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IRONMAN 70.3 Taiwan 3:58:53
Swim 1.9K: 00:29:00
(T1: 00:03:30)
Bike 90K: 02:06:26
(T2: 00:02:03)
Run 21.1K: 01:17:57
謝謝一路上幫助蕭昱 Yu Hsiao Triathlete 的所有人：贊助商、朋友、觀眾，他大概有很多想說的話，大家稍後再去問他。
跟他相處了兩年多，我真的覺得蕭昱是我認識的人中，對三鐵最充滿熱情的一個。可以工作之餘一週練習 20 多個小時，即使在防疫旅館 14 天，也不例外。
你曾經說過，IRONMAN 70.3 破四是你一輩子的夢想。我說，如果可以的話，在自己的家鄉完成它。
兄弟，我以你為榮！
現在，出發尋找下一個夢想吧！
IRONMAN 70.3 Taiwan 10週年，原本要全力以赴的賽事，很可惜的因為意外而沒辦法完成。
時間快轉到騎車項目，集團騎車的速度很快，前15km我轉換適應不及，落後約4-50秒，知本陸橋前看到與前方集團差距有縮短，持續維持280-300w應該有機會追到，知本陸橋後維持約47-48km/h的速度，抓緊休息把希望可以持續縮短跟前方集團的差距，知本陸橋後約100公尺，也是我比賽結束的地點...
發現右側車道有台白色機車騎進賽道時已經要撞上了，唯一能做的就是大叫跟抓緊把手，騎機車的大姐緊急煞車停在我正前方，沒有閃躲的機會，就撞上去了...
落地前的畫面是機車的大燈，落地後失去意識一下下，確定沒有很久，因為眼睛睜開時機巡人員剛出現在我身邊，計時車大概在離我50公尺的位置， 左小腿的痛感讓我懷疑有骨折，躺在原地不敢亂動，機巡大哥幫我做傷勢的評估，從鎖骨、肋骨、脖子一直到下肢，確定沒有嚴重的傷勢，緩慢地站起來，很幸運的，只有部分的皮肉傷跟肌肉挫傷！
被我撞到的大姐還好沒有太嚴重的傷勢，現場的交管大哥把大姐扶到路邊做傷勢檢查，機車有些衝撞的痕跡，但人沒受傷，受到一點驚嚇換氣過度，大姐哭著說心臟不舒服，我深深的覺得很抱歉，也很擔心大姐身體的狀況，不斷的跟大姐說我沒事，請放心，調整呼吸，才慢慢地看到他露出一點笑容。等待了一段時間，警察來了，雙方留下聯絡資訊做紀錄，浪費了一點時間，我也該趕快上車完車剩下的賽程。
人沒大礙之後，牽起腳踏車檢查，輪框沒歪，煞車沒壞，雖然輪框和外胎都有撞擊的痕跡，但只要把爆胎處理好，應該還可以繼續騎，車上有備用的內胎和氣瓶，跟機巡大哥說我還可以繼續完成，換好備用內胎，出發！騎了50公尺發現龍頭歪歪的，跟剛好路過的 蔡曜宇 借了六角板手，調整一下龍頭位置，調整完鎖好螺絲，卻發現煞車時龍頭會一直抖，再重複檢查確認車況，結果前叉因為撞擊力道太大裂了，手把也裂了，這樣真的沒辦法完賽了...
在這樣強烈的撞擊下，只有皮肉傷真的是阿彌陀佛、佛祖保佑！在這裡要非常感謝事發當時的機巡大哥和大會的巡迴裁判，發現我有狀況，馬上停下來幫我處理和聯絡，檢查傷勢和現場處理的過程都很專業，謝謝你們！
很可惜沒辦法完賽，把這個機會留到下一次吧！
#im703taiwan
#taidung
#DNF
這場比賽對我們兩個來說只是個表演賽，
基本上不算成績，也不會有任何紀錄，
但 Yu Hsiao Triathlete 說他今年只有這場鐵人賽了，
一定要回台灣參加，而我的職業生涯基本上比一場少一場，
這次沒有參加，下次不知道什麼時候可以再跟他同場，
於是我也來了。
這一次對我來說是團隊或個人的選擇，
昨天是SHCoaching鐵人隊第一次出賽，
今天我要出賽，要選擇把精神留在學生的比賽？
還是要把精神和體力都留在今天的個人賽？
我選擇先顧好每個學生，再認真的面對跟蕭昱的比賽。
昨天很累但很開心，每個人都表現的很棒！
今天我一樣很認真的面對自己的賽事，
游泳25：59, 自行車2：07：15, 都是水準之上的發揮，
領先的過程一度覺得昨天的忙碌沒有影響到今天的發揮，
但事實上一直到騎完車天氣都很涼爽，
開始跑步之後溫度才開始攀升，
身體的疲勞直接擊潰我的表現，
跑到快4km的時候蕭昱就飛過去了，
他的跑步氣勢看起來一定破四和破台灣紀錄，
為他鼓勵的同時，放下包袱靜靜的面對自己的狀態，
"教練不好當"，是跑步過程一直出現的想法，
但這也是種甜蜜的負擔，現實總不會是兩全其美，
盡力而為也就問心無愧。
這一段給蕭昱：
不管怎麼樣，你今天是破四了，也破了台灣紀錄，
台灣226/113紀錄都是你的，今天你是場上的焦點！有空常回來比賽，路跑也好，鐵人三項也好，你有出賽對我們都是種刺激，也可以一起進步！
(今天騎車就被你追出我獨騎的PB)！
Well done brother!!
IRONMAN 70.3 Taiwan
Taiwanese go to the USA challenge Triathlon
Ironman 70.3 San Diego
台灣人到美國聖地牙哥，挑戰鐵人三項賽事
日期是2019/09/15
運動部落客星飛雅與一群運動好友，陪伴一名台灣選手
前往美西，紀錄他的聖地牙哥鐵人賽事（順便在LA玩耍了好幾天）
星飛雅本身在台灣，有參加多場鐵人三項賽事
對於這次紀錄海外三鐵賽非常興奮!!!
第一次觀賽美國三鐵賽，覺得很棒
希望這影片詳細記錄，能傳遞當下的熱血，讓更多運動人一起High!!!
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比賽網址
https://www.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman-70.3/superfrog.aspx#/axzz61qkv90GD
Taiwanese to the US participate Triathlon challenge
台灣人到美國參加鐵人三項賽事
是Ironman 70.3賽程 台灣都說113km
位於美西,聖地亞哥,因皮里爾海灘
2019/09/15
運動部落客星飛雅,是加油者,拍攝台灣選手比賽的過程,跟大家分享
這集是正式比賽前一天,需要做很多事情
會場報到-領取晶片-號碼貼-聽大會比賽規則-寄車-逛鐵人市集-購買此場限定物品-吃當地美食-下海試游-熟悉比賽場地-一群台灣人在一起,更安心熱鬧
比賽網址給大家
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ironman 70.3 taiwan 在 2022 IRONMAN 70.3 Taitung Taiwan Athlete Briefing - YouTube 的八卦
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