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控制飲食，日日操練，
都係想身型Fit啲。
但係做過Training嘅都知，
增肌都要同時減脂肪，
咁樣身形先夠Fit夠Firm同last得耐，
而呢樣我覺得先係最難。
咁啱多得 BTL Medical HK 搵我合作，
佢嘅新機EMSCULPT NEO結合咗兩種技術：
HIFEM+同SYNCHRODE，
同步做到增肌同減脂，
令我加強Training嘅成果！
話過Show畀大家睇有幾Fit & Firm，
快啲去BTL睇吓啦！
睇唔睇到我嘅馬甲線呀? 😛
Showtime? I’m ready.
#BTLmedicalhk #EMSCULPTNEO #fitandfirm #隨時ready #隨時都係showtime
練手臂線條除咗要做多啲weight training去增肌，仲要減走多餘脂肪先靚，所以平時我會keep住workout之餘，仲有做BTL EMSCULPT增肌減脂嘅手臂療程，針對二頭肌同三頭肌，佢嘅HIFEM技術可以於30分鐘就做到20,000次肌肉鍛煉，2星期就做到增肌16%減脂19%，手臂即刻firm好多!
最特別嘅係EMSCULPT係無需人手操作，set好晒機就可以自己訓係度休息下，令人放心得多，大家而家做多啲 home workout先，等疫情過後就去試吓啦，極速幫你練返FIT個summer body!
Stay healthy & safe everyone!
了解更多: https://bit.ly/2JU9F8x
BTL Medical HK
#BTL #EMSCULPT #增肌減脂 #HIFEM技術
好多朋友問我除左做gym﹑行山仲有咩秘訣去keep fit，答案係BTL EMSCULPT增肌減脂！
佢利用專利HIFEM™️技術 ，只需輕輕鬆鬆瞓喺到30分鐘，就幫我進行20,000次core muscle嘅極限鍛煉，2星期做4次就做到增肌16%減脂19%，我喺上年年尾嘅時候親身做哂4次腹部EMSCULPT療程，feel到腹肌比平時自己運動後更結實，出席Event或者頒獎典禮前都係靠佢急救下！你都立即click http://bit.ly/3872ELJ 嚟了解更多！
順帶一提，做EMSCULPT嘅過程係唔經人手操作～大家等疫情過咗之後都可以去試吓，減走個WFH造成嘅肚腩仔!
BTL Medical HK
#BTL #EMSCULPT #增肌減脂 #HIFEM技術
#產後漏尿 #尿失禁 #凱格爾運動 #磁波椅 #G動椅
上次因為po文分享我去治療產後尿失禁、產後漏尿的問題後，好多人私訊問我坐磁波椅到底可不不可怕！？所以我這集是為了服務這些可愛的媽媽們喲~~~我把我治療的過程拍給大家看啦~~
真心覺得現在有磁波椅真的好棒棒！這是一種簡單又輕鬆，只要坐在椅子上（不用脫褲子）就可以有效治療尿失禁的方法～～
非侵入性、也沒有輻射的問題，有這樣問題的朋友們，真的可以去找醫師詢問看看哦~
自從我發文後才發現，產後漏尿是很多媽媽的困擾，而且是很常見的～
但根據統計：只有二成的女性會主動就醫。
大部份的人都會覺得這是害羞、難以啟口的問題，所以選擇隱忍或是逃避～
雖然尿失禁不會威脅生命，不過卻深深影響我們日常的社交生活及品質，甚至會影響到心理層面的問題（自卑）
很多人問我費用的問題，因為影片中醫師也有提到，因為不是每種尿失禁都適合磁波椅，而且醫師會根據每個人不同的狀況去設計療程，所以會建議直接去找曾醫師比較快哦～～
曾郁文醫師是婦產科專業醫師，長期以來都在專攻女性私密處治療，而且也非常認真的持續到各國參加研討會和進修，所以像是這種女性尿失禁、或是私密處的搔癢、反覆感染等問題…，都是她的專長～
重點是和她聊天真的是像和好姐妹在聊私密問題一樣，很親切而且很安心可以把問題都請教她～～
結果，我這集影片不是在業配磁波椅，是在業配曾醫師才對 XD
沒辦法，我真的太喜歡她了!!
Ｇ動椅的治療原理是利用高強度聚焦電磁技術(HIFEM™)，來刺激骨盆底深層肌肉，並恢復神經肌肉控制能力。
它是透過被動的方式，使我們的骨盆底肌達到一個足夠強度、足夠頻率的收縮，每一次28分鐘的療程，等同於做1萬2千次凱格爾的收縮效果耶~
所以如果大家覺得不太會做凱格爾運動、或是覺得效果有限，也可以先透過磁波椅來恢復神經肌肉控制能力哦!
可以在這裡找到豆豆媽咪喲~
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合作邀稿: bonniechuang@supermami.asia
會做這集也是因為：喜歡做醫療健康相關的影片，是我的興趣也是我的使命，如果真的能幫助到大家、我覺得就算辛苦(電腦當機了二次)也值得了!!
