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很開心慢慢開始看到我們的成就。半年內我們從網路到台灣知名的超市，讓更多消費者買得到。這段時間，我老婆的努力跟幫忙相當的重要。沒有她的話，我們很難有現在的成績。喝過的每一個人都一定會再想要喝。全天然、沒有加糖、也沒有防腐劑❤️大家可以安心的飲用。我跟老婆還有一起努力的團隊每天很認真工作。每個人的工作項目不同，我們分配大家的工作。很想要用最專業的方式進行每一步。
每次有活動的時候，我親自去現場幫忙大家。我很喜歡跟台灣人介紹來自家鄉的好滋味。一些台灣朋友看到我開玩笑的說：吳鳳，你不是老闆嗎？在超市做什麼？😄 其實我喜歡自己親手幫忙現場的朋友。我相信很多成績都是從最基本的小動作開始。不管有一天我是不是大老闆，但我還是想要保持屬意自己最單純的態度。
非常感謝所有支持我們的台灣朋友。聽到很多人稱讚我們果汁的味道跟品質，讓我更有自信繼續努力。歡迎所有朋友們來喝喝看Meysu 果汁。酸櫻桃、水蜜桃、杏桃、蘋果、葡萄、綜合口味，一定會讓你們愛上我家鄉的天然味道。另外，大家最期待的【紅石榴】2月初要開賣！❤️
目前實體通路有Hola、Citysuper 、美福超市
網路通路：momo、Yahoo、媽咪愛
【花縣好料嚴選食材·快閃city’super販售啦👩🍳】
想到中秋節～你會想到什麼？
親朋好友齊聚一堂，賞月、烤肉話家常，再搭配上解膩的當季水果真的是非常完美！
感謝City’super今年再度與花蓮縣攜手合作推廣花蓮優質精品農產，共集結25個農場與在地小農推出130款 #人氣伴手禮、#有機農物產，更應景推出 #鶴岡文旦 及 #五星級蓮貞豚烤肉組 讓你們吃在嘴裡甜在心裡❤️
因為疫情和食安，大家的消費、飲食習慣慢慢在改變，也越來越重視有機健康食品，而花蓮有機驗證面積及農戶數也達到全台第一，榛蔚與農友們會帶著邁向國家有機首都前進的精神持續努力，讓花蓮有機食品守護我們的家人們！
#citysuper花蓮物產8天快閃展
日期：即日起～9/17（四）
地點：全台city’super分店
🔆快閃期間滿額再贈精美實用禮品🎁
很開心慢慢開始看到我們的成就。半年內我們從網路到台灣知名的超市，讓更多消費者買得到。這段時間，我老婆的努力跟幫忙相當的重要。沒有她的話，我們很難有現在的成績。喝過的每一個人都一定會再想要喝。全天然、沒有加糖、也沒有防腐劑❤️大家可以安心的飲用。我跟老婆還有一起努力的團隊每天很認真工作。每個人的工作項目不同，我們分配大家的工作。很想要用最專業的方式進行每一步。
每次有活動的時候，我親自去現場幫忙大家。我很喜歡跟台灣人介紹來自家鄉的好滋味。一些台灣朋友看到我開玩笑的說：吳鳳，你不是老闆嗎？在超市做什麼？😄 其實我喜歡自己親手幫忙現場的朋友。我相信很多成績都是從最基本的小動作開始。不管有一天我是不是大老闆，但我還是想要保持屬意自己最單純的態度。
非常感謝所有支持我們的台灣朋友。聽到很多人稱讚我們果汁的味道跟品質，讓我更有自信繼續努力。歡迎所有朋友們來喝喝看Meysu 果汁。酸櫻桃、水蜜桃、杏桃、蘋果、葡萄、綜合口味，一定會讓你們愛上我家鄉的天然味道。另外，大家最期待的【紅石榴】2月初要開賣！❤️
目前實體通路有Hola、Citysuper 、美福超市
網路通路：momo、Yahoo、媽咪愛
首先我想講
我為咗呢條片
足足食咗成個月Oatmeal
試左超過8款奶、10款燕麥
試下邊個味道最討好
邊個combination 最美味?
然後再睇埋減脂減腩成果
確定有用先分享拍片出黎???
.
當然每個人嘅身體狀況都唔同
但可以肯定一樣野就係
食落肚嘅全部都係要天然健康
因為我相信
You are what you eat?
經過我真人實測
係真係可以減脂減腩去宿便
腰線位出番晒黎?
.
其實好多OL
同埋我好多朋友都係
一朝早太趕時間
完全冇時間準備早餐
然後返到公司附近
為咗方便就會買個麵包腸粉燒賣食
然後喺公司坐足一日做嘢
久而久之肚腩就係咁樣形成㗎啦?
.
我今次介紹呢一個減脂減腩去宿便嘅
Overnight Oatmeal餐單
你絕對可以前一晚用5分鐘時間準備好
只需要將所有材料擺落個樽度
然後放入雪櫃
第二朝起身出門口之前
打開雪櫃就可以Grab & Go!
攞返公司做早餐或者做午餐
都十分十分之方便?
.
我好多朋友都比我捉咗來做白老鼠?
有啲人淨係當早餐食
有啲人會整定兩樽for早餐同埋午餐?
然後晚餐食番正常野
晚餐盡量少食澱粉質
當然同以往一樣
每一日要用水樽飲夠3-4公升水
一星期會見到效果♥
.
喺整Overnight Oatmeal之前
無論你整咩口味
個base係會用到以下材料
而材料可以喺普通超級市場或iherbs買到：
-要煮嘅燕麥（但整嘅時候係完全唔需要煮嘅）喺隔夜之後，要煮嘅燕麥食落去有咬口有嚼勁，而如果用即食燕麥就會變咗一pat糊仔咁唔好食
-零脂肪的希臘乳酪
-Chia Seed
-Almond Milk (我個人鍾意用無糖Almond Milk, 如果你哋鍾意用無糖腰果奶或者無糖燕麥奶都可以）
.
口味方面，我真係用過好多種唔同嘅材料去調配唔同嘅口味，我覺得最好味嘅口味就係以下三款：
1）三莓派對
2）蕉氣勃勃
3）菠蘿王子
.
大家跟住片中嘅步驟去做就可以了
真係每晚只需5分鐘
超級簡單的???
如果你哋大家都研發到有啲乜嘢口味
歡迎大家喺下面留言區分享俾我聽♥
另外同上次減肥條片一樣
我亦都歡迎大家DM我你哋嘅成果圖??
.
最後記得tag埋你哋嘅閨蜜
一齊試呢一個超級好味又簡單嘅
減脂減腩去宿便餐單啦?
.
所有在citysuper買到的材料分別在Parknshop, Wellcome, HKTVmall, fusion, 士多都可能有更實惠的選擇, 但雪姨貪方便就一次過在citysuper買~
底層材料 + 配料(三款都用到的)
燕麥: https://hk.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mill-Gluten-Free-Old-Fashioned-Rolled-Oats-2-lbs-907-g/9951
奇亞籽: https://hk.iherb.com/pr/Mamma-Chia-Organic-Black-Chia-Seed-12-oz-340-g/58092
杏仁奶: https://www.hktvmall.com/hktv/en/main/THE-FOODIES/s/H1111001/Supermarket/Supermarket/Chilled-Frozen-Food/Drinks/Almondmilk-Unsweetened-Chilled/p/H0888001_S_10018838
無糖米漿: http://www.dreamplantbased.com/product/rice-dream-enriched-unsweetened-organic-rice-drink/
腰果奶: http://www.greencastle.com.hk/Cashew_Drink.html
希臘乳酪: https://www.chobani.com/products/plain/large-size-tub/non-fat-plain/
果仁: https://hk.iherb.com/pr/Now-Foods-Real-Food-Raw-Energy-Nut-Mix-Unsalted-16-oz-454-g/13619
三妹派對
香草精: http://www.saintelucie1885.fr/gammes/extrait-naturel-de-vanille/
楓糖漿: https://online.citysuper.com.hk/products/lb-maple-treat-pure-maple-syrup-250ml?lang=tw
香蕉勃勃
蜂巢蜜/有機蜜糖: https://online.citysuper.com.hk/products/navarino-icons-pure-greek-honey-with-fresh-honeycomb-400g
可可粉: https://hk.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Superfoods-Organic-Cacao-Powder-8-5-oz-240-g/82693
肉桂粉: https://online.citysuper.com.hk/products/city-super-ground-cinnamon-46g
菠蘿王子
蜂巢蜜/有機蜜糖: https://online.citysuper.com.hk/products/navarino-icons-pure-greek-honey-with-fresh-honeycomb-400g
椰子片: https://www.thestore.com.hk/products/edwards-sons-og-shredded-coconut?variant=13084280946761¤cy=HKD&gclid=Cj0KCQiA5dPuBRCrARIsAJL7oeiq7xN-T5ZwdIvSadq6ZRZPIXjUpO_m8rIIWWQnAUpPzhueWanSH58aAnFvEALw_wcB
.
Thanks for watching ?
#OvernightOatmeal
#減脂減腩去宿便餐單?
#一星期見效?
#肯定又會掀起一股熱潮♥?
.
IG / FB: iamsnowwhitewhite
3:20 / 6:51的資料因爲Export影片時發生錯誤出錯了！明天下午130pm前會在我的IG及Youtube社群upload正確的資訊卡，Sorry!!!
之前喺IG分享過我嘅
慳錢之餘又健康又飽肚兼超級美味嘅
墨西哥車打芝士捲餅??
點知引來極大嘅迴響??
影片都未出已經同隔夜燕麥一樣
部份材料已經斷市????
.
今次呢條影片
都係出盡心力
用咗兩星期做實測
幫大家買晒Citysuper嘅醬料
返屋企同埋返公司試
然後我揀選左又平又好食嘅醬汁
推介俾大家??????
咁大家就唔會浪費左金錢
變相幫大家慳咗錢同時間♥
.
今次我介紹咗四款墨西哥捲餅?
包括：
.
1）墨西哥車打芝士蛋餅
（蛋奶素人士都可食用）
材料費少於港幣10元
最慳錢最健康嘅選擇
.
2）墨西哥蕃茄紅醬免治牛肉芝士捲餅
如果我將來開Cafe
我個Menu一定要有呢一款捲餅賣♥
真係超級好食??
我喺City Super買咗十幾樽蕃茄紅醬
終於搵到一樽又平又好食
價錢只需40幾蚊?
份量夠做5-6次
每次兩個捲餅
每個捲餅嘅醬料花費平均只需港幣4元♥
.
3）
墨西哥莎莎青醬雞肉芝士捲餅
莎莎青醬又酸又辣真係好野味?
我介紹呢一款青醬喺City Super入面
我個人覺得係最好食嘅♥
同一個牌子佢又出唔辣、微辣或者中辣
影片中嗰款係中辣
但食落去其實只有微微辣嘅感覺?
雞胸肉50-60g便夠做一個捲餅
其實無論你用咩肉都好
預50-60g 份量for一個捲餅就剛剛好了??
.
4）墨西哥生薑燒免治豬肉芝士捲餅
呢一款我只可以講係
高級日本鐵板燒嘅味道?
喺香港我自己最鍾意嘅鐵板燒店係
位於銅鑼灣嘅和三昧
佢個鐵板燒套餐食到最後會有一款
叫做生薑燒豬肉卷
我話俾你知個味道有90%同我地呢款墨西哥捲餅相似?
個秘訣就係揀啱醬汁?
呢一款我亦都幫大家試晒CitySuper入面嘅日式燒汁同埋生姜燒汁！
片中我介紹呢一款係又平又好食！
20幾蚊一支真係好抵
一支可以做到5-6次
每次兩個嘅捲餅
每個捲餅嘅醬料花費平均只需港幣2元♥
.
我衷心希望大家都鍾意我呢條片
其實每次真人實測影片都會用
好多時間同金錢去幫大家實測兼
做好影片嘅內容??????
每一次見到你哋嘅留言
我都會好感動?
你哋嘅支持就係我同埋我團隊
繼續行落嘅原動力?
每一個subscribe
每一個like
每一個share
每一個留言
都等於一份愛同支持??
Thanks for watching ♥
See you next week ♥
.
FB / IG: iamsnowwhitewhite
YT: Sharon Yung
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每年的 4 ~ 5 月，天氣開始回暖，最適合開始製作味噌，漸熱的天氣有利黴菌發酵。自從成功釀造味噌，肥丁每年都做一大盤，蓋好，讓黃豆和米麴蘊釀出美味來，今年又是時候了
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City Super Group於1996年成立，首間分店開設於最優越的購物地段之一銅鑼灣，成為香港首間「大型生活專門店」(Mega Lifestyle Specialty Store)。 ... <看更多>