完成了上课的第六天。
（10 June 2014）
Dr. Robert A. Neimeyer 课堂上的最后一席话，让我有一种很莫名其妙的感动。他自己流泪，我也随之感动。
我今天有很多被翻搅的撞击。还未再建构，就被解构。 今天不断摇晃我之前所懂的概念。够力！
1。谁说关系一定要和解？是谁说即将失去的关系一定要和解？
2。谁说关系一定要说再见？是谁说即将失去的关系一定要说再见？
3。请看到受苦的症状必定有它积极的一面。你以为自己是谁来解决或拿走它的症状？你是谁？为何你要这样做？你能否看得出负面的好，也看得出正面的坏？
4。他由始至终没有提起 DSMV、Kubler Model 及 Worden Model，你就知道他没有提起的，也是一种答案。 沉默，也说了很多。而且 loud，very loud。
5。别只听到他说的，要听到他没有说的。
6。是谁说哀伤需要被分类，是谁说的？
7。who are you shape how you grief。 你是谁会决定你如何哀伤。而你知道自己真正是谁吗？
8。你除了要检查你的个案的需求之外，也要检查个案为了满足他的需求而即将要改变的 readiness。他有时候有这个需求，不过他未必有这个 readiness。
9。不管是 adaptive grief 或 complicated grief，都是一样的做法。没有特别处理。全部都是 meaning reconstruction. 他分享了将近七到八个技巧，都不是很困难的做法。值得注意，他所描述的 adaptive grief 其实就是 common grief。可是他不用 common grief 这个字眼。佩服。adapting grief 是更贴切的。
10。今天他用了十分钟左右，就做了一个很完整的 art work。完全佩服到五体投地。里头有 empty chair，connect 对方的三个角色:"real self, internalized paranting role, inner child", 还可以 shift the content to the process。 佩服！
11。我傻傻地问了一个问题：“你是如何能在这么短的时间把 process 做到这么干净利落？这么顺畅？怎样做到的？”他看着我说：“我没有预设任何立场。我没有方向。我没有 strategy。我没有 conceptualization。我没有，什么都没有。我有的就是稍微移动、稍微调整、给对方很大的空间去选择他要移动什么，调整什么。”他很谦虚。他这个无为，才是最有为！我从这里，我可以看到移动本身就是哀伤最大的敌人。哀伤最好朋友就是凝固，只要你愿意让哀伤移动，它就会开始融化。因为移动会产生热量。Open to the new possiblities.
12。 Less is more。他今天至少说了五次。 他说我们这些助人者做太多了。“doing” shouldn't be a key element to grief helpers。
13。他说：我们不是鼓励个案发泄他们的情绪。 而是 access 及 use the emotion so that they could make the meaning. 跟随着情绪的道路走，准没错的。 他如此说。
14。他反对山头主义。他主张 many model。一个 grief helper 必须要学会很多 grief model，才能了解 个案的需求及运用。
15。不管你用什么技巧。要时时刻刻让个案有 in and out 的体验。 eg: Experience Vs explaination, enmesh Vs distant, narrate (engage feeling) Vs narrate (dialogue). etc。让个案具备表达感性及理性的 narration。
16。Healing is an active process, not a passive one. when grief knocks on the door, please open the door for him to come in.
17。只要超过四秒钟的沉默就是一种 significant silences。好好运用它。
18。什么是 Grief Therapy？你不要以为你拥有很多哀伤知识及架构就足够了。Grief therapy其实是一种 relationship therapy。也是一种 couple therapy 或 family therapy。因为 Grief therapy 在看的是 the relationship between the clients and the deceased。它决定是 relationship therapy。只是对方不在人间而已。
好棒好棒的老师。
介绍给你认识： Dr. Robert A. Neimeyer。
明天进入第七天了。ICGB Conference 明早正式开始。大部分的哀伤工作领域的高手全部都会聚在一起。好期待！ : )
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