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【#成績快報】賀~~ 羽球 女子單打 戴資穎 奪下銀牌🥈
世界球后戴資穎對戰中國頭號種子陳雨菲
戴資穎/ Tai Tzu Ying 寫下精彩的一章，奪下銀牌
寫下臺灣羽球女單新紀錄
我們一起為她喝采 🎉🎉🎉
#臺灣在東京奧運目前總計 2金🥇 4銀🥈 4銅🥉
#李洋王齊麟 羽球男雙 金牌
#郭婞淳 舉重女子59公斤級 金牌
#楊勇緯 柔道男子60公斤級 銀牌
#魏均珩湯智鈞鄧宇成 射箭男子團體 銀牌
#李智凱 體操男子鞍馬 銀牌
#戴資穎 羽球女子單打 銀牌
#羅嘉翎 跆拳道女子57公斤級 銅牌
#鄭怡靜林昀儒 桌球混合雙打 銅牌
#陳玟卉 舉重女子64公斤級 銅牌
#潘政琮 高爾夫男子個人 銅牌
#臺灣加油
完全可以理解這位父親的憤怒... #旁編
【圖文報導】3女全被體操淫醫性侵 被害人父庭上失控襲擊
https://tw.news.appledaily.com/international/realtime/20180203/1291223
【完整 #動新聞】
https://tw.video.appledaily.com/international/20180203/1291223/
#蘋果國際
✨女子專屬的期間限定瑜珈練習
把握生理期即將來臨與生理期第ㄧ到第三天，情緒波動比較明顯、會情緒化甚至低落的這幾天，安排自己練習骨盆覺知瑜珈、覺知瑜珈、陰瑜珈、靜瑜珈、冥想、Yoga Nidra課程
覺得更容易找到沈澱思緒的路徑，更容易把關注帶到身體裡更深的一層。
仔細去感受練習後，均勻順暢的平靜呼吸，原本的尖銳與毛躁似乎被融化被梳理。
不再像以前只覺得生理期是麻煩與討厭的日子，開始期待每個月的這幾天，給自己更多清晰溫暖的關愛空間。
（生理期第一到三天我會盡量暫停高強度的身體操練與倒立類練習）
#骨盆覺知瑜珈
#自己去感受才知道
#選擇適合自己的
#Spaceyoga #yoga #瑜伽
