Thử Thách! Thiết kế phòng ngủ nhỏ
(Designer Challenge! Design for small spaces)
Cô bạn Kd ở Cali đang sống trong căn nhà 222.98 m2 (2400 ft2) mới dọn về Việt Nam làm việc. Tạm thời cô thuê một phòng ngủ chỉ 9 m2 (96 ft2). Cô nhờ Kd thiết kế lại phòng ngủ cho cô. Thử thách ở đây là cô có quá nhiều quần áo, đồ dùng... nội giầy thôi cũng mấy chục đôi! Cô muốn nhét hết vào căn phòng 9 m2 mà phải gọn gàn không được bầy bừa mọi thứ phải cất trong tủ. CÒN NỮA... cô muốn có chỗ tập yoga, chỗ ngồi thiền, bàn làm việc, bàn trang điểm và chỗ ngồi tiếp khách uống trà khi bạn đền chơi... nhu cầu chỉ giản dị vây thôi đấy!! Haizzzzz...
Muốn xem Kd làm cách nào vượt được thử thách này các bạn hãy bấm vào link YouTube bên dưới. Biết đâu các bạn lại có thêm ý tưởng mới cho phòng mình? Nhớ bấm subscribe nhé!
同時也有630部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅Wellness To Go by Arisa,也在其Youtube影片中提到,体が硬い人にもおすすめなヨガ初心者さんのための15分ジェントルヨガです。全身をほぐすだけでなく、肩こりもすっきり解消します! ヨガは身体の柔らかい人がするもの!そんなことを思っている人いませんか?そんなことはありません。誰もが体だけでなく精神的なヨガの効果を感じられると思います。 ヨガは、頭で考え...
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誰說情侶一起做瑜伽,可以天雷勾動地火的⋯🙃🙃🙃
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0成功的Yoga Challenge
明晚10點YouTube首播🥲
準備被笑⋯
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謝謝 @soya_plan @rene_superawesome 提供普通人完全無法成功的瑜伽範例給我們一起使用🥲🥲🥲
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#阿卡貝拉cacabella #👾🈵️🐷 #卡拉貝果🥯 #YogaChallenge
yoga challenge youtube 在 Wellness To Go by Arisa Youtube 的評價
体が硬い人にもおすすめなヨガ初心者さんのための15分ジェントルヨガです。全身をほぐすだけでなく、肩こりもすっきり解消します!
ヨガは身体の柔らかい人がするもの!そんなことを思っている人いませんか?そんなことはありません。誰もが体だけでなく精神的なヨガの効果を感じられると思います。
ヨガは、頭で考える時間から体で感じる時間にシフトする時。体とのコネクションをもって、気がつくこと。そこか大切です。ポーズができるかできないか。そこにフォーカスをせずに気持ちよく動いていきましょう!
🔑人生で望むことを手にいれる鍵 効果的なビジュアライゼーション3つのSTEP
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💪30 DAY 朝ヨガチャレンジ サインアップはこちら
https://arisa-kubota.mykajabi.com/30days-yoga-challenge
🧘Arisa流自分を好きになるカラダ作り ”ボディイメージを高める7つのステップ”
http://bit.ly/7StepsBodyImage
🙏🏽 瞑想・呼吸法プレイリスト
https://bit.ly/ArisaMeditationBreathing
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🧘 🧘 🧘
ライブヨガレッスンスケジュール
毎週月曜 朝7時〜 朝クイック10分ヨガ on Instagram
毎週土曜 朝9時15分〜 on YouTube
毎週日曜 朝9時15分 on YouTube
http://bit.ly/LiveYogaPlaylist
このプレイリストは、Arisa’s セレクション。Arisaのお気に入りの動画、そして皆さんからの人気動画が入っているプレイリストです。 https://bit.ly/ArisaPicks 💖
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Wellness To Go、Arisaの初の書籍「バンクーバー式 ウェルネスヨガ」https://amzn.to/37fAjmp
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http://bit.ly/ArisaApp
ウィメンズグループ http://bit.ly/WomensCommunityFB
Wellness To Go ブログ http://bit.ly/WellnessToGoBlog
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💖 About me 愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ、バンクーバー移住を決意。バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、体と心の繋がり、マインドフルネスなライフスタイルに興味を持つようになる。 more… https://bit.ly/WTGbyArisa 💖
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#ありさヨガ #ヨガ #WellnessToGo #おうちヨガ #ヨガ初心者 #初心者ヨガ
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yoga challenge youtube 在 Wellness To Go by Arisa Youtube 的評價
https://youtu.be/H8h_MjhAOK0
ヨガで一日を始めると、集中力がアップし、生産性があがります。クイック10分朝ヨガで、朝ヨガをして、スッキリした気分で一日を始めましょう!1日のインテンションを決めるのにもとってもよい時間です。
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毎週日曜 朝9時15分 on YouTube
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yoga challenge youtube 在 Coffee林芊妤 Youtube 的評價
去到最後一個星期
相信大家已經有很大進步
希望你不要半途而廢!
跟我一起堅持令自變得更優秀
歡迎大家將成果分享給我知道喔
愛你們!
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