今日考試日📝😅，巧展張呀😖! 多謝我嘅星級教練Allen嘅教導同AASFP公關Gordon嘅安排🙏🏽！希望唔會令你哋失望啦😖😖🤪🤪💪🏽💪🏽💪🏽！
#aasfp
aasfp 在 姚嘉妮 Claire Yiu Facebook 八卦
同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅hketvideo，也在其Youtube影片中提到，練跑得多，不少跑手都受痛症困擾，尤其常見有膝外側痛（髂脛束綜合症）。假如你也跑至中後段經常有膝外側痛，以下亞洲運動及體適能專業學院（AASFP）教練導師鄧英傑介紹的４個減痛運動，一定要留意。(更多內容:http://topick.hket.com/article/1631584/)...
aasfp 在 Facebook 八卦
恭喜Del Fitness & Pilates張開大吉，生意興隆，快啲開分店🎉🍾🥳！咁多靚仔靚女又專業嘅教練，真係型到爆呀！我都要加油先🤪😜💪🏽！
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神fit俠侶Day by Day
aasfp 在 hketvideo Youtube 的評價
練跑得多，不少跑手都受痛症困擾，尤其常見有膝外側痛（髂脛束綜合症）。假如你也跑至中後段經常有膝外側痛，以下亞洲運動及體適能專業學院（AASFP）教練導師鄧英傑介紹的４個減痛運動，一定要留意。(更多內容:http://topick.hket.com/article/1631584/)
aasfp 在 Fufu Samaa Youtube 的評價
而家大約做左一個月 仲有好長既路要行!!!
希望大家可以陪住我見證我(唔知幾耐之後)努力所得既成果XD
My PT: 王元龍 Dragon Wong
AASFP Personal Trainer 高級私人健身教練
iCREPS 國際級專業私人健身教練
https://www.instagram.com/iamdragonw/
Edit by Chai哥(乜又係你呀?)
Song: Vlad Gluschenko - Views
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Creative Commons - Attribution 3.0 Unported
Video Link: https://youtu.be/JqS_j9wKvk4
aasfp 在 hketvideo Youtube 的評價
不少健身教練都推介做 Plank平板支撐，只因三個字︰好抵做，一個動作幾乎可「練晒全身肌肉」。而假如你已可以維持 Plank 基本動作 1 分鐘，不妨嘗試練習以下 AASFP 教練導師鄧英傑介紹的5個Plank變化動作，來個難度升級挑戰。(更多內容：http://topick.hket.com/article/1611880)
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http://www.aasfp.com. Home. Videos. Playlists. Community. Channels ... AASFP 高級私人體適能教練證書入學體能測試要求(男申請人). 533 views2 months ago. ... <看更多>