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鄰居好友在忙，臨時送妺妹來托嬰一下，寶寶一開始來很焦慮，後來我跟他玩，兩個嬰兒界最熱門的遊戲「你丟我撿」、「藏來藏去」，就玩開了。
阿貝今晚的潛能開發是，先讓寶寶知道卡片有3張，放到盒子裡，然後丟出2張，把盒子蓋起來，他會一直要求打開（他知道裡面還有），然後慢慢打來盒子，他看到裡面果然還有，猜對會很開心；如果丟出3張，把盒子蓋起來，他就比較沒興趣打開，而是要把3張再放進去，再重玩一次。有没有厲害👏👏👏
哈哈！10個月寶寶，這樣玩了快一小時，大人懂得如何陪玩，小孩真的不難帶啦～
你説，這阿貝有沒有很會😜😜😜
誰家小孩，要送來給我開發一下😂😂😂
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🤰🏻關於孕期飲食：
很多人留言私訊問怎麼只胖7公斤？！
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有認真關注我的人應該知道，首先就是因為我有跟簡媽打賭5萬獎金的關係！懷孕一過3個月，我整個胃口大開⋯翻回媽媽手冊嚇到⋯我居然直接在第4個月（1個月內胖了3公斤）回診直接被醫生叫去看營養師門診！（心裡想我都知道要怎麼吃可以控制體重，但有時候就是很想吃那些有的沒的垃圾食物阿）
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第5個月開始就有稍微收斂一點，畢竟除了打賭之外，醫生也希望我能控制在8公斤內，說這樣卸貨扣寶寶、羊水、血液差不多就5公斤，等於我自己只胖了3公斤，回復身材就會輕鬆很多，而且最後3個月寶寶會急速成長體重會增加的最快，必須留扣打到後期比較好。（每次回診都會被再三叮嚀）😅
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回歸正題～～我每天的飲食基本上就是，起床空腹婆婆都會先幫我熱滴雞精，喝完再吃益生菌才開始吃正餐，正餐的部分其實我都算正常吃，只有晚餐澱粉量我會攝取的較少。另外，營養師說一天至少吃兩份綠色葉菜（補充葉酸）水果一天別超過兩份（怕糖份過高），一份的量就是一小碗！最重要的是，我平日都盡量吃乾淨，把垃圾食物留到週末吃（因為完全不吃實在太痛苦），到最後3個月再縮短為一週只有一天垃圾日，身體是有個循環的，這樣反而比較不會胖！（後面5個月每個月都胖不到1公斤）這招是我孕前瘋狂健身時就在使用的～分享給你們～不管有沒有懷孕都非常的適用！
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總之，最後整個孕期只胖了7公斤，生完剩2公斤，說實在完全不用刻意減肥，也少了個壓力⋯畢竟生完寶寶的日常真的是很多事要忙啊～～～純粹經驗分享💗
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最後還是必須提醒，雖然很多人說孕婦開心最重要，但記得同時得兼顧身體的健康，平安生出寶寶才是最最最重要的事，媽媽真的很偉大啦～💪🏽一起加油！！
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#大衛孕肚照
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#我醫生可是比我媽更嚴格呢 #希望我控制在8公斤內 #前期還被他叫去看兩次營養師門診 #養胎不養肉 #謝謝簡媽跟我打賭 #也謝謝婆婆每天都幫我補身體控制飲食
寶寶除了吃和睡的生理發展之外，我們同時還要注重寶寶的認知和社會情感發展，包含寶寶的大小肌肉群 、感官、語言、情緒、社交、安全感等等都要兼顧。本集分享寶寶發展的3個面向及9個很簡單的活動，教你如何在每天照顧寶寶的過程當中，透過說故事、唱歌、聊天、扮鬼臉...等活動，開發寶寶的各項潛能，刺激寶寶的發展，幫助寶寶達到各種發展指標。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
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「你今天陪寶寶玩了嗎 Ep.1 | 如何透過遊戲引導0-6個月寶寶健全發展」影片連結：https://youtu.be/ByB6KB1Ef0o
「你今天陪寶寶玩了嗎 Ep.2 | 如何透過遊戲引導7-9個月寶寶健全發展」影片連結：https://youtu.be/asjGaZyvnDY
「你今天陪寶寶玩了嗎 Ep.3 | 如何透過遊戲引導10-12個月寶寶健全發展」影片連結：https://youtu.be/Q_qAauCuWdo
「寶寶準備好吃副食品了嗎 Ep.1 | 0-6個月寶寶發展指標」影片連結：https://youtu.be/pHltbr-VhxY
「寶寶Tummy Time是什麼 | 5種方法Tummy Time」影片連結：https://youtu.be/IQ5LtZ02g_E
Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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0-3個月的寶寶應該吃多少奶、應該長胖多少、應該長高多少、寶寶的生長曲線表怎麼看、怎麼判斷寶寶吃得夠不夠？雖然每個寶寶的生長速度都不一樣，但還是有基本公式，可以幫助你了解平均的生長速度，如果想要下載生長曲線表，連結就在影片下方的說明文裡喔！📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum
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女生頭圍(0-2歲)
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寶寶第一口副食品該吃什麼、先喝奶還是先吃副食品、每次吃多少、如何設計用餐環境和選擇餐具、寶寶可以喝水嗎、美國兒科學會給6-8個月寶寶的飲食建議、如何避免寶寶飲食裡的有害重金屬殘留？📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum
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Consumer Report 2019年10月寶寶食品安全報告連結：https://www.healthybabyfood.org/sites/healthybabyfoods.org/files/2019-10/BabyFoodReport_FULLREPORT_ENGLISH_R5b.pdf
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