Very obviously, someone is suffering from cognitive impairment due to vitamin B12 deficiency and that explained why that person is so obsessed with it.
《貼堂》你唔係覺得我會任由你發國難財下話?
話說最近好多「傑出商人」同神棍,拼命發國難財,想借近期催淚彈放題引起的健康危機同憂慮,去賣產品。
有位前港姐「生酮女皇」,去讀了個只要俾錢就有得讀的online course,之後吹到自己幾十個「專業」資格,既可替人診症,又可建議治療方案,直頭打算取代醫生的工作。
先前荒謬絕倫的咖啡灌腸都先不說,最近這女皇向讀者推介服用口服「Hydroxycobalamin,維他命B12a」,以預防吸入山埃中毒。這位女皇最近quote了急症科專科醫生訪問時講「急性山埃中毒時會使用維他命B12a治療」,去引申只要服用維他命B12a就可以預防山埃中毒。
這驟眼看似有點道理,實際卻荒謬到人不笑,狗也吠。天呀,我們也會用化療去治癌症,女皇要不要每日服用低劑量化療藥去「預防」癌症?一型糖尿病要用胰島素,女皇要不要每日用低劑量胰島素去「預防」糖尿病?類似例子,不費吹風之力也能舉多100個。
女皇的把戲,是textbook神棍騙財的presentation,隨意quote個專家就當盡了論證的責任,只要你細心閱讀,便會發現女皇其實乜鳩都唔識。cyanokit的確是用作急性山埃中毒的藥物,但是透過靜脈注射,而且極高劑量的藥物。(嗯,女皇就算再讀多幾百個online course都不會有資格處方和注射的藥物)
而女皇提倡的,是街邊萬寧都買到的低劑量口服維他命B12a。無論是dosage, administrative route, bioavailability等等都完全兩回事時,女皇在知識和智力嚴重低下情況下,仍然勇武地走來挑機,文科生不得不敬佩她的自信和毅力。我不禁在想,到底點樣,先可以talk shit talk得如斯理直氣壯而丁點也不感到羞恥,實在顛覆了我對自尊的認知。
問到女皇,你有何證據或理論去推算每日口服維他命B12a可「預防」山埃中毒,女皇卻狼狼地屌打我們,「那你們有沒有證據證明口服維他命B12a對預防山埃中毒無用,你有無搞過RCT?」。
利害了我的女皇,我不禁又再一次被女皇的邏輯震懾了。提倡一個預防性治療時,丁點證據和理論都沒有,把論證責任完美地推給別人,此等級數的論述,實在太利害了,在高等教育的圈子裡,我從未遇過,完美地擴闊了我的視野。
由今日開始,我會叫大家食泥抗癌,你不相信?那你有無證據,有沒有RCT證明食泥不能抗癌?
#生酮女皇係咪唔夠glucose
#個腦好似唔係好functioning
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅[email protected],也在其Youtube影片中提到,周邊神經病變 FindDoc Facebook : https://www.facebook.com/FindDoc FindDoc WeChat : 快徳健康香港 FindDoc FindDoc Instagram:@finddochk (一)周邊神經病變(peripheral neur...
「vitamin b12 deficiency」的推薦目錄:
- 關於vitamin b12 deficiency 在 Dr. Ray 的急症室迎送生涯 Facebook
- 關於vitamin b12 deficiency 在 小小藥罐子 Facebook
- 關於vitamin b12 deficiency 在 Dr 文科生 Facebook
- 關於vitamin b12 deficiency 在 [email protected] Youtube
- 關於vitamin b12 deficiency 在 Elaine Hau Youtube
- 關於vitamin b12 deficiency 在 Dangers of vitamin B12 deficiency - YouTube 的評價
vitamin b12 deficiency 在 小小藥罐子 Facebook 八卦
【保健知多D】Cyanocobalamin vs Hydroxocobalamin?
〈維生素B12 = Cyanocobalamin?Hydroxocobalamin?〉
首先單是看Cyanocobalamin、Hydroxocobalamin這兩個字後面的「-cobalamin」,照理說,應該跟維生素B12有關吧?
對,因為維生素B12含有「鈷(Cobalt)」這種元素,所以偶爾可能會稱為鈷胺素(Cobalamin)。
其中常用的維生素B12補充劑主要便可以分為Cyanocobalamin、Hydroxocobalamin兩種。
至於兩者的分別主要在Hydroxocobalamin逗留在人體內的時間較長,自然有較多時間慢慢發揮功效,一般可以平均每2至3個月注射一次維持治療相關的維生素B12缺乏症,並不用像Cyanocobalamin這般平均每月一次。[1]
不過換是你,如果劑型能選擇,你會選擇吞服?還是打針?
理論上,所以除非逼不得已,例如昏迷、嘔吐,否則沒有人真的喜歡打針,對吧?
就算真的要打針,任誰都不想打得這麼頻密吧?
所以如果真的需要打針的話,Hydroxocobalamin傾向是一個較適合的選項。
最後除了Cyanocobalamin、Hydroxocobalamin外,其實還有Methylcobalamin。
至於Methylcobalamin則是維生素B12的活性形態。
所以理論上,Methylcobalamin應該是較直接的維生素B12補充劑,對吧?
不過單是補充Methylcobalamin其實未必能夠改善維生素B12缺乏症。
為什麼?
哦,不說不知道,維生素B12其實共有兩個活性形態,分別是Methylcobalamin、Adenosylcobalamin,各有各的功能,簡單說,兩者缺一不可。
其中人體缺乏Adenosylcobalamin往往可能會干擾碳水化合物、蛋白質、脂肪的代謝與髓鞘(Myelin Sheath)的合成。[2]
這就是說,如果真的用Methylcobalamin做維生素B12補充劑的話,同時還可能需要補充Adenosylcobalamin,目的在全面補充維生素B12,預防維生素B12缺乏症。[2]
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Reference:
1. British National Formulary. BMJ Group and RPS Publishing. 56th ed. 2008:500-501.
2. Thakkar K, Billa G. Treatment of vitamin B12 deficiency-methylcobalamine? Cyancobalamine? Hydroxocobalamin?-clearing the confusion. Eur J Clin Nutr. 2015;69(1):1-2.
vitamin b12 deficiency 在 Dr 文科生 Facebook 八卦
《直線抽擊偽科學系列》 《全素與維B12》
—————————背景資料————————
維他命B12 (cobalamin) 是水溶性維他命B的一種,在神經系統的function以及神經的myelin生成有非常重要的作用。
維B12是必要的維他命,我們可以從飲食中吸收,例如肉類、魚類、動物內臟、奶類、部分植物和維他命補充劑。
所以全素食者因缺乏進食肉類而有更高的維B12缺乏症(Vitamin B12 deficiency) 的風險
如果全素食媽媽是以母乳餵食BB而自己又沒有補充維B12的話,BB或可能會有維B12缺乏症,對成長或有影響。
缺乏維B12或會引起以下病症(包括但不限於)
1. 貧血(因為維B12在血色素hemoglobin的生成有重要的作用)
2. 神經性病變 (neuropathy)尤以周邊性神經病變(peripheral neuropathy)最為容易發現
3. 其他的神經性病變,例如視力下降、記憶力衰退
4. 嚴重貧血引致的心臟衰竭
5. 不育
6. 如果準備懷孕的話會增加neural tube defect的風險例如spina bifida, anencephaly, encephalocele
————————————————————
文科生我已經講到好疲累,如果你好想跟隨素人父母的意見,就自己跟隨,別把小孩暴露在缺乏維B12的風險。
當小孩缺乏維他命B12時係要因應缺乏的程度而要去開相應的劑量。你去iherb買的時候會知道什麼劑量適合嗎?
你知道嗎?缺乏維B12引起的神經性病變病是有可能是無法逆轉的。如果持續缺維B12可以引起非常嚴重的 subacute combined degeneration of spinal cord,到時你會點?咪又係去醫院搵醫生執屎。
不相信醫學,不想交比醫院處理但又要依賴醫院的維B12檢查結果。咁你想點?咁難捉摸嘅?
我們要時刻記著,社是對父母能夠保護小孩安全成長有一個合理期望。Life style choice並不是一個令小孩營養不良的理由。在這麼發達的時代和地方,一宗營養不良都已是太多。
Again, 你同你個大女食素無問題只是N=2,唔代表另一個小孩食素不會缺維B12
#醫生都係開維B12
#點解iherb維B12就安全可靠
#醫生開嘅就唔可靠
#你缺維B12中醫都一樣係叫你補維B12
vitamin b12 deficiency 在 [email protected] Youtube 的評價
周邊神經病變
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(一)周邊神經病變(peripheral neuropathy)的病因、症狀?
(二)如何分辨背痛和坐骨神經痛?
(三)甚麼是腕管綜合症?
(四)如忽視神經痛楚,會有甚麼嚴重後果?
(五)如何紓緩/治療神經痛楚?
(六)神經問題與缺乏維他命有關?
(本短片作健康教育之用,並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異,如有疑問,請向專業醫療人士諮詢。)
參考資料:
1. Hsieh, S.C. (1998). Brief Introduction to Peripheral Neuropathy. Medicine Today 25(11) 883-887
2. Martyn, C. N., & Hughes, R. A. (1997). Epidemiology of peripheral neuropathy. Journal of neurology, neurosurgery, and psychiatry, 62(4), 310–318. https://doi.org/10.1136/jnnp.62.4.310 Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1074084/?page=1
3. Sindrup, S.H., Otto, M., Finnerup, N.B. and Jensen, T.S. (2005), Antidepressants in the Treatment of Neuropathic Pain. Basic & Clinical Pharmacology & Toxicology, 96: 399-409. doi:10.1111/j.1742-7843.2005.pto_96696601.x Retrieved from https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1742-7843.2005.pto_96696601.x
4. Ekabe, C. J., Kehbila, J., Abanda, M. H., Kadia, B. M., Sama, C. B., & Monekosso, G. L. (2017). Vitamin B12 deficiency neuropathy; a rare diagnosis in young adults: a case report. BMC research notes, 10(1), 72. https://doi.org/10.1186/s13104-017-2393-3 Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5273828/
5. Shibuya, K., Misawa, S., Nasu, S., Sekiguchi, Y., Beppu, M., Iwai, Y., Mitsuma, S., Isose, S., Arimura, K., Kaji, R., Kuwabara, S. (2014). Safety and efficacy of intravenous ultra-high dose methylcobalamin treatment for peripheral neuropathy: a phase I/II open label clinical trial. Internal Medicine, 53(17), 1927-1931. https://doi.org/10.2169/internalmedicine.53.1951 Retrieved from https://www.jstage.jst.go.jp/article/internalmedicine/53/17/53_53.1951/_article
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vitamin b12 deficiency 在 Elaine Hau Youtube 的評價
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