〈美股盤後〉病毒溯源美中唇槍舌戰 德儀領跌費半
週四 (22 日) 美國上週初領失業金人數意外激增,疲弱經濟數據、喜憂參半的財報消息,讓美股開盤狹幅走低,所幸蘋果、亞馬遜、 Alphabet 等尖牙股在下週公布財報前群體走揚,道瓊、標普、那指等三大指數終場微幅收紅。德儀重跌逾 5%,拖累費半指數收黑近 0.9%。
政經消息方面,美國多個貿易團體和工會週四致函敦促美國國會採取行動,為半導體振興法案《Chips Act》挹注資金,以保持國家競爭力並強化關鍵供應鏈彈性。
美國商務部長雷蒙多 (Gina Raimondo) 接受媒體專訪時表示,儘管美國國會尚未批准資金,拜登政府正在為 520 億美元半導體扶植計畫做好準備。
地緣政治衝突未歇,世界衛生組織 (WHO) 有意前往武漢進行第二階段新冠病毒溯源調查,並提出詳細規劃,對此,中國表態不願配合「實驗室外洩」的調查重點。白宮發言人莎琪 (Jen Psaki) 稱,中國此舉危險且不負責任,美方深感失望。
新冠肺炎 (COVID-19) 疫情持續蔓延全球,截稿前,據美國約翰霍普金斯大學 (Johns Hopkins University) 即時統計,全球確診數已飆破 1.92 億例,死亡數突破 413 萬例,美國累計確診超過 3426 萬例,累計死亡數超過 61 萬。印度累計確診超過 3125 萬例,巴西累計確診 1947 萬例。
週四 (22 日) 美股四大指數表現:
美股道瓊指數上漲 25.35 點,或 0.07%,收 34,823.35 點。
標普 500 指數上漲 8.79 點,或 0.20%,收 4,367.48 點。
那斯達克指數上漲 52.6 點,或 0.36%,收 14,684.6 點。
費城半導體指數下跌 29.3 點,或 0.89%,收 3,259.4 點。
標普 11 大板塊以資訊科技股領漲、金融板塊表現最差。
焦點個股
科技五大天王集體走高。蘋果 (AAPL-US) 上漲 0.96%;臉書 (FB-US) 上漲 1.43%;Alphabet (GOOGL-US) 漲 0.68%;亞馬遜 (AMZN-US) 上漲 1.47%;微軟 (MSFT-US) 上漲 1.68%。
道瓊成分股以 Salesforce 表現最佳。Salesforce (CRM-US) 上漲 2.57%;Nike (NKE-US) 上漲 1.63%;陶氏化學 (DOW-US) 上漲 0.073%;旅行家 (TRV-US) 下跌 2.69%;摩根大通 (JPM-US) 上漲 0.74%。
費半成分股多收黑。德儀 (TXN-US) 大跌 5.32%;AMD (AMD-US) 上漲 2.01%;應用材料 (AMAT-US) 跌 0.59%;英特爾 (INTC-US) 跌 0.48%;美光 (MU-US) 下跌 2.15%;高通 (QCOM-US) 漲 0.19%;NVIDIA (NVDA-US) 漲 0.95%。
台股 ADR 漲跌互見。台積電 ADR (TSM-US) 下跌 1.11%;日月光 ADR (ASX-US) 下跌 2.97%;聯電 ADR (UMC-US) 上漲 2.95%;中華電信 ADR (CHT-US) 上漲 1.00%。
企業新聞
全球最大雲端遞送網路平台 Akamai 營運的 Edge DNS 服務出現問題,引發全美大規模網站當機和下載延遲問題,波及亞馬遜、聯準會、美國銀行、富達、嘉信等多個網站。此消息爆發後,Akamai (AKAM-US) 午盤聞訊下滑,收黑 0.56% 至每股 116.96 美元。
德儀 (TXN-US) 大跌 5.32% 至每股 183.91 美元。德儀週三預測,第三季營收可能低於一些分析師的預期,引發外界對晶片需求觸頂疑慮。
根據 Susquehanna Financial 研究指出,德儀對宏觀層面缺乏信心,該公司 6 月份的晶片訂貨交貨週期延長至 19.3 週,比 5 月份多了 1.5 週。
台積電 ADR (TSM-US) 下跌 1.11%,報每股 116.56 美元。日媒報導,台積電最快將在 2023 年於日本設立第一座晶圓廠,生產 28 奈米晶片,主要生產車用晶片或 3C 產品的圖形處理器。
特斯拉 (TSLA-US) 下跌 0.92% 至每股 649.26 美元。特斯拉執行長馬斯克表示,一旦比特幣挖礦對環境的負擔減少,特斯拉很可能會恢復接受比特幣支付。
Uber (UBER-US) 上漲 0.11% 至每股 47.57 美元。Uber 以 22.5 億美元的現金與股票收購運輸管理服務和物流技術提供商 Transplace。
滴滴 (DIDI-US) 週四股價一路暴跌,收黑 11.23% 至每股 10.20 美元。滴滴不顧中國國家網信辦反對在美上市,被視為挑戰北京政府,中國政府正考慮以史無前例的方式嚴懲,很可能會要求滴滴從美國下市。
樂視創辦人賈躍亭創立的電動車公司法拉第未來 (Faraday Future) 週四在美掛牌上市,股票代碼「FFIE」,該公司以特殊目的收購公司 (SPAC) 形式上市,計劃未來兩年新車 FF91 銷量將達 4 萬台。法拉第未來收盤價較發行價漲 1.45%,報每股 13.98 美元,市值 45 億美元。
達美樂披薩 (DPZ-US) 週四暴漲 14.55% 至每股 538.82 美元,因新菜單推動銷售,最新財報優於預期。
新冠疫情促使旅行需求積弱不振,西南航空財報表現不佳。西南航空 (LUV-US) 下跌 3.48% 至每股 51.29 美元。
經濟數據
美國上週 (7/17) 初領失業金人數報 41.9 萬人,預期 35 萬人,前值自 36 萬人上調至 36.8 萬人
美國上週 (7/10) 續領失業金人數報 323.6 萬人,預期 310 萬人,前值自 324.1 萬人上調至 326.5 萬人
美國 6 月芝加哥 Fed 全國活動指數報 0.09,前值 0.29
美國 6 月成屋銷售年化總數 586 萬戶,預期 595 萬戶,前值 580 萬戶
華爾街分析
美國初領失業金人數意外攀升,投行 Jefferies 研判,這是又一個「一次性」狀況,因為對勞動力需求仍十分強勁,沒有任何理由預期裁員反彈,預計下週該數據將恢復下滑趨勢。
LPL Financial 首席市場策略師 Ryan Detrick 提到:「投資者被最近股市表現寵壞了,令人難以相信的是,自去年 10 月以來,美股都還沒看到 5% 的修正,儘管市場堅定牛市仍在,但也不能無腦看多,隨著 8 月和 9 月來臨,風險無疑在增加。」
Crossmark Global Investments 市場策略師 Victoria Fernandez 預測,今年下半年市場將會出現些許波動、然後走高,考量到現今市場上流動性如此多,企業的資產負債表上有大量的現金,利率也非常低。
https://news.cnyes.com/news/id/4685573?exp=a
【全球股市觀察站】2021-07-22(美國時間)
阿斯匹靈實戰文章
https://scantrader.com/u/9769/service
阿斯匹靈IG
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《關於動作控制 Motor Control》
*重點整理來自 Professor Paul Hodges 2012年的演講。
Pro. Paul Hodges 提出下背痛的患者,他們腹橫肌的啟動時間似乎與正常的人不同。現在也許已經有更新的研究發現不一定是這樣,但其中討論到核心的內容還是很值得一看。
#脊椎控制就是核心控制
脊椎一共有24節椎體(按照內文,應指頸胸腰),所以它相對是不容易穩定,任何崩潰或椎體間相對運動產生的過多剪力,都是要被避免的。
而脊椎穩定並不是只有在做重訓需要,任何日常生活中的動作都需要。除非核心肌群能保持啟動穩定,否則任何上下肢產生的動作都會影響到脊椎穩定。
脊椎控制也不單純只是要讓脊椎不動,更進一步的,必須要產生有效的動作。
例如改變脊椎的走向而促進頭部或四肢的動作,呼吸,卸震,力量傳遞或保持身體的重心。
#肌肉工作的分類
不同的學派也許有不同的定義,例如比較深層局部的會被會被稱做穩定肌,比較表層跨關節的會被稱做動作肌,但我們也要知道一條肌肉的功能可以是多元的,取決於當下是做什麼動作。
Local stabilizers 局部穩定肌
通常他們位於身體比較深層處,橫跨的範圍相對小,重點是產生動作的力臂也相對小,所以他們不會是主要的動作產生來源,而是穩定功能。
例如:多裂肌,腹橫肌,腰大肌,腰方肌。
Global movers 整體動作肌
通常位於身體比較淺層,橫跨範圍相對大,產生動作的力臂也比較大,所有當然是產生動作的最好選擇。
例如:腹直肌,腹斜肌,豎脊肌,闊背肌。
而雖然這些肌肉也可以有維持核心穩定的能力,但他們無法做動作微調。
而通常局部穩定肌傾向一直啟動著,所以也被稱做 tonic muscle 姿勢肌;而整體動作肌會根據動作的需求而改變張力,所以也被稱做 phasic muscle 相位肌。
#呼吸與腹內壓
脊椎的穩定,必須依靠橫隔膜,骨盆底肌,腹橫肌以及胸腰筋膜共同合作產生良好的腹內壓。
#穩定中的動作
最佳的脊椎穩定並不是代表要避免動作。反而最好穩定脊椎的策略是練習好的動作,而不是呈現一個僵硬的脊椎。
能在正確的時間點做出正確的動作微調才是重要的,有慢性下背痛的患者其實反而動作的能力更不好。
但相對的,也不是動的越大越多就好,一切還是回到平衡,在正確的時間點做出正確的動作,這才是真正的核心穩定跟動作控制。
#後記
所以上過課的同學應該都不陌生,為什麼我那麼強調呼吸以及擺位,因為要先能夠學會產生良好的腹內壓,才能有好的整體穩定。
在有良好的整體穩定下,才開始學分化動作,重點是學習不要讓其他動作影響脊椎的穩定。
而一旦可以過了這關,我們才開始學習有控制的脊椎動作,甚至更複雜的練習。
記得在聽DNS的演講時,Pavel Kolar教授就示範了一個很經典的例子。
他拿了一個礦泉水的空瓶示範脊椎曲屈,第一次直接腰斬對折,模擬沒有腹內壓啟動,第二次是有控制的帶出曲度,但沒有完全崩潰,所以脊椎穩定不代表永遠不動,而是要學會在動態中依然保有一定程度的穩定。
這就是動作控制啊,不過當然是說起來簡單,真正有練習過的就知道有多難了。
「先有穩定,才有動作。」
#教學隨記
#教學隨記真的是隨便記
#核心控制 #核心穩定
#kensyogalife
global dns 在 Eric Fan 范健文 Facebook 八卦
我係OPENDNS 既, 但IBM 都出左隻product Quad9.
New research from the Global Cyber Alliance (GCA) released on Wednesday reports that the use of freely available DNS firewalls could prevent 33% of cybersecurity data breaches from occurring.
global dns 在 Muscle Watching Youtube 的評價
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