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IRONMAN 70.3 Taiwan 3:58:53
Swim 1.9K: 00:29:00
(T1: 00:03:30)
Bike 90K: 02:06:26
(T2: 00:02:03)
Run 21.1K: 01:17:57
謝謝一路上幫助蕭昱 Yu Hsiao Triathlete 的所有人：贊助商、朋友、觀眾，他大概有很多想說的話，大家稍後再去問他。
跟他相處了兩年多，我真的覺得蕭昱是我認識的人中，對三鐵最充滿熱情的一個。可以工作之餘一週練習 20 多個小時，即使在防疫旅館 14 天，也不例外。
你曾經說過，IRONMAN 70.3 破四是你一輩子的夢想。我說，如果可以的話，在自己的家鄉完成它。
兄弟，我以你為榮！
現在，出發尋找下一個夢想吧！
IRONMAN 70.3 Taiwan 10週年，原本要全力以赴的賽事，很可惜的因為意外而沒辦法完成。
時間快轉到騎車項目，集團騎車的速度很快，前15km我轉換適應不及，落後約4-50秒，知本陸橋前看到與前方集團差距有縮短，持續維持280-300w應該有機會追到，知本陸橋後維持約47-48km/h的速度，抓緊休息把希望可以持續縮短跟前方集團的差距，知本陸橋後約100公尺，也是我比賽結束的地點...
發現右側車道有台白色機車騎進賽道時已經要撞上了，唯一能做的就是大叫跟抓緊把手，騎機車的大姐緊急煞車停在我正前方，沒有閃躲的機會，就撞上去了...
落地前的畫面是機車的大燈，落地後失去意識一下下，確定沒有很久，因為眼睛睜開時機巡人員剛出現在我身邊，計時車大概在離我50公尺的位置， 左小腿的痛感讓我懷疑有骨折，躺在原地不敢亂動，機巡大哥幫我做傷勢的評估，從鎖骨、肋骨、脖子一直到下肢，確定沒有嚴重的傷勢，緩慢地站起來，很幸運的，只有部分的皮肉傷跟肌肉挫傷！
被我撞到的大姐還好沒有太嚴重的傷勢，現場的交管大哥把大姐扶到路邊做傷勢檢查，機車有些衝撞的痕跡，但人沒受傷，受到一點驚嚇換氣過度，大姐哭著說心臟不舒服，我深深的覺得很抱歉，也很擔心大姐身體的狀況，不斷的跟大姐說我沒事，請放心，調整呼吸，才慢慢地看到他露出一點笑容。等待了一段時間，警察來了，雙方留下聯絡資訊做紀錄，浪費了一點時間，我也該趕快上車完車剩下的賽程。
人沒大礙之後，牽起腳踏車檢查，輪框沒歪，煞車沒壞，雖然輪框和外胎都有撞擊的痕跡，但只要把爆胎處理好，應該還可以繼續騎，車上有備用的內胎和氣瓶，跟機巡大哥說我還可以繼續完成，換好備用內胎，出發！騎了50公尺發現龍頭歪歪的，跟剛好路過的 蔡曜宇 借了六角板手，調整一下龍頭位置，調整完鎖好螺絲，卻發現煞車時龍頭會一直抖，再重複檢查確認車況，結果前叉因為撞擊力道太大裂了，手把也裂了，這樣真的沒辦法完賽了...
在這樣強烈的撞擊下，只有皮肉傷真的是阿彌陀佛、佛祖保佑！在這裡要非常感謝事發當時的機巡大哥和大會的巡迴裁判，發現我有狀況，馬上停下來幫我處理和聯絡，檢查傷勢和現場處理的過程都很專業，謝謝你們！
很可惜沒辦法完賽，把這個機會留到下一次吧！
#im703taiwan
#taidung
#DNF
這場比賽對我們兩個來說只是個表演賽，
基本上不算成績，也不會有任何紀錄，
但 Yu Hsiao Triathlete 說他今年只有這場鐵人賽了，
一定要回台灣參加，而我的職業生涯基本上比一場少一場，
這次沒有參加，下次不知道什麼時候可以再跟他同場，
於是我也來了。
這一次對我來說是團隊或個人的選擇，
昨天是SHCoaching鐵人隊第一次出賽，
今天我要出賽，要選擇把精神留在學生的比賽？
還是要把精神和體力都留在今天的個人賽？
我選擇先顧好每個學生，再認真的面對跟蕭昱的比賽。
昨天很累但很開心，每個人都表現的很棒！
今天我一樣很認真的面對自己的賽事，
游泳25：59, 自行車2：07：15, 都是水準之上的發揮，
領先的過程一度覺得昨天的忙碌沒有影響到今天的發揮，
但事實上一直到騎完車天氣都很涼爽，
開始跑步之後溫度才開始攀升，
身體的疲勞直接擊潰我的表現，
跑到快4km的時候蕭昱就飛過去了，
他的跑步氣勢看起來一定破四和破台灣紀錄，
為他鼓勵的同時，放下包袱靜靜的面對自己的狀態，
"教練不好當"，是跑步過程一直出現的想法，
但這也是種甜蜜的負擔，現實總不會是兩全其美，
盡力而為也就問心無愧。
這一段給蕭昱：
不管怎麼樣，你今天是破四了，也破了台灣紀錄，
台灣226/113紀錄都是你的，今天你是場上的焦點！有空常回來比賽，路跑也好，鐵人三項也好，你有出賽對我們都是種刺激，也可以一起進步！
(今天騎車就被你追出我獨騎的PB)！
Well done brother!!
IRONMAN 70.3 Taiwan
Facebook: Counter656
http://full.sc/19tUzQX
My video number 13 ,see what happen when Iron man mets with Woody and Buzz Lightyear, they seems to dislike each other....
Behind the scenes
http://counter656-productions.blogspot.com/
Woody : http://www.hlj.com/product/KYD04010
Buzzlightyear : http://www.hlj.com/product/KYD04011
我的第13部影片, 這次終於輪到鋼鐵人上場啦, 看看當鋼鐵人遇上胡迪還有
巴斯光年時會發生什麼事呢?
如果對影片後製有興趣, 可以到我無名看看, 謝謝啦.
It's hero time! Who will win? Cannonbolt or Vilgax?
We worked this video few month ago, it was a great fun to use Ben 10 toys in stop motion, video took around 10 days of production.
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This season, we made several transformers toys review with Hasbro,
These are three of the review fights, Megatron, Blackout and Grimlock,
please check the full video in my second channel Counter656toys.
My second channel :
https://www.youtube.com/user/counter656Toys
ironman taiwan 在 2022 IRONMAN Taiwan 澎湖國際鐵人三項賽 - YouTube 的八卦
2022 IRONMAN Taiwan 澎湖國際鐵人三項賽. 2.2K views 6 months ago. IRONMAN in TAIWAN. IRONMAN in TAIWAN. 1.34K subscribers. Subscribe. ... <看更多>