Should you drink your Protein when you are not going to the gym?
Link: bit.ly/jordanmyp
#Myprotein #Fuelyourambition
fuelyourambition 在 Jordan Yeoh Facebook 八卦
同時也有24部Youtube影片，追蹤數超過64萬的網紅杜汶澤喱騷 Chapman To's Lateshow，也在其Youtube影片中提到，阿強經過一集嘅休息之後，叉足電，但係⋯⋯賓仔呀，賓仔，大件事喇！阿強嘅體重反彈咗呀！大家唔使驚～CEO已經即刻聯絡咗4大天王，幫阿強展開地獄式訓練！仲會係比以前嘅training 更加harsh 同 intense ！阿強佢準備好未㗎？但係我知你已經準好睇啦！ 即刻去片！《我要做蝴蝶》！ #My...
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- 關於fuelyourambition 在 杜汶澤 喱騷 Chapman To’s late show Facebook
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- 關於fuelyourambition 在 杜汶澤喱騷 Chapman To's Lateshow Youtube
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- 關於fuelyourambition 在 Francis Lam健身教練團隊 Youtube
- 關於fuelyourambition 在 Freestyle # 1 Myprotein Fuel Your Ambition - YouTube 的評價
fuelyourambition 在 杜汶澤 喱騷 Chapman To’s late show Facebook 八卦
兩個魔鬼教練就喺上集亮相，但阿強嘅脂肪同柒婆一樣——無回應呀！所以教練團仿效香港人再再再行動昇級，昇到達成目標先停！佢哋派出「終極殺人王」Cola，要操到阿強反轉再反轉！阿強到底係放棄定係屢敗屢戰呢？！
即刻搵答案啦！《我要做蝴蝶》，我要飛出去！
PS：片尾仲有彩蛋㗎，記得睇哂佢～
#Myproteinhk #成功沒有捷徑 #FuelYourAmbition #keepfit
Myprotein 網址: http://bit.ly/myprotein_hk
Discount Code (68% OFF/ 三二折): KEUNG
#杜汶澤喱騷 #為何深夜總是餓 #LateShow #全民做兵 #我要做蝴蝶 #小杜燒熄 #教育電視 #CEO盤問室 #CEO會客室 #chapmantolateshow
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【一週節目重溫】
🔴星期一《為何深夜總是餓》：
8/10 －水牛城雞翼 (http://bit.ly/30YUWQ7)
⚪星期三《LateShow》：
16/10－Popo中二病 (http://bit.ly/35AZ4cB)
㊙不定期放送《CEO會客室》
14/10 －第十集 黄毓民(http://bit.ly/2nQ0Oxu）
🔵不定期放送《全民做兵》
4/10 －第五回(http://bit.ly/2AGmy1y）
⚫不定期放送《我要做蝴蝶》
11/10 －第七回(http://bit.ly/33mVvEJ)
🔘不定期放送《小杜燒熄》
29/7 － 黑警打人(https://bit.ly/2YANnlc)
⭕不定期放送《教育電視》
23/8 － 搓乳無限Touch 第二回(http://bit.ly/2U1Ofeg)
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🎥杜汶澤喱騷Chapman To’s Late Show YouTube Channel：
https://bit.ly/2K5ZyPL
🎉豬友會專頁：
http://bit.ly/2ILA3Ee
fuelyourambition 在 Jordan Yeoh Facebook 八卦
Today, I'm officially one of the global ambassador of the World's No.1 online sports nutrition brand 👉 #myprotein.
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I've been taking dietary supplements for more than a decade now. Throughout my journey, I've tried more than 50+ different brand of supplements. I even launched my own supplement line but it didn't work out (not sure if you still remember), because it wasn't up to the standard I desired and my followers deserve the best. Now, I have the honour of working with one of the best brands in the world, a world class team that makes ultra wide range of high performance products. I'm truly honoured 🙏!
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If you are reading up until here. I just wanna say that this wouldn't have happened without your support. Your 100% participation in my channel and content is what makes me motivated everyday! You are my fuel that keeps me going 💯! Thank you!
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Stay fit! 💪
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fuelyourambition 在 杜汶澤喱騷 Chapman To's Lateshow Youtube 的評價
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?星期一《為何深夜總是餓》：
8/10 －水牛城雞翼 (http://bit.ly/30YUWQ7)
⚪星期三《LateShow》：
9/10－鶳 (http://bit.ly/33hz4Ru)
㊙不定期放送《CEO會客室》
30/9 －第九集 梁芷珊(http://bit.ly/2nSnzQZ）
?不定期放送《全民做兵》
4/10 －第五回(http://bit.ly/2AGmy1y）
⚫不定期放送《我要做蝴蝶》
30/8 －第六回(http://bit.ly/2MMjau1)
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29/7 － 黑警打人(https://bit.ly/2YANnlc)
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23/8 － 搓乳無限Touch 第二回(http://bit.ly/2U1Ofeg)
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【健身教學】胸肌中間沒有肉？溝位好薄弱？5個動作教你增厚胸肌中間位置
對大部分有健身基礎的人來說，胸肌應該都還不錯，畢竟胸肌往往最優先練，同時也是最容易練的大肌群之一。但一定階段之後，胸肌中間位置（內側胸肌）的問題就會凸顯，對着鏡子怎麼看怎麼不協調；於是，很多人會加大胸肌訓練力度，但之後會發現不但沒有進展，而且還有愈演愈烈之勢。這是因為常規卧推的動作對胸肌中部刺激小，繼續加練也於事無補。
今天就教大家5個健身動作改善薄弱上胸:
1. 啞鈴上斜飛鳥 Inclined DB Chest Fly
2. 啞鈴上斜推舉 Inclined DB Press
3. 反手窄握啞鈴上斜推舉 Inclined Reverse Close Grip DB Press
4. 史密斯上斜推舉 Smith Machine Inclined Press
5. 滑輪器械飛鳥 Cable Chest Fly
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