小時候我對文字沒有特別的感覺
因為總是靜不下來,所以偏好在動態過程中學習
所以換來家人,經常開玩笑形容我很「空靈」
但不是像王祖賢、小龍女那種空靈喔
是腦袋空洞的意思😂
但我總嘟著嘴說:
「也還好吧!?」然後就跑走了
25歲寫書以後,開啟了我與文字潛在的情感連結
我將自己難以宣洩
每日滿到快達鼻腔的洶湧感受
透過字句的撰打,瘋狂的灌溉在紙上
也開始為了精進文辭的表述
所以大量的閱讀,才發現欣賞他人的觀點與故事結構時
就像淺水一般,進入了許許多多人深層的內心海洋🥽
看到了小丑魚、珊瑚、海葵
也在那裡找到了很多次珍珠
收受了每個階段的我正在找也需要的答案
在這個資訊爆炸時代
人們依舊熱愛學習、有追求精神進步的傾向
被滿足了會感覺很爽
那是因為靈魂的設計本來就喜歡成長
我們也只是Flow with the flow
餵養它所需的養分
不過卻被刺激感官的短影片,及大量吸睛的美圖
搶去了60-70%的注意力
而讓我們經常感到頭昏腦脹、心浮氣躁🤦
無意識地滑著FB> IG> Youtube
習慣21天就可以養成
一年期間每天進步1%,會比剛開始好37倍
一年每天變壞1%,最後會退步到幾乎0 !!!
其實我沒有看完暢銷書「#原子習慣」
但我已經在 #Oner隨我讀
以不到15分鐘看完了濃縮書評
(等於速速看完1本書的日月精華@@)
大家可以在Oner App搜尋:習慣是追求成長的複利
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《Oner隨我讀》
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精準式閱讀,等車、等咖啡、等睡覺都能手滑一下
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oner隨我讀 在 艾波外出中 April’s Lifestyle Facebook 八卦
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世界上大多數高成就的人有一個共同點
此共同點不是高智商
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而是他們對於閱讀的投入與肯定
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所以這集艾波將分享:
1️⃣為什麼知識是力量的4個原因
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身為忙碌無比的現代人,我們又該如何進行
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oner隨我讀 在 艾波外出中 April’s Lifestyle Facebook 八卦
【#什麼是活在當下?】
活在當下,其實是一種能力
不是人人都會的能力
許多人其實活在「過去」的回憶中
像是木偶一樣,牽著許許多多的線
千辛萬苦的一路走到了現在
每一個類似情境,就是一次拉扯
一次受困,一門限制,一陣痛苦
如果你不剪斷🎎
許多人將日子活成了「未來」
對未來有信念固然好,但絕不要因此影響了現在
不然它就成了一條 #虛假的時間線
讓我們像老鼠跑滾輪,不斷不斷的追著永遠抵達不了的美好🐾
而現在,臨處於現在Live for NOW
才是最強大的力量!
今天無意看到一篇文章(如圖),寫著人都有 #批判心
當我們被迫與自己待在一起,靜靜向內聽的時候
會挖到一堆不可思議甚至有點邪惡的OS:
「我不喜歡現在的她」
「我丟臉到想死」
「我現在就想走」
但社會化的我們,是不會將它說出口的🚯
活在當下就是去感受這些真實的情緒
有思緒的時候,就讓它像水一樣流進來~流出去~
當我們不過度分析,或跟隨其行動時
很快地它就消失了,而且就地解放
沒思緒的時候,就盡其在我
「#好好的」聽、看、專注於眼前的人與食物
而不要成為木偶與老鼠,活錯時空不小心留在過去和未來了
.
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🕸艾波番外篇:
前些日子某個飯局上,遇到了身心靈名醫
- 許瑞云醫師身心靈養生法
我請教她為什麼近年很煩惱的頭昏
還是如影隨形地跟著我呢?
她的感知能力很強,像眼睛掃描一樣的讀了下我的頭部
說道:「妳真得想太多事情了,練習腳掌踩著地面,感受每一次步行,將頭部的緊繃能量分散下來」🙉
哈哈所以即便我常常談談平衡
但身而為人還是太多要練習的地方啦~
我是老鼠我自首!!
你是木偶還是老鼠?又或是能夠活於當下的人?
歡迎和我分享👓
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00:00 你要看下去的理由
00:40 知識是力量的原因1
01:32 知識是力量的原因2
02:41 知識是力量的原因3
04:19 知識是力量的原因4
04:58 飛速進步的方法1
06:00 飛速進步的方法2
06:50 飛速進步的方法3
07:42 隱藏版秘密(如何精準式閱讀)
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❗️上一部精彩影片❗️
‣‣我遇見靈魂伴侶了嗎?4個召喚真愛不可不知的方法:https://youtu.be/dCftn5PsVhQ
‣‣怪是一種特色!敢於「與眾不同」要走的4個階段:https://reurl.cc/avk5RD
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