i can focus on what needs to get done的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

[News] ผู้กำกับยืนยัน Ghost of Tsushima มีแผนที่ขนาด "มหึมา" แต่ "ไม่ว่างเปล่า" และเป็น "เกมยาก"
.
ทาง IGN ได้นั่งจับเข่าคุยกับ Nate Fox ผู้กำกับ Ghost of Tsushima และได้พูดคุยทั้งในสิ่งที่เราได้เห็นและไม่ได้เห็นในวิดีโอตัวอย่างเกมเพลย์ 18 นาทีช่วง State of Play เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ในหลายๆ เรื่อง ดังนี้
.
- เรื่องราวและสไตล์การต่อสู้ของ Jin Sakai ...
Continue Reading[News] Director confirms ghost of tsushima has a " HUGE " size map but " not empty " and " difficult game
.
IGN has been sitting on the knee and talking to Nate Fox Director Ghost of tsushima and talked about what we saw and didn't see in the 18-minute game trailer last week's state of play in many things as follows.
.
- Jin Sakai's fight story and style
Ghost of tsushima is an exploration and pursuing curiosity as jin sakai, the main character in the game wanted to do by Jin, grew up on tsushima island as a samurai trained to fight with sword from a young age, then mongol invaded the island. Tsushima Samurai is almost all wiped out. He is 1 of the survivors who have already used his skills. Know the fact that samurai cannot fight Mongol, so he has to find another way to struggle and this will be a major part of you as Players, how can you win if just a sword is not enough and that's what you will find a way and try to do in battle.
.
- you can finish the game by playing samurai style.
You will start the game with an expert sword. You will feel it is your duty to protect this island and that will never change. But the deeper the game tells, the more you become an honorable ghost and with your chosen skills. You will get the right style of playing with you and can finish this game as a samurai too. If you want, 2 game developers can do it successfully.
.
Even though you can fight honorable as a samurai from beginning to end, this is a huge challenge. As it says mongol is a strong force and wipe out many samurai before seeing you, so jin must find a way. Other and inevitable to become ghost to protect and help people on ghost island will be more role characters. Because intruders are afraid of Native villagers also affectionate as protectors. As players, you get to decide that ghost of How do you develop and what skills to wear and upgrade your armor? So we can adjust the character very freely.
.
Meanwhile, Jin is trained to be a samurai and doesn't forget his skills, so he has both samurai fighting skills while doing better when ghost. You can switch the 2 styles you want throughout the game. Which you will start with great sword skills and it will never disappear. But the more you play, the more you will gain reputation and skill as ghost.
.
In the plot, jin becomes ghost is difficult for him because ghost's fighting style is not bushido way. Although he holds on to samurai, he needs to leave some ideas taught to become ghost and protect. The hometown which Mr. Fox says doesn't want to spoil much, but what I can say now is jin has to sacrifice something personal to do the right thing for the people on the island.
.
- fighting is very difficult.
Although we have seen video games, state of play show the enemy chopping at ign thinks the players who play this game is already highly skilled and real play is much harder for us, which fox itself. Agree.
.
" we're trying to create a game based on that feeling, so just 2 swinging swinging from the enemy can kill you. The game will be very challenging. We have 3 short words to describe the fight. In this game is mud, blood, and iron. We admire the deadly of the power of samurai sword. We've watched samurai movies. So the idea that only 1 teeth can be extinguished and it will be integrated. Of fighting in this game. Of course, Mongol fall in battle is difficult, but it's a challenge that makes it really feel death and rewarded as a win. You can't just run to camp and fight 5 enemies at once. Only because you will be lynched to death "
.
- I wish we could show the sword fight during state of play.
Fighting and winning is not easy, and you may have to break everything you have to win. and the most important thing is play smart. Sucker Punch wants to exalt this from the old samurai movie by presenting one-on-on-one swordsman. It's going to be very challenging.
.
" one thing we didn't show during the state of play, which I think now I think we should do is that the game has a feature to fight with swords. It's a classic for samurai. These battles will be very difficult and will be driven by personality to End the cool fight. Looks like the movie as we can. You need to learn opponents and understand how they will attack if they want to win "
.
- Tsushima Island
The question that comes up in ign's head when watching the latest state of play is how big will the game world be and how to see life in the game, which developers have a lot of exploration means we must have a world. In a game worth exploring and rewarding curiosity, which looks like sucker punch himself thinks so. An Island with a wide range of bioecological and sub-Missions, including goals that come up just you explore and at us. Seeing the state of play is the only crescent, which is a simple sub-mission at the start of the game and ign is afraid that enemy camp invasion will become a heavy focus in the game.
.
" what you see in the video presentation is just some side action in the game. It's not even part of the plot. The plan to have mongols everywhere and the main part will be jin's change from samurai to ghost next to the plot. Met people trying to survive this game world with a broken story apart from the main plot. That's what's what's made into a game "
.
" by not playing with Jin's plot and following your curiosity, you will be stronger than just playing along jin's plot. But more important is that you will get more interesting and varied experiences than it has stories and Hidden items and can get those things from going after doubt. This is why we don't put markers on the game map. We want you to be fascinated in tsushima that when you head to your hill. To hear the birds immediately. Maybe I'll chase that voice instead of just wandering from one thing to the next and we want you to have the tools and freedom to do that
.
- the map we show in state of play is the only part that gets zoomed very close.
" the map we show during state of play is a very close zoom map fox explains that's just a small part of the start area and the actual map of the game is huge which fox says. That's the biggest map as sucker punch Been done and so much variety
.
" Tsushima Island is covered in life that you can find in Japan's main island, from snow mountains to bamboo forests to waterfalls and pastures have everything in it but although the game maps are huge, sucker Punch is sure it doesn't feel empty
.
" we want enough content to excite players. We don't want to make a huge map. There's nothing in it, so it will be full of people, plot items to explore
.
Ghost of tsushima will officially be available on 17th. July This on Playstation 4
.
Source: https://nordic.ign.com/ghost-of-tsushima-ps4/36560/preview/ghost-of-tsushima-game-director-says-combat-is-very-challenging-interview
-------------------------------
The most complete game course in Thailand from newbie to do >> http://m.me/cloudcolourgames
-------------------------------
Humble choice of the month. July Pay $ 15 choose to get Jurassic World Evolution, XCOM 2, rise of industry, neoverse and more. See Here-http://bit.ly/2KA2c0cTranslated

10 คุณสมบัติสำคัญเพื่อเอาตัวรอดในโลกที่หมุนเร็วจี๋
---
เทคโนโลยีทำให้สิ่งต่างๆ เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว สิ่งที่เคยฮิตกลายเป็นหมดความนิยม สิ่งที่เป็นที่ต้องการกลับกลายเป็นเชย ที่เคยมีประโยชน์กลับกลายเป็นไร้ค่า เหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับสิ่งของเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นกับอาชีพการงานด้วย

คนยุคนี้จึงไม่สามารถใช้วิชาความรู้ ทักษะ หรือความถนัดที่มีอยู่ไปตลอดชีวิต เราไม่สามารถคาดหวังว่าจะประกอบอาชีพเดิมไปได้จนแก่เฒ่า
...Continue Reading10 key features to survive in a fast spinning world.
---
Technology makes things change rapidly. What used to hit becomes out of popularity. What is wanted turned out to be useful. These values do not only happen to things, but also happen to career.

People in this generation cannot use knowledge, skills or specialty that exist for the rest of our lives. We cannot expect to be the same occupation until we are old.

Our Generation must always have the skills to re-skilling or ' Reform ' by shaking their eyes. Learn new things that are not good at to fill new ' Weapon ' into them. Prepare for the changing battlefield.

If anyone thinks I will be a specialist for the rest of my life, it's risky to lose my job or not necessary.

The features of those who are ready to ' Reborn ' or ' new life ' may be summarized as follows.

1. Learn for a lifetime
It's not done with studying in class or diploma that I put next to the lid, but open your eyes, open your eyes, open youtube to cors, study new skills and try to specialise. These days, there are plenty of teachers.

2. Collect attention glands
I don't close myself that I specialise or like, but there is a new interest all the time. I am interested in art, learning art. If you are interested in marketing, learning marketing, cooking, cooking, cooking, taking photos, etc. I am always ready to ' pregnant ' who is

Haha. Dare to be stupid.
When I grow up, I often don't risk going back to being a ' little kid ' again. Haha. I'm afraid to look stupid in other people's eyes. Those who love to transform into new people must stretch the ' Kindergarten ' of learning often and not afraid of being stupid for Smart the next day, on the contrary, if you don't want to be stupid.

4. Dare to try
Break time, power and money to try what will be ' new life ' without getting hurt. Try and it's okay. Try it again. Try to be better. There may be things that are not, but you may click to find new things that are the way to ' life. New ' got technology nowadays makes the cost of experimentation much lower compared to the early era.

5. There is growth mindset
Fall and get up and learn not to look at failure as bad. But look at it as a step to success. Grow from mistakes. Keep growing both skills and mind. Heart through trying new things that you are interested.

6. Not an enemy to robots
This generation needs to be friends with new technologies. Don't just complain that there are only disadvantages, need to find advantages from it, get to know it and work with new technologies to maximize their potential. Instead of fighting a.i. we need to bring a.i.

7. Dating a lot of friends
Success nowadays is caused by ' gathering head ' of different specialty. Open your mind, open your brain, talk to many people, different taste. We have many friends. We will get new ideas from different ' head ' should not be in relationship. Friends who think and like things like each other

8. Abandon the same person
Don't stick to who you are (being), but you should look forward to what else we can ' become ' (being). Peel yourself as a new person, have new skills, new challenges all the time. Don't define yourself narrow in the same way.

9. Focus on learning more than income
Of course, income is important, but at the beginning of something new things, we need to overlook the income. Even if we have to invest 'expenses'. Thinking about how much money you will get, it may be a wall. The opportunity to learn new things. Pay first to pay first. Got it later

10. There is always a warning sign on it
Trying to remind myself when I start to feel like I'm good at it or I already know everything that's a dangerous sign. We are stopping learning. Acting like trees are always new branches. If not growing and dying. Take yourself to a ' dangerous spot. ' new means a space that we are not good at yet. We are little kids. Every time we feel ' unsafe ' we are learning new things to put into ourselves.

This generation has to be ' Reborn ' or're-skill '. One person may have to change their career. 4-5 careers or more to do so. We need to change our personality and habits first.

If you can, the world will be full of opportunities, challenges and excitement. Instead of living with the same things, same specialty, same identity. We can be reborn.

Of course, some people may think that this is a ' tiring ' life while some may look as a ' fun ' life.

Before Re-skill, we may need to reset our perspective on life first.

Looking at change is fun

Looking at reincarnation as an opportunity for us to live like young people again.

When we get used to change, we grow like trees, grow and grow naturally.

Just in this era, we should not be dwarf in pots, but it should be a big stick to the ground that grows into a space of unending possibilities.Translated

สำหรับคนที่ไม่ได้อ่านเมื่อเช้าครับ :)

1
ทันทีที่อ่านบทสัมภาษณ์พี่โน้ต-อุดม แต้พานิชใน The Cloud จบลง ผมก็ส่งข้อความไปหาพี่โน้ตทันทีว่าอ่านแล้วชอบมาก

ที่ชอบเพราะหลายคำตอบในนั้นทำให้เห็น "คำตอบ" ที่มาพร้อม "ความอาวุโส" ของชีวิต

พูดถึง "ความอาวุโส" นี้ผมไม่คิดว่าเกี่ยวกับ "อายุ" หากเกี่ยวกับความรู้สึก "อยู่มานาน" ซึ่งแต่ละคนมีไม่เท่ากัน ตามทฤษฎีด้านเวลา-หากชีวิตใครผ่านเหตุการณ์หรือประสบการณ์มามากจะรู้สึกว่าตัวเอง "ผ่านเวลา" มานานกว่าคนที่มีเหตุการณ์ในชีวิตน้อยกว่า

ชีวิตที่ "eventful" จึง "อาวุโส"

นอกจากนั้นผมยังแอบคิดอีกว่าการแบกรับภาระของ "ความดัง" ไว้บนบ่าก็ทำให้คนเรา "อาวุโส" ได้เช่นกัน เชื่อว่าน้องๆ BNK48 ทั้งหลายเมื่อผ่านไปสามปีก็จะมีความ "อาวุโส" ในหัวใจมากกว่าคนวัยเดียวกันทั่วๆ ไป

"อาวุโส" จึงไม่เท่ากับ "ชรา"

แต่อาจนำมาซึ่งความเข้าใจชีวิต

...

2
“แต่ก่อนผมไม่ค่อยระวังตัว ถ้าเป็นช่วง 30 เราพรั่งพรูออกไปแล้วเดี๋ยวเกิดอะไรก็เรื่องของมึง ทั้งที่ผมไม่ต้องพูดประโยคนั้นก็ได้ ไม่ต้องมีใครเดือดร้อน ตอนนี้ผมพยายามเลือกคำ มีความใจเขาใจเราอยู่”

นี่เป็นหนึ่งคำตอบธรรมดาๆ ที่แสดงให้เห็นถึงความเปลี่ยนแปลงระหว่าง "วัยห่าม" กับ "วัยนิ่ง"

"ศูนย์กลาง" เปลี่ยนไปจากตัวเองไปอยู่ที่คนอื่น การก่นด่าโลกเปลี่ยนไปเป็นการทำงานกับตัวเองภายใน

...

3
ท่ามกลางโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างฉับไวชวนปวดหัว หลายอาชีพล้มหายตายจาก โอกาสเหมือนมีให้ไขว่คว้าเต็มไปหมด แต่คว้ามาแล้วไม่นานก็หลุดมือไปอีก เจอคู่แข่งใหม่ๆ ผุดขึ้นเป็นดอกเห็น พี่โน้ตพบคำตอบของตัวเองว่า "ให้ทำเรื่องเล็กๆ อยู่ในที่เล็กๆ ของเราก็สามารถอยู่ได้"

เขายกตัวอย่าง "จิโร่" คุณลุงนักทำซูชิระดับเทพ ที่ทำซูชิเสียจนกลายเป็น "ศิลปะ" ผู้คนรอต่อคิวเป็นเดือนๆ ขายในราคาที่แพงกว่าซูชิทั่วไป

ส่วนตัวแล้วผมสนใจคำว่า "เล็กๆ" ที่ออกจากปากของคนระดับซูเปอร์สตาร์ ผมเดาว่าแต่ก่อนพี่โน้ตน่าจะเคยรู้สึกว่า "เดี่ยว" ของเขานั้นไม่ใช่งานเล็ก กระทั่งอาจมีบางช่วงวัยที่อยากขยายตัวเองให้ครอบคลุมพื้นที่ออกไปให้มากที่สุด

แต่ในโลกที่ขยายตัวออกทุกวินาที พี่โน้ตกลับเห็นสิ่งที่ตัวเองทำเป็นเพียง "เรื่องเล็กๆ" ซึ่งอยู่ใน "ที่เล็กๆ ของเรา"

...

4
คำว่า "ที่เล็กๆ ของเรา" ก็สำคัญ ในโลกทุกวันนี้เราต้องหา "ที่แห่งนั้น" ให้เจอ ซึ่งจะว่าไปอาจไม่ควรใช้คำว่า "หา" แต่ควรใช้คำว่า "สร้าง" ที่แห่งนั้นขึ้นมาเสียมากกว่า

ไม่ได้ "สร้าง" แบบเร่งรีบ ขอไปที แต่สร้างแบบพิถีพิถัน ค่อยเป็นค่อยไป ประณีตบรรจง ใส่ใจ ทุ่มเท แล้ว "ที่เล็กๆ ของเรา" จะค่อยๆ เกิดขึ้นมา และเปิดโอกาสให้เราได้หยัดยืนบนผืนโลกที่เต็มไปด้วยความเปลี่ยนแปลง

พี่โน้ตตอบข้อความกลับมาว่า "ผมเพิ่งเข้าไปอ่านบทสัมภาษณ์ของพี่บอยโกซึ่งอยู่ถัดจากบทสัมภาษณ์ของผม สิ่งที่น่าแปลกใจก็คือว่าคล้ายคลึงกันในความคิดความรู้สึกอย่างมาก มันน่าจะเป็นเช่นนี้ใช่ไหมสำหรับคนอายุ 50"

ผมคลิกตามเข้าไปอ่านบทสัมภาษณ์พี่บอยใน The Cloud ซึ่งพูดถึงการละวางจากชื่อเสียง ความไม่เที่ยงของมัน แต่สิ่งที่คล้ายกันกับคำตอบของพี่โน้ตมากก็คือความรู้สึกอยากทำงานไปจนตาย ถึงขั้นพูดว่า "ตอนตายต้องตายในห้องอัด หรือกำลังทำเพลงแล้วก็หัวใจวายตาย พีกดี ถ้าเป็นแบบนี้สำหรับเรามันเป็น Happy Ending"

ขณะที่พี่โน้ตพูดถึงการทำงานว่าไม่ได้ทำเพื่อให้คนมายกย่องว่าสุดยอด ไม่ได้เปรียบเทียบกับตัวเองในครั้งที่ผ่านๆ มา แต่ทำเพื่อ "ดำเนินต่อไป" ทำเพราะรักที่จะทำ และกระบวนการที่เอาใจใส่ในการพูดการซ้อมเพื่อให้ได้ "ซูชิ" ที่ดีที่สุดนี่เองที่ทำให้ชีวิตมีความหมาย

อีกจุดที่น่าสนใจคือ เนื้อแท้ของการทำงานนั้นไม่ได้ทำเพื่อตัวเองแบบเดิมแล้ว แต่ทำเพื่อคนอื่น ตั้งใจทำเพื่อให้คนอื่นมีความสุข คล้ายกับพี่บอยโกที่อยากเขียนเพลงเพื่อชโลมหัวใจคน เมื่อทำงานด้วยทัศนคติแบบนี้ "ความเจ๋ง" ก็เป็นเรื่องเล็ก และ "น้ำหนัก" ของการเปรียบเทียบทั้งกับตัวเองและคนอื่นที่แบกไว้บนบ่าก็เบาลงทันที

เรา "คราฟต์" ผลงานของเราเพื่อรอยยิ้มของคนที่ได้สัมผัสผลงานนั้น

...

5
เมื่อคราฟต์ผลงาน ชีวิตเราจะคราฟต์ตามไปด้วย ประณีตตามไปด้วย เราไม่ได้ทำทุกสิ่งที่ทำได้ แต่เราจะทำเฉพาะสิ่งที่รักและตั้งใจทำให้ดีที่สุด

ชีวิตเช่นนี้ย่อม "คัดสรร" สิ่งที่เห็นแล้วว่ามีคุณค่าของตัวเองและคนอื่น มิใช่ทำทุกอย่างที่โอกาสเปิดกว้างให้ทำ

ไม่พยายามยืดแขนขาออกไปครอบครองอาณาจักรใหญ่โต แต่เข้มข้นที่สุด บรรจงที่สุดกับ "ที่เล็กๆ ของเรา" และตั้งใจทำ "สิ่งเล็กๆ" นั้นให้ดีที่สุด แล้ววันหนึ่ง "สิ่งเล็กๆ" นั้นจะผลิดอกออกผลทำให้เราอยู่ได้

ที่สำคัญไปกว่านั้นคือ การตั้งใจทำ "หนึ่งสิ่ง" ให้ดีสุดฝีมือนั้นทำให้ทุกวันมีความหมายมากกว่าการทำ "ทุกสิ่ง" แล้วความสนใจ พลังงาน ความสามารถกระจัดกระจายเสียจนสัมผัสไม่ได้ถึงคุณค่าของสิ่งนั้นและคุณค่าของตัวเอง

เมื่อตั้งใจทำงาน เราจะรู้สึกทันทีว่าตัวเรามีคุณค่า

เมื่อทำแบบผ่านๆ ไป ขอไปที เราจะรู้สึกว่าชีวิตช่างไร้ความหมาย

...

6
ในหนังสือ "ฮารูกิ มูราคามิ ไปพบ ฮายาโอะ คาวาอิ" มีประเด็นหนึ่งเกี่ยวกับเรื่องนี้ นั่นคือเรื่อง "คอมมิตเมนต์" หรือการทุ่มเทตน

คุณคาวาอิบอกว่า คนหนุ่มสาวเดี๋ยวนี้จะรู้สึกว่าสภาพ "ดีแทชเมนต์" (การไม่ยึดโยงเข้ากับอะไร/อิสรภาพ) เป็นเรื่องที่คูลและเท่ ส่วนมูราคามิบอกว่า เขาให้ความสำคัญกับคอมมิตเมนต์มากขึ้นเรื่อยๆ

ผมตั้งข้อสังเกตเอาเองว่า ด้วยความเร็วของเทคโนโลยีและข้อมูลข่าวสารล้นทะลักเช่นนี้ ผู้คน "จ่มตัวเอง" ลงไปในสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้ยากขึ้นเรื่อยๆ เราหลงใหลคลั่งไคล้และให้เวลาด่ำดิ่งลงไปในสิ่งที่รัก สิ่งที่มุ่งมาดปรารถนากันอย่างยาวนานน้อยลงเรื่อยๆ ทำสิ่งหนึ่งได้แป๊บหนึ่งเดี๋ยวก็เปลี่ยนไปทำอีกอย่างหนึ่งแล้ว หรือไม่ก็ทำงานชิ้นเล็กๆ แบบรวดเร็วให้จบไปในแต่ละวัน จึงยากมากที่จะมีโอกาสได้สร้างสรรค์งานที่ประณีตบรรจงซึ่งต้องอาศัยการ "คอมมิต" ตัวเองกับสิ่งนั้นอย่างจ่มจ่อเนิ่นนาน

การที่เราทำงานแบบ "ผ่านไปวันๆ" นี่เองที่ทำให้เรารู้สึกว่างเปล่ากับชีวิต ความคิดอยาก "ดีแทช" ตัวเองจากทุกอย่างนี่เองที่ทำให้เรา "เหงา"

ชีวิตที่มีความหมายคือชีวิตที่ปักหลัก จมจ่อ ใส่ใจ ขัดเกลา ทำเกินร้อย สร้างงานที่ทำอยู่ให้เป็น "งานคราฟต์" ไม่ว่างานนั้นจะเป็นอะไรก็ตาม

แทนที่จะใฝ่หา "อิสระ" ทางการงานหรือการเงิน สิ่งที่ทำให้ชีวิตมีความหมายกลับกลายเป็นการ "ผูกมัด" ตัวเองเข้ากับสิ่งที่เราเห็นว่ามีคุณค่าต่างหาก

แทนที่จะคิดถึงการ "ลาออก" สิ่งที่ทำให้ชีวิตเบิกบานอาจเป็นการ "ทุ่มเท" ให้งานที่ทำอยู่กลายเป็นสิ่งที่มีความหมายในชีวิตให้จงได้

...

7
กระนั้นคุณคาวาอิก็แนะนำว่า "คนเราควรใช้ชีวิตไปกับสิ่งที่สำคัญที่สุดของตน...อัตลักษณ์จะปรากฏชัดขึ้นเรื่อยๆ ระหว่างมีชีวิตไป"

สิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่งในโลกที่เต็มไปด้วยทางเลือกเช่นทุกวันนี้คือการตัด คัดทิ้ง และคอมมิตเฉพาะสิ่งที่สำคัญ

บังเอิญเหลือเกินที่หนังสือ "อิคิไก" ของเคน โมงิ ก็ยกตัวอย่างเรื่องซูชิของคุณลุงจิโร่ เริ่มเล็กๆ จดจ่อกับสิ่งนั้น ปั้นมันให้เป็นคราฟต์ ไปให้ไกลกว่าที่ตลาดต้องการ ทำให้มีคุณภาพยิ่งกว่าที่จำเป็น แล้วงานนั้นจะค่อยๆ พาเราเข้าไปอยู่ในภาวะลื่นไหล แล้วเราจะอยากตื่นขึ้นมาทำงานนั้น

"งานเล็กๆ" ใน "ที่เล็กๆ ของเรา"

คุณลุงจิโร่ก็พูดคล้ายพี่บอยโกว่า จะขอตายตอนปั้นซูชินี่แหละ

...

8
ชีวิตของผมเองตอนนี้ตัดเหลือสามสิ่งสำคัญ หนึ่งคือร่างกาย สองคือการงาน สามคือความสัมพันธ์

ร่างกาย-ผมคอมมิตกับตัวเองว่าจะวิ่งมาราธอนเป็นระยะ ทำให้ต้องซ้อมอย่างต่อเนื่อง อยากวิ่งให้ดีขึ้นเรื่อยๆ และพยายามจะ "คราฟต์" การวิ่งให้ค่อยๆ สวยงามขึ้นในแง่สถิติทั้งหลาย

การงาน-หลังจากเปลี่ยนวิธีการ ตัดการงานเล็กน้อยออกไป ใช้เวลาเขียนหนังสือเล่มหนาๆ ผมพบว่าตัวเองมีพลัง มีภาวะลื่นไหล และมีสมาธิกับงานแบบนี้อย่างมาก ที่สำคัญกว่านั้นผมรู้สึกมีความสุขกับงานที่ทำ และชอบผลงานที่สำเร็จออกมามากกว่าตอนทำงานชิ้นเล็กๆ ที่มีปริมาณมากแต่คุณภาพอาจไม่เข้มข้น

ความสัมพันธ์-เมื่อคัดสรรงานและกิจกรรมให้เหลือแต่สิ่งสำคัญ เวลาที่มากขึ้นจึงมอบให้คนใกล้ชิดและมิตรสหายได้มากขึ้น ซึ่งความสัมพันธ์ที่ดีย่อมทำให้ชีวิตมีพลังไปดูแลร่างกายและสร้างสรรค์ผลงานต่อไป

ช่วงสองปีที่ผ่านมา ผมได้เรียนรู้ว่า ชีวิตที่ดีนั้นไม่ต้องเปรียบเทียบกับใคร กระทั่งเปรียบเทียบกับตัวเองในอดีต งานที่ดีคืองานที่เราพร้อมทุ่มเท จดจ่อ และอยากพัฒนาให้มันดีที่สุด จะทำแบบนั้นได้ต้องปล่อยมือจากงานที่ "อยากทำ" แต่ไม่ "อยากที่สุด" เสียบ้าง การทำเช่นนี้อย่างต่อเนื่องจะทำให้เรารู้สึกอยากตื่นขึ้นมาเพื่อ "ขัดเกลา" สิ่งนั้นให้ดีขึ้นเรื่อยๆ

ใช่แหละ, เราอาจยังทำได้ไม่ดีที่สุดในตอนต้น เหมือนการวิ่งที่ยังไม่ดีนัก แต่ถ้าทำไปเรื่อยๆ เราจะค่อยๆ เห็นผลในการงานที่ทำ ขอเพียงแค่อย่ารีบปล่อยมือจากมัน

"งานเล็กๆ" ในสายตาคนอื่น อาจมีคุณค่ามากสำหรับชีวิตเรา เพราะมันจะค่อยๆ ถางทางให้เกิด "ที่เล็กๆ ของเรา" ขึ้นมาได้

เราไม่ได้ต้องการคนทั้งโลกหรือทั้งประเทศ หรือมากมายอะไรเพื่อทำให้การงานที่เรารักนั้นดำเนินต่อไปได้ เราต้องการแค่ "จำนวนหนึ่ง" ซึ่งมากพอ

"จำนวนหนึ่ง" ที่ต่อแถวรอเข้าร้านซูชิร้านเล็กๆ ของเรา

แต่สิ่งนั้นมิได้เกิดขึ้นเพียงชั่วข้ามคืน มันอาศัยการยืนระยะ กัดไม่ปล่อย และทำสุดหัวใจและฝีมือ จนกว่าจะได้ "ซูชิ" ที่อร่อยที่สุด

แต่มันคุ้มที่จะ "คอมมิต" กับอะไรสักอย่าง เพราะชีวิตที่ไม่คอมมิตกับอะไรอย่างจริงจังนั้นช่างว่างเปล่าและไร้ความหมาย

หาสิ่งที่จะประณีตกับมัน ทำสุดหัวใจ

แล้วชีวิตเราจะมีความหมาย

แล้วชีวิตจะกลายเป็น "ศิลปะ" ในตัวมันเอง
1
As soon as I read the interview, brother note-udomtae panich in the cloud ended, I sent a message to brother note that I like it very much.

I like it because many answers in it makes me see the " answer " that comes with " Seniority " of life.

Speaking of this " Seniority " I don't think it's about " age " if it's about feeling " for a long time " that each person has not equal in theory - if someone's life has been through many events or experiences, you will feel like they are " through time " With less life events

" eventful " life is " Senior "

Besides, I secretly think that carrying the burden of " famous " on my shoulder can also make people " Senior " too. I believe that bnk48 sisters, there will be more " Senior " in the heart than the same age.

" Senior " is not equal to " old age "

But may bring understanding life

...

2
"before I wasn't careful. If it's 30, we were out. Whatever happens, it's your business. Even if I don't have to say that sentence. No one needs to be in trouble. Now I'm trying to choose a word to have his heart."

This is one normal answer that shows the change between " age " and " young age

"Center" has changed from yourself to other people. Cursing the world has changed to work with yourself within.

...

3
In the midst of a world that changes quickly, many careers fall away from opportunities. It seems like there are plenty of them. But I have snatched it. Soon, I found a new rival. I see brother note found his answer, " to do small things in Our small place can live "

For example, " Jiro " Uncle, a great sushi maker who made sushi to become " Art people have been waiting for months to sell at more expensive than normal sushi.

Personally, I am interested in the word " small " that comes out of superstar's mouth. I guess brother note should have felt that his " solo " is not a small job, even some ages that I want to extend himself to cover. Space out as much as possible

But in a world that expands every second, brother note sees what he does is just " small things " that are in our " small place "

...

4
The Word " our small place " is important in the world. Nowadays, we need to find " that place " that we should not use the word " find " but we should use the word " build " place to lose.

I don't " build " in a hustle, but it's a meticulously, gradually, delicately. We are dedicated. " our little place " will slowly happen and open the opportunity for us to stand on a world full of change.

Brother note replied, " I just read brother boy ko's interview next to my interview. The surprise thing is that it's very similar in my thoughts. It should be like this for a 50 year old

I clicked to read the interview of brother boy in the cloud, which talks about his reputation, but the similar thing with brother note's answer is that I want to work until he said " when I die, I die in the room. Recording or making music and having a heart attack. If it's like this for me, it's happy ending "

While brother note talks about working that he didn't do it to make people say that it's awesome. It doesn't compare to himself in the past time, but he does it to " continue " do it because he loves to do it and the best " process of speaking rehearsal to get the best " Sushi " that makes it Life has meaning

Another interesting point is that the real texture of work is not doing it for yourself, but do it for others. Focus on doing it to make others happy. Similar to brother boy who wants to write a song to help people's heart when working with this kind of attitude " cool " it's a small thing and the " weight " of comparing both myself and others who carry on the shoulder is lighter immediately.

We "Craft" our work for the smile of those who have touched that work.

...

5
When craft our life will craft followed by exquisite. We do not do everything we can, but we will do only what we love and focus on doing our best.

Life like this will "choose" what you see that you have value for yourself and others, not doing everything that you have an open opportunity to do.

Not trying to stretch out limbs to possess the biggest kingdom, but the most intense with " our little place " and focus on doing our best " small things " and one day " small things " will be bloomed to make us live.

More importantly, it is to do your best " one thing " makes every day more meaningful than doing " everything " and attention, energy, ability is scattered that you can't feel the value of that and your own value.

When we focus on working, we will immediately feel that we are valuable.

When I do it through, please ask for it. I will feel that life is meaningless.

...

6
In the book " Haruki Murami to meet hayao kawai there is one point about it. is " commissioned " or dedication.

Mr. Kawaii said that young people will now feel "Dtachmentum" (Non-connected to anything / freedom) is cool and cool. Murami says he values the commissions. More and more and more.

I have noticed that with the speed of technology and information overflow like this, people "dipping themselves" into something. We are passionate, crazy and give time to go down to what they love what you are focused. Let's wish for less and less. Do one thing. You will change. Do another thing or work quickly. Each day. It's very difficult to have a chance to create exquisite work that requires " commit. " myself with that for a long time.

The way we work like " through day " makes us feel empty with our life. I want to " Dtash " from everything that makes us " lonely "

A meaningful life is a life that settles down, purify, do more than a hundred. Create a "Craft" whatever the work is.

Instead of seeking " freedom " in work or finance, what makes life meaningful becomes " binding " to what we see valuable.

Instead of thinking about " quitting " what makes life cheerful, it may be " dedicated " to the work that you do become meaningful in life.

...

7
Mr. Kawaii also suggested that " people should live with their most important things... identity will become clearer while living...

What is absolutely necessary in a world full of choices such as these days is to cut off and commissions only what matters.

It's a coincidence that keni's "Ikikai" book. For example, Uncle Jiro's sushi started small. Focus on it into a craft further than the market wants to make it even more quality than necessary. And that job will slowly take us into slippery and we will want to wake up to that job

" small job " in our " little place "

Uncle Jiro said it's like brother boy ko that he would want to die when she made sushi.

...

8
My life is now cut down to three important things. One is the body. Two is work. Three is relationship.

My body - I commissioned myself that I would run a marathon periodically. I have to practice continuously. I want to run better and try to "Craft" running slowly getting more beautiful in terms of statistics.

Work - after changing the way to cut off a little work out to write a thick book, I found myself powerful, fluidity and focused on this kind of work. More importantly, I feel happy with the work and prefer the work done more than working. Small pieces with large quantities but quality may not be intense.

Relationships - when selecting jobs and activities are important, more time gives more people closer and friends. Good relationships make life powerful to take care of your body and create the work.

In the past two years, I have learned that a good life doesn't have to compare to anyone. Even compare to myself in the past. Good work is a job that we are ready to focus on and want to develop the best. We can do that. We have to let go of the work that I want to do " but I don't want to do the most doing this continuously will make us feel like waking up to " purify " that thing better.

Yes, we may not do our best at the beginning. It's like a bad run. But if we keep doing it, we will gradually see the result in the work that we do. Just don't rush to let go of it.

" small work " in other people's eyes may be very valuable for our lives because it will slowly squatter the way to " our small place "

We don't need the whole world or the whole country or anything to make our loved work continue. We only need "a number" which is enough.

"a number" in line waiting to enter our little sushi shop

But that doesn't happen overnight. It lives standing, biting, not letting go and doing all my heart and skill until the most delicious "Sushi"

But it's worth "commissioned" with something because life that doesn't commissioned with anything seriously is empty and meaningless.

Find something to be exquisite with it. Do with all my heart.

And our lives will have meaning.

Then life will become "Art" in itself.Translated

Week 2, I don't have much time as each week gets ticked off and I think i've pottered about enough on my training. My food has been very good for the past two weeks. I haven't had a cheat since the start of Phase 7, my coach told me it was going to be a hard reset on my system and I have to say it came at a great time as I got exciting news.

I was going to get my chance to be on the September COVER issue of Women's Health Malaysia Magazine!

O.M.G!!!

It has always been one of my dreams to be on the cover of a magazine. Yes I've been on them before - twice to be exact - but I've never been shot on my own before. This would be my first. Thank you again Women's Health Malaysia for giving me the chance to tell my story, I truly hope what I shared will inspire other females out there, who will in turn inspire many more females in the process.

Talking about training a lil bit, only managed to get in 4 days of training and what i consider cardio. That has to stop, i'm suppose to be getting in at least 5 days of solid training in. That has to happen this week!

In the midst of all this work continues and have fun watching snippets of the Color Run KL which finally came back to Malaysia after 3 years. Very honored and grateful that they called me back. I've hosted many runs over the course of 5 years and The Color Run will always hold a special place in my heart, cause the energy given by the crowd is a whole different level.

Some words of wisdom. I shared this a while back and just wanted to share on how to stay motivated.

For anyone starting on their fitness journey. Motivation is something very personal and it can only come from a strong source, which is yourself. When you embark on your fitness journey, ask yourself WHY.

Why do want to get fit? Whats your purpose to do so?

It is something that requires commitment and hardwork but the rewards are great. I propose this question. Because everytime you think of quitting, remember your Why. Your why needs to be strong. And when it is, you will find the strength to do what is necessary to continue forward with your journey.

Sounds deep, but this is why I call it fitness with a purpose. :)

With that, i'll leave you for this weeks Vlog. Thank you again for joining my journey. Here's to me getting better focus for this week and may you have great focus too.

In the meantime do find me here:
http://instagram.com/linoralow
http://facebook.com/linoralow
http://twitter.com/linoralow
http://www.linoralow.com
snapchat : linoralow

i have a confession..

I confess i let go while i was on holiday. I was suppose to stick to my nutrition plan but for 1 a half days i just went... screw it all i want to eat more cake and junk that wouldn't be good for me.

I felt the difference of 1 day eating absolute rubbish.. the contents on Sunday was a cinnamon role, 1 waffle, chocolates, jelly, 1 big cookie, 1 big bowl of instant noodles, muruku.. yes thats it. That one day of eating rubbish made a difference cause the following day on Monday, now it makes sense why I was feeling rather drained and my lactic acid built up a lot faster than usual. Wow if i felt the difference in one day, can you imagine what it'd be like if i had eaten nonsense for a whole week??? While the failure was there, but i'm taking it as a lesson and it makes me once again understand my body a lot more.

The training program has now changed to a strength phase and my nutrition has become a lot stricter. It should've been strict to being with and it was but now justa lot more. Especially in regards to my carbs. NO MORE BANANA! Banana's have a very high glycemic index and one banana would shoot me out of my carb quota which is 50g. I need to get the body into a state of lipolysis so that i can burn fat effectively.

Body issues or insecurities also played a role in this episodes. You go through a number of emotions as a female doing this, i suppose. Stems from times when we are the most critical bout our own physique, how we think people will judge you... but in all honesty, we shouldn't care. I'm learning to not care and just keep focus on building a better me. And i think everyone needs to realise that too. :)

Thanks again for joining me on this journey and I'll see you all next Monday!

Meantime do find and follow me here:
http://instagram.com/linoralow
http://facebook.com/linoralow
http://twitter.com/linoralow
http://www.linoralow.com
snapchat : linoralow