林明溱,讚!
我挺南投買BNT疫苗自救
那些「蟑螂窩」網軍不必扭曲
玩反中仇中的老把戲
BNT疫苗是德國疫苗,不是中國疫苗
而綠媒不斷誤導BNT疫苗是中國疫苗
我也敦請「絕對不是蟑螂側翼」、「保證100%公証客觀」的事實查核中心
趕快出來「查核」一下
BNT疫苗倒底是「德國疫苗」還是「中國疫苗」?
不。要。再。裝。死
好嗎?事實查核中心
如果事實查核中心自甘當廢物
我來幫事實查核中心「事實查核」
事實是
王定宇口中的爛疫苗
是美國總統拜登接種的疫苗,他在接種完BNT疫苗後,5月14日帶頭摘下口罩,美國政府說,「已完成接種的人無須戴口罩」
所以
南投人想接種拜登接種過的疫苗
有錯嗎?
我也想接種啊
事實是
因為接種BNT疫苗的效果良好,以色列在5月23日宣布「終止境內所有防疫措施」,以色列的接種率有將近60%,50歲以上則高達92%。
事實是
如果去年東洋可以成功代理3000萬劑的BNT疫苗,今天的台灣就算不是以色列,至少有機會不必或可以縮短三級警戒,讓人民受的苦少一些
事實是
南投縣長林明溱開了第一槍,已跟代理商上海復星聯繫,準備用2500萬元購買30萬劑BNT疫苗,準備行文,希望中央同意
事實是
這對南投縣民,是天大的好事
中央不買,地方來買
讓台灣用最快的時間,回到正常生活,保護民眾的健康安全
人命關天,意識形態可以滾了
我呼籲全國各縣市首長
都效法林明溱
為受苦受難、甚至命在危迫的人民
向陳時中請命
你買不到BNT疫苗
就讓買的到的人來買
同時也有182部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,根據衛福部統計,我國60歲以上的人口中,16%患有骨質疏鬆症,其中80%都是女性。2025年恐有500萬名女性面臨骨鬆風險,同時因伴隨共病,一年內的死亡率竟高達20%。你知道嗎?骨質疏鬆與肌少症大有關係,而某些特定的飲食習慣,就會逐步讓我們流失肌肉。 骨鬆與飲食型態的關係? 加工麵食:腸胃道過敏...
50歲以上 在 柯文哲 Facebook 八卦
【國家「幫你」養】
選舉支票要開很容易,但是有行政經驗的人就知道,要實現沒那麼簡單。
去年選市長,有候選人喊出「第二胎國家養」,現在又有人提出「0到6歲國家養」、「65歲以上國家養」⋯等口號,其實不管怎麼「養」,對年輕父母來說,單純給生育補助並沒有解決問題,後面的養育、教育才是問題。
完全「國家養」不大可能,國家「幫你」養還比較有可能,這也是台北市政府這幾年努力的方向。
我們在台北市佈建了20處的「大公托」(公辦民營托嬰中心),以及50處的「小家園」(社區公共托育家園),小家園透過4個托育員照顧12個小孩的模式,讓父母可以安心把0到2歲的小孩交給他們照顧,這個模式在台北市率先實驗成功後,現在也擴展到其他縣市。
我們也盤點閒置的國小空間,來做托育家園、2歲專班,以及3歲至5歲的公共化幼兒園,希望未來從0歲到12歲,都可以在同一個學校照顧、就讀。如果臨時有事孩子需要幫忙照顧,還有「臨時托育」、「臨時照顧」的服務可以申請。
發錢很簡單,完整的系統建立才是大工程,長久之計才是一個負責任的政府應該做的事。
#進步價值光榮城市
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去年選市長,有候選人喊出「第二胎國家養」,現在又有人提出「0到6歲國家養」、「65歲以上國家養」⋯等口號,其實不管怎麼「養」,對年輕父母來說,單純給生育補助並沒有解決問題,後面的養育、教育才是問題。
完全「國家養」不大可能,國家「幫你」養還比較有可能,這也是台北市政府這幾年努力的方向。
我們在台北市佈建了20處的「大公托」(公辦民營托嬰中心),以及50處的「小家園」(社區公共托育家園),小家園透過4個托育員照顧12個小孩的模式,讓父母可以安心把0到2歲的小孩交給他們照顧,這個模式在台北市率先實驗成功後,現在也擴展到其他縣市。
我們也盤點閒置的國小空間,來做托育家園、2歲專班,以及3歲至5歲的公共化幼兒園,希望未來從0歲到12歲,都可以在同一個學校照顧、就讀。如果臨時有事孩子需要幫忙照顧,還有「臨時托育」、「臨時照顧」的服務可以申請。
發錢很簡單,完整的系統建立才是大工程,長久之計才是一個負責任的政府應該做的事。
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50歲以上 在 早安健康 Youtube 的評價
根據衛福部統計,我國60歲以上的人口中,16%患有骨質疏鬆症,其中80%都是女性。2025年恐有500萬名女性面臨骨鬆風險,同時因伴隨共病,一年內的死亡率竟高達20%。你知道嗎?骨質疏鬆與肌少症大有關係,而某些特定的飲食習慣,就會逐步讓我們流失肌肉。
骨鬆與飲食型態的關係?
加工麵食:腸胃道過敏
骨科醫師蔡凱宙醫師說,過去台灣人吃米飯,不過隨著飲食西化,米的消耗量20年來減少了一半,多半被小麥製成的「麵食」取代。他說明,小麥含有「麩質」,容易造成腸胃道發炎,其中最常見的就是胃食道逆流。
「很多人為了緩解不適,就開始吃胃藥,」蔡凱宙醫師指出,吃太多胃藥就會讓胃酸濃度大幅下降,導致鈣離子無法離子化、蛋白質也沒辦法吸收,就會造成筋膜炎及骨質疏鬆。
蔡凱宙醫師表示,如果我們能夠好好吃米,少吃加工的麵食,包括:麵包、蛋糕、饅頭及餅乾等等,骨質疏鬆及肌少症的情況就有機會可以逆轉。
手搖飲料:糖分過高
「這幾年手搖飲整街都是,」蔡凱宙醫師指出,國人的飲食中糖分愈來愈多,而這是具有成癮性及累積性,「一次會比一次吃更甜,就跟我們吸毒一樣。」
蔡凱宙醫師表示,美國曾有研究團隊做過實驗,他們先用古柯鹼讓老鼠成癮,最後竟是用「糖」解牠的毒癮。「老鼠寧願吃糖也不要吃古柯鹼,」他說,糖對我們大腦造成的反應是全面性的,每一個細胞都能吃得到,是比古柯鹼還要更厲害的一個毒品。
添加物比高熱量更糟糕
有些人會以「零卡飲料」替代含糖飲料,認為既然沒有熱量應該就沒問題,對此蔡凱宙醫師強調,糖分與熱量並沒有直接相關,很多標榜零熱量的產品,都會多加人工甜味劑,雖然吃進去好像沒有任何熱量,但它會造成胰島素阻抗更嚴重,這比吃糖更糟糕。
蔡凱宙醫師也說,許多患者就是因為吃下太多的糖分、小麥,造成腸道受傷,接著大腦也跟著受傷,平衡感就會變差,衍生包括骨鬆的許多疾病,「最後一個跌倒就會造成骨折。」
蔡凱宙醫師推薦的飲食?
「我們有飯可以吃呀!」蔡凱宙醫師說,盡量吃米飯類的製品比較好。此外他也推薦大家準備「堅果」。他指出,堅果是原形食物,並且富含好的油脂,吃下肚會比較有飽足感。
「堅果當中我最喜歡的就是夏威夷果,」蔡凱宙醫師分享,夏威夷果油脂高,所以吃幾顆就飽了,就不會很快就感到餓,又一直想進食,「一直餓、一直吃,那你當然會變胖。」
而許多人擔心堅果熱量過高,蔡凱宙醫師回應,重點不只是熱量,而是好的油脂進入身體後,胰島素分泌就會減少。
蔡凱宙醫師進一步說明,市面上很多小麥的加工食品,有很多添加物,吃進去後就會造成血糖急速上升,接著胰島素過度使用,就引發胰島素阻抗。而胰島素是一種「肥胖荷爾蒙」,胰島素愈來愈高,身體脂肪就愈積愈多,營養無法送至肌肉,就會引發肌少症,最終導致骨鬆。
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#蔡凱宙 #骨質疏鬆 #肌少症
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10:04 好戲登場
11:34 經營關係
13:50 創造體驗
15:15 小費制度
17:05 告別浴場
18:35 故事尾聲
【小技巧】
*下午過去洗澡,小姐的精神會比較好
*一定要和媽媽桑打聽哪個小姐的風評比較好
*和小姐打好關係,有助於提高洗泰國浴的整個體驗品質
【注意事項】
*浴場禁止拍照攝影
*親密關係一定要戴保險套
*記得要給媽媽桑還有小姐小費
【泰國旅遊全系列】
。第一天:https://youtu.be/pFNme2ok_sc
。第二天:https://youtu.be/tLtdGMuJQEs
。第三天:https://youtu.be/8u2GXsddKvI
。第四天:https://youtu.be/XjKnBkkRjPY
。第五天:https://youtu.be/7jNtoD7iTrY
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