Sup Yoga初體驗!
有一次跟姊妹小酌,有人提議我們來報名最近很火的sup(立槳運動) 我根本搞不清楚是什麼玩意,仗著三分酒意就嚷嚷好啊好啊!不見不散喔!誰都不要放鳥喔!
嗯,時間來到當天。
我整個傻眼,我到底報名了什麼😭😭😭 頂著正中午炙烈太陽全身像被火烤,立槳怎麼用啊?一頭霧水,搖搖晃晃還要在上面做瑜珈,瘋了嗎?眼前的湖泊感覺深不見底啊!
教練:「等下大家仔細看喔,我們站起來划,腳繩綁好喔,被水沖走我們也找不到妳」
OMG我到底參加了什麼😭😭😭
想到家裡兩個嗷嗷待哺的幼子,突然求生意志堅強。游泳隊出身的我還是舉手要了救生衣,穿起來超癡肥TMD害我有些照片拍起來像金剛芭比。
But謹慎是好事,因為我種人貪生怕死很沒種,還自我感覺特別良好。當我發現sup多麼好玩、水根本淺到可以踩地,稍微學一下就能自由在湖泊深處探索、享受前所未見的旖旎風光時,我就一把拋開救生衣了,快熱瘋。
#擦了係數60的防曬油
#還是曬黑中暑
但,成就感滿滿,當終於學會控制槳板、跟同樣滿身汗的好友們手牽手,把大家的板子圍成一朵花時,忍不住開心大笑😁😁😁 我真的好久好久沒這種新奇快樂的感覺!
🙋♀️照片帶你們玩sup
#sup #supyoga
偷偷跟你們縮,我一度划去沿岸樹蔭下探險,慵懶躺著看天空。陽光切下的影子一塊一塊非常美麗,如夢似幻,文思泉湧,躺久了館長都能變成徐志摩。
#我這一生最聰明的決定
#就是帶遮陽帽跟墨鏡
#不然怎麼看天空找死嗎
#照慣例最後一張慎入
👙 Wave Shine
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅Artem Ansheles,也在其Youtube影片中提到,after attending yoga classes for a little over 2 months , i have decided to officially declare myself as THE yoga master and invite Elva Ni ( the real...
supyoga 在 跟著S看世界 Facebook 八卦
在絕美夕陽下,體驗SUP 水上瑜珈~讓身。心。靈。享受靜謐的片刻⋯
#SUPYoga #Yoga under sunset #Amazingsunset #SUP水上瑜珈 #絕美夕陽 #Okinawa #沖繩SUP
supyoga 在 Selena Lee 李施嬅 Facebook 八卦
很有挑戰性的運動
除了拉筋動作,肌肉耐力,還要夠平衡力。Core力量好緊要。
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Yoga on another level!
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#SUPyoga
#yogainspiration
#YogaOnTheBeach
#yogaposes
#travelgram
@michi_ny
supyoga 在 Artem Ansheles Youtube 的評價
after attending yoga classes for a little over 2 months , i have decided to officially declare myself as THE yoga master and invite Elva Ni ( the real yoga master ) to try out one of the hardest yogas out there : SUP yoga ?
P.S: some of you might also know that my talents don't stop on yoga , i am also a self declared make-up guru! to see me in action head over to Elva's channel using the link below and don't forget to subscribe to Elva, she's a true sweetheart!
Link:
https://youtu.be/OkVisIkpPFA
經過兩個月嘅瑜伽班,我決定宣佈我已經成為左瑜伽大師,而且邀請左倪晨曦(真正嘅瑜伽大師)同我一齊挑戰有史以來最難嘅瑜伽: SUPYoga?
P.S. 我嘅天份又點止得瑜伽呢!我其實都可以自稱自己為一個化妝達人!想睇我係Elva channel化妝嘅片,可以禁以下嘅link!記得訂閱Elva嘅channel啊!佢真係一個好sweet嘅女仔!
Link :
https://youtu.be/OkVisIkpPFA
Elva Ni ig: @misselvani
Ansheles ig : @ansheles_artem
supyoga 在 餅妹大剌剌bingmeidalala Youtube 的評價
划立槳初體驗
逃離忙碌的生活
悠悠閒閒在河上放空
實現最近的小願望:在SUP上倒立成功了(沒有摔入水裡)
然後就開始了半日公路小旅行
這樣的周末你們喜歡嗎?
SUP找紅燒:fantastic taiwan
SUPYOGA:偷閒女子
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supyoga 在 瑜人路上 Youtube 的評價
其實我是一個怕水的人,所以第一次聽到Sup 時雖然躍躍欲試但又充斥著恐懼感。
驅使我勇敢的嘗試,除了同儕夥伴支持、專業的教練團隊,還有一個不想留下遺憾的心情。
因為確認安全無虞,所以更能夠放手擁抱自己的恐懼、也更能大膽的踏出舒適圈。
而走出這第一步後,所有延伸而來的美好、成就感、自我肯定都更加鮮甜,因為你知道那些恐懼一切只是因為未知而已。
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或許熱血沸騰、或許靜靜肆意的享受山水間的對話,我用我的文字為妳開啟一扇門,但無法為你踏出、體驗理解這樣的畫面、感動。
2020.5.24 (日)
用兩個小時的時間感受夏日徐風、溪水的涼意,還有更多生命的美妙在這中間流轉。
想報名的同學、朋友
表單在這兒!
https://reurl.cc/9E6mOX
@fanatictaiwan @wangevan
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