

　でも、今はありがたい事に新規事業の立ち上げに本当にたくさんのスタッフが集まってきてくれて、鴨頭嘉人が直接携わらなくても、みんなが頑張って会社を盛り立ててくれている。

　改めて今日は感謝の日だと感じました💓」

明子さん
「おお〜感謝の日！いいね！」

鴨頭
「なかなか日々『感謝』とは言わないのだけれど、やっぱり節目には

　『ああ、僕一人では無理だったな』そういう気持ちになります。

　会社で言うと一番の感謝はヒロキングですね！

　すごいと思います！！よくこんなわがままな男を支え続けてくれたなと思います！」

明子さん
「いやでも、ヒロキング本人の中では支えた感覚はないかもしれないね（笑）」

鴨頭
「あはは（笑）確かにヒロキングは、

　『ただのゲームをやっていました〜！楽しかったです〜♪』

　と言いそうです。

　でも僕の立場からすると、ヒロキングがいなかったらとてもじゃないけど、やってこれなかったと思う！

　本当に精神的にもビジネス的にも支えてくれたヒロキングに感謝です！！

明子さん
「うんうん、そうだね！！」

鴨頭
「あとは明子さんに感謝しています。

　こんなに自由にさせてくれてありがとう💓」

明子さん
「それはお互い様だからいいよ〜❗️」

鴨頭
「でも本当に自由が一番必要だったので、ありがたいと思っております❣️

　これからもお互いに自由奔放に楽しく仕事をしていきましょう！！」

明子さん
「ありがとう！まかせて！！」

鴨頭
「以上、記念日放送でした〜〜さようなり〜❤️」

明子さん
「さようなり〜〜〜❤️❤️」

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▼緊急告知！！予約公開記念ライブ
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YAKINIKUMAFIA IKEBUKUROが10月1日にオープンするのですが、

とうとう、9月26日（日）13時から予約ができるようになります！！

なので、この日お昼12:30過ぎから、予約公開記念ライブを僕のYouTubeチャンネルで行いまーーす❣️

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（鴨頭嘉人のYouTubeライブはこちら→）
https://youtu.be/5leahNRR75M

※9月26日（日）12:30くらいからスタート！！

＝＝＝＝＝＝

YAKINIKUMAFIA IKEBUKUROの店内からライブをいたしますので、

皆さん、もし良かったら日曜日のお昼ごはんを食べながらでも結構ですので、YouTubeもチェックして頂けると嬉しいです❤️

いち早く美味しいワギュジスカンを堪能して下さいね♪

ぜひぜひご予約お待ちしております〜！！！

それでは今日という最高の一日に……

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

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興味がある方は、まずは🔰無料お試しでご参加ください♪

【今日の内容をチラ見せ❤️】
＃日本でビジネスで成功する為に足りないものはたったひとつだ🔥
今日はメインVoicyでお伝えした内容を深掘りしています*\(^o^)/*ビジネスの話になると鴨頭嘉人はさらに白熱します🔥ビジネスを学びたい、自分のビジネスを成長させたい、新しいことにチャレンジしたい、そんなあなたに必ず読んで欲しいです(≧∇≦)💕

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P.S.

本日の個人スポンサーは
『生の鴨さんになかなかお会いできないので、直接、おめでとうと言っていただいて、元気をもらっちゃおうと思った、はまけんです。鴨さん大好きです！！』というはまけんさんです❤️

ありがとうございました*\(^o^)/*

▼鴨頭嘉人を応援してくれる個人スポンサーを毎日1名募集しています*\(^o^)/*
（※こちら→）https://kamojapan.thebase.in/items/41401204

個人スポンサーになっていただいたら「〇〇さん大好きです❤️」と毎日1万回以上再生される鴨頭嘉人のVoicyチャンネルで公開告白させていただきます（≧∇≦）
（※こちら→）https://voicy.jp/channel/1545/

【この方のビジネスセンスは凄い‼️‼️‼️️】

今日は、僕の周りにいる凄い人の中でも「こんなにビジネスセンスの素晴らしい人はいない‼️‼️」という人を紹介します(≧∇≦)💕

YouTuberとして、サロンオーナーとして、本の著者として今大活躍中で、僕も日々学ばせていただいてる人です❤️❤️

本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*

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【ビジネスYouTuberの学校】の入学体験講座＠東京を開催しますっ*\(^o^)/*💓

6月9日（水）11:00〜13:00（池袋）

（※申し込みリンクはこちら→）https://kamogashira.com/businessyoutuber/

いつも少人数なので、あなたのビジネスの相談にも乗れるかもしれません♪
地方の方はZoom参加もできますのでぜひご参加くださいっ♪

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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

こちらも、地方の方はZoom参加もできますのでぜひご参加くださいっ♪

〈東京池袋の予定🦆💕〉
6月9日（水）19:00〜21:00（池袋）

〈福岡でもやります🦆💓〉
6月10日（木）19:00〜21:00（博多）
6月11日（金）11:00〜13:00（博多）

〈大阪もあります🦆🔥〉
6月19日（土）11:00〜13:00（大阪）

（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/
＝＝＝＝＝
7月10日 (土)、11日 (日)の2日間で
【鴨頭嘉人のビジネス実践塾2days】を開催しますっ*\(^o^)/*❤️

鴨頭嘉人が10年間で培ったビジネスマインドとノウハウをぎゅぎゅっと凝縮して2日間で学べるというセミナーです❤️

6月10日（木）の講座30日前までに申し込むと「超早割」といって、お得に購入できるという航空チケットのようなシステムになっています❤️

詳しくは下記リンクからチェックしてみてください*\(^o^)/*💕💕

（※こちら→）https://kamogashira.com/business2days/

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新刊が出ます❣️

6月16日（水）
『コンプレックスリベンジ~僕はいじめられっ子だった~』

（※こちら→）https://www.amazon.co.jp/dp/4861192935/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_7GTQBXSRY7KT4PH14W6T

「鴨頭嘉人のこのパワーはどこから生み出されたのか？」

ということを深掘りした本となっております❣️

もともと体が弱くて、野球が下手で、いじめられっ子で、

『自分なんて生まれてこないほうがよかった』

と自分を責め続けた過去を赤裸々に書いた本です。

鴨頭嘉人のコンプレックスに触れて自分のコンプレックスをパワーに変えたい‼️

そんな方にピッタリな本になっております❤️

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▼ こんな素晴らしい人は他にいない！
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僕の周りには尊敬できる人がいっぱいいて、素晴らしい人たちに囲まれているんです💓

そんな僕が「こんなに素晴らしい人はいないよね！🔥」って思う人・・・

それは

宇宙一のカミさん 鴨頭明子さんです‼️

明子さんは、ほんと凄いんですよ！！

本当に素晴らしいところだらけなんですが、今日はビジネスにおいて明子さんがいかに優秀かという話をさせてもらおうと思います。

もともと彼女は、僕がマクドナルドで店長の時に、直属の部下として働いていました。

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▼ 明子さんは、企画し実行する能力が凄い‼️━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

僕と明子さんがいた当時の店舗は、子どもが遊べる「アドベンチャープレイランド」があって、子どもに大人気のお店でした。

そこで、ある時学校の夏休み期間中に子ども向けのイベントを企画していました。

明子さんは

「店長っ！週1回で、こんなイベントをやろうと思います！」

と企画案を持って来ました。

しかし、当時の鴨頭店長は鬼のように厳しい店長だったので（笑）
次のように答えます。

「ふざけるな！なにが週1回のイベントだ！🔥

　そんなのどこのお店でもやってるだろう！🔥

　どうせ企画持ってくるなら・・・

　毎日やる、「ラジオ体操ぶっとばせ‼️」位の企画持って来いよ！🔥」

すると、当時の明子さんは「はーい♪」とか言って、

「毎日ダンス大会」という企画を持って来ました。

さらに、もともとそのイベントの担当スタッフは3, 4人しかいなかったのに、一気に10人ぐらいまで彼女が増やしました。

結果的にはダンス大会は大成功し、最終日にはグランドチャンピオン大会までやりました（≧∇≦）💓

まるで、テレビの企画みたいですよね（笑）

マクドナルドにはない位の凄い企画に仕上げて、着実に実行していく。

明子さんはそういう人です。

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▼ 人の心に火をつけるのが凄い‼️
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マクドナルドのエピソードはまだまだあります。（笑）

当時、東北エリア全体で販売コンテストをやっていました。

例えば、数百店舗のうち、

「チキンマックナゲットを1番売るのはどこの店か！？」とか、

「マックフルーリーを1番売るのはどこのお店か！？」とか、

売り上げを競うコンテストだったんです！

でも、全店舗のランキングを出して、ただ数字をフィードバックしても、コンテストって盛り上がらないんです。

それだけだと、単なるプレッシャーを店舗に与えるだけで終わってしまいます。

コンテストが盛り上がるかは、フィードバックの

「コメントのセンス」

で決まります。

このコメントセンスが、明子さんは抜群に良かったんです！

アルバイトスタッフの子が頑張っていたら、まずその子がいるお店に電話します。

店舗に電話して、「その子の名前を教えてください！」「その子のお勧めの仕方を教えてください！」って言うんです。

その後は、「どんな思いでこのコンテストに出たのかを教えてください！」などとインタビューをしまくってました！

そしてその内容をフィードバックとして、東北エリア中に送るんです。

そうして、結果的にエリア中で超有名なアルバイトスタッフが生まれていました💓

こんな風に、アルバイトの子達のモチベーションをガンガン上げていました💓

しかし、逆に職位の高い店長たちには・・・

あまり売る気のないようなお店があると、明子さんはこんな感じになります。

「偉い店長になると、こんなコンテストとかどうでもいいって感じですよね？

　ね、〇〇店長！」（笑）

明子さんの書くフィールドバックは、偉い人に厳しくて、アルバイトの子にめちゃめちゃ愛情たっぷりのコメントでした。

だから、誰が読んでもクスクスと面白かったんです。

明子さんは、人の気持ちに火をつけるのがとてもうまい人です。

それが認められて、なんと明子さんは当時社長だった藤田田（ふじたでん）さんの前で事例発表をしました‼️

実は、店長ではない社員が藤田田さんの前で事例発表をしたのは明子さんだけです。

藤田田さんはお亡くなりになったので、これは誰も破ることができない記録ですね。

このように明子さんは、数々の伝説的な仕事をマクドナルド時代からやっていました。

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▼ かもあきTUBEとかもあきサロンが凄い‼️
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マクドナルド卒業後、明子さんはダイエットトレーナーとして独立して、今やYouTuber、オンラインサロンオーナー、さらには本の著者としても大活躍されています。

毎朝8時半から9時までの30分、「かもあきTUBE」と言うYouTubeチャンネルで配信していて、チャンネル登録も約23,000人います！！

（※かもあきTUBEはこちら→）https://www.youtube.com/channel/UC_ZVU5vnRK1iJNRXl883gmg

そしてここからがすごい‼️

明子さんのオンラインサロンがすごいんですよ。

「かもあきお花畑サロン」というんですが・・・

このサロンは日本のオンラインサロンの中で

アクティブユーザー率 No.1
エンゲージメント率 No.1

を誇っています‼️

分かりやすく言うと、毎日サロン内でお題が出るんですが、それに対して会員さんのコメントが約3000件もつくんです。

こんなことあります⁉️

いやいや、ありえない‼️‼️

西野亮廣さんのサロンよりも、中田敦彦さんのサロンよりも、堀江貴文さんのサロンよりも、鴨頭嘉人のサロンよりも・・・

アクティブユーザが多い日本一のオンラインサロンは、明子さんがやっている”かもあきお花畑サロン”ですね。

（※かもあきお花畑サロンの入会申し込みはこちら→）
https://community.camp-fire.jp/projects/view/242965

もう、明子さんは普段からずっと

「うちのオンラインサロンの子はみんな可愛い！」

「ほんとみんな素晴らしい！」

って、まるでお母さんみたいな気持ちでお花畑サロンのメンバーのことを考えているんです。

それがやっぱり、周りに伝わっちゃうんでしょうね。

こういうところに人が集まるんだなぁと、めちゃくちゃ勉強になります。

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▼ かもあき新刊‼️『秒でやれ』が凄い‼️‼️
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そんな明子さんですが、このたび本の出版が着々と進んでいます。

今年の7月8日発売の予定です！

タイトルは

『秒でやれ』

タイトルはちょっと強めに言ってるんですけど（笑）

中身は愛情たっぷりで、特に女性には手に取って欲しい本になっています！

かわいい漫画もついてるんですよ*\(^o^)/*💕
きょこさんという方が描いてくださってて、とっても素晴らしい本に仕上がっているので、楽しみにしていてください💓💓

（※本の予約はこちら→）https://amzn.to/3pwYkzp

そして、お花畑サロンのメンバーの皆さんが、この かもあきさんの本を多くの方々に届けようと、今めちゃくちゃ盛り上がっております（笑）

このサロン、すごすぎる（≧∇≦）💕

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▼ 明子さんのデート中の会話が凄い‼️
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僕は明子さんと一緒にカフェでデートするんですが、たまに「コンテンツ作りデート」みたいなデートがあります。（笑）

お互いカフェで自分の仕事をするんですが、「ちょっと誰かに聞いてみたいなぁ」「相談したいなぁ」というとき、お互いに相談し合うっていうデートです。

そのデート中の明子さんからは、次々とビジネスセンス抜群の言葉が溢れ出てきます。

「ねぇねぇ、嘉人。

　サブスクの標準価格って500円から3000円が多いけど、その基準は単に客単価×客数とかじゃないよね？

　だって、私がやっているお花畑サロンは、内容が自己啓発でコメント欄はコミュニティー化してるから、安くすればいいって言う単純な話じゃないの。

　やっぱり、「月に3,000円を自分のためにお金を使う」っていう決意をする。

　こんなふうに、サロン入会前から学びがスタートしてて、自分の人生を選択する決意を含めての価格設定になってるじゃん。

　そうなると、サロンを広げていくには価格じゃなくて、やっぱりYouTubeのサブチャンネルの切り抜きがポイントになるよね。

　切り抜きチャンネルが13個あって、リンクツリーにセットされてるんだけど、、。」

・・・

この会話、中学生と高校生の子育てをしている主婦だった方からのお言葉です・・・。

このビジネスセンス⁉

もう、️凄すぎです‼️

そんな明子さんから、これからもまだまだ学ばせて頂きます（≧∇≦）💓💓

それでは今日という最高の一日に、、、

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

▼Voicyというラジオを使って、毎朝7時頃に10分間の音声を発信しています*\(^o^)/*
まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️
（※こちら→）https://voicy.jp/channel/1545

▼僕のVoicyチャンネルでは「〇〇さん大好き❤️」と鴨頭嘉人に肉声で言ってもらえる個人スポンサーを毎日一名募集しています*\(^o^)/*
（※こちら→）https://kamojapan.thebase.in/items/41401204

▼実は…鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」限定の社内報Voicyを始めました💓
「何それ気になる！」「鴨頭嘉人ともっとつながりたい！」という方は、ぜひ一度 鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」を覗いてみてください❤️
（※こちら→） https://kamogashira.com/onlinesalon/

▼鴨頭嘉人の公式LINE（最新情報が毎日届く）の登録はもう済んでますか？？
（※こちら→） https://kamogashira.com/kamoline/

提供：ロート製薬株式会社
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二代目のチャンネルもよろしく！
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【Fischer's-フィッシャーズ-】
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中学三年の頃、「楽しい」を動画にすることから始まった７人の思い出系ネットパフォーマー軍団です。
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―すべて表示(西暦別もあります)
■https://goo.gl/fB9HYY
―アップロード順
■https://goo.gl/TuFZ4W
―再生数順
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【再生リスト(シリーズ)】
―Silk Room -シルクの部屋-
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―完全にオススメ動画
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―鬼畜ドッキリ系
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―大乱闘シリーズ
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―スポーツ関連 Sports how to...etc
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【再生リスト(その他)】
―コラボ動画
■https://goo.gl/3eNJiq
―タイアップ
■https://goo.gl/58E180
―ボンボンTVとその他
■https://goo.gl/EL8h0X
―ライブ配信
■https://goo.gl/wHPHxC

【音源・効果音使用元】様
―DOVA-SYNDROME
■http://dova-s.jp/
―効果音ラボ
■http://soundeffect-lab.info/
―甘茶の音楽工房
■http://amachamusic.chagasi.com/
―魔王魂
■http://maoudamashii.jokersounds.com/
―Epidemic Sound
■ http://www.epidemicsound.com

【一部の動画・静止画素材提供元】
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みんないつもありがとう！

負荷が高いトレーニングなので、慣れてない方は無理しすぎないように気をつけましょう。

【よくある質問】
多数のコメント・質問をいただいており、全ての返信ができない・内容が重複しているため、よくいただく質問をまとめました。（動画内で説明している内容は省きます）無理せず楽しく続けましょう✨

Q. 筋肉痛でもやっていいの？
A. 筋肉痛がある場合はお休みして下さい。

Q. 腰が痛い
A. 腰が浮くと痛めてしまうので、お尻の下に手を置いて浮きにくくしたり、どうしても浮いてしまう方はプランクの動画を出してるのでそちらに切り替えてください。
2分間プランクの動画：https://youtu.be/D8rvR_RyLf8

Q. 生理の日はやっていいの？
A. 基本的に問題ないですが、体調が悪い・お腹が痛いなど不調を感じる場合はお休みしてください🌱

A. サムネの割れた腹筋を見せて欲しい
Q. こちらの動画からどうぞ😀 : https://youtu.be/h4rOQx0ktPw

Q. 時間帯は？
A. 続けることが最優先なので、ご自身の中で続けやすい時間を選んでください。おすすめは朝orお風呂前です。食後すぐと寝る直前は避けたほうが良いです。

Q. 腹筋はもともと割れてるので痩せるだけで割れるのでは？
A. はい。ですが、鍛えた腹筋と痩せただけで見える腹筋は全然違いますよ💪

Q. 腹筋はもともと割れているので腹筋を割るという表現はおかしいのでは？
A. 一般的に腹筋を割ると表現します👀

【1日2分の腹筋を30日続けた結果はこちら】
30日腹筋チャレンジ：https://youtu.be/h4rOQx0ktPw
7日腹筋チャレンジ：https://youtu.be/d_QerK47t_U

いろんな腹筋を試した中で、動きがわかりやすくよく効くと感じた動きを６個厳選しました。
キツイけど本当に効果が出ます！毎日たったの2分一緒にトレーニングしましょう！
夏までにシックスパックを！

私がチャレンジで続けてたメトロンさんの動画:
https://youtu.be/sM3W0b1PdOY

動画内で使用しているマットはこちら
https://a.r10.to/hfqmf0

👚おすすめのトレーニングウェア
SLOLI：https://bit.ly/3ia4oco
割引コード「noga」安くて可愛いです！

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// 楽天ルーム始めました
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おすすめの家電やグッズなど随時更新してます！

// おすすめワークアウト
➤ 【毎日2分】もっと！30日で腹筋を割る : https://youtu.be/ygeKbuKSk30
➤ 【マンションでも】有酸素運動の6倍脂肪が燃えるトレーニング(HIIT) : https://youtu.be/SMw4XrBzTB8
➤ 【毎日3分】腹筋を鍛える鬼のプランクトレーニング : https://youtu.be/NHYQKnK5V1A
➤ 【ヒップアップ】お尻を引き締める筋トレ : https://youtu.be/IH5VQB2_OhE
➤ 【私と勝負】プランク何分できる？ : https://youtu.be/7YNuQpVC77w
➤ ガチガチな体を緩める朝ストレッチ！ : https://youtu.be/ipbNGKxMXA0

// おすすめ動画
➤ イラスト初心者20時間チャレンジ : https://youtu.be/mpb52qjvSaE
➤ 腹筋女子1週間チャレンジ : https://youtu.be/d_QerK47t_U
➤ 【VOGUE風】カバンの中身紹介 : https://youtu.be/mtZ7d8aox8s
➤ 私が筋トレを毎日継続できた理由 : https://youtu.be/iWcu1g4Je4A
➤ 浅草着物デート : https://youtu.be/f6zVUp55O8Q
➤ 一緒に早起きしませんか？ : https://youtu.be/4ypiZTFKp3A
➤ 最近の毎日メイク : https://youtu.be/dh5lqYSUSrg
➤ 大人っぽいポニーテールのコツを伝授します : https://youtu.be/cnGCQxOzjK0

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🎵 Credits:
Instrumental
JPB - High [NCS Release] https://youtu.be/Tv6WImqSuxA
Outro
https://www.epidemicsound.com

#家で一緒にやってみよう #StayHome #WithMe #のがトレ

■YouTubeテーマソング動画（MV）
https://www.youtube.com/watch?v=WJzSBLCaKc8

■iTunes
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■レコチョク
http://recochoku.jp/album/A1002653096/


■着信音（iTunes）
・YouTubeテーマソング
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・YouTubeテーマソング（TeddyLoid Acoustic Remix）
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・HIKAKIN BEATBOX PARADE
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水で膨らむぷよぷよボール１万粒膨らませてみた！
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